2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በቀን አንድ ብርጭቆ አልኮሆል ከጉንፋን እና በክረምት ውስጥ ከሚንሰራፉ ቫይረሶች ሊከላከልልዎ ይችላል ፡፡ በመጠኑም ቢሆን የመጠጥ አወሳሰድን ጥቅሞች ባረጋገጡት የብሪታንያ ሳይንቲስቶች ቡድን ተረጋግጧል ፡፡
የእነሱ ሙከራዎች እንደሚያመለክቱት የአልኮሆል መጠጦች የቫይረስ ሴሎችን ፖስታ የማፍረስ እና በዚህም በሰውነት ውስጥ ስርጭቱን የመቀነስ ችሎታ አላቸው ፡፡
ጤናማ ያልሆነ ስሜት ከተሰማዎት እስከ 6 ሰዓታት ድረስ አንድ ብርጭቆ አልኮል እንዲጠጡ ባለሙያዎች ይመክራሉ ፡፡ ይህ ኢንፌክሽኑን ያስታግሳል ፡፡
ሆኖም ከመጠን በላይ መውሰድ የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ብዙ መጠጦች የመከላከል አቅምን ስለሚቀንሱ ሰውነታችን ለቫይረሶች ተጋላጭ ያደርገዋል ፡፡ ሲታመሙና የበለጠ ሲጠጡ ሰውነትዎ የጉንፋን በሽታውን ለመቋቋም ይቸገራል ፡፡
የኤፒዲሚዮሎጂ ባለሙያው ፕሮፌሰር ቦግዳን ፔትሩኖቭ ለፎኩስ የዜና ወኪል እንደተናገሩት ጥሩ ስሜት ካልተሰማዎት በጥቁር ጥቁር በርበሬ እና በአለፕስ አንድ ብርጭቆ የተስተካከለ ብራንዲ ወይንም የተቀቀለ ወይን አንድ ብርጭቆ መጠጣት ለጤና ጥሩ ነው ፡፡
እነዚህ መጠጦች የመሞቅ ውጤት አላቸው ወይም መድሃኒት ብለው ይጠሩታል - የመመለስ ውጤት። የደም ሥሮችን ያስፋፋሉ ፣ የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ እንዲሁም ከቫይረሶች ጋር የሚደረገውን ትግል ያበረታታሉ ፡፡
ነገር ግን በአንዱ ምትክ 3 ብርጭቆዎችን ከጠጡ ውጤቱ አሉታዊ ይሆናል እናም የበሽታውን ምልክቶች ያባብሳሉ ፡፡
ነጭ ሽንኩርትም ከታመሙ ሊወስዷቸው ከሚችሏቸው ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲኮች አንዱ ነው ፡፡ የባክቴሪያዎችን እና የቫይረሶችን እድገት የሚያግድ ፊቲኖክሳይድን ያስወጣል እናም ጉንፋን ይፈውሳል ፡፡
የሚመከር:
በጉንፋን ወቅት ዘወትር የወይን ፍሬዎችን ይመገቡ
በጉንፋን እና በቀዝቃዛው ወቅት አዘውትረው የሎሚ ፍራፍሬዎችን መመገብ አለብዎት ፣ ግን ግሬፕ ፍሬ ከእነሱ መካከል በጣም ጠቃሚ መሆኑ አያጠራጥርም ፡፡ በክብደት መቀነስ አመጋገቦች ውስጥ ያለው ጥቅም የታወቀ ነው ፣ ግን ይህ ፍሬ ሰውነት ቫይረሶችን ለመቋቋም እንደሚረዳ ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ። የወይን ፍሬዎች ለቁርስ ፣ በምግብ ወይም እንደ ጣፋጭ ምግብ ሊበሉ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ግን ፣ የእነሱ ጠቃሚ ውጤት እንዲሰማዎት በየቀኑ እነሱን መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡ 100 ግራም ሮዝ ፣ ነጭ ወይም ቀይ የወይን ፍሬ 32 ካሎሪ ፣ 0.
ሕፃናትን በጉንፋን በአያቶች መድኃኒት እንዴት ማከም እንደሚቻል
ከኪኒኖች በተጨማሪ ሌላ የሕክምና ዘዴ አለ እና ይባላል ባህላዊ ሕክምና - ምንም ጉዳት የሌለው ፣ ተመጣጣኝ ፣ አስደሳች ፣ ተፈጥሯዊ ምርቶችን ይጠቀማል ፡፡ በእርግጥ በከባድ ህመም ጊዜ ልጁ ወደ ሐኪም ሊወሰድ ይገባል ፣ ግን እርስዎም ሊረዱት ይችላሉ ፡፡ የተወሰኑትን አቀርባለሁ የሴት አያቶች መድሃኒቶች ፣ በተጎዱ ወላጆች የተፈተነ እና የሚመከር። በሙቀት መጠን የሙቀት መጠኑን ለመቀነስ የመጀመሪያው ሁኔታ ህፃኑ ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ነው ፡፡ በሙቀት-ዝቅጠት ውጤት ወደ ላብ እና ወደ ሰውነት ሙቀት መጠን መቀነስ እንዲሁም የሮቤሪ ቅጠል ሻይ የሚወስደው የሊንደን ሻይ ነው ፡፡ Raspberry juice ወይም compote እንዲሁ በጥሩ ሁኔታ ይሠራል ፡፡ ጥሩ ውጤት በልጁ እግሮች ላይ በተገረፈ የእንቁላል ነጭ ላይ ይተገበራል ፣ የሙቀት መጠኑ በሚ
ሰዎች የወተት ተዋጽኦዎችን ይፈልጋሉ? ሳይንስ ምን እንደሚል እነሆ
ሰዎች በእውነት ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች ያስፈልጉ ስለመሆናቸው ሁልጊዜ ክርክር ተደርጓል ፡፡ በርዕሱ ላይ የሚነገር ማንኛውም ነገር ፣ በሆነ ጊዜ እነዚህን ምርቶች ለመብላት ወይም ላለመጠቀም እያንዳንዱ ሰው ለራሱ ይወስናል ፡፡ ሆኖም የተመጣጠነ ምግብ በሳይንስ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ በተለይም በጉዳዩ ላይ በቅርቡ ከተደረገው ጥናት አንፃር የተለየ አስተያየት አለው ፡፡ ወተት የተወሰነ የምግብ ምርት ነው ፡፡ በውስጡ ያለው ስኳር ላክቶስ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በምላሹም አንጀቱን ግድግዳዎች ወደ ደም ውስጥ እንዲገባ የሚያስችለውን ኢንዛይም ላክቴስን ይ containsል ፡፡ ሕፃናት ሳለን ሁላችንም ከፍተኛ መጠን ያለው ላክታስን እናመርታለን ይህም የጡት ወተት እንድንወስድ ያስችለናል ፡፡ እንደ ጃፓን እና ቻይና በተለምዶ የወተት ፍጆታ ዝቅተኛ በሆነባቸ
ነጭ ሽንኩርት ሻይ በቫይረሶች እና በቅዝቃዛዎች ይጠጡ
ነጭ ሽንኩርት ሰውነትን ለማርከስ ፣ የልብ ጤናን ለመንከባከብ ፣ የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ እና በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱ የእሳት ማጥፊያ ችግሮችን ለመዋጋት ትልቅ መንገድ ነው ፡፡ ቁስሎችን ፣ ኢንፌክሽኖችን እና ጉንፋን ለመበከል ለዘመናት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ በምርምር መሠረት በነጭ ሽንኩርት ውስጥ በጣም ጠቃሚ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች አንዱ አሊሲን ነው ፡፡ ሆኖም ንጥረ ነገሩ እንዲፈጠር ቅርንፉዱ መፍጨት ፣ መቆራረጥ ወይም ጥሬ ማኘክ አለበት ፡፡ የነጭ ሽንኩርት ጭማቂ የብዙ ቫይረሶችን ፣ ባክቴሪያዎችን እና ፈንገሶችን እድገት ያቆማል ፡፡ የነጭ ሽንኩርት ሻይ ትነት መተንፈስ የሳንባ ነቀርሳን ይፈውሳል እንዲሁም ሕፃናትን እና ጎልማሶችን ለማከም በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ እንደ ሜክሲኮ እና እስፔን ባሉ አገሮች ውስጥ ለረጅም ጊዜ
ጋስትሮፊዚክስ-አዲሱ የአመጋገብ ሳይንስ
ፕሮፌሰር ቻርለስ እስፔን የጋስትሮፊዚክስ ጸሐፊ ናቸው-አዲሱ ሳይንስ ኦፍ ኒውትሪንት ፡፡ ሳይንቲስቱ በኦክስፎርድ ዩኒቨርሲቲ የሙከራ ሥነ-ልቦና ባለሙያ ነው ፡፡ የእሱ ሥራ የሚያተኩረው ሰዎች ስለ ምግብ ያስባሉ በሚሉት ላይ ሳይሆን በሚሰሩት እና ለምን በሚያደርጉት ላይ ነው ፡፡ ይህንን ለመረዳት አንድ ሰው በጥልቀት ዘልቆ መግባት ፣ አእምሮ ውስጥ ዘልቆ መግባት አለበት ፡፡ የስፔን ፍላጎት የምግብ ዓይነቶችን በምንመለከትበት መንገድ ከልጅነቱ ጀምሮ ጀምሮ የምግብ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጦ ለነበረው አያቱ አመሰገነ ፡፡ ከምግብ ጣቢያው በስተጀርባ የቡና ፍሬዎችን በመርጨት አንድ ደንበኛ ሲገባ ረካካቸው ፣ የሚያሰክር የቡና መዓዛ ለቀቀ ፡፡ ግሮሰሪ በእውቀት የተገነዘበው እና የልጅ ልጁ በሳይንሳዊ መንገድ ያረጋገጠው ሁላችንም ያለእውቀታችን በምግብ እና በመጠ
