2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንገልፃለን የአመጋገብ ሕክምና ምንድነው?. ተገቢ ያልሆነ የአመጋገብ ወይም የልጆች ፣ የጎረምሳ እና የጎልማሶች የአመጋገብ ባህሪ የአመጋገብ ሕክምና ብዙ መንገዶች በአንድ ቦታ የተሰበሰቡ ናቸው ፡፡
ሆኖም ፣ ይህ የአመጋገብ ወይም የምግብ ማብሰያ መጽሐፍ ነው የሚል የተሳሳተ ግንዛቤ አይያዙ ፡፡ የአመጋገብ ሕክምና ለእያንዳንዱ ሰው በተናጥል የተሰራ ነው ፡፡
የአመጋገብ ሕክምናው ለማን ነው?
- ተገቢ ያልሆነ ምግብ ለሚመገቡ ሰዎች;
- በምግብ ወቅት ሥነ ምግባር የጎደለው ለሆኑ ሰዎች በቴሌቪዥን ፊት ለፊት መመገብን ፣ የአመጋገብ እጦትን እና በቤተሰብ ውስጥ አብሮ መብላትን ያጠቃልላል;
- አዳዲስ ምግቦችን ለመመገብ ወይም ለማኘክ ፈቃደኛ ለሆኑ ሰዎች;
- የስትሮክ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ፣ አልዛይመር ፣ ፓርኪንሰንስ ላለባቸው ሰዎች ፡፡ የቃል አቅልጠው መዛባት ያላቸው ሰዎች።
- ለምግብ ፍላጎት ለሌላቸው ሰዎች ፡፡
የአመጋገብ ሕክምናን ማን እና የት ሊያከናውን ይችላል
የአመጋገብ ሕክምናን ማከናወን በጣም ከባድ የአካል ፣ የፊዚዮሎጂ ፣ የጥርስ ሕክምና ፣ ወዘተ ዕውቀትን ይጠይቃል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ማለት ቴራፒስቶች ሐኪሞች ናቸው ማለት አይደለም ፣ ለዚያም ነው የምግብ ባለሙያው መድኃኒቶችን ወይም የምግብ ማሟያዎችን ማዘዝ አይፈቀድላቸውም ፡፡ ቴራፒስቶች ከሰውየው ጤንነት ጋር መመጣጠን ያለባቸውን የአመጋገብ መርሃግብሮችን ብቻ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡
የአመጋገብ ቴራፒስቶች አስፈላጊ ከሆነ ሰዎችን ከሕክምና ባለሙያ ጋር ለሕክምና ማማከር አለባቸው ፡፡ ይህ ቴራፒ የሚከናወነው ለዓመታት በሠለጠኑ ሰዎች በልዩ ክፍሎች ውስጥ ነው ፡፡
የአመጋገብ ሕክምና ምን ያህል ጊዜ ሊከናወን ይችላል
የአመጋገብ ሕክምና የሚሠሩት ሰዎች ፍላጎቶች በሚፈልጉት መጠን መከናወን አለበት ፡፡ የአመጋገብ ሕክምና ለእያንዳንዱ ግለሰብ ነው እናም በሌሎች ተመሳሳይ ሰዎች ላይ ሊደገም አይችልም ፡፡
አንድ ሰው ከአመጋገብ ሕክምና በኋላ ሁሉንም ባሕሎች ይበላ እንደሆነ
ሁላችንም ምግብ ደስታ መሆኑን ሁላችንም እናውቃለን ፡፡ ረሃባችንን ለማርካት ብቻ አይደለም ፡፡ በሆነ መንገድ አመጋባችንን ስናውክ የምግብ ደስታም በዚህ መንገድ ይረበሻል ፡፡ አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱን ሕክምና ከወሰደ በኋላ ሁሉንም ነገር መብላት ለመጀመር አስፈላጊ አይደለም። ሆኖም ፣ ምግብን እንዴት እንደሚቀምሱ ማወቅ ይመከራል ፣ ምክንያቱም በዚህ መንገድ የመቅመስ ስሜትዎን ያዳብራሉ ፡፡
ለመመገብ የሚያስፈልጉትን ማህበራዊ ፍላጎቶች ማወቅ አለብን ፣ ምክንያቱም ምግብ እንዲሁ ከሌሎች ሰዎች ጋር የግንኙነት አይነት ነው ፡፡ ከዚህ ቴራፒ በኋላ ሁሉንም ነገር እንበላ እንደሆነ - እኛ እንወስናለን ፡፡ እኛ ሥራችንን የሚረዱ አስፈላጊ ካሎሪዎችን መውሰድ ከተማርን በኋላ ፡፡ በምግባችን ውስጥ የተለያዩ መሆን እና አዲስ ነገር ለመሞከር ፈቃደኛ መሆን አስፈላጊ ነው ፡፡
የሚመከር:
ፕሮሴኮ - ምን ማወቅ አለብን?
በተመሳሳይ ሳንግሪያን ሞቃታማ እና ፀሐያማ ከሆነች ስፔን ጋር የምናያይዘው በተመሳሳይ መንገድ ከጎረቤቷ ጣሊያን እና ባህላዊ ከሚያንፀባርቅ የወይን ጠጅ ጋር መገናኘት እንችላለን ፕሮሴኮ . አዎን ፣ በተለይም ከ 2018 ጀምሮ ይህን ስም ሰምተው መሆን አለበት ፡፡ ፕሮሴኮ ወደ ሪኮርዶች ሽያጭ ይደርሳል ፡፡ ግን ይህን መጠጥ መስማቱ አንድ ነገር ነው ፣ ሌላም ደግሞ ይህን መጠጥ መሞከር ነው ፡፡ እና ምንም እንኳን የመጠጥ ደጋፊዎች ባይሆኑም እንኳ ቢያንስ ከአጠቃላይ ባህል በጣም ጥራት ያላቸውን አንዳንድ የአልኮል መጠጦችን ማወቅ አለብዎት ፣ በተለይም የአንድ አገር አርማ ከሆኑ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ጣሊያን እና የእርሷ ፕሮሴኮ .
ቴቦሮሚን - ምን ማወቅ አለብን?
ቲቦሮሚን በቸኮሌት ውስጥ “የተደበቀ” ልብ ቀስቃሽ ነው ፡፡ ጣፋጮች ጎጂ ናቸው እና ውስን መሆን ያለባቸው ብዙ አፈ ታሪኮች እና አፈ ታሪኮች አሉ ፡፡ ጣፋጮች እና በተለይም ቸኮሌት ብዙ ጎጂ ንጥረ ነገሮች እና ስኳር እንዳላቸው በየቦታው እንሰማለን ፣ ይህ እውነት ነው ፣ ግን ጣፋጭ የኮኮዋ ጣፋጮች ለእኛ የሚጎዱንን ተጨማሪዎች ብቻ አያካትቱም ፡፡ እኛ ካወቅነው በላይ ቸኮሌት ብዙ ተጨማሪ ጥቅሞች አሉት ፡፡ ሆኖም በውስጡ የያዘው ቸኮሌት እና ካካዋ ከእንቅልፍ በኋላ ለልጆች የሚመከሩ ከሆነ ፡፡ ከካካዎ ጋር ወተት መጠጣት አለባቸው.
በበጋ ወቅት ምግብ መመረዝ - ምን ማወቅ አለብን?
በሞቃታማው ወራት የምግብ መመረዝ ብዙ ጊዜ ይከሰታል ፡፡ ሁሉም እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች በበጋ ጉንፋን ስም ይጣመራሉ ፡፡ የምግብ መመረዝ ፣ የበጋ ጉንፋን እና በአጠቃላይ ሁሉም ዓይነት የምግብ መመረዝ በዓመቱ ውስጥ አሉ ፡፡ በሞቃታማው ወራቶች ግን ለመልክአቸው እና ለልማታቸው ያላቸው ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች ረቂቅ ተሕዋስያን ወይም በባክቴሪያ መርዛማ ንጥረነገሮች የተበከሉ ምግቦችን በመመገብ ምክንያት በሚሆኑት የሕመም ምልክቶች ቡድን ውስጥ ይወድቃሉ ፡፡ የዚህ ዓይነት በሽታዎች ሁለት ደረጃዎች አሏቸው ፡፡ የመጀመሪያው ፈንጂ ተብሎ ይጠራል ፡፡ በውስጡ ብዙ ተመሳሳይ የተበከለ ምግብ የበሉ ብዙ ሰዎች በተመሳሳይ ጊዜ ተበክለዋል ፡፡ ይህ በአብዛኛው በባህር ዳርቻዎች ካምፖች ፣ ካንቴንስ እና ሆቴሎች የተለመደ ነው ፣ ግን ብ
ቀይ ድንች - ስለእነሱ ምን ማወቅ አለብን?
ድንች ከአውሮፓ ምድር ጋር ፍጹም ተጣጥመው በፍጥነት ከሚወዷቸው ምግቦች መካከል ቦታን ከሚያገኙ ከአዲሱ ዓለም ከመጡ የመጀመሪያ አትክልቶች ውስጥ አንዱ ናቸው ፡፡ በዓለም ዙሪያ ወደ 4,000 ያህል የድንች ዓይነቶች አሉ ፡፡ በዚህ ግዙፍ ዝርያ መካከል ያለው አቀማመጥ እንደ አደገበት መንገድ ነው ፣ ይህም በቀጥታ ከሚስማማው አፈር ምርጫ ጋር የተያያዘ ነው ፡፡ የተሰበሰቡበት ጊዜ;
ቀይ ሩዝ - ምን ማወቅ አለብን?
ቀይ ሩዝ ይህ በዓለም ዙሪያ የሚገኙ ብዙ ብሔራት ምግብ ለማብሰል በሰፊው የሚያገለግል የማይነጥፍና የተፈጥሮ ስጦታ ነው። ከሚገኙት የተለያዩ የሩዝ ዝርያዎች መካከል እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው ተብሎ ይታሰባል ፡፡ ይህ የሆነበት በውስጡ የሚሰበሰቡ ብዙ ንጥረ ነገሮች እና ማዕድናት ባሉበት ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ ምክንያት ነው ፡፡ በሚቀጥሉት መስመሮች ውስጥ ስለ ጥንቅር ፣ ስለ የቀይ ሩዝ ጠቃሚ ባህሪዎች እና አስደናቂ ነገሮች የበለጠ ይረዱ ቀይ ሩዝ የሚያመጣቸው ጥቅሞች ለሰው ልጅ ጤና.
