በወተት ኃይል ቆንጆ የቤት እመቤት ሁን

ቪዲዮ: በወተት ኃይል ቆንጆ የቤት እመቤት ሁን

ቪዲዮ: በወተት ኃይል ቆንጆ የቤት እመቤት ሁን
ቪዲዮ: Black Mental Health Matters Show: The Root of Domestic Violence and the Solutions 2024, ህዳር
በወተት ኃይል ቆንጆ የቤት እመቤት ሁን
በወተት ኃይል ቆንጆ የቤት እመቤት ሁን
Anonim

በየቀኑ ውጥረትን እና ራስ ምታትን ለማስወገድ እንዲሁም አዲስ እና አዎንታዊ ኃይልን ለማከማቸት የሚያስችል መንገድ በሞቀ ውሃ ውስጥ ቀላል ማሸት ነው ፡፡

ይህንን የበለጠ ውጤታማ ለማድረግ ከመተኛቱ በፊት ምሽት ይህንን ደስታ መፍጠር ጥሩ ነው ፡፡ ገንዳውን ከ 36 እስከ 38 ዲግሪዎች ባለው ውሃ ይሙሉት ፣ ግን ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች በላይ በውሃ ውስጥ አይቆዩ።

ቆዳውን ለህክምና ለማዘጋጀት በመጀመሪያ ቆሻሻን እና የሞቱ ሴሎችን በሚያስወግድ ኤጀንት አማካኝነት ማጽዳት አለብዎ ፡፡

የመፋቅ ድብልቅን እንደሚከተለው ያዘጋጁ-በቀላል ክሬም ውስጥ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ስኳር ይጨምሩ ወይም በአንድ ሳህን ውስጥ በትንሽ የወይራ ዘይት ይቀላቅሉ ፡፡ በጥሩ ፣ ረጋ ባለ ክብ እንቅስቃሴዎችን ይተግብሩ ፣ ከዚያም በለሰለሰ ውሃ ያጠቡ እና ከዚያ በኋላ ብቻ ገላውን ያዘጋጁ ፡፡

በውሀ በተሞላ ገንዳ ላይ አንድ ብርጭቆ የቀለጠ ማር እና 1.5 ሊትር ወተት ካከሉ ዘና የሚያደርግ ህክምናዎ በጣም ውጤታማ ይሆናል ፡፡ በተለይ ለብስጭት የተጋለጠ ደረቅ ቆዳ ካለዎት አንድ ሊትር የሞቀ ወተት ከሶስት የሾርባ ማንኪያ የቀለጠ ማር ጋር ይቀላቅሉ ፡፡

ለደስታ ደስታ እና ለተሻለ የቆዳ እንክብካቤ እና ዘና ለማለት ሁለት ሊትር ወተት ከስድስት ትላልቅ ሎሚዎች ከተጨመቀ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ ወይም አንድ ደርዘን የሎሚ ጠቃሚ ዘይት ይጨምሩ እና ሁሉንም ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ዘና ይበሉ እና ይደሰቱ!

የሚመከር: