2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
እነዚህ አትክልቶች በአትክልትዎ ውስጥ ይበቅላሉ ብለው በጭራሽ አላሰቡም ፡፡
1. ዳንዴሊን - የተስፋፋ ፣ በብዙ በሽታዎች ይረዳል ፣ እና እጅግ በጣም ጥሩ ነው ፣ በሰላጣ / ቅጠላ ቅጠሎች የተወሰደ /;
2. ursርሲሌን - ለሴት አያቶቻችን ሕያው ሣር ነው ፣ ግን ፐላሪን በጣም ጠቃሚ እንደሆነ እናውቃለን ፣ እናም በታራቶር መልክ የማይቋቋም ነው። ከፍ ያለ ኮሌስትሮል ፣ የደም ግፊት ካለብዎ ወይም ክብደት መቀነስ ከፈለጉ በቤት ውስጥ የሚሠሩ ሻንጣዎችን ያድርጉ;
3. ፕላንታ - አተገባበሩ ማለቂያ የለውም ፣ ግን እንደ ዳንዴሊን በግቢው ውስጥ አንድ የተለመደ ተክል ነው ፡፡ የ varicose ደም መላሽዎች ፣ ኪንታሮት ፣ የስኳር በሽታ አለዎት ወይስ በሚረብሽ ሳል ይሰቃያሉ? በእነዚህ ጉዳዮች ላይ ፕላንቲን ይረዱዎታል;
4. ማሪጎል - ማሪጊልድ የማያበቅልበት የመንደሩ ቤት የለም ፡፡ ቀለሙ ተሰብስቦ ደርቋል ፣ አተገባበሩም ማለቂያ የለውም። በፀረ-ባክቴሪያ ባህሪው ምክንያት ከሽቱ ጋር መቀላቀል ትልቅ ቅባት ነው ፡፡ በቆዳ ላይ ካሊንደላ ያላቸው ቅባቶች ጥቅሞች እጅግ በጣም ብዙ ናቸው - በሴሉላይት ፣ በቫይረስ እጢ ፣ በብጉር ፣ አልፎ ተርፎም የመለጠጥ ምልክቶች ይረዱታል ፡፡
5. ካምሞሚል - ካምሞሚል በሁሉም ቦታ እንደሚያድግ እርግጠኛ ነው ፣ እና በአትክልቱ ውስጥ አዲስ የሻሞሜል ሻይ እንዳለዎት አስተውለዎታል? ለመሰብሰብ ጊዜው አሁን ነው;
6. ጥቁር እንጆሪዎች - ከጣፋጭ ፍራፍሬዎቻቸው በተጨማሪ የጥቁር ቅጠል ቅጠሎች እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው። አንድ ቅጠል ደረቅ ወይም tincture ማድረግ;
ፎቶ-ቬሴሊና ኮንስታንቲኖቫ
7. ጥቁር ሽማግሌ (ሽማግሌ) - ከአንድ ሜትር በላይ ይነሳል ፣ ግን ጥንካሬው በከፍታው ውስጥ የተደበቀ አይደለም ፣ እና በሚበስሉበት ጊዜ የበሽታ መከላከያዎችን ለማነቃቃት ወይንም ለማድረቅ ሽሮፕ ለማዘጋጀት በጣም ጥሩ በሆኑት ፍራፍሬዎች ውስጥ ፡፡ በዚህ መንገድ ዓመቱን በሙሉ በፍራፍሬ መልክ መውሰድ ወይም ጥሩ መዓዛ ያለው ሻይ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡
8. ዶክ ፣ sorrel ፣ quince ፣ nettle - ከተፈጥሮ እውነተኛ ስጦታ የሆኑ እነዚህ አረንጓዴ ምርቶች በአትክልትዎ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ነፃ ያድጋሉ ፡፡ ተሰብስበው ጣፋጭ ምግብ ያዘጋጁ - ሾርባ ፣ ገንፎ እና ለምን ሰላጣ አይሆንም - ምርጫው የእርስዎ ነው ፡፡
9. ጌራንየም - ስሙ እንደሚጠቁመው ጄራንየም ጤናን ያመጣል ፡፡ በከፍተኛ የደም ግፊት ፣ የልብ ምት ፣ እንቅልፍ ማጣት ይረዳል ፣ እንዲሁም የፀረ-ሙቀት አማቂ ውጤት አለው ፡፡
የሚመከር:
በጣም ጠቃሚ ዕፅዋት
በተፈጥሮ የተሰጠን እጅግ አስደናቂ ስጦታ ዕፅዋት ናቸው ፡፡ እነሱ ለሰውነት ጥሩ ሁኔታ አስተዋፅኦ የሚያደርጉትን ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ሁሉ ስለሚይዙ ጥሩ ጤናን ለማግኘት እና ለማቆየት የተረጋገጠ ዘዴ ናቸው ፡፡ በጣም ጠቃሚዎቹ እዚህ አሉ ዲል - ፈንጠዝ ለብዙ ምግቦች ፍፁም ቅመም ከመሆኑ በተጨማሪ የፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ምርት ያነቃቃል ፡፡ አለበለዚያ የሚከማቹ እና ወደ በሽታ የሚያመሩ ነፃ ነክዎችን በሰውነት ውስጥ ገለልተኛ ለማድረግ ይረዳሉ። በተጨማሪም የጨጓራ ሥራን እና የአንጀት ንክሻዎችን ለማሻሻል ጥሩ ነው ፡፡ ቲም - የዚህ ሣር ዋናው ንጥረ ነገር ቲሞል ነው ፡፡ ለካንሰር እንደ ትልቅ ሚዛን-ክብደት ተደርጎ የሚቆጠር ሲሆን እንደ አፍ ካንሰር ያሉ ለማከም ያገለግላል ፡፡ ከዚያ ውጭ ቲማም የጉንፋን ሁኔታዎችን ለማከም ፣ በአጠቃላ
የአትክልት ወይም የእንስሳት ስብ የበለጠ ጠቃሚ ናቸው?
እስከ አሁን ድረስ የአትክልት ቅባቶች እንደ ቅቤ ካሉ የእንስሳት ዝርያ ቅባቶች የበለጠ ጠቃሚ እንደሆኑ በሰፊው ይታመናል ፡፡ በመጨረሻም ፣ ይህ አመለካከት ፍጹም የተሳሳተ ሆኖ ሊለወጥ ነው። ቀደም ባሉት ጥናቶችና ጥናቶች መሠረት የእንስሳት ስብ መብላት የደም ኮሌስትሮል መጠንን ከፍ ያደርገዋል ፡፡ ይህ በተራው ደግሞ የደም ቧንቧ ቧንቧ እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ ከስዊድን የመጡ ሳይንቲስቶች ይህ መግለጫ ሙሉ በሙሉ እውነት ስለመሆኑ ጥርጣሬ ነበራቸው እና የሚከተሉትን ሙከራ አደረጉ ፡፡ 19 ሴቶች እና 28 ወንዶች - በበጎ ፈቃደኞች ቡድን መካከል ጥናት አካሂደዋል ፡፡ ሁሉም በበርካታ ቡድኖች ተከፋፈሉ ፡፡ በምግብ ዝርዝራቸው ውስጥ የሳይንስ ሊቃውንት የተለያዩ ዓይነት ቅባቶችን አካትተዋል - የሊን ዘይት ፣ የወይ
የአትክልት አይብ ጠቃሚ ነው?
የአትክልት አይብ እውነተኛ ወተት ነው ብለው እንደሚያምኑ ሁሉ ለተፈጥሮም ጎጂ ሊሆን እንደሚችል በቅርቡ በቪጋን ተከታዮች በአንዳንድ ብሎጎች ላይ ተሰራጭቷል ፡፡ የአትክልት አይብ በዋነኝነት የአኩሪ አተር ወተት እና ዘይት (ፓልም) ይዘዋል ፣ ይህም እንደ አጠቃቀማቸው ለጤና ጎጂ የሆኑ ብዙ ወይም ያነሰ ያደርጋቸዋል ፡፡ ይህ አንዳንድ ቪጋኖች እንደሚሉት አምራቾች በማስታወቂያ ሚዲያ ለመሸፈን ከመሞከር አያግዳቸውም ፡፡ በምዕራባዊው ገበያ ታዋቂ የአትክልት አይብ ከሚከተሉት ጥቅሞች ዝርዝር ጋር ብቻ ይቀርባል-“100% ያለ ወተት;
ለማንኛውም የአትክልት ስፍራ ጠቃሚ ዕፅዋት
ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅመሞች በቡልጋሪያ ምግብ ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ አያቶቻችን ቲም ፣ ፓስሌ ፣ ሮመመሪ ፣ ጠቢባን እና ሌሎችም ብዙ ይጠቀሙ ነበር ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ ጥቂቶች ተረሱ ፣ አሁን ግን በዓለም ዙሪያ ባሉ ጥሩ መዓዛዎች ተደስተናል ፡፡ እኛ ከገቢያችን እንመርጣቸዋለን ወይም እኛ እራሳችንን እናሳድጋቸዋለን የአትክልት ስፍራ አንተ ነህ. እርስዎም ዕፅዋት የሚዘሩበት ቦታ ካለዎት ጥሩ መዓዛ ያለው ይመልከቱ እና ለማንኛውም የአትክልት ስፍራ ጠቃሚ ዕፅዋት .
ጠቃሚ የአትክልት ብስኩቶች በደሴቲቱ ላይ ተወዳጅ ናቸው
ከአትክልቶች የሚዘጋጁ ብስኩቶች እስከሚቀጥለው ወር መጀመሪያ ድረስ በእንግሊዝ ገበያዎች ይታያሉ ፡፡ በበርካታ አይነቶች ውስጥ ብስኩቶች ይታያሉ - በቀይ የበሬዎች ፣ ስፒናች ፣ በርበሬ ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ዝንጅብል ጣዕም ያላቸው ፡፡ እያንዳንዳቸው የአትክልት ኩኪዎች በግል የሚዘጋጁት በ 57 ዓመቱ ከዌልስ የመጣው አሊ ቶማስ ሲሆን ጤናማ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ላይ በመመርኮዝ ኩኪዎቹ ጣዕምና ቀለሞችን አይይዙም ብለዋል ፡፡ በእጅ የተሰሩ ጣፋጭ ምግቦች በ Waitrose የምግብ ሰንሰለት በኩል ይሰራጫሉ ፣ እና ሁሉም ተፈጥሮአዊ ብስኩቶች የዱቄት እና የአትክልት ብቻ ድብልቅ ይሆናሉ። ዋናው አትክልት በሚለው ላይ በመመርኮዝ ቀለሙ ቀይ ፣ አረንጓዴ እና ብርቱካናማ ይሆናል ፡፡ አንድ ፓኬጅ 80 ግራም ይሆናል 24 ብስኩቶችን ይይዛል እንዲሁም በ 2.
