2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ቶኒክ መጠጦች አስደናቂ ነገር ናቸው ፡፡ ቀኑን ሙሉ ጥንካሬ እና ጉልበት ይሰጡናል ፡፡ ሆኖም በሰው ሰራሽ አካላት ላይ መተማመን ስህተት ነው ፣ በዚህ ውስጥ በውስጣቸው ጎጂ ቀለሞች እና ተጠባባቂዎች በሚገኙበት ይዘት ውስጥ ፡፡ ንቁ እና ጤናማ መሆን ከፈለጉ በቤት ውስጥ ቶኒክ መጠጦችን ማዘጋጀት ጥሩ ነው ፡፡
የመጀመሪያው ቅናሽ ቡና በቀላሉ የሚተኩበት መጠጥ ነው ፡፡ የተወሰኑትን ጎጂ ባህሪያቱን ከማስወገድ በተጨማሪ በአዲስ ጥንካሬ ከእንቅልፍዎ ይነሳሉ ፡፡
አስፈላጊ ምርቶች ውሃ ፣ ማር ፣ ቀረፋ ፣ ቅርንፉድ ፣ ካርማሞምና ዝንጅብል
የመዘጋጀት ዘዴ1 ሊትር ውሃ ቀቅሏል ፡፡ 100 ግራም ማር ያክሉ. ቀረፋ ፣ ቅርንፉድ ፣ ካርማሞምና ዝንጅብል ጣዕም ያለው ፡፡ ማጣሪያ እና ለምግብ ዝግጁ ይሁኑ - ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ።
ሊያዘጋጁት የሚችሉት ሌላ የጠዋት ቶኒክ መጠጥ የቡናው አካል ስለሆነ ለቡና አፍቃሪዎች ነው ፡፡
አስፈላጊ ምርቶች-10 ግራም ቡና ፣ 1/4 ሊት ውሃ ፣ 250 ግ እርጎ ፣ 100 ግራም ዱቄት ስኳር ፣ 2 የእንቁላል አስኳሎች
የመዘጋጀት ዘዴ: - የቱርክ ቡና ጠመቀ ፡፡ በስኳር ይጣፍጡ እና ለማቀዝቀዝ ይተዉ። እርጎቹን ወደ አረፋ ይምቷቸው እና ከወተት ጋር በቡና ውስጥ አንድ ላይ ያክሏቸው ፡፡ ድብልቁ ተረድቶ ለመጠጣት ዝግጁ ነው ፡፡ ኤሊክስየር ከኃይል በተጨማሪ በተጨማሪ በጣም ገንቢ ነው ፡፡
ተፈጥሮ ለእኛ ከሰጠን በጣም በኃይል ከሚሞሉ ዕቃዎች መካከል ፍራፍሬዎች ናቸው ፡፡ ስለዚህ እነሱ ብዙውን ጊዜ የተወሰኑ የኃይል መጠጦች አካል ናቸው።
የሙዝ ኃይል መጠጥ
አስፈላጊ ምርቶች1 መካከለኛ ሙዝ ፣ 400 ሚሊ ካሮት ጭማቂ ፣ 2 ሳ. ኦትሜል መፍጨት ፣ 2 tbsp. እርጥብ ክሬም, 4 tbsp. የሎሚ ጭማቂ
የመዘጋጀት ዘዴ አንድ ሙዝ ይላጡት ፣ ይላጡት እና ከካሮቱስ ጭማቂ ፣ ከኦቾሜል ፣ ከሎሚ ጭማቂ እና ክሬም ጋር በአንድ ቀላቃይ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ በደንብ ይምቱ እና ትንሽ እንዲያብጡ ይፍቀዱ። በትንሹ የቀዘቀዘ አገልግሉ ፡፡
ለንቁ አትሌቶች የሚከተሉትን የኃይል መጠጥ ማዘጋጀት ይችላሉ-
በ 1/2 ሊትር ውሃ ውስጥ 1 tbsp ይጨምሩ ፡፡ ማር, 1 tbsp. ጽጌረዳ ሽሮፕ ፣ ለመቅመስ የሎሚ ጭማቂ ፣ 100 ሚ.ግ ቪታሚን ሲ እና ጥቂት የበረዶ ግግር ፡፡
ለማጠናከሪያ መጠጥ ሌላኛው አማራጭ እንደዚህ ጠቃሚ ማር ያለው ነው ፡፡
በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ ማር ይፍቱ ፡፡ 1 ሎሚ ይጨምሩ ፣ ወደ ክበቦች እና ሚንት ይቁረጡ ፡፡ የማር መጠጥ ሲቀዘቅዝ በጣም ደስ የሚል ነው ፡፡
የሚመከር:
በቤት ውስጥ የተሰራ የቲማቲም ጣዕም ሀሳቦች
የቲማቲም ሽቶዎች በተለይም የተለያዩ የፓስታ ወይም የፒዛ ዓይነቶችን ጣዕም ለማርካት ተስማሚ ናቸው ፣ ግን የስጋ ወይም የዓሳ ምግብን እንዲሁም አትክልቶችን ሲያቀርቡም ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ሁለንተናዊ የቲማቲም መረቅ ከሶስት የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ወይም የአትክልት ዘይት ፣ አንድ ትልቅ ሽንኩርት ፣ አምስት ነጭ ሽንኩርት ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ኦሮጋኖ ፣ ስድስት መቶ ግራም የተከተፈ ቲማቲም ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የቲማቲም ፓቼ ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ስኳር ፣ ጨው እና በርበሬ ተዘጋጅቷል መቅመስ.
በቤት ውስጥ የሚሰሩ የበርገር ሀሳቦች
የሚወዷቸው እና ጓደኞችዎ ጣቶቻቸውን እንዲላጠቁ የሚያደርጋቸው በቤት ውስጥ በቀላሉ ጣፋጭ የምግብ ፍላጎት እና ጤናማ በርገርን ያዘጋጁ ፡፡ በርገር ከሳልሞን ጋር የዓሳ አፍቃሪዎች የሳልሞን በርገር የመጀመሪያውን ንክሻ በመቅመስ ወደ ደስታ ይወድቃሉ ፡፡ ለአራት በርገር የሚያስፈልግዎት ነገር ቢኖር 200 ግራም የጨሰ ሳልሞን ፣ አንድ ሎሚ ፣ ጥቂት የሰላጣ ቅጠል እና 50 ግራም ኢሜንትል ናቸው ፡፡ ዳቦዎቹን በግማሽ ይቀንሱ ፣ ከዚያ መካከለኛውን በጥቂት የሎሚ ጠብታዎች ይረጩ ፡፡ የሰላጣውን ቅጠል ያስቀምጡ እና በላዩ ላይ የሳልሞን ቀጫጭኖችን ያስተካክሉ ፡፡ ቀጭን የሎሚ ቁራጭ እና የስሜታዊ ቁራጭ በላያቸው ላይ ያድርጉ ፡፡ ሳንድዊችውን ይሸፍኑታል እና ወዲያውኑ ሊሞክሩት ይችላሉ። በርገር ከቲማቲም እና ከወይራ ጋር ከቲማቲም እና ከወይራ ጋር
በቤት ውስጥ ለሚሠሩ የፋሲካ ምግቦች ሀሳቦች
ለበዓሉ ለናሙና ምግቦች የሚሰጡንን አስተያየቶች ይመልከቱ የፋሲካ ጠረጴዛ . ፋሲካ የተጣራ ሾርባ አስፈላጊ ምርቶች 300 ግራም የተጣራ ፣ 1 ቲማቲም ፣ 5 የትኩስ አታክልት ዓይነት ሽንኩርት ፣ 1 ካሮት ፣ 4 እንቁላል ፣ 2 ሳ. የተጠበሰ አይብ ፣ ½ tsp. ጨው ፣ 4-5 የሾርባ ዱባዎች ፣ 1 tbsp. ቅቤ. ዝግጅት: የተጣራ እጢዎችን ማጠብ እና የሽንኩርት ንጣፎችን ማጽዳት.
በቤት ውስጥ ሁሉም ሰው የሚወደው በቤት ውስጥ የሚሠራ አይስክሬም
ፀሐይ በማያወላውል ሁኔታ እያቃጠለን ነው ፣ ሁሉም ነገር በጣም ሞቃት ነው ፣ አየሩ እንኳን አይንቀሳቀስም ፡፡ እናም ሁልጊዜ አንድ ጣፋጭ ፣ ቀዝቃዛም ፣ አንድ ነገር ለነፍስ ጣፋጭ ቁራጭ እንፈልጋለን። እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ ፈተና አለው - ለአንዳንዶቹ እሱ ቸኮሌት ነው ፣ ለሌሎች ደግሞ ኬክ ፣ ኬክ ወይም ሳህን ብቻ ነው አይስ ክርም . ግን ይህንን ፈተና የመጠቀም ስሜታችንን ሁልጊዜ አርኪ ማድረግ የምንችለው እንዴት ነው ፣ ማለትም - በእውነተኛ ጣፋጭ ጣፋጭነት ለመደሰት ፣ እና ዋጋ የማይገባው ፈተና አይደለም ፡፡ ለራስዎ ለመናገር ምክንያት-ይህ የካሎሪ ቦምብ መብላቱ ዋጋ አልነበረውም ፣ አነስተኛ ጥራት ያለው አይስክሬም ነው ፣ ይህም ከእንስሳት ወተት ወይም ከእውነተኛ ክሬም ይልቅ ከፍተኛ የውሃ ወይም የአትክልት መሠረት አለው ፡፡ ቅር
በቤት ውስጥ ለሚሠሩ ጥቅልሎች አምስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ጣፋጭ እና ለስላሳ ጥቅልሎች በቤት ውስጥ ሲሠሩ በጣም ጣፋጭ ናቸው ፡፡ ትኩስ የተጋገረ ጥቅልሎች መዓዛ በኩሽናዎ ውስጥ ሁሉ ተሰራጭቶ በሚታወቀው የቤት ስሜት ይገረምዎታል ፡፡ ይህንን ደስታ ለመለማመድ እንዳያመልጥዎ በሚሽከረከረው ፒን በጥሩ ሁኔታ ከተሰራው ስራ እርካታን የሚያመጡ መደበኛ ያልሆኑ እና ለስላሳ ፈተናዎች 5 ግሩም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለመሰብሰብ ጥንቃቄ አድርገናል ፡፡ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ጥቅልሎች ከዘቢብ ጋር አስፈላጊ ምርቶች 3/4 የሻይ ማንኪያ ወተት ፣ 3/4 የሻይ ማንኪያ ውሃ ፣ 1/2 የሻይ ማንኪያ ነጭ ስኳር ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ጨው ፣ 2 እንቁላል ፣ 5 የሻይ ማንኪያ ንቁ ደረቅ እርሾ ፣ 5 የሻይ ማንኪያ ዱቄት ፣ 1/2 የሻይ ማንኪያ ቅቤ - ቀለጠ ፣ 100 ግራም ዘቢብ። የመዘጋጀት ዘዴ መካከለኛ
