2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ከስራ ደክመህ ወደ ቤትህ ትመጣለህ ፣ እና አንድ የተራበ ሰው ፣ የተራቡ ልጆች ወይም ያልተጋበዙ እንግዶች ቤት ውስጥ እየጠበቁዎት ነው ፡፡ ጥረትዎን, ነርቮችዎን እና ጊዜዎን የሚቆጥብዎ ቀላል አላሚኒዎችን ማዘጋጀት ለመጀመር ይህ ትክክለኛ ጊዜ ነው።
እንደ ‹appetizer› በመጀመር የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ-
ፈጣን ዛኩኪኒ
አስፈላጊ ምርቶችZucchini ፣ ቅመማ ቅመም “ቬጀታ” ፣ ዱቄት
የመዘጋጀት ዘዴ
ዛኩኪኒን ወደ ትላልቅ ኪዩቦች ይቁረጡ ፡፡ ጨው ይጨምሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ለመጥለቅ ይተዉ ፣ ከዚያ ይታጠቡ ፡፡ በቅመማ ቅመም በትንሽ በትንሹ ይረጩ ፣ ከዚያ በዱቄት። ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ በተቀባ ፣ በሙቅ ድስት እና ምድጃ ውስጥ ያፈስሱ ፡፡ አልፎ አልፎ በማነሳሳት በከፍተኛው የሙቀት መጠን ለ 40 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡ እነሱ የበለጠ ፈጣን እንዲሆኑ ከፈለጉ በድስት ውስጥ መጥበስ ይችላሉ ፡፡
ዛኩኪኒ እየተጠበሰ እያለ ወደ መሰረታዊ ነገሮች ለመቀጠል ነፃ ነዎት ፡፡
ፈጣን የስጋ ቦልሶች
አስፈላጊ ምርቶች ጥቅል የተከተፈ ሥጋ ፣ ጥቁር በርበሬ ፣ parsley ፣ ቢጫ አይብ ፣ 7 እንቁላል
የመዘጋጀት ዘዴ
የተከተፈውን ስጋ በ 1 እንቁላል ፣ በጥቁር በርበሬ እና በፔስሌይ በጥሩ ሁኔታ በመቁረጥ ይቀላቅሉ ፡፡ የስጋ ቦሎች ይፈጠራሉ ፣ ከተፈለገም ቢጫው አይብ አንድ ኪዩብ ይቀመጣል ፡፡ ተለያይተው በቴፍሎን መጥበሻ ውስጥ ያዘጋጁ ፡፡ ለ 10 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡
ትሪው ተወስዶ እንቁላሎቹ በስጋ ቦልዎቹ መካከል ባሉ ርቀቶች ላይ ተጨፍጭፈዋል ፡፡ ድስቱን ወደ ምድጃው ይመልሱ እና ለሌላው 5-6 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡
አንዴ የምግብ ፍላጎት እና ዋና አካሄድ ዝግጁ ከሆኑ ለእነሱ ተገቢውን ሰላጣ ለመቁረጥ ይቀራል ፡፡ ለስጋ ቦልቦችም እርጎ እርጎ ከነጭ ሽንኩርት ጋር መቀላቀል ይችላሉ ፡፡
ያን ያህል ጊዜ ከሌለዎት እርስዎ ማዘጋጀት የሚችሉት በጣም ፈጣኑ እና በጣም ጣፋጭ ነገር-
የሰሊጥ ሳንድዊቾች
አስፈላጊ ምርቶች
450 ግ የፓፍ እርሾ ፣ 1 የእንቁላል አስኳል ፣ 4 tbsp. ሰሊጥ
የመዘጋጀት ዘዴ
የፓፍ እርሾው በቤት ሙቀት ውስጥ ይቀልጣል ፡፡ በ 10 ሴ.ሜ ርዝመት እና ከ1-2 ሴ.ሜ ስፋት ጋር በመዘርጋት እና በመቁረጥ ወደ ማሰሪያዎቹ ይቁረጡ፡፡መቆርጠሪያዎቹ እንደ ሪባኖች በመሃል መሃል ጠማማ ናቸው ፡፡ በ 1 tbsp ውስጥ ከተደበደበ ጋር ያሰራጩ ፡፡ የውሃ አስኳል.
ከላይ በሰሊጥ ዘር በብዛት ይረጩ ፡፡ እርስ በእርስ በርቀት ባለው ትሪ ውስጥ ያዘጋጁ ፡፡ እስከ 200 ደቂቃ ድረስ እስከ 10 ወር ድረስ ወርቃማ እስኪሆን ድረስ በሙቀት ምድጃ ውስጥ በ 200 ዲግሪ ያርቁ ፡፡
የሚመከር:
ቀላል በቤት ውስጥ የተሰሩ ጣፋጭ ፈተናዎች ሀሳቦች
በሱቆች ውስጥ በሚቀርቡት ዝግጁ ኬኮች እና ዋፍሎች ሁሉም ሰው ጠግቧል ፡፡ እዚህ ለቤት ውስጥ ኬኮች ሁለት ቀላል እና በጣም ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርብልዎታለን ፡፡ በቤት ውስጥ የተሰሩ የጭነት መኪናዎች አስፈላጊ ምርቶች 2 የሻይ ብስኩቶች ፓኬቶች (እንደ አማራጭ ፣ የምርት ስያሜው ምንም ችግር የለውም ፣ ምርጦቹ ክብ የቡልጋሪያዊ ብስኩት ናቸው); አንድ ዘይት;
ቀላል እና ቀላል በቤት ውስጥ የተሰሩ ኬኮች
የዎልኔት ኬክ ከመሳም ዳቦዎች ጋር ለመስራት ቀላል እና ፈጣን ነው ፡፡ ግብዓቶች-400 ግራም የዱቄት ስኳር ፣ 250 ግራም ዋልኖት ፣ 6 እንቁላል ነጮች ፣ 100 ግራም ዱቄት ፣ 1 ቫኒላ ፣ 150 ግራም ስኳር ፣ 400 ግራም ቅቤ ፣ 1 እንቁላል ፣ 100 ሚሊ ሊትር ወተት ፣ 50 ግራም የኮኮዋ ዱቄት ፣ 50 ሚሊሊተር ዘይት። በደረቅ ፓን ውስጥ ለትንሽ ጊዜ ዋልኖቹን ይቅሉት እና ያፍጩ ፡፡ ዱቄቱ ተጣርቶ ይወጣል ፡፡ የእንቁላልን ነጮች እስከ በረዶ እስኪሆኑ ድረስ ይምቷቸው እና ትንሽ 200 ግራም የዱቄት ስኳር ይጨምሩ ፡፡ ዋልኖቹን ከቀረው ዱቄት ስኳር ፣ ዱቄት እና ግማሹን ከቫኒላ ጋር ይቀላቅሉ። የእንቁላልን ነጭዎችን በጥንቃቄ ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በቀላል ይቀላቅሉ ፡፡ ዱቄቱን ለሁለት ይክፈሉት እና እስከ ሮዝ እስከ 150 ዲግሪ ድረስ ይ
ለቅዝቃዛ እና ቀላል ኬኮች ሀሳቦች
አብዛኛዎቹ ቀዝቃዛ ኬኮች ለመጋገር የሚያጠፋውን ጊዜ ስለሚቆጥቡ ለማድረግ ቀላል ናቸው ፡፡ እርጎ ኬክ በጣም አስደናቂ እና ቀላል ነው ፡፡ አስፈላጊ ምርቶች 1 ፓክ ኮምጣጤ ወይም ጄሊ ፣ 20 ግራም የጀልቲን ፣ 500 ግራም ከፍተኛ የስብ እርጎ ፣ 200 ሚሊ ሊትር ክሬም ፣ 50 ግራም ስኳር ፣ 200 ግራም የጎጆ ጥብስ ፡፡ ጄሊው በጥቅሉ ላይ ባለው መመሪያ መሠረት ይዘጋጃል - በትንሽ ውሃ ይቀልጡ እና ለትንሽ ደቂቃዎች በሚፈላበት በሚፈላ ውሃ ውስጥ ያፈሱ ፡፡ ትንሽ ከቀዘቀዘ በኋላ ቀድመው በውኃ የተጠለለ ጄልቲን ይጨምሩ ፡፡ ክሬሙን ይገርፉ እና ከጄሊ ጋር ይቀላቅሉ ፣ የተቀሩትን ምርቶች ይጨምሩ ፣ ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ እና ወደ ሻጋታ ያፈሱ ፡፡ በማቀዝቀዣው ውስጥ እንዲቀመጥ ይፍቀዱ እና በትላልቅ ጠፍጣፋ ሳህን ላይ ይዙሩ ፡፡
ቀላል ሀሳቦች ከምግብ ማእድ ቤት
የጣሊያን የአትክልት ሾርባ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል እና በፍጥነት እና በቀላሉ ይዘጋጃል ፡፡ ግብዓቶች 1 የቀይ አራዊት ራስ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ኮምጣጤ ፣ 1 ካሮት ፣ 1 ሽንኩርት ፣ ግማሽ የሰሊጥ ሥር ፣ አንድ ሩብ ትንሽ ጎመን ፣ 3 ድንች ፣ 3 ነጭ ሽንኩርት ፣ 2 ሊትር የተከተፈ የአትክልት ሾርባ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ፣ 2 ቲማቲሞች ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የቲማቲም ፓቼ ፣ የባህር ጨው ቁንጥጫ ፣ ለመቅመስ ጥቁር በርበሬ ፣ አንድ የኦሮጋኖ ቁንጥጫ ፣ ፓፕሪካ እና አንድ እፍኝ የተከተፈ ፐርሰሌ ፣ ለመጨመር ክሬም ፡ ዱባውን ይላጡት ፣ ይቅዱት እና በቀጭን ማሰሪያዎች ይቁረጡ ፡፡ በጥልቅ መጥበሻ ውስጥ ፣ ኮምጣጤን በመጨመር ቤሮቹን ይቅሉት ፡፡ መካከለኛ ሙቀት ላይ ከተቀባ ከስምንት ደቂቃዎች በኋላ ቀይ ሽንኩርት ይጨምሩ ፣ በጥሩ
ቀላል እራት ሀሳቦች
ብዙውን ጊዜ በተለዋጭ የዕለት ተዕለት ሕይወት የተደነቀ ይከሰታል ፣ በትክክል መብላት እንረሳለን። ጠዋት ጠዋት አንድ ኩባያ ቡና እንጠጣለን ፣ እኩለ ቀን ላይ ሳንድዊች እንበላለን ፣ ምሽት ላይ ደግሞ በቀን ውስጥ ረሃብን ለማካካስ እራሳችንን እንጭነቃለን ፡፡ በእራት ሰዓት ከመጠን በላይ መብላት እና ከመተኛቱ በፊት ቢያንስ ሁለት ሰዓት በፊት እራት መብላት ትክክል ነው። በቼሪ ቲማቲም እና ጎመን ጉበት ለማብሰል ከወሰኑ ቀለል ያለ ቀለል ያለ እራት መብላት ይችላሉ ፡፡ ግብዓቶች 300 ግራም የዶሮ ጉበት ፣ 12 የቼሪ ቲማቲም ፣ 150 ግራም ጎመን ፣ ግማሽ ሰላጣ ፣ 4 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ኮምጣጤ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ፡፡ ጉበቱን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ቆርጠው እስ
