2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በጀርመን ውስጥ በተደረጉ በርካታ ጥናቶች መሠረት ፣ ሳይንቲስቶች ኤስቼሺያ ኮላይ O104: H4 የተባለውን ተህዋሲያን ተህዋስያን የሚመረምሩበት እና የሚያጠኑበት ሁኔታ እንደሚያመለክተው ቡቃያው እርስዎን የመበከል እድሉ ከፍተኛ ነው ፣ ይህም በአንዳንድ ሁኔታዎች ወደ ሞት የሚያደርስ ውጤት ያስከትላል ፡፡
የሚያሳዝነው ቢመስልም በውስጡ ብዙ አስቂኝ ነገሮች አሉ - በአንድ ወቅት ጤናማ እና በሌላ ጊዜ ለመብላት የተቻላቸውን ሁሉ ያደርጋሉ - ጠቃሚ ሆኖ ያገኙት ነገር ሊገድልዎ ይችላል ፡፡ ይህ ንፁህ ፣ ትንሽ ፣ ጭማቂ ፣ ብስባሽ እና ጣፋጭ ተክል እንዴት አደገኛ ሊሆን እንደሚችል ትገረማለህ።
ለአስፈሪ ባክቴሪያ ልማት ዋነኛው ምክንያት ቡቃያው ለእድገታቸው እርጥበታማ እና ሞቃታማ አካባቢን የሚፈልግ መሆኑ ነው ፣ እነዚህም ለባክቴሪያው እድገት በጣም ጥሩ ናቸው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ቦታዎች እንደ ኢንኩነርስ ያሉ ናቸው እና የማይክሮባዎችን እድገት ለማስቆም ምንም መንገድ የለም ፡፡
ብዙውን ጊዜ ለቡቃያው ዘሮች የሚመጡት በእርሻ ውስጥ መከር ከተሰበሰቡ በኋላ እፅዋቱ ትሎች ፣ አይጦች ፣ ወፎች ፣ አሳማዎች እና እነሱን ሊበክሏቸው ከሚችሉ ሌሎች እንስሳት ሁሉ ጋር የማያቋርጥ ግንኙነት አላቸው ፡፡
በተጨማሪም አብዛኛዎቹ ዘሮች ከውጭ የሚመጡ ንፁህ ወራጅ ወንዞች ከሌሉባቸው ሀገሮች የመጡበት እውነታ አለ ፡፡ እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ባክቴሪያዎችን በፍጥነት እና በቀላሉ ለማዳበር እንደ ቅድመ ሁኔታ ያገለግላሉ ፡፡ ምንም እንኳን በቤት ውስጥ እነሱን ለማደግ ቢሞክሩም ፣ ዘሮቹ አሁንም ተመሳሳይ ይሆናሉ ፣ ምናልባት አፈሩ እንደገና እጅግ በጣም ንፁህ አይሆንም ፣ ስለሆነም ውጤቱ የተለየ አይሆንም።
ጥሬ ቡቃያዎችን ከመብላት እንዲቆጠቡ ለአረጋውያን ፣ ነፍሰ ጡር ሴቶች እና በሽታ የመከላከል አቅማቸው ደካማ ለሆኑ ሕፃናት ይመከራል ፡፡ በዚህ መንገድ በአንድ ዓመት ውስጥ ብቻ 10 ሺህ ሰዎች በቻይና ተይዘዋል ፣ ከእነዚህም ውስጥ ብዙዎቹ ሕፃናት ናቸው ፡፡
በእርግጥ ቡቃያው በሙቀት ሕክምና ሊዘጋጅ ይችላል ፣ ግን ያኔ ስኳራቸውን እና በጣም ጠቃሚ ባህሪያቸውን ያጣሉ። ቡቃያዎችን ለመብላት ወይም ከዚህ ዘመናዊ እና እጅግ በጣም ገንቢ ምግብ ለመሆኑ ለራስዎ መወሰን አለብዎ።
የሚመከር:
ብሮኮሊ ከካንሰር ጋር በሚደረገው ውጊያ ላይ ቡቃያዎች ይበቅላሉ
ሄሊኮባተር ፓይሎሪ የሆድ ቁስለት ሊያስከትል የሚችል የባክቴሪያ ዓይነት ነው ፡፡ ከሁሉም በላይ ደግሞ ከሆድ ካንሰር ጋር የተቆራኘ መሆኑን የሚያሳይ ማስረጃ አለ ፡፡ የዓለም ጤና ድርጅት ሄሊኮባተር ፒሎሪ በዓለም ዙሪያ በርካታ ቢሊዮን ሰዎችን የሚጎዳ ካርሲኖጅንን ፈርጆታል ፡፡ ወደ 40% ዕድሜያቸው ከ 40 ዓመት በታች ከሆኑ ሰዎች መካከል በሄሊኮባተር ፓይሎሪ እና ከ 60 ዓመት በላይ ከሆኑት መካከል ግማሽ ያህሉ ይያዛል - ስለዚህ ባክቴሪያው በግልጽ በያዘው ሰው ላይ ከባድ ህመም አያመጣም ፡፡ አንድ አዲስ ጥናት የምንበላው ምግብ በሰውነት ውስጥ የሄሊኮባፕር ፓሎሪ ቅኝ ግዛትን በመቀነስ የመከላከያ ሚና ሊጫወት የሚችል መሆኑን ያሳያል ሲል የኒውትሬት ኒውስ ዘገባ ፡፡ ጆን ሆፕኪንስ እና ዓለም አቀፍ የሳይንስ ቡድን ጆርናል ሆፕኪንስ እና ዓለም አቀፍ
ቡቃያዎች - ሱፐር-ምግብ የሚያደርጋቸው ምንድን ነው?
ተጨማሪ ፓውንድ በራሳችን ላይ ሳንጭን ሰውነታችንን በሃይል የምንሞላባቸው ብዙ ምግቦች አሉ ፡፡ አንዳንዶቹ በጣም ጠቃሚ ከመሆናቸው የተነሳ እንኳን ተጠርተዋል እጅግ በጣም ጥሩ ምግቦች . ብዙውን ጊዜ ሱፐርፌድስ በውስጣቸው ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ያሉባቸው እና በሰውነት ውስጥ በአዎንታዊ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምርቶች ናቸው ፣ ለያዙት ነገር ምስጋና ይግባው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ምርቶቹ እንደ ተገለፁ እጅግ በጣም ጥሩ ምግቦች እነሱም በጣም ዝቅተኛ የካሎሪ እሴት አላቸው ፡፡ ይህ በተሇያዩ ጊዜ ሇመብላት እጅግ በጣም ተስማሚ ያደርጋቸዋል አመጋገቦች ወይም አመጋገቦች - በእነሱ በኩል በቂ ኃይል እና አልሚ ንጥረ ነገሮችን እናገኛለን ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ክብደት አናገኝም ፡፡ ሱፐርፉድስ ለመብላት ተስማሚ መንገድ ናቸው ፡፡ በቅር
የብራሰልስ ቡቃያዎች ለምግብነት ተስማሚ ናቸው
የብራሰልስ ቡቃያዎች ከነጭ ጎመን ፣ አበባ ጎመን እና ብሮኮሊ ያነሱ ተወዳጅ አይደሉም ፡፡ በዱር ውስጥ ይህ ጎመን በተፈጥሮ ውስጥ አይገኝም - የተፈጠረው ቤልጅየም ውስጥ ስሙ በተገኘበት ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ነው ፡፡ የእርሻ ሥራው የተጀመረው በአሥራ ስምንተኛው ክፍለ ዘመን አጋማሽ ላይ ሲሆን በአሥራ ዘጠነኛው ክፍለዘመን የመጀመሪያ ሩብ ውስጥ ቀድሞውኑ በቤልጅየም ብቻ ሳይሆን በኔዘርላንድስ ፣ በእንግሊዝ ፣ በጀርመን ፣ በፈረንሣይ እና በአሜሪካ ውስጥም አድጓል ፡፡ የብራሰልስ ቡቃያዎች ካርቦሃይድሬት ፣ ስኳር ፣ ፕሮቲን ፣ ፕክቲን ፣ ፋይበር ፣ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ እና ቢ ፣ ካልሲየም ፣ ፖታሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ሶዲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ብረት ፣ አዮዲን ፣ መዳብ ፣ ዚንክ ይይዛሉ ፡፡ የብራሰልስ ቡቃያዎች በጣም ጥቂት ካሎሪዎችን ይይ
ቡቃያዎች ፍጹም ቁርስ ናቸው
ቡቃያዎች እጅግ በጣም ጠቃሚ ምግብ ናቸው እናም ይህ ለአስርተ ዓመታት ይታወቃል ፡፡ በእውነተኛ ህይወት ግን እነሱ የሚጠቀሙት በመሃላ ቪጋኖች እና በማንኛውም ወጪ ጤናማ ምግብ መመገብ አለባቸው ብለው በሚያምኑ ሰዎች ብቻ ነው ፡፡ ነገር ግን በሰላጣዎችዎ እና በምግብዎ ላይ ቡቃያዎችን ብቻ ካከሉ ጣዕማቸውን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን ጤናማም ያደርጋቸዋል ፣ በቀለሞች ሱሰኛ ሳይሆኑ ፡፡ ቡቃያው የሆድ ሥራን መደበኛ እንዲሆን እና ማይክሮ ፋይሎራውን ለማጠናከር ይረዳል ፡፡ በእነሱ እርዳታ ኮላይቲስን ፣ የጨጓራ በሽታን ፣ dysbacteriosis ን መፈወስ ይችላሉ ፡፡ ቡቃያዎች ህዋሳትን ለበሽታ እና ለዕድሜ መግፋት ዋና ተጠያቂ ከሆኑት የነፃ ራዲካል ተጽዕኖዎች ይከላከላሉ ፡፡ ቡቃያዎች እጅግ በጣም ብዙ ቪታሚኖችን እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ
የእህል ቡቃያዎች ለእስቼሺያ ኮላይ ባክቴሪያ መንስኤ ናቸው
የ 29 ሰዎችን ህይወት የቀጠፈና ወደ 3 ሺህ የሚጠጉትን ለሞት የሚያዳርግ የኢንፌክሽን ምንጭ አገኙ፡፡በእስከተኛ ባክቴሪያ ኢቼቼቺያ ኮላይ ወረርሽኙ መንስኤ በጀርመን የተተከሉ የእህል ቡቃያዎች ናቸው ፡፡ መረጃው በጀርመን ተላላፊ በሽታ መቆጣጠሪያ ማዕከል ዳይሬክተር - ሬይንሃርድ በርገር ቀርቧል ፡፡ በአውቶቡስ ውስጥ ተሳፋሪዎችን ከመረመረ በኋላ ይህ መደምደሚያ የተደረሰ ሲሆን ሁሉም በአንድ ምግብ ቤት ውስጥ የባቄላ ቡቃያዎችን በልተዋል ፡፡ ሁሉም በኋላ ላይ በኤሽቼቺያ ኮላይ የመጀመሪያ ምልክት - በደም ተቅማጥ ታመሙ ፡፡ የሚከተሉት ሁኔታዎች ትኩሳትን እና ኢንፌክሽኖችን በሁሉም አካላት ውስጥ ያካትታሉ ፡፡ ደካማ መከላከያ በባክቴሪያ በሽታ የመያዝ ተጋላጭነትን የበለጠ ይጨምራል ፡፡ ይህ መረጃ የስፔን ዱባዎችን የባክቴሪያ ተሸካሚ አድርገው
