2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የቤቴል መዳፍ ወይም አረካ ካቴቹ ቀጥ ያለ እና ቀጭን ግንድ ያለው እስከ 20 ሜትር የሚደርስ ሞቃታማ የዘንባባ ዛፍ ነው ፡፡ ጥቁር አረንጓዴ ቅጠሎቹ ወደ 5 ሜትር ሊሰራጭ ይችላሉ ፡፡ የተወለደው በፊሊፒንስ ውስጥ ነው ፣ አሁን ግን በሞቃታማው ህንድ ፣ ባንግላዴሽ ፣ ጃፓን ፣ ስሪ ላንካ ፣ በደቡባዊ ቻይና ፣ በምስራቅ ህንድ እና በአፍሪካ አንዳንድ አካባቢዎች በሰፊው ይተገበራል ፡፡
የእሱ ዘሮች በጥሬው ሊበሉ ይችላሉ ፣ ወጣቶቹ ቅጠሎች ፣ ግስጋሴዎች እና የቅጠሎቹ ጣፋጭ ውስጠኛው ክፍል እንደ አትክልት ተዘጋጅተው ይበላሉ ፡፡ ዘሮቹ ለማኘክ ያገለግላሉ ፡፡ የቤቴል መዳፍ ታኒን ትልቅ ምንጭ ነው ፣ በርካታ አልካሎላይዶች - አረቄ ፣ ጉቫኮሊን ፣ ጉቫሲን ፡፡ እነሱም ፊኖሊክ ውህዶችን ፣ ሙጫ ፣ ቾሊን ፣ የትምባሆ ቀለም ይይዛሉ ፡፡ እንጨቱ በግንባታ ላይ ይውላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ዛፉ እንደ ጌጣጌጥ ተክል ያገለግላል ፡፡
ፍራፍሬዎች በክላስተር የተደረደሩ ሲሆን ሙሉ በሙሉ ሲበስሉ ቢጫ ወይም ብርቱካናማ ቀለም አላቸው ፡፡ የባቄላ ፍሬ የሚለው ፍሬ ነው arekata. የተለመዱ ስሞች ፣ ዝግጅቶች እና የተወሰኑ ንጥረ ነገሮች እንደ ባህላዊ ቡድኑ እና እንደየሚጠቀሙባቸው ግለሰቦች ይለያያሉ ፡፡ ትኩስ ፣ ደረቅ ፣ ማብሰል ወይም መጋገር መጠቀም ይቻላል ፡፡
ቢትል ነት ቀስቃሽ ነው ፡፡ ማኘኩ ከጥንት ጀምሮ ነበር። በ 1 ኛው ክፍለ ዘመን ዓ.ም. ፣ የሳንስክሪት የሕክምና መረጃዎች እንደሚናገሩት ቢትል ነት 13 ጥራቶች አሉት ፡፡ እሱ ሹል ፣ መራራ ፣ ቅመም ፣ ጣፋጭ ፣ ጨዋማ እና ጠጣር ነው ፣ ረሃብን ያታልላል ፣ የሆድ ውስጥ ምቾት እና ድካም ፡፡ የአንጀት ጥገኛ ተውሳኮችን እና ሌሎች በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን የሚገድል ከመሆኑም በላይ የዲያቢክቲክ እና የመለስተኛ ውጤት አለው ፡፡ የቴፕ ትሎችን ለማስወገድ በዋነኝነት በእንስሳት ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
ዘሮቹ ከደም ማነስ ፣ መናድ ፣ ሉኮደርማ ፣ ለምጽ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት እና ትሎች ላይ ያገለግላሉ ፡፡ እንዲሁም የተቅማጥ በሽታ እና ወባን ለማከም ያገለግላል ፡፡ ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር በማጣመር እንዲሁ ለአፍንጫ ቁስለት ማጽጃ እና ቅባት ነው ፡፡ የአረንጓዴ እና የበሰለ ፍሬዎች የቤሪ ፍሬዎች እንደ ጠንቃቃ እና ቀስቃሽ ሆነው ይታደሳሉ። ቅርፊቱ እንዲሁ ለጋዝ የሆድ ድርቀት እና የሆድ መነፋት እንዲሁም በእብጠት ሕክምና ውስጥ እንደ ዳይሬክቲክ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
ፍራፍሬዎች ሙሉ በሙሉ በሚበስሉበት ጊዜ ተሰብስበው በኋላ ጥቅም ላይ እንዲውሉ ሊደርቁ ይችላሉ ፡፡ ቢትል ነት ጥቅም ላይ ይውላል ትምባሆ ወይም ካፌይን ከምዕራባውያን አጠቃቀም ጋር በሚመሳሰል መልኩ ፡፡ ለአንዳንድ ውጤቶች አሬኬን ተጠያቂ ነው - ንቃት ፣ ጽናት መጨመር ፣ ደህንነት ፣ ደህንነት ፣ ደስታ እና ምራቅ ፡፡ ዋልኖዎችን ማኘክ መፈጨትን ለማገዝ የምራቅ ፍሰትን ያነቃቃል ፡፡ እሱም እንዲሁ ጥቅም ላይ ይውላል የምግብ ፍላጎት ማነቃቂያ. ቅጠሎቹም ብሮንካይተስ የሚረዳውን ሻይ ለማዘጋጀት ያገለግላሉ ፡፡ እንደ ማሌዥያ ባሉ አንዳንድ አገሮች ውስጥ አበቦች እና ወጣት ቀንበጦች ለምግብነት ይውላሉ ፡፡
የቤቴል ፍሬ አጠቃቀም ሥነ-ልቦና-ነክ ባህሪዎች አሉት ፡፡ የደስታ ስሜት ያስከትላል ፣ ላብ ፣ ንቃት ይጨምራል ፣ የበለጠ ውጤታማነት። የኖረፔንፊን እና አድሬናሊን የፕላዝማ ክምችት ይጨምራል ፡፡
ሆኖም እንደ የልብ ምት ፣ የደም ግፊት እና የሰውነት ሙቀት መጠን መጨመር የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡
ከ 8 እስከ 30 ግራም ፍሬዎችን መመገብ ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡
ነፍሰ ጡር እና ጡት የሚያጠቡ ሴቶች ፍሬዎችን እንዲሁም ኤምፊዚማ እና ቁስለት ያለባቸውን ታካሚዎች መብላት የለባቸውም ፡፡
የሚመከር:
የሎሚ ሳር ሻይ - ጥቅሞች እና አተገባበር
ስለ ሎሚ አረም ሁላችንም ሰምተናል ፡፡ ግን ምን ጠቃሚ ነው ፣ ምን ጥቅም ላይ እንደሚውል ፣ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ንብረቶችን ከእሱ እንዴት ማግኘት እንደምንችል ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እነግርዎታለን ፡፡ የሎሚ ሣር በጣም ጣፋጭ ስለሆነ ቅመም ሊባልም ይችላል ፡፡ እንዲሁም ዕፅዋት ፣ እንዲሁም የመዋቢያ ምርቶች ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ በአንድ ማሰሮ ውስጥ የሎሚ እንጆሪን መትከል ይችላሉ ፡፡ ይህ ዓይነቱ ሣር የሚመነጨው ከደቡብ ምስራቅ እስያ እና ከህንድ ነው ፡፡ የሎሚ ሳር ግልፅ ፣ ጠንካራ መዓዛ እና ጣፋጭ እና መራራ ጣዕም አለው ፡፡ እፅዋቱ ትኩስ እና ደረቅ ሊበላ ይችላል ፣ እና እርስዎ እራስዎ ማድረቅ ይችላሉ። እንደ ዘይትም ሊያገለግል ይችላል ፡፡ የሎሚ ሳር ዘይት በጣም ጥሩ መዓዛ ያለው ነው ፡፡ የታሸገ የሎሚ ሳር ጥፍጥፍ በ
ሰሊጥ ታሂኒ - ሁሉም ጥቅሞች
የሰሊጥ ዘር ለሰውነት ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይሰጠዋል ፣ ነገር ግን በዘር ጠንካራ ቅርፊት ምክንያት ሰውነት እነሱን ለመምጠጥ ይቸግረዋል ፡፡ ስለዚህ ፣ የእነሱ ሂደት በ ታህኒ እነሱን ለመውሰድ ቀላል ለማድረግ ትክክለኛው መንገድ ነው። የሰሊጥ ዘር ታሂኒ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ምግቦችን ለማዘጋጀት የሚያገለግል ሁለንተናዊ ምግብ ነው ፡፡ ሁለት ናቸው ዓይነት ታሂኒ - የተላጠ እና ያልተለቀቁ ዘሮች ፡፡ ያልተለቀቀ የዘሩን የአመጋገብ ዋጋ ሙሉ በሙሉ ለማቆየት ያስችለዋል ፣ እና የተላጠው ዘሮች የተወሰኑትን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያጣሉ ፣ ግን በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንዲጠቀሙ ይመከራል። የሰሊጥ ታሂኒ ምርጫ ለዋና ወይም ለምግብ ወይም ለድስት ምግብ ዝግጅት ንጥረ ነገር አካል ተጨማሪ የብረት ክምችት ማግኘት ይችላል ፡፡ 30 ግራም የሰሊጥ
የሲሎን ቀረፋ ጥቅሞች እና ጥቅሞች
ሲሎን ቀረፋ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ቅመም እና ከደረቅ ቅርፊት የተሰራ ነው የሲሎን ዛፍ . የተሸጠ መሬት ወይም የተጠቀለለ ቅርፊት ቁርጥራጭ። የሲሎን ቀረፋ ለገንዘቡ ዋጋ ያለው ዋጋ ያለው ቅመም ነው - ልዩ መዓዛው እና በአግባቡ ሲወሰዱ ጠቃሚ ባህሪያቱ ለሰውነታችን ጥቅም ብቻ ያመጣል ፡፡ ሆኖም በቅመማ ቅመም ገበያው በጎርፍ ከጣለው ካሲያው በርካሽ ምትኩ - ግራ ሊያጋቡት አይገባም ፡፡ የሲሎን ቀረፋ ጠቃሚ ባህሪዎች የአንጎል ሥራን ያሻሽላል - የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል ፣ ትኩረትን እና ትኩረትን ይጨምራል ፡፡ የአልዛይመር በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል ፡፡ በመደበኛነት በአመጋገብዎ ውስጥ አንድ ትንሽ ቀረፋ በመጨመር ፣ ብስጭት ፣ ድብርት እና ራስ ምታትን መታገል ይችላሉ ፡፡ ልብን ያጠናክራል - በ በአመጋገብ ውስጥ ቀረፋ እና ዱባ
Horseradish ቅጠሎች - ሁሉም ጥቅሞች እና ጥቅሞች
ፈረሰኛ በቀላሉ ባህላዊ እፅዋት ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፣ ታሪኩ ከብዙ ሺህ ዓመታት በፊት ይጀምራል ፡፡ ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች ከተሰጡት ፈረሰኛ ቅጠሎች ለብዙዎች የጤና ችግሮች ምግብ ማብሰል ውስጥ ብቻ ሳይሆን በሕዝብ መድሃኒት ውስጥም ጥቅም ላይ የሚውሉ እስከ ዛሬ ድረስ በጣም ተወዳጅ ናቸው ፡፡ ይህ በተክሎች ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች ምክንያት ነው ፣ ግን ሀብታም ነው የፈረስ ፈረስ ቅጠሎች ጥንቅር ፣ በበርካታ ጠቃሚ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች የተሞሉ በመሆናቸው። በ 100 ግራም ምርት የኃይል ዋጋ - ካሎሪዎች - 64 kcal;
ምግብዎን በቤት ውስጥ ማብሰል - ሁሉም ጥቅሞች እና ጥቅሞች
ሁልጊዜ ቀላል አይደለም ምግብዎን በቤት ውስጥ ለማዘጋጀት በተለይም በምንኖርበት በእለት ተእለት ኑሮ ውስጥ. ብዙ ሰዎች በቤት ውስጥ ምግብ ለማብሰል ማለም ተፈጥሯዊ ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ሁኔታዎች አይፈቅዱም ፡፡ ሌሎች ብዙ ሰዎች ግን የጤና ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን ለመረዳት ጊዜ ስለማይወስዱ በቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል እና መመገብ ፍላጎት የላቸውም ፡፡ በቤት ውስጥ የተሰራ ምግብ .
