2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የምግብ ፍላጎት መጨመር የተለያዩ በሽታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በተወሰኑ የአእምሮ ሕመሞች ወይም የኢንዶክሲን ግራንት መዛባት ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ የምግብ ፍላጎት መጨመር ምናልባት ዘላቂ ላይሆን ይችላል ፣ ሊመጣና ሊሄድ ይችላል ፣ ወይም እንደ መንስኤው ረዘም ላለ ጊዜ ሊቀጥል ይችላል። ሁልጊዜ ክብደት እንዲጨምር አያደርግም ፡፡ “Hyperphagia” እና “polyphagia” የሚሉት ቃላት የሚያመለክቱት በመብላቱ ላይ ብቻ የሚያተኩር ወይም ከመጠን በላይ ከመጠጣቱ በፊት ከመጠን በላይ የሚበላን ሰው ነው ፡፡
የምግብ ፍላጎት መጨመር ምክንያቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ
• ጭንቀት
• የተወሰኑ መድኃኒቶች (ለምሳሌ ኮርቲሲቶይዶይድ ፣ ሳይፕሮፔፓዲን እና ትሪሲክሊክ ፀረ-ድብርት)
• ቡሊሚያ (ዕድሜያቸው ከ 18 እስከ 30 ዓመት ለሆኑ ሴቶች በጣም የተለመደ ነው)
• የስኳር በሽታ (የእርግዝና ግግርን ጨምሮ)
• መሠረታዊ በሽታ
• hypoglycaemia
• የቅድመ-ወራጅ በሽታ
የሚመከሩትን ሳይጠቅሱ ስሜታዊ ድጋፍ እና ሐኪም ማማከር በአንዳንድ ሁኔታዎች አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ማንኛውም መድሃኒት የምግብ ፍላጎትን እና የክብደት መጨመርን የሚያመጣ ከሆነ ዶክተርዎን ማማከር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል እናም መጠንዎን ሊቀንስ ወይም ሌላ መድሃኒት እንዲመክር ሊያደርግ ይችላል። ምንም እንኳን የምግብ ፍላጎት እንዲጨምር የሚያደርግዎ ቢሆንም እንኳ በመጀመሪያ ዶክተርዎን ሳያማክሩ መድሃኒቱን መውሰድዎን በጭራሽ አያቁሙ ፡፡
የሕክምና ባለሙያ መቼ እንደሚገናኝ
ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ
• ያልታወቀ ፣ የማያቋርጥ የምግብ ፍላጎት መጨመር አለብዎት
• ሌሎች ያልታወቁ ምልክቶች አሉዎት
እኛ ልናደንቅዎ እንችላለን ፣ ግን የተወሰኑ የሕክምና ሁኔታዎች የምግብ ፍላጎት እንዲጨምር ሊያደርጉዎት እንደሚችሉ ማወቅ አለብዎት። እዚህ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይህ በሰውነት ውስጥ በሰውነት ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ሁኔታዎች ምክንያት እንደሆነ ይገነዘባሉ ፡፡
ሁላችንም ከጊዜ ወደ ጊዜ እንራባለን ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ከባድ ረሃብ የከፋ ለከባድ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለዚህ የምግብ ፍላጎት መጨመር ችላ ሊባል ይገባል ፡፡ የምግብ ፍላጎትዎ በጣም በሚጨምርበት ጊዜ የመጀመሪያ ምርመራዎ የሕክምና ምርመራ መሆን አለበት።
የስኳር ህመምተኞች የምግብ ፍላጎት መጨመር እንዳላቸው ሁሉም ሰው ያውቃል ፡፡ ከስኳር በሽታ ምልክቶች አንዱ ከባድ ረሃብ ነው ፡፡ ሁለቱም ዓይነት 1 እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የምግብ ፍላጎት መዝለልን ያስከትላል ፡፡ መጀመሪያ ላይ የምግብ ፍላጎት መጨመር ከባድ ችግር አይመስልም ፡፡ እና ብዙ ጊዜ ይህ የማስጠንቀቂያ ምልክት ገና የስኳር በሽታ ባልተያዙ ሰዎች ላይ ይከሰታል ፡፡
ነገር ግን ያልተመረመረ እና ያልታከመ የስኳር ህመም እንደ ሃይፖግሊኬሚክ አስደንጋጭ እና የደም ዝውውር መዛባት ያሉ በጣም የከፋ ችግሮች ያስከትላል ፡፡ ስለዚህ የስኳር በሽታ በቤተሰብዎ ታሪክ ውስጥ የሚገኝ ከሆነ የምግብ ፍላጎትዎን መቆጣጠር እና ከጨመረ ትኩረት መስጠቱ ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡
የተጣራ ካርቦሃይድሬት የምግብ ፍላጎትዎን እንደሚጨምር ይገንዘቡ ፡፡ ተራ ቁርስ እየተመገብን አብዛኞቻችን ለዚህ ጥፋተኛ የምንሆን ቢሆንም ብዙ ካርቦሃይድሬትን ወይም ከፈጣን ምግብ ምግብ ቤቶች የሚመገቡ ምግቦችን መመገብ የበለጠ ረሃብ ያስከትላል ወይም ያስከትላል ፡፡
እንደ ነጭ ዳቦ እና የፈረንሳይ ጥብስ ያሉ ብዙ የሚጠቀሙባቸው ካርቦሃይድሬት በሰውነት ውስጥ ተጨማሪ ግሉኮስ እንዲፈጠር ያደርጋቸዋል ፡፡ በምላሹም ይህንን ከመጠን በላይ የግሉኮስ መጠን ለመቆጣጠር ሰውነትዎ ብዙ ኢንሱሊን ያመነጫል ፡፡
ስለዚህ የምግብ ፍላጎትዎን የሚቀሰቅሰው ምን እንደሆነ ለመረዳት ይሞክሩ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የምግብ ፍላጎት መጨመር ከባድ ነገር አይደለም ፣ እና በሌሎች ሁኔታዎች ደግሞ በጣም ተንኮለኛ በሽታ ምልክት ነው።
የሚመከር:
የምግብ ፍላጎት መጨመር ምክንያቶች
ረሃብ እና የምግብ ፍላጎት በኤንዶክራይን ፣ በምግብ መፍጫ እና በነርቭ ሥርዓቶች ውስብስብ መስተጋብር የሚስተካከሉ ሲሆን እያንዳንዳቸው ሲራቡ እና ሲጠግቡ እንዲነግሩት ኬሚካላዊ ምልክቶችን ወደ አንጎል ይልካል ፡፡ የምግብ ፍላጎት መጨመር ከተለመደው የካሎሪ ፍላጎቶች በላይ የምግብ የመመገብ ፍላጎት በመኖሩ ይታወቃል ፡፡ ይህ የምግብ ፍላጎትን እና የደም ስኳርን በሚያስተካክሉ ሥርዓቶች ውስጥ ያሉ ችግሮች ወይም እንደ እርግዝና ባሉ ሁኔታዎች ሊመጣ ይችላል ፡፡ ከመጠን በላይ ረሃብ እንደ ባዜዳ በሽታ እና ሃይፐርታይሮይዲዝም በመሳሰሉ የኢንዶክሲን ችግሮች ምክንያት ሊሆን ይችላል ፣ በዚህም ሰውነት ከመጠን በላይ የታይሮይድ ሆርሞኖችን ያመነጫል ፣ በዚህም ምክንያት ክብደት መቀነስ ፣ ከፍተኛ የሰውነት እንቅስቃሴ ፣ እንቅልፍ ማጣት ወይም በመመገብ የማያረካ
በአዋቂዎች ውስጥ የምግብ ፍላጎት
ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ ከእድሜ ጋር የሚከሰት ቢሆንም የምግብ ፍላጎት ማጣት አብዛኛውን ጊዜ የሌላ ዋና ችግር ምልክት ነው ፡፡ ሰዎች ዕድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ ፣ በመድኃኒት ወይም ሥር በሰደደ በሽታ ምክንያት ሊሆን የሚችል ጣዕም የመቀነስ ስሜት አላቸው ፡፡ የኩላሊት መበላሸት ፣ የጉበት በሽታ እና የታይሮይድ ዕጢ ችግሮች መደበኛውን የምግብ ፍላጎት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ እንደ ድብርት እና ጭንቀት ያሉ ስሜታዊ ምክንያቶች ከአልኮል ፣ ከሲጋራ እና ከአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት በተጨማሪ የምግብ ፍላጎትን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ የምግብ ፍላጎት መመለሻ የሚወሰነው በመጥፋቱ ምልክቶች ክብደት እና ምክንያቶች ላይ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ከባድ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ካለብዎት አልሚ ምግቦች በደም ሥር ሊሰጡ ይችላሉ ፣ ይህም ሆስፒታል መተኛት
ብሩስቼታ - ላልተጠበቁ እንግዶች የምግብ ፍላጎት የምግብ ፍላጎት
ከማገልገልዎ በፊት ብሩሾታዎችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፣ አለበለዚያ የዳቦው ቁርጥራጭነት ይለሰልሳል እናም ግቡ ጥርት እንዲሉ ማድረግ ነው ፡፡ ብሩሾችን ከማንኛውም ምርቶች ጋር ማዘጋጀት ይችላሉ - ጣፋጭ እና ጨዋማ ፡፡ አራት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርብልዎታለን ፣ እና እርስዎ የሚወዷቸው ምርቶች በእነሱ ላይ ሊጨመሩ ይችላሉ። ብሩስቼታ ከስታምቤሪስ ጋር አስፈላጊ ምርቶች የጅምላ ሻንጣ ወይም ዳቦ ፣ እንጆሪ ፣ ቅቤ ፣ ማር ፣ አይብ የመዘጋጀት ዘዴ አንድ ቅቤን በአንድ ድስት ውስጥ ይክሉት እና ሙቀቱን ካሞቀ በኋላ ግማሹን እንጆሪዎችን ይጨምሩ (ከተቆረጠው ጎን ጋር) ፡፡ ከሁለት ደቂቃዎች በኋላ ድስቱን ከእሳት ላይ ያውጡ እና ማር ይጨምሩ ፡፡ የዳቦውን ቁርጥራጮቹን በጋ መጋለቢያ ላይ ያብሱ እና ከዚያ በክሬም አይብ ፣ ምናልባትም
ለጨው የምግብ ፍላጎት መጨመር ምንድነው?
ብዙ የቺፕስ ፣ የፖፖ ወይም የፈረንሳይ ጥብስ ብዙ ክፍልን የበላ ማንኛውም ሰው መቃወም ከባድ መሆኑን ያውቃል። ብዙ ሰዎች በምግብ ውስጥ ከመጠን በላይ ጨው ይጠቀማሉ እና ለጨው የምግብ ፍላጎት አሁንም የተለመደ ችግር ነው ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ለተወሰነ ምግብ ፍላጎት ሰውነት አንድ ነገር እጥረት እንዳለበት የሚያሳይ ምልክት ነው ብለው ያምናሉ ፣ ግን ይህ ብዙውን ጊዜ እንደዚያ አይደለም። አብዛኛዎቹ የምግብ ፍላጎት አነስተኛ ወይም እርካብን ከሚሰጡ ጤናማ ምግቦች ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡ ለጨው ምግብ የምግብ ፍላጎት የተለመደ እና ብዙውን ጊዜ እንደ መሰላቸት ወይም ጭንቀት ያሉ ምክንያቶች ውጤት ነው። አንዳንድ ጊዜ ጨዋማ የሆነ ነገር መፈለግ ከህክምና ሁኔታ ወይም ከሶዲየም እጥረት ጋር ሊገናኝ ይችላል ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እርስዎ የማይረ
በአዋቂዎች ላይ የምግብ ፍላጎት እንዴት እንደሚጨምር
ለአረጋውያን ጤና ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ጥሩ አመጋገብ ናቸው ፡፡ ከተሳሳተ አገዛዝ ጋር ለተያያዙ በሽታዎች የበለጠ ተጋላጭ ናቸው ፡፡ እና ያልተሟላ ምናሌ ወደ የማያቋርጥ ድካም ሊመራ እና የምግብ መፍጫ ፣ የሳንባ እና የልብ ችግሮች የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ በሌላ በኩል የምግብ ፍላጎት እጥረትም ጉዳት ያስከትላል ፡፡ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት በሽታ የመከላከል አቅምን ያዳክማል ፣ የሳንባ ምች እና ሌሎች ከባድ ኢንፌክሽኖችን የመያዝ ዕድልን ይጨምራል ፡፡ ሌሎች ቀደም ሲል የነበሩ በሽታዎች እና የአእምሮ ችግሮች ባሉበት ጊዜ እነሱን ሊያባብሳቸው ይችላል ፡፡ አዛውንቶች ፣ በተለይም ብቸኛዎቹ ፣ ምንም እንኳን ኃይል ቢኖራቸውም ምግብ አያበስሉም እናም በሻይ ጽዋ እና በአንዳንድ ብስኩቶች ይረካሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሱስን
