2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
እርሾ ባዮሎጂያዊ ምርት ነው ፡፡ እርሾ የሚባለውን ይ containsል ፡፡ አከባቢው ሲሞቅ እርሾ በጣም በፍጥነት ይባዛል ፡፡ ስኳር ወደ እርሾ በሚታከልበት ጊዜ አልኮልን ለማምረት ከእርሾው ጋር ይገናኛል ፡፡ የሚወጣው አልኮል በመጋገር ወቅት ይተናል ፡፡
በችርቻሮ ሰንሰለቶች ውስጥ እርሾ እንደ አዲስ እና ደረቅ ሆኖ ይገኛል ፡፡ ደረቅ እርሾ የእርሾ ወኪል ዓይነት ነው ፡፡
ደረቅ እርሾ ከ 1960 ዎቹ መጨረሻ ጀምሮ ይታወቃል ፡፡ ለማከማቸት ቀላል ነው ፣ ረጅም የመጠባበቂያ ህይወት አለው እንዲሁም በጣም ንቁ ነው ፡፡ በደረቅ እርሾው የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ዓመት ውስጥ ደረቅ እርሾ እንቅስቃሴ ወደ 15 በመቶ ገደማ ቀንሷል ፡፡
ደረቅ እርሾ ጥቅሉን ከከፈቱ በኋላ በአንድ ቀን ውስጥ መጠቀም ጥሩ ነው ፡፡ ለረጅም ጊዜ ክፍት ሆኖ መቀመጥ የለበትም ፡፡
ደረቅ እርሾ በ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል:
1. አትክልት መንከባከብ - በውስጡ የያዘው እርሾ በፕሮቲን የበለፀገ ነው ፡፡ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ፣ ማዕድናትን እና ኦርጋኒክ ብረትን ይይዛሉ ፡፡
እርሾን ለመትከል ምን ይረዳል?
- እድገትን ያነቃቃል;
- ጠቃሚ ባክቴሪያዎች ምንጭ ነው;
- እርሾን የሚመገቡ ዕፅዋት የበለጠ ዘላቂ ናቸው ፡፡
- ይህ ዓይነቱ አመጋገብ ለአበቦች ፣ እንጆሪ እና የፍራፍሬ ዝርያዎች ጠቃሚ ነው ፡፡
- ሥሮች እንዲፈጠሩ ያነቃቃል ፡፡
- በደረቅ እርሾ በሚመገቡት አበቦች ውስጥ ፣ የተትረፈረፈ እና ረዥም አበባ ይታያል ፡፡
2. መዋቢያዎች - በቪታሚኖች እና በተከታታይ ንጥረ ነገሮች ይዘት የተነሳ ደረቅ እርሾ እንደ መታደስ የመዋቢያ መሣሪያ ሆኖ ያገለግላል ፡፡ የተለያዩ የፊት እና የፀጉር ጭምብሎችን ለመሥራት ያገለግላል ፡፡
3. የተለያዩ ዳቦዎች እና ጣፋጮች በደረቁ እርሾ የተሠሩ ናቸው ፡፡
የሚመከር:
የዳቦ እርሾ ወይም የተፈጥሮ እርሾ?
አዲስ የተጋገረ የዳቦ ሽታ የማይወደው በጭራሽ የለም ፡፡ እና ብዙዎቻችን የዳቦ እርሾን ወይንም የተፈጥሮ እርሾን የምንለውን ካልተጠቀምን ዳቦ ማዘጋጀት እንደማንችል እናውቃለን ፡፡ ሁለቱም ምርቶች አንድ አይነት ውጤት አላቸው ፣ ግን በእውነቱ በአጻጻፍ ውስጥ በጣም የተለያዩ ናቸው። እርሾ ለቂጣ የዳቦ እርሾ እርሾን ይ containsል ፣ እነዚህም ሴሉላር እና ፈንጂዎችን ወደ ካርቦን ዳይኦክሳይድ እና ወደ አልኮል አረፋዎች የሚቀይሩ የዩኒሴል ሴል ፈንገሶች ናቸው ፡፡ ይህ ሂደት እርሾን ዳቦ ፣ ቢራ ፣ ወይን እና ሌሎች እርሾን የሚሹ ሌሎች ምርቶችን በማምረት ረገድ እርሾ በጣም ጠቃሚ ተባባሪ ያደርገዋል ፡፡ ቂጣው የሚዘጋጀው በዱቄቱ ውስጥ የታሰሩ እና በሚጋገርበት ጊዜ እንዲነሳ እና እንዲነሳ የሚረዱ ብዙ እንደዚህ ያሉ አረፋዎችን በሚፈጥሩ ዳቦ እርሾ
ጤናማ የቀጥታ እንጀራ እንዴት እንደሚዘጋጅ (የሩስቲክ እርሾ እርሾ)
ቡልጋሪያውያን በጣም ከሚመገቡ ሰዎች መካከል አንዱ ናቸው ዳቦ . ዛሬ ጥራት ያለው እና ጣፋጭ ዳቦ ማግኘት አስቸጋሪ ነው ፡፡ መደብሮች የተለያዩ የፓስታ ዓይነቶችን ያቀርባሉ - ሙሉአለም ፣ መልቲግራይን ፣ የወንዝ ዳቦ ፣ ጥቁር ፣ ዓይነት ፣ አይንከር ፣ አትክልቶች ፣ ወዘተ ፡፡ ዳቦው በሚዘጋጅባቸው ፋብሪካዎች ውስጥ ሁሉም ዓይነት ማሻሻያዎች ፣ መከላከያዎች ፣ እርሾ ወኪሎች እና ቀለማቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ይህ የዳቦውን መጠን ያሳድጋል እንዲሁም ዘላቂነቱን ይጨምራል ፡፡ በዚህ መንገድ የሚዘጋጀው ዳቦ ጣፋጭ አይደለም ፣ በጣም ጤናማ ነው ፡፡ እውነተኛ እንጀራ በእርሾ እንጂ በእርሾ አይሰራም ፡፡ እርሾ ለሰውነት ጎጂ እና መርዛማ ምርት እንደሆነ በሁሉም ቦታ ተጽ writtenል ፡፡ ቀደም ባሉት ጊዜያት እርሾ በማይኖርበት ጊዜ ሴት አያቶቻችን እ
እርሾ እና ቤኪንግ ሶዳ ባለመኖሩ-የራስዎን እርሾ ለእንጀራ ያዘጋጁ
በቡልጋሪያ እርሾው ነበር ባህላዊ የተፈጥሮ እርሾ ዳቦ ለመደባለቅ ያገለግላል ፡፡ ለ እርሾን ለቂጣ ለማዘጋጀት ፣ ይህን ለማድረግ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ትዕግሥት ነው ፡፡ በየ 24 ሰዓቱ አንድ ጊዜ ይመገባል ፡፡ ጤናማ እና ጥራት ያለው የአኗኗር ዘይቤን የሚጠብቁ ከሆነ የዳቦ እርሾ ያዘጋጁ ፡፡ አስፈላጊው እርሾ ምርቶች እነሱ በእያንዳንዱ ቤት ውስጥ ናቸው ፣ ለዚያም ነው ቀላል የሆነው ፡፡ የመስታወት መያዣ ያስፈልግዎታል ፣ ለመቦርቦር ከሚያስፈልገው የብረት ክዳን ጋር በተሻለ ማሰሮ ይጠቀሙ ፣ የብረት ወይም የእንጨት ቀስቃሽ ፣ ውሃ እና ሙሉ ዱቄት። ቀን 1 ለ እርሾ ማድረግ ፣ በመጀመሪያ ፣ 2-3 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ከፓንኬክ ድብልቅ ወደ ወጥነት ካለው ውፍረት እና ከኬክ ድብልቅ ቀጫጭን ጋር ከውሃ ጋር ይቀላቅሉ
ጤናማ እርሾ ያለ እርሾ - ተፈጥሯዊ የመፍላት ተአምር
ዳቦ በድምጽ መስሎ ቢታይም (ፓራዶክስ) በጤናማ አመጋገብ ውስጥ ካሉት ዋነኞቹ ችግሮች አንዱ ነው - ማንን መምረጥ ፣ ማን ጠቃሚ ይሆናል ፣ ወዘተ ፡፡ በጥልቀት በመቦርቦር ወይም በዱቄቱ እርሾ ምክንያት በተፈጠረው የመፍላት ሂደት ላይ ተመስርተው በባህላዊው የምግብ አዘገጃጀት መሠረት ለብዙ ዘመናት የተጋገሩ ዕቃዎች ተሠርተዋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ የተከረከመው ሊጥ ለመነሳት በሞቃት ቦታ ተትቷል ፡፡ በሞቃታማ የአየር ጠባይ ውስጥ ዱቄቱ በፍጥነት ይነሳል ፣ በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውስጥ ደግሞ ሶዳ ሂደቱን ለማፋጠን ይጠቅማል ፡፡ ያለ እርሾ ዳቦ መጋገር ከ እርሾው ሊጥ የተሰራ ነው - እርሾ ሳይጨምር። ከ የተሰራ ዳቦ ዱቄትን በተፈጥሮ መፍላት ፣ በጣም ረጅም ጊዜ ሊበላሽ አይችልም። እርሾ የሌለበት ዳቦ መጋገር ብዙ ጥቅሞች አሉት ፡፡ ያልቦ
ደረቅ ሰናፍጭ ጥቅሞች እና አተገባበር
ሰናፍጭ ለምግብ መፈጨት በጣም ጥሩ እንደሆነ የታወቀ ሲሆን ሜታቦሊዝምን ለማፋጠን ይረዳል ፡፡ በዓለም ላይ በጣም ተወዳጅ ከሆኑ ቅመሞች ውስጥ አንዱ ሲሆን በብዙ ምግቦች የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ይገኛል ፡፡ ከደረቁ ሰናፍጭ ከወይን ፣ ሆምጣጤ ወይም ከሌላ ሌላ ፈሳሽ ጋር በመደመር አስደናቂ ድፍን ማዘጋጀት ይቻላል ፡፡ ደረቅ ሰናፍጭ በጣም ጥሩ የኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች ፣ የካልሲየም ፣ የአመጋገብ ፋይበር ፣ ብረት ፣ ማንጋኒዝ ፣ ማግኒዥየም ፣ ናያሲን ፣ ፎስፈረስ ፣ ፕሮቲን ፣ ሴሊኒየም እና ዚንክ ነው ፡፡ ሴሊኒየም በአስም ፣ በአርትራይተስ እና በአንዳንድ የካንሰር በሽታዎች ላይ ጠቃሚ ሆኖ የተገኘ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ማግኒዥየም የአስም አደጋን በመቀነስ የደም ግፊትንም ይቀንሰዋል ፡፡ ደረቅ ሰናፍጭ የማረጥ ሴቶች ምልክቶችን እና የማይግሬን ጥቃ
