2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ከጥንት ጀምሮ ዱባ ወደ እኛ መጥቷል ፣ ከ 3000 ዓመታት በላይ አድጓል ፡፡ የጥንት ግሪኮች የተላጠ ዱባን እንደ መጠጥ ዕቃ ይጠቀማሉ ፡፡ ባለፉት መቶ ዘመናት ሰዎች በእጃቸው ባሉበት ሁሉ ሲታከሙ ዱባው ደጋግሞ ረድቷቸዋል ፡፡
በእሱ እርዳታ በጠና የታመሙትን ፣ የታመመ የሆድ ድርቀትን ፣ የነርቭ በሽታዎችን እና የልብ ህመምን የሙቀት መጠን ቀንሰዋል ፡፡ በመፈወስ ባህሪያቱ ምክንያት ዱባ በሁሉም ቦታ አድጓል ፡፡ ለረጅም ጊዜ ሊከማች ስለሚችል ከመጠን በላይ እንክብካቤ አያስፈልገውም ፡፡
ዱባ በጣም ፈዋሽ አትክልት ነው ፣ ከቡድኖች C ፣ ቢ ፣ ኢ ፣ ፒፒ እና ቫይታሚኖች ሁሉ በሰውነት ውስጥ ተፈጭቶ እንዲፋጠን እና ቫይታሚን ኬን ጨምሮ በሁሉም ቫይታሚኖች የበለፀገ ነው - ለደም ማሰር አስፈላጊ ነው ፡፡
ዱባ ከቪታሚኖች በተጨማሪ ለሰው አካል መደበኛ ሥራ አስፈላጊ የሆኑ ማክሮ እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ አዘውትሮ ዱባን መጠቀማችን ጤናማ እንድንሆን የሚያስፈልጉንን ንጥረ ነገሮች በሙሉ ወደ ሰውነታችን ውስጥ ያመጣል ፣ እናም አነስተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው እና በሁሉም ምግቦች ውስጥ ሊያገለግል ይችላል ፡፡
የዱባው አመጋገብ ሰውነትዎን ሳይጎዳ ተጨማሪ ፓውንድ ለማስወገድ ስለሚረዳ በጣም ከሚወዱት አንዱ ነው ፡፡ ለመፍጨት በጣም ቀላል ነው እናም ይህ ለአዛውንቶች ተስማሚ ያደርገዋል ፣ ምክንያቱም ከዚያ ሰውነት ተዳክሞ እና የምግብ መፈጨት ችግር አለበት ፡፡
ዱባ በተለያዩ የጨጓራና የአንጀት በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሰዎች በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ የሆድ ቁስሎችን ፣ ዱድናል ቁስሎችን ወይም የጨጓራ በሽታን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
ዱባ ኩላሊቶችን ሳያበሳጭ ከሰውነት ውስጥ ጨው እና ውሃ ያስወግዳል ፡፡ ይህ ንብረት እንደ ፒሊኖኒትስ ያሉ የሽንት በሽታዎችን ለመከላከል ተስማሚ ነው ፡፡
የዱባው ውስጡ ብቻ ሳይሆን ዘይት የሚጣራበት ዘሩም ጠቃሚ ነው ፡፡ ከማንኛውም ለምግብ ዘይት ጠቃሚ ባህሪዎች አናሳ አይደለም። በተጨማሪም የነርቭ ሥርዓትን የሚቆጣጠሩ እና የደም ኮሌስትሮልን ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
የዱባ ፍሬዎች ጥገኛ ነፍሳትን ያስወግዳሉ። አንድ ሰው በትልች የሚሠቃይ ከሆነ ለሳምንት ያህል ንጹህ የዱባ ዘሮችን መስጠት ያስፈልግዎታል ፣ ግን በአረንጓዴው ቆዳ - አይሄድም ፡፡
ዘሮቹ እንደ dandruff እና seborrhea ያሉ የቆዳ በሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡ ለቆዳ ጥሩ የሆነውን ዚንክ ይይዛሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ጥሬ የዱባ ዘሮችን ከበሉ ፊቱ ከአሰቃቂ ብጉር ይጸዳል።
ዱባ በጣም ጠቃሚ ከመሆኑ በተጨማሪ በጣም ጣፋጭ ነው ፡፡ ሊጋገር ፣ ሊጠበስ ፣ ሊበስል ፣ ሊፈላ ይችላል ፡፡ የፈውስ ባህሪያቱን ከፍ ለማድረግ ከወተት ጋር ተቀላቅሎ መወሰድ አለበት ፡፡
የሚመከር:
ጥቁር ራትቤሪ - የመፈወስ ባህሪዎች እና ጥቅሞች
አይተህ ከጥቁር ፍሬ ጋር ራትፕሬሪስ ? ብዙ ሰዎች በጥቁር እንጆሪዎች ግራ ያጋቧቸዋል ፡፡ በእውነቱ ፣ ውጫዊው መመሳሰሉ በጣም ጥሩ ነው-ትልቅ ጥቁር ፍሬዎች ከሐምራዊ ቀለም እና ከቅርንጫፍ ቅርንጫፎች ጋር ፡፡ ጥቁር ራትቤሪ የቀይ ራትፕሪቤሪ እና ብላክቤሪ ብዙ ጠቃሚ ባህሪያትን ያጣመረ ሲሆን በምርት ፣ ጣዕምና ከሁሉም በላይ በጤና ጥቅሞች ይበልጣል ፡፡ ጥቁር ራፕቤሪስ ከቀይ ጋር ሲነፃፀር የበለጠ ካሎሪ ነው - ከ 100-66-60 ጋር በ 100 ግራም 72 ኪ.
የሊንደን ማር - የመፈወስ ባህሪዎች እና ጥቅሞች
ማር በሰው ልጅ ከተገኙ እና ከተጠቀመባቸው የመጀመሪያ የተፈጥሮ ምርቶች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ሙሉ በሙሉ ለመብላት ዝግጁ በሆነ መልክ የተቀበልነው ብቸኛው የተፈጥሮ ስጦታ ነው። ማር ከንብ አካል በሚወጣው ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ውጤቶች ፣ በስኳር ባህሪዎች እና በውስጡ የንብ ብናኝ እና የንጉሳዊ Jelly በመኖሩ ምክንያት ማር ጠንካራ የሕክምና ባህሪዎች አሉት ፡፡ ማር የራሱ ዓይነቶች አሉት እና እያንዳንዳቸው የተወሰኑ የመፈወስ ባህሪዎች አሏቸው። የማር ዓይነቶች እንዲሁ በአፃፃፍ ፣ በመዓዛ ፣ በጣዕም እና በቀለም ይለያያሉ ፡፡ ቀለል ያሉ ዝርያዎች ለመፍጨት የቀለሉ እና ለልጆች ይበልጥ ተስማሚ ናቸው። ጨለማዎች ከፍተኛ መጠን ያለው የማዕድን ጨዎችን ስለሚይዙ ከፍተኛ የመፈወስ ውጤት አላቸው። ሥር በሰደደ በሽታዎች ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላሉ
የዩጎትን የመፈወስ ባህሪዎች
ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች ብዙ ጠቃሚ ቫይታሚኖችን ፣ ፕሮቲኖችን ፣ ካርቦሃይድሬትን ፣ አሚኖ አሲዶችን ፣ የማዕድን ጨዎችን እና ሌሎችንም ስለሚይዙ ለሰው ልጅ ልማት እጅግ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ትኩስ ወተት ወይም መራራ ወተት ፣ ወይም እንደ ቢጫ አይብ ፣ የጎጆ ጥብስ ወይም አይብ ፣ ወዘተ ያሉ የወተት ተዋጽኦዎች ልዩ የአመጋገብ ዋጋ ያላቸው እና በየቀኑ ሊበሉ ይገባል ፡፡ ለሰው አካል እድገት ልዩ ጠቀሜታ ግን እጅግ ጠቃሚ ከሆኑት ባሕርያቱ ውስጥ አንዱ የሆነውን የላክቶባክቲሪየም ቡልጋርኩም ስላለው እርጎ ነው ፡፡ ከቡልጋሪያ እርጎ የመፈወስ ባህሪዎች ጋር በተያያዘ ማወቅ አስፈላጊ የሆነው ይኸው ነው- 1.
የሜዳልላር የመፈወስ ባህሪዎች
የትውልድ ሀገር medlar ደቡብ ምዕራብ እስያ ናት ፡፡ በካስፒያን ባሕር እና በሰሜን ኢራን ዙሪያ ባለው ክልል ውስጥ ከሦስት ሺህ ዓመታት በላይ ያዳበረ ሲሆን ወደ 700 ግ.ክ አካባቢ ወደ ጥንታዊ ግሪክ አምጥቷል ፡፡ መጀመሪያ ላይ ፍሬዎቹ ጥቅም ላይ ውለው ነበር የመፈወስ ባህሪያቸው ፣ ግን እንደ ጣፋጭ ምግብ አይደለም። የሜዳላር ዛፍ ቅጠሎች ፣ ቅርፊት ፣ አበቦች እና ዘሮች ጥቅም ላይ ውለዋል ፡፡ Medlar በተለይ በሮማ ኢምፓየር እና በመካከለኛው ዘመን የበሰሉ ፍራፍሬዎች መብላት በጀመሩበት ወቅት ተወዳጅ ሆነ ፡፡ በአገራችን ውስጥ ከጥራሺያን ዘመን ጀምሮ አድጓል ተብሎ ይታመናል። የዚህ ተክል ጥሩ ነገር እስከ -36 ዲግሪዎች ባለው የሙቀት መጠን እንኳን በሕይወት መቆየት ነው ፡፡ በመጠን እና ቅርፅ በመለየት በእጽዋት ከ 40 በላይ የሜዳ
የላቲን የመፈወስ ባህሪዎች
በጣም የታወቀው እና በጣም የተወደደ የላቲን አበባ ከደቡብ እና ከመካከለኛው አሜሪካ የመጣ እንግዳ ነው። በተጨማሪም ቤነቲክት እና ቢጫው ጽጌረዳ ተብሎ የሚጠራው በዋናው ቢጫ እና ብርቱካናማ ቀለም ምክንያት ነው ፡፡ ከ angiosperms ቤተሰብ ውስጥ ይህ የበጋ ጌጣጌጥ አበባ እስከ መጀመሪያው ውርጭ ድረስ ዓይኑን በቋሚ አበባው ያስደስተዋል ፡፡ የ ቆንጆ መልክ ላቲን እሷ ብቻ ክብሯ አይደለም። በተቀነባበረው ምክንያት አስደናቂ የመድኃኒት ተክል ነው ፡፡ የእጽዋት ከላይ ያሉት ክፍሎች ዋጋ ያላቸው ናቸው ምክንያቱም አስኮርቢክ አሲድ እነሱ የያዙት ፡፡ በግንዱ ውስጥ ከ 100-150 ሚሊግራም ሲሆን በቅጠሎቹ ውስጥ 450 ሚሊግራም ይደርሳል ፡፡ በጥቁር ክራንቻ እና በርበሬ ውስጥ በጣም ብዙ ነው ፡፡ የላቲን የመፈወስ ባህሪዎች በተጨማሪም በአጻፃፉ
