2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
አረንጓዴ ዎልነስ የብዙ ሰዎች ተወዳጅ ሕክምናዎች አንዱ ነው ፣ ምክንያቱም ከዚያ ከድሮዎቹ በጣም የሚጣፍጡ ናቸው። በተጨማሪም ፣ በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ብዙ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ምክንያቱም ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች አሏቸው ፡፡ እነሱ በፕሮቲን ፣ በካርቦሃይድሬት ፣ በፕሮቲስታሚን ኤ እና በቪታሚኖች ኬ ፣ ፒ ፣ ቢ ፣ አዮዲን ፣ ኮባል ፣ ካልሲየም ጨው ፣ ፊቲስትሮል ፣ ካሮቲን እጅግ የበለፀጉ ናቸው ፡፡
የአረንጓዴ ዋልኖዎች ጥቅሞች እና አተገባበር
አንድ አስገራሚ እውነታ ነው አረንጓዴ ዎልነስ ከቀድሞዎቹ የበለጠ ጠቃሚዎች ናቸው ፡፡ ደሙን ለማጣራት እና የሰውነት መከላከያዎችን ለማጠናከር ይረዳሉ ፡፡ በተለይም ለሰው ልጆች ጠቃሚ የሆኑ ብዙ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ይዘዋል ፡፡
የቫይታሚን ሲ ክምችት 2500 mg ነው ፣ ይህም ከሲትረስ ፍራፍሬዎች በብዙ እጥፍ ይበልጣል ፡፡ ቫይታሚን ቢ መኖሩ በልብ ፣ በደም ሥሮች እና በነርቭ ሥርዓት ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድረውን የካርቦሃይድሬት ኦክሳይድን ይሠራል ፡፡
በአዮዲን እና በቫይታሚን ሲ የበለፀገ ስብጥር ምክንያት ፣ አረንጓዴ ዎልነስ ይረዳል የተለያዩ የኢንዶክሲን ስርዓት በሽታዎችን እና በሽታዎችን አደጋ ለመቀነስ ፡፡ ለሌሎች የአረንጓዴ ዋልኖዎች ጠቃሚ ባህሪዎች እኛ ማካተት እንችላለን
1. የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት የመከላከያ ተግባራትን ማጠናከር;
2. በቆዳ ቁስሎች ውስጥ በፍጥነት የደም መርጋት አስተዋጽኦ ያድርጉ;
3. ከባድ እና ጥልቅ ቢሆኑም እንኳ የቁስል ፈውስ ማፋጠን;
4. ፀረ-ፀረ-ፀረ-ተህዋሲያን ውጤት ይኑርዎት;
5. ለከባድ የአእምሮ ጭንቀት ወይም ለአካላዊ ድካም የተዳረገ አካልን ለመመለስ ይረዳል ፡፡
6. የአተሮስክለሮሲስ በሽታ እድገትን ይከላከሉ;
7. የተለያዩ ባክቴሪያዎችን ከሰውነት ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
8. የተቅማጥ መንስ andዎችን እና ምልክቶችን ለማስወገድ ማገዝን ጨምሮ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ትክክለኛ አሠራር መመለስ;
9. የተለያዩ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን እድገት መከላከል;
10. በወንድ ኃይል እገዛ;
በጠቅላላው ኦርጋኒክ ላይ ጠቃሚ ውጤት ያለው የኢንዶክሪን ሲስተም ሥራ መደበኛ ያድርጉ ፡፡
12. በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ አላቸው ፡፡
የሚሠቃዩ ከሆነ አረንጓዴ ዋልኖዎችን መብላት የተከለከለ ነው-
- ለደምብሮሲስ እና ለደም ሥሮች መዘጋት የተጋለጡ ናቸው;
- በምግብ መፍጫ መሣሪያው ላይ ችግሮች አሉዎት;
- በቆዳ በሽታዎች;
- ለዎልት ክፍሎች የግለሰብ አለመቻቻል ካለዎት;
- ቀደም ሲል የአለርጂ ምልክቶች;
- በሰውነት ውስጥ በአዮዲን ከመጠን በላይ።
የአረንጓዴ ዋልንቶች አተገባበር
በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ አረንጓዴ ዎልናት ጥቅም ላይ ይውላሉ ምክንያቱም ብዙ ጊዜ ተመጣጣኝ እና ለሰውነት እና ለሥጋዊ አካላት በርካታ ጥቅሞች አሉት ፡፡ ከእነሱ ውስጥ በተለይም በበርካታ በሽታዎች ውስጥ ውጤታማ የሆኑት የተለያዩ ጠቃሚ ድቅሎች ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡
ለምሳሌ የተቀቀለ አረንጓዴ ዋልኖዎች ሆዱን በደንብ ያጠናክራሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ 4 ፍሬዎችን ቀቅለው ከዚያ በትንሽ ቁርጥራጮች ቆርጠው ከ 500 ሚሊ ሜትር የተቀቀለ ወተት ጋር ይቀላቅሏቸው ፡፡ የተገኘው መጠጥ ለ 5 ደቂቃዎች የተቀቀለ እና ለ 2 ሰዓታት እንዲተላለፍ ይፈቀዳል ፡፡ ከዚያ ጠንካራ ምግብን ለይተው ከመመገባቸው በፊት በየቀኑ 4 ጊዜ ለ 14 ቀናት 1/2 ኩባያ ይጠጡ ፡፡
የሆድ ችግሮች ካሉብዎት በአረንጓዴ ዋልኖዎች የአልኮሆል ቆርቆሮ ማምረት ይችላሉ ፡፡ 40 ጠብታዎች ከመመገባቸው በፊት ከ30-40 ደቂቃዎች በፊት በቀን 2-3 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡
በተቅማጥ ጊዜ 4 ዎልነስ መፍጨት እና 200 ሚሊ ማር ማከል ይችላሉ ፡፡ የ 1 ሳምፕስ ሁኔታን ለማሻሻል ድብልቁን ይውሰዱ። ከሻይ ጋር. አረንጓዴ ዎልናት በጣም ጠቃሚ ናቸው እና በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሳደግ ፡፡ ይህንን ለማድረግ 4 ዋልኖዎችን መፍጨት ፣ ከዚያ ስኳር እና ማር ይጨምሩ ፡፡ 1 tbsp ይጠቀሙ. ድብልቅ ከሚወዱት ሻይ ጋር እና በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱት።
ያንን የሚያውቁ እና የሚያውቁ ጥቂት ሰዎች ናቸው አረንጓዴ ዎልናት ጥቅም ላይ ይውላሉ በማብሰያ ውስጥም ቢሆን ፡፡ ለምሳሌ ፣ እነሱ በጣም ጣፋጭ እና ጠቃሚ ኮምፓስ ወይም ጃም ውስጥ ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡
እነሱ እውነተኛ የቪታሚን ቦምብ ናቸው እናም በተለይም በክረምቱ ወቅት ጉንፋንን ለማከም ፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ለማጠናከር እና የታይሮይድ ተግባርን ለማሻሻል ስለሚረዱ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡እንዲሁም ለካንሰር እንደ ህዝብ መድሃኒት ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡
ይህንን ለማድረግ ጥቂት ዋልኖዎችን በጥሩ ሁኔታ ይከርክሟቸው እና ያቧሯቸው ፡፡ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ ፡፡ ምርቱ ለ 1 ወር እንዲገባ መደረግ አለበት ፣ ከዚያ በኋላ በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት። 1 tbsp ውሰድ. በቀን 3 ጊዜ እና ወደ ሻይ ሊጨመር ይችላል ፡፡
የአረንጓዴ ዋልኖት መተግበሪያዎች በጣም የተለያዩ ናቸው ፡፡ የአጠቃላይ ፍጥረትን ጤና የሚያራምድ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ምንጭ ነው ፡፡
የሚመከር:
ዎልነስ
ዎልነስ ከሚለው የዋልኖት ቤተሰብ ውስጥ የዋልኖት ዛፍ ፍሬዎች ናቸው ፡፡ እሱ ከፍተኛ-ካሎሪ ነው ፣ ግን እጅግ በጣም ጤናማ ፍሬዎች። የዎል ኖት ሁለት እኩል ያልሆኑ ሥጋዊ ክፍሎችን ያቀፈ ነው ፡፡ እነሱ ነጭ ቀለም ያላቸው እና በቀጭኑ ቀላል ቡናማ ቆዳዎች የተሸፈኑ እና በከፊል እርስ በእርስ የተያያዙ ናቸው ፡፡ ፍሬዎቹ እራሳቸው በክብ ወይም በተጣደፉ ዛጎሎች ውስጥ ተዘግተዋል ፣ ቡናማ ቀለም ያላቸው እና ለመስበር አስቸጋሪ ናቸው ፡፡ ዋልኖት ያደገው ዛፍ ነው ፣ እና ጥቅም ላይ የሚውሉት ክፍሎች የአረንጓዴ ፍራፍሬዎች ቅጠሎች ፣ ፍራፍሬዎች እና ውጫዊ ቅርፊቶች ናቸው ፡፡ ቀደም ሲል ሰዎች ምግብ ያገኙበት ይህ የመጀመሪያው ዛፍ ነው ፡፡ አንድ አስገራሚ እውነታ አንድ ዋልኖ ለ 100 ዓመታት ፍሬ ማፍራት ይችላል ፡፡ በቡልጋሪያ ውስጥ የለውዝ ዛፍ ተስፋፍቷ
ማር እና ዎልነስ እንደ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ሆነው ያገለግላሉ
ከቤልጂየም የሕብረተሰብ ጤና ኢንስቲትዩት የተውጣጡ ሐኪሞች የማር እና የዎል ኖት ጥምረት ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን በመተካት የሰዎችን መልካም ስሜት ሊንከባከቡ ይችላሉ ብለው ያምናሉ ፡፡ እንደ ባለሙያዎቹ ገለፃ አንዳንድ ምግቦች በሰውነት ውስጥ የሆርሞንን ማስተላለፍን ከፍ የሚያደርጉ ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ሆርሞኖችን ይይዛሉ ፣ ብዙ ጊዜ ከወሰዱ አንድ ሰው ለድብርት ተጋላጭ ይሆናል ፡፡ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ተፈጥሯዊ አማራጮች ቸኮሌት ፣ ሙዝ እና ዎልነስ እንደሆኑ ባለሙያዎቹ እርግጠኛ ናቸው ፡፡ እንደ ማስረጃ ፣ ሳይንቲስቶች እንደ አኃዛዊ መረጃዎች ያመለክታሉ ፣ በዚህ መሠረት ቤልጂየሞች ሁል ጊዜ ፈገግታ ያላቸው እና በመጥፎ ስሜት የሚሠቃዩ ናቸው ፣ እናም የእነሱ ብሔር ብዙውን ጊዜ ቸኮሌት ከሚመገቡት ብሄሮች ውስጥ ይገኛል ፡፡
በተፈጥሮ ያለ ዎልነስ በተፈጥሮ ሽርሽር የለም
በተፈጥሮ ውስጥ አንድ ቀን ሙሉ ለማሳለፍ ሲወስኑ ለማንኛውም ሁኔታ ለመዘጋጀት በሻንጣዎ ውስጥ ምን እንደሚያስቀምጡ አስቀድመው ማሰብ አለብዎት ፡፡ በእግር መሄድ በሚታየው ከባድ የአካል እንቅስቃሴ ወቅት ሰውነት ምግብን ይፈልጋል እንዲሁም በጫካው መካከል ያሉ የሃይፐር ማርኬቶች ማግኘት አስቸጋሪ ነው ፡፡ በርግጠኝነት ቀለል ያለ ፣ ጣዕም ያለው እና ብዙ ቦታ የማይወስድ ነገር መውሰድ ይፈልጋሉ ፡፡ የቀዘቀዘ ሻንጣ መውሰድ አያስፈልግም ፣ የፕላስቲክ መክሰስ ሣጥን ፍጹም ሥራ ይሠራል ፡፡ ከሙሉ ዳቦ ፣ ከአነስተኛ ስብ ፕሮቲን እና ከጤናማ ቅባቶች የተሰሩ ሳንድዊቾች ይውሰዱ ፡፡ የእነዚህ ሶስት አካላት ጥምረት ለጡንቻዎች ኃይልን ይሰጣል እንዲሁም ሆድዎን ያስደስታቸዋል ፡፡ ስለዚህ ከፍተኛ የካርቦን ምርቶች ምንድናቸው?
አረንጓዴ አረንጓዴ ከጭንቀት እና ድብርት ጋር
ብዙውን ጊዜ አቅልለን የምንመለከተው ድብርት እና ጭንቀት በአግባቡ መታከም ያስፈልጋል ፡፡ መድሃኒት መውሰድ መጀመር የማይፈልጉ ከሆነ በአረንጓዴዎች እርዳታ ችግርዎን ለመፍታት ይሞክሩ ፡፡ የዚህ ሁኔታ ተጠቂዎች በአረንጓዴ እና ብርቱካናማ ፍራፍሬዎች ብቻ በመታገዝ ሁኔታቸውን ማቃለል ይችላሉ ፡፡ በአረንጓዴ አረንጓዴ መካከል በጣም ጥሩ ፀረ-ድብርት ስፒናች ነው - በዚህ ቀለም ውስጥ ያሉ ሌሎች አትክልቶች እንደ ብሮኮሊ እና ጎመን ያሉ ተመሳሳይ ውጤት አላቸው ፡፡ ሁኔታዎን በፍራፍሬ ለማቃለል ከመረጡ በደህና ሁኔታ በኪዊ ላይ መወራረድ ይችላሉ። አረንጓዴ አረንጓዴዎች በጣም ብዙ ቪታሚኖችን እና በአጠቃላይ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፣ ይህም ሰውነት ከተከማቸው ጭንቀት ሙሉ በሙሉ እንዲመለስ ይረዳል ፡፡ ብርቱካናማ ፍራፍሬዎችና አትክልቶችም ድብርትን
አረንጓዴ አረንጓዴ
አረንጓዴ አረንጓዴ / ቪንካ ሜጀር / በምዕራብ አውሮፓ የሚገኝ አረንጓዴ የማያቋርጥ ዕፅዋት ዕፅዋት ነው ፡፡ በማዕከላዊ እና በደቡባዊ አውሮፓ ፣ በቱርክ እና በሌሎችም ይገኛል ፡፡ በቡልጋሪያ ባህላዊ መድኃኒት ለአፍንጫ ደም መፍሰሻ መድኃኒት ፣ ለተቅማጥ እና ለሌሎች እንደ መበስበስ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ከመሬት በላይ ያለው የእጽዋት ክፍል ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በቡልጋሪያ ውስጥ አረንጓዴው እንደ ጌጣጌጥ ተክል ያድጋል ፣ ብዙውን ጊዜ በአትክልቶች ፣ በመቃብር ቦታዎች እና በመናፈሻዎች ውስጥ ይበቅላል ፡፡ እንደ ዱር እፅዋትም ተሰራጭቷል ፡፡ የዘላለም አረንጓዴ ዝርያዎች ሦስቱ በጣም የተለመዱት በአገራችን ውስጥ ናቸው አረንጓዴ አረንጓዴ - ትልቅ, ትንሽ እና ሳር.
