2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
አጋቭ የተባለው ተክል ታዋቂ የሆነውን የሜክሲኮ መጠጥ - ተኪላ ለማዘጋጀት ያገለግላል ፡፡ ሆኖም ፣ እሱ ደግሞ በጣም ጥሩ ነገርን ያፈራል - አጋቭ ሽሮፕ ፡፡
አጋቬ ኦስቲዮፖሮሲስን እና ሌሎች በርካታ በሽታዎችን ለመከላከል የሚረዳ ጠቃሚ ንጥረ ነገር በውስጡ ተገኝቷል ፡፡
በሜክሲኮ ውስጥ ተመራማሪዎች በሙከራ ላይ እንዳሉት አጋቭ መውሰድ ኢንሱሊን የሚቆጣጠር ሆርሞን እንዲፈጠር ያነሳሳል ፡፡
በተጨማሪም ፣ በሰውነት ውስጥ ዲክለሽንን የማስወገድ እና የአንጀት ካንሰር ተጋላጭነትን የመቀነስ አቅም አለው ፡፡
የተክሎች የማይካዱትን ጥቅሞች ለማረጋገጥ ብቻ ሙከራዎች እስከ ዛሬ ድረስ ይቀጥላሉ ፡፡ በሚቀጥለው የጥናት ዑደት ውስጥ ሰዎች በሙከራዎቹ ውስጥ ይካተታሉ ፡፡
አጋቭ ጥቅሙን የሚያመነጨው በሲሮፕ መልክ ብቻ ነው ፡፡ በቴኪላ ውስጥ የእሱ ጥቅሞች ለዘላለም ይጠፋሉ ፡፡
አጋቭ ሽሮፕ ለስኳር እና ለ ማር ተፈጥሯዊ ምትክ ሆኖ ያገለግላል ፡፡ ምንም እንኳን ከእነሱ ብዙ ጊዜ የበለጠ ጣፋጭ ቢሆንም ፣ በውስጡ ያለው ፍሩክቶስ በቀላሉ በሰውነት ውስጥ ስለሚገባ ሌሎች ጎጂ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን አያካትትም ፣ ስለሆነም የሌሎች ሰው ሰራሽ ጣፋጮች ባህሪይ።
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በሚመሩ ሰዎችም ሆነ በዓለም ዙሪያ ባሉ የተለያዩ ምግብ ሰሪዎች ዘንድ ለማጣፈጫነት የሚመረጥ ምርት ነው ፡፡
አዝቴኮች “ከአማልክት የመጣ ስጦታ” በመባል አጋዋን እንዳገኙ ተደርገው ይወሰዳሉ ፡፡ ከሺዎች ዓመታት በፊት ጥቅም ላይ ውሏል ፣ እንደገና ምግብን እና መጠጦችን ለማጣፈጥ ፡፡ እሱ ቁልቋል የሚመስል ሲሆን በሜክሲኮ ምድረ በዳ ውስጥ ይገኛል ፡፡
የአጋቬ ትልቁ ጥቅም በቀላሉ መበስበሱ ነው ፡፡ እሱ የሚገለገልባቸውን ምግቦች አይቀምስም እና የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት አነስተኛውን መጠን ይጠይቃል ፡፡
እንደ ማንኛውም ሌላ ነገር ግን የአጋቭ ሽሮፕ ከመጠን በላይ መብለጥ የለበትም ፡፡ ከፍራክቶስ ከፍተኛ ይዘት የተነሳ ፍሩክቶስ በጉበት ውስጥ ብቻ የሚዋሃደው በመሆኑ ከፍተኛ መጠን ያለው የፍሩክቶስ መጠን በቀላሉ ወደ በሽታ ግዛቶች ሊያመራ ይችላል ፡፡
የሚመከር:
ከስኳር ይልቅ - አጋቭ ሽሮፕ
አጋቬ ሽሮፕ ከሸንኮራ አገዳ ስኳር ፣ የሜፕል ሽሮፕ እና ስቴቪያ በኋላ ለስኳር አዲስ አማራጭ ነው ፡፡ በሰው አካል ሙሉ በሙሉ የተዋጠ ተፈጥሯዊ ጣፋጭ ነው። ከአጋቬ የተገኘው ሽሮ ማር ተብሎ ይጠራል ፡፡ ከማር የበለጠ ጣፋጭ ሲሆን ከስኳር 1.5 እጥፍ ይበልጣል ፡፡ አጋቬ ከቁልቋጦስ ጋር በጣም የሚመሳሰል ተክል ነው ፡፡ በሜክሲኮ በረሃዎች ውስጥ ሊገኝ ይችላል ፡፡ የእሷ ተመራማሪዎች አዝቴኮች ነበሩ ፣ እነሱም ከአማልክት የተገኘ ስጦታ ብለው የሚጠሩት ፡፡ ዛሬ አጋቬ ተወዳጅ የሜክሲኮን ተኪላ ለመጠጣት ያገለግላል ፡፡ ከአጋዌ ውስጠኛውና ሥጋዊው ክፍል የተወሰደው የአበባ ማር ዝቅተኛ የግሊሰሚክ መረጃ ጠቋሚ አለው ፡፡ ይህ በሰውነት ውስጥ ሙሉውን ለመምጠጥ ያስችለዋል። ሽሮፕ ምግቦችን እና መጠጦችን ለማጣፈጥ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ የዋለ ሲሆን ስኳ
አጋቭ
አጋቭ ቁልቋል የሚመስል ተክል ነው ፡፡ በማዕከላዊ እና በደቡብ አሜሪካ በዱር ፍርስራሽ ውስጥ ይበቅላል ፣ እና በጣም የታወቀው አጠቃቀሙ በዓለም ዙሪያ ታዋቂ የሆነውን ተኪላ ለማድረግ ነው። አጋቬ በሜክሲኮ እና በአጎራባች አካባቢዎች እንዲሁም በካሪቢያን ፣ በደቡብ እና በመካከለኛው አሜሪካ በሚገኙ ደሴቶች በጣም የተለመደ ነው ፡፡ እንዲሁም በሜዲትራኒያን ውስጥ ሊገኝ ይችላል ፡፡ አጋቬ ከ 17 ኛው ክፍለዘመን ጀምሮ ወደ አውሮፓ ገብቷል ፡፡ ምንም እንኳን በጣም ተመሳሳይ ቢሆንም ፣ አጋቭ ቁልቋል አይደለም እና ከሱ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። እሱ ከሊሊ ቤተሰብ ሲሆን አሁን እንኳን የራሱ የሆኑ የአጋቫሳእ ዝርያዎች አሉት ፣ እሱም ከ 400 በላይ የአጋዌ ዝርያዎችን ያጠቃልላል ፡፡ በሜክሲኮ 400 የቡድኑ ዝርያዎች ተሰራጭተዋል ፣ ከእነዚህ ውስጥ በ
እነዚህ ምግቦች ኦስቲዮፖሮሲስን ይረዳሉ
ኦስቲዮፖሮሲስ የአጥንት ብዛትን የሚያጠቃ ከባድ በሽታ ነው ፡፡ በሽታው በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ቢሆንም በወንዶች ላይም ሊከሰት ይችላል ፡፡ እሱ በአብዛኛው የሚከሰተው በተዛባ አመጋገብ ምክንያት ነው ፣ በአብዛኛው በአመጋገቡ ውስጥ በቂ ካልሲየም ባለመኖሩ ፡፡ በዕለት ተዕለት ምናሌዎ ውስጥ መገኘት ያለባቸው ምግቦች ከፍተኛ መጠን ያለው ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም እና ኦሜጋ -3 ያላቸው ናቸው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ምግቦች • እንደ ማኬሬል ፣ ሄሪንግ ፣ ሰርዲን ፣ አንሾቪ ፣ ሳልሞን ፣ ቱና ያሉ ዘይት ያላቸው ዓሳዎች;
አጋቭ በደም ውስጥ ያለውን የኢንሱሊን መጠን ያስተካክላል
እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ በአጋቬ ሽሮፕ በአገራችን ለመለየት አስቸጋሪ ነበር ፡፡ ሆኖም ፣ በእሱ ውስጥ እያደገ ካለው ፍላጎት ጋር ፣ ይህ ተስተካክሎ አሁን በማንኛውም ትልቅ መደብሮች ሰንሰለት ውስጥ ይገኛል ፡፡ እንደ ጤናማ ጣፋጭ ዓይነት ለስኳር እና ለ ማር ተስማሚ ምትክ ነው። ሽሮፕ ከ አጋቭ የሚመከሩ የተፈጥሮ ጣፋጮች ዝርዝር ውስጥ ከስቲቪያ እና ከሜፕል ሽሮፕ ጋር አንድ ቦታ ያገኛል ፡፡ ገለልተኛ እና ጥሩ ጣዕም አለው። ሆኖም ከፍተኛ ጣፋጭነት ስላለው በአጠቃቀሙ ጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡ ምርቱን እንደ ስኳር በተመሳሳይ መንገድ መጠቀም ይችላል - ለመጠጥ ጣፋጭ ምግቦች ፣ ጣፋጮች ፣ ኬኮች ፡፡ የአጋቬ ሽሮፕ ተመራማሪዎች አዝቴኮች ናቸው ፡፡ ከአማልክት የተገኘ ስጦታ ብለውታል ፡፡ ከነባር 200 የአጋዌ ዝርያዎች መካከል የአበባ ማር የሚወ
ቅባት ያላቸው ምግቦች ኦስቲዮፖሮሲስን ይከላከላሉ
የሰቡ ምግቦች ሁል ጊዜም ጎጂ አይደሉም ፡፡ በተራሮች ውስጥ ሲሆኑ እና በጣም በሚቀዘቅዝበት ጊዜ አንድ የቅቤ ቁራጭ መብላት በጥሩ ሁኔታ ይነካልዎታል ፡፡ የብዙ የሰሜን ሕዝቦች የአመጋገብ መሠረት ዘይት ዓሳ ነው ፡፡ በአተሮስክለሮሲስ እና በከፍተኛ የደም ግፊት በጣም አልፎ አልፎ ይሰቃያሉ ፡፡ እንደ ባለሙያዎች ገለፃ ከሆነ ይህ በአሳ ዘይት ጥቅሞች ምክንያት ነው ፡፡ ለሰውነት ህዋሳት እድሳት ስብ ያስፈልጋል ፡፡ በተለይም በዚህ ረገድ በነርቭ ቲሹዎች እና በአንጎል ውስጥ ብዙ ውህዶች አሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ በልጅነት ዕድሜ ላይ ያለ የተመጣጠነ ምግብ በአእምሮ ላይ የማይጠገን ጉዳት ያስከትላል ፡፡ በተማሪዎች ውስጥ በቂ ያልሆነ የስብ ፍጆታ እና ትኩረትን የማጣት እና ስኬታማነትን መቀነስ ቢቻል ፡፡ የሴቶች አካል በቂ ስብ ከሌለው ዑደቷ ሊጠ
