2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ምናልባት በፋርማሲዎች እና በጤና ምግብ መደብሮች መደርደሪያዎች ላይ የሚቆሙ ብዙ የተለያዩ የእፅዋት መድኃኒቶችን አይተው ይሆናል ፡፡ ብዙ ሰዎች ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ወይም ተፈጥሯዊ ተብለው የተሰየሙ ሌሎች ምርቶች ሙሉ በሙሉ ደህና እና ውጤታማ እንደሆኑ ያምናሉ ፡፡
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ለዘመናት ሲኖሩ ቆይተዋል ፡፡ ግን አንዳንዶቹ ፣ ተፈጥሮአዊ ተብለው የሚታወቁት እንኳን ለጤንነታችን አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን የሚቆጣጠር እንጂ ምግብን እና ምን ዓይነት መድኃኒት ባስተካከለ አይደለም ፡፡ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች እንደ ምግብ ማሟያዎች ይመደባሉ ፡፡ ለምግብ ማሟያ ህጎች እንደ ምግብ እና መድሃኒት የሚመለከቱ ደንቦችን ያህል ጥብቅ አይደሉም ፡፡ ለምሳሌ ፣ የእፅዋት ማሟያ አምራቾች ምርቶቻቸው በገበያው ላይ ከመቀመጣቸው በፊት ኤፍዲኤ እንዲፀድቁ አያስፈልጋቸውም ፡፡ አንዴ አንዴ የምግብ ማሟያ በገበያው ላይ ከወጣ ፣ በመጨረሻም የኤፍዲኤ ሃላፊነት እና እንዲሁም ደህንነቱን መከታተል ነው።
ሆኖም ኤፍዲኤ በገበያው ላይ በየጊዜው የሚመጡትን አዳዲስ ምርቶች ሁሉ ለማስተናገድ በቂ ሰዎች ወይም ገንዘብ የለውም ፡፡ ኤፍዲኤው ከዕፅዋት የተቀመሙ ተጨማሪዎች ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው ብለው ካመኑ ማስጠንቀቂያ ሊሰጥ ወይም አምራቹ ወይም አከፋፋዩ ከገበያው እንዲያወጣው ሊጠይቅ ይችላል ፡፡
እነዚህ ህጎች ያንን ሊያረጋግጡልን ይችላሉ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች የተወሰኑ የጥራት ደረጃዎችን ማሟላት ፣ እና ኤፍዲኤ ደህንነታቸው ያልተጠበቀ ምርቶች እንዳይሸጡ ለማስቆም እርምጃ ሊወስድ ይችላል ፡፡ ሆኖም እነዚህ ህጎች ለተጠቃሚዎች እነዚህ የእፅዋት ውጤቶች ለአደጋ የሚያገለግሉ መሆናቸውን አያረጋግጡም ፡፡ ይህ በእርግጥ ለሸማቾች ዋስትና ሊሰጥ አይችልም ፡፡ እነዚህ ምርቶች ውጤታማነታቸውን አላረጋገጡም ፡፡
ብዙ የዕፅዋት ማሟያዎች በሰውነት ላይ ጠንካራ የአደንዛዥ ዕፅ ውጤቶች ያላቸው እና ያልተጠበቁ የጤና እክሎች አደጋ ሊያጋጥምዎት የሚችል ኃይለኛ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ አንዳንድ ከዕፅዋት የሚወሰዱ መድኃኒቶች ከተወሰዱ መድኃኒቶች ጋር መስተጋብር ሊፈጥርባቸው እንዲሁም ለሕይወት አስጊ የሆኑ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ምርምር እንደሚያሳየው እነዚህ ተፈጥሯዊ መድኃኒቶች በርካቶች በመለያቸው ላይ የተገለጹትን ንጥረ ነገሮች የያዙ አይደሉም ፣ እንደዚያ ከሆነ ብዙውን ጊዜ ያንን ውጤት አይኖራቸውም ፡፡ በተጨማሪም አንዳንድ ተጨማሪዎች እንደ አርሴኒክ ባሉ ንጥረ ነገሮች ተበክለዋል ፡፡
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች አምራቾች ምርቶቻቸው በተከታታይ እንዲሠሩ እና የጥራት ደረጃዎችን እንዲያሟሉ ለማረጋገጥ ጥሩ የማኑፋክቸሪንግ አሠራሮችን መከተል ያስፈልጋቸዋል ፡፡ ማሟያዎቹ በመለያዎቻቸው ላይ የተገለጹትን ትክክለኛ ንጥረ ነገሮችን መያዛቸው እና ከብክለት ወይም የተሳሳተ ንጥረ ነገር ነፃ መሆናቸውን ማረጋገጥ አለበት ፣ ግን ይህ ሁልጊዜ አይከሰትም ፡፡
ስለዚህ እራሳችንን እንዴት መጠበቅ እና የገዛነው የዕፅዋት ምርት ወይም የምግብ ማሟያ ደህንነታችን ፣ ውጤታማ እና በከባድ ያገኘነው ገንዘብ ዋጋ ያለው መሆኑን ማረጋገጥ የምንችለው እንዴት ነው? በመጀመሪያ ማንኛውንም ማንኛውንም ከመውሰዳችሁ በፊት የዕፅዋት ማሟያ ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር መወያየቱን ያረጋግጡ ፡፡ ከመውሰዳቸው በፊት ምርቱ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡
የሚመከር:
መገጣጠሚያዎችን ለማፅዳት ከዕፅዋት የተቀመሙ ድብልቆች
በመገጣጠሚያዎች ላይ እብጠት ፣ ህመም እና እብጠት ለብዙዎቻችን በተለይም ለአርትራይተስ ፣ ለኮክሲካሮሲስ እና ለርህማት ህመም ለሚሰቃዩ አዛውንቶች ቅ aት ናቸው ፡፡ እኛ እንዴት እንችላለን የሚያሠቃዩትን መገጣጠሚያዎች ለማስታገስ , በተፈጥሮ መድሃኒቶች? መልሱ - በኩል ነው የጋራ ንፅህና ከተከማቹ መርዛማዎች ፣ ጨዎችን እና ተቀማጭ ገንዘብ ፡፡ እርስ በእርስ በማጣመር ለታመሙ መገጣጠሚያዎች እውነተኛ መድኃኒት ናቸው ፡፡ እነዚህ ዕፅዋት መገጣጠሚያዎችን ያጸዳሉ እና ወደ ዘላቂ እፎይታ ይመራሉ ፡፡ ፓርስሌይ እና ሴሊየሪ ፓርስሌይ እና ሴሊየሪ መገጣጠሚያዎችን ጨምሮ ከጠቅላላው አካል ላይ የተለያዩ ብክለቶችን ፣ መርዛማዎችን እና የአሲድ ንጣፎችን በከፍተኛ ሁኔታ የሚያፀዱ እና የሚያስወግዱ ናቸው ፡፡ የእነዚህ ሁለት ቅመማ ቅመሞች እና ዕፅዋ
ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ ጥቅሞች
ከእፅዋት ሻይ የመድኃኒት ዕፅዋት መረቅ ነው ፡፡ ለጤንነት በጣም ጥሩ ነው ከጥንትም ጀምሮ ይበላ ነበር ፡፡ ከእፅዋት ሻይ ከደረቁ ፍራፍሬዎች ፣ ለውዝ ፣ ቅጠሎች ፣ አበቦች ፣ ዘሮች ፣ ሳሮች ፣ ሥሮች ወይም ዕፅዋት ጋር የፈላ ውሃ ድብልቅ ነው ፡፡ ቃል በቃል ፣ ከዕፅዋት የተቀመመ ሻይ ሻይ ስላልሆነ የተሳሳተ ቃል ነው - ከሻይ እጽዋት አልተሰራም ፣ ግን የእፅዋት ድብልቅ መረቅ ነው። መረቁ እፅዋትን በውኃ ውስጥ እያቃጠለ ነው ፡፡ እጽዋት የተለያዩ ተግባራት ያሏቸው ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይለቃሉ ፡፡ አንዳንዶቹ ለሰዎች ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ በሚፈላበት ጊዜ እነዚህ ንጥረ ነገሮች በውኃ ውስጥ ይቆያሉ ፡፡ አጭር ታሪክ ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ በጥንታዊ ሕንዶች ፣ በቻይናውያን ፣ በግብፃውያን ፣ በግሪኮች ፣ በሮማውያን እና በ
ለደም ማጣሪያ ከዕፅዋት የተቀመሙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ደም ማንጻት የሰውን አካል ማጠናከሪያ እና ማደስ እንደሆነ ተረድቷል ፣ በተለይም በፀደይ ወቅት ከረጅም የክረምት ወራት በኋላ አንድ ሰው የመከላከያ ኃይሎችን ማበረታታት እና መጨመር አስፈላጊ ሆኖ ሲሰማው ፡፡ ከዚህ በታች የቀረቡት የዕፅዋት ውህዶች አስፈላጊ የሆነውን የሰውነት ማጠናከሪያ እና ማቅለሚያ ይሰጣሉ ፡፡ ዓመቱን ሙሉ ሊጠጡ ይችላሉ ፣ ለዚህም ነው እኛ የምንመክራቸው ፡፡ ከዕፅዋት የተቀመሙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች 1 ብላክቤሪ ቅጠሎች -30 ግ Raspberry ቅጠሎች - 30 ግ የጥቁር ፍሬ ቅጠል - 30 ግ የመዘጋጀት ዘዴ በተጠቀሰው ሬሾ ውስጥ የተለያዩ እፅዋትን ይቀላቅሉ። አንድ የሻይ ማንኪያ ድብልቅን በሻይ ማንኪያ ከሚፈላ ውሃ ቀቅለው ለ 5 ደቂቃዎች ለማስነሳት ይተዉ ፡፡ አንድ ኩባያ የሞቀ መረቅ በቀን ሦስት ጊዜ
ለእንቅልፍ ማጣት ከዕፅዋት የተቀመሙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
እንቅልፍ ማጣት በብዙ ምክንያቶች ሊሆን ይችላል - ለምሳሌ ፣ አካላዊ ፣ አእምሯዊ እና ማህበራዊ ምክንያቶች እና የሦስቱ ጥምረት ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡ እንቅልፍ ማጣት አንዳንድ ጊዜ በቀላሉ ይታከማል ፣ ግን ውስብስብ ሆኖ ሲገኝ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ አስፈላጊ ነው. የታካሚውን ጥልቅ ምርመራ ካደረግን በኋላ እንቅልፍ ማጣት የህክምና ተፈጥሮ አለመሆኑ ከተገኘ ሁኔታው ያለ መድሃኒት እንኳን በፍጥነት ሊሻሻል ይችላል ፡፡ ለእንቅልፍ ማጣት የእፅዋት አዘገጃጀት №1 የካልና እንጨቶች - 20 ግ የመድኃኒት የበለሳን ቅጠሎች - 0 ግ የቫለሪያን ሥር - 100 ግ የመዘጋጀት ዘዴ በተጠቀሰው ሬሾ ውስጥ እነዚህን እፅዋቶች ይቀላቅሉ። አንድ የሻይ ማንኪያ ድብልቅን በሻይ ማንኪያ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና ለ 5-10 ደቂቃዎ
ሥር የሰደደ የድካም ስሜት ሲንድሮም እርስዎን ያስጨንቃል? እነዚህ ከዕፅዋት የተቀመሙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለእርስዎ ናቸው
ሁሉም ሰዎች ከከባድ ፣ ከከባድ ሥራ እና ከእንቅልፍ እጦት በኋላ በተለመደው ሕይወታቸው ሥር የሰደደ የድካም ስሜት (syndrome) በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ያጋጥማቸዋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ድካም ጥሩ እና ትክክለኛ እረፍት እና እንቅልፍ ካለፈ በኋላ ያልፋል ፣ ምልክቶቹ ከቀጠሉ ግን ሰውነትዎ እንደታመመ ማወቅ ይፈልጋሉ ማለት ነው ፡፡ ረዥም የድካም ጊዜያት በመባል የሚታወቀው የከባድ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ሥር የሰደደ የድካም ስሜት በሽታ በዋናነት ሴቶችን የሚነካ ፡፡ ይህንን በሽታ ለመከላከል በጣም ጥሩ እና ሙሉ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሯዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርብልዎታለን ፡፡ በሽታ የመከላከል አቅምን ለመጨመር እና የነርቭ ሥርዓትን ለማጠናከር - የተላጠ ዋልኖና አንድ ብርጭቆ ውሰድ እና ብዙ ማርና ሎሚ ውሰድ ፡፡ እንጆቹን እ
