ዓሳዎችን ለማብሰል ሶስት መንገዶች

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: ዓሳዎችን ለማብሰል ሶስት መንገዶች

ቪዲዮ: ዓሳዎችን ለማብሰል ሶስት መንገዶች
ቪዲዮ: ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት ክፍል ሶስት 2024, ህዳር
ዓሳዎችን ለማብሰል ሶስት መንገዶች
ዓሳዎችን ለማብሰል ሶስት መንገዶች
Anonim

የተጠበሰ ዓሳ ለማብሰል ሶስት ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ ፣ ሊጠበስ ለሚችል ለማንኛውም ዓይነት ዓሳ ተስማሚ ነው ፡፡

በኩሬ የተጋገረ ዓሳ በክሬም

ግብዓቶች-ማኬሬል ወይም ትራውት መጠን ያላቸው 4 ዓሦች ፣ 2 ሎሚ ፣ 2-3 ነጭ ሽንኩርት ፣ ሮዝሜሪ ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ 200 ሚሊ ሊት ፡፡ እርሾ ክሬም ፣ 1/2 ኩባያ እርጎ።

የተጠበሰ ዓሳ
የተጠበሰ ዓሳ

ዝግጅት በደንብ የተጸዳ እና የታጠበ ዓሳ በሁሉም ጎኖች በጨው እና በርበሬ ይረጩ ፡፡ ዓሳ ብዙ ጨው እንደሚሸከም ያስታውሱ ፡፡

በሁለት ቀጫጭን ቁርጥራጮች ፣ የተከተፉ ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ እና ሮዝሜሪ በተቆረጠ የሎሚ ቅጠል ይሙሉት ፡፡ ትኩስ ሮዝሜሪ ካለዎት በእያንዳንዱ ዓሳ ውስጥ አንድ ስፕሪንግ ማኖር ብቻ ተመራጭ ነው ፡፡ ዓሳውን በተቀባ ፓን ውስጥ ያዘጋጁ ፡፡

እርጎውን እና ክሬሙን ይቀላቅሉ እና ድስቱን በአሳው ላይ ያፈሱ ፡፡ ለውበት ፣ የሎሚ እና / ወይም የቲማቲም ቁርጥራጮችን በላያቸው ላይ በማድረግ ዓሳውን በሮዝመሪ እና በትንሽ ጥቁር በርበሬ በመርጨት ይችላሉ ፡፡

ዓሳው በሙቀቱ 200 ዲግሪ ምድጃ ውስጥ በፎይል ስር ይጋገራል ፡፡ የመጋገሪያ ጊዜ በእራሱ ዓሳ መጠን ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ዝግጁ ከሆነ በኋላ ፎይልውን በማስወገድ ትንሽ እንዲጋገር ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ባህር ጠለል
ባህር ጠለል

በምድጃው ውስጥ በተጠበሰ ፎይል ዓሳ ውስጥ ተጠቅልሎ

ግብዓቶች-ማኬሬል ወይም ትራውት መጠን ያላቸው 4 ዓሦች ፣ 2 ሎሚ ፣ 2-3 ነጭ ሽንኩርት ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ፣ ጥቂት የሾላ ቁጥቋጦዎች ፣ 100 ግራም ዘቢብ ፡፡

ዝግጅት በደንብ የተጸዳ እና የታጠበ ዓሳ በሁሉም ጎኖች በጨው እና በርበሬ ይረጩ ፡፡ ውስጡን በጥሩ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ፣ የሎሚ ቁርጥራጮች ፣ ዘቢብ ይሙሉ እና በመጨረሻም በእያንዳንዱ ዓሳ ውስጥ 1 ስፕሪንግ ዱላ ይጨምሩ ፡፡

እያንዳንዱ ዓሳ በፎቅ ተጠቅልሎ ሁሉም ዓሦች ተስማሚ በሆነ የመጋገሪያ ትሪ ውስጥ ይቀመጣሉ ፡፡ ትንሽ ውሃ ይጨምሩ እና ድስቱን በሙቀት 200 ዲግሪ ምድጃ ውስጥ ያድርጉ ፡፡

የአሳ ጥብስ
የአሳ ጥብስ

የአሳ ጥብስ

ግብዓቶች-ማኬሬል ወይም ትራውት መጠን ያላቸው 4 ዓሦች ፣ የሎሚ ጭማቂ ፣ የቀለጠ ቅቤ ፣ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ፡፡

ዝግጅት በደንብ የተጸዳ እና የታጠበ ዓሳ በሁሉም ጎኖች በጨው እና በርበሬ ይረጩ ፡፡ የሎሚ ጭማቂ እና የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ድብልቅን ያዘጋጁ እና በአሳዎቹ ላይ ያሰራጩት ፡፡ በቀዝቃዛው ጊዜ ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡

ግሪሉ ከፍ ወዳለ የሙቀት መጠን ከደረሰ በኋላ ዓሳውን በዘይት ይቀባል እና የባህሪውን ወርቃማ ቀለም እስኪያገኝ ድረስ እና ፍርግርግ ፍርግርግ እስኪታተም ድረስ በሁለቱም በኩል ይጋገራል ፡፡

የሚመከር: