2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ብዙ ሰዎች በሆድ ችግር ይሰቃያሉ ፣ ግን እነሱ በጣም የተለየ ተፈጥሮ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የጨጓራ ቁስለት ፣ ቁስለት ፣ የሆድ ህመም ፣ ወዘተ የመሳሰሉት በምግብ መፍጫ ሥርዓቱ የተረጋገጡ በሽታዎች ባላቸው እንዲሁም ጊዜያዊ የሆድ ድርቀት ፣ ተቅማጥ ፣ ጋዝ ፣ ወዘተ ባሉ ሰዎች ቅሬታ ሊያሰማ ይችላል
ምንም እንኳን እንደ ወተት ወይንም ሻይ ብርጭቆ እንዲሁም ሆድን የሚያበሳጩ እንደ ካርቦን ያሉ መጠጦች ወይም አልኮሆል ያሉ ሆድን የሚያረጋጉ የተረጋገጡ መጠጦች ቢኖሩም ሁሉም ነገር በግለሰቡ ችግር እና በትክክል እሱ በሚያማርረው ነገር ላይ የተመረኮዘ ነው ፡፡
እራስዎን ለመርዳት ለመሞከር ሌላ ኬሚስትሪ ለመግዛት ወደ ፋርማሲው ከመሄድዎ በፊት በጣም ጥሩው መንገድ በሕዝብ መድሃኒት ኃይል እና በበለጠ በትክክል እፅዋትን ማመን ነው ፡፡ በአቤቱታ አቅራቢዎቹ የተለያዩ ፍላጎቶች መሠረት የሚዘጋጁ ለሞቃታማ የእፅዋት መጠጦች የተወሰኑ የተሞከሩ እና የተፈተኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ ፡፡
በሆድ እና በፒላሩስ እከክ ውስጥ
ከ 30 ግራም ካሊንደላ ፣ ሰማያዊ የቢትል ሥር ፣ 45 ግራም የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ 20 ግራም የቅዱስ ጆን ዎርት እና የዛፍ ሥሮች እና 10 ግራም የፓቼuliል ግንድ ጋር ለመደባለቅ 40 ግራም የቅዱስ ጆን ዎርት እና የያሮ እሾሃማ ቅመም ያድርጉ ፡፡. በ 600 ሚሊ ሊትል ውሃ ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ ቀቅለው ቢያንስ ለ 1 ሰዓት እንዲጠጡ ይተውዋቸው ፡፡ ከዚያ በቀን 4 ጊዜ ከመመገብዎ በፊት 100 ሚሊ ሊት መጠጥ ይጠጡ ፡፡
በነርቭ ሆድ እና በጨጓራ በሽታ ውስጥ
100 ግራም ያሮር ፣ 50 ግራም ሰማያዊ ቢትል ፣ ሰማያዊ ሲኒኬል እና ሮዝ ፣ 40 ግራም ቢጫ ሲኒኬል ፣ 30 ግራም ተልባ እና 20 ግራም እሬትን ይቀላቅሉ ፡፡ ሁሉንም ዕፅዋቶች በ 550 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ ያፈሱ እና ለ 2 ሰዓታት እንዲጠጡ ይተውዋቸው ፣ ከዚያ ከመመገባቸው በፊት በቀን 150 ጊዜ ከነሱ ውስጥ 150 ሚሊትን ይጠጡ ፡፡
የሆድ ድርቀት (የሆድ ድርቀት)
60 ግራም የሻሞሜል እና የእናት ዎርት እና 20 ግራም አዝሙድ ይቀላቅሉ እና 1 የሾርባ ማንኪያውን በ 350 በፈላ ውሃ ያፈሱ ፡፡ ከ 1 ሰዓት በኋላ ፈሳሹን ያፍሱ እና ከመመገባቸው በፊት በቀን 3 ጊዜ 100 ml እንደ መጠጥ ይውሰዱ ፡፡
ለሆድ መነፋት
50 ግራም የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ ያሮር ፣ ዲሊያያንካ እና ፋኒልን ከ 20 ግራም አኒሴስ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ 2 የሾርባ ማንኪያ እፅዋትን በሚፈላ ውሃ ያፈሱ እና ለ 2 ሰዓታት ያህል እንዲጠጡ ይተውዋቸው ፣ ከዚያ ከመመገባቸው በፊት በየቀኑ 4 ጊዜ በ 100 ሚሊ ሊት የፈሰሰውን ድብልቅ ይጠጡ ፡፡
የሚመከር:
በቤት ውስጥ ለሚሠሩ ቶኒክ መጠጦች ሀሳቦች
ቶኒክ መጠጦች አስደናቂ ነገር ናቸው ፡፡ ቀኑን ሙሉ ጥንካሬ እና ጉልበት ይሰጡናል ፡፡ ሆኖም በሰው ሰራሽ አካላት ላይ መተማመን ስህተት ነው ፣ በዚህ ውስጥ በውስጣቸው ጎጂ ቀለሞች እና ተጠባባቂዎች በሚገኙበት ይዘት ውስጥ ፡፡ ንቁ እና ጤናማ መሆን ከፈለጉ በቤት ውስጥ ቶኒክ መጠጦችን ማዘጋጀት ጥሩ ነው ፡፡ የመጀመሪያው ቅናሽ ቡና በቀላሉ የሚተኩበት መጠጥ ነው ፡፡ የተወሰኑትን ጎጂ ባህሪያቱን ከማስወገድ በተጨማሪ በአዲስ ጥንካሬ ከእንቅልፍዎ ይነሳሉ ፡፡ አስፈላጊ ምርቶች ውሃ ፣ ማር ፣ ቀረፋ ፣ ቅርንፉድ ፣ ካርማሞምና ዝንጅብል የመዘጋጀት ዘዴ 1 ሊትር ውሃ ቀቅሏል ፡፡ 100 ግራም ማር ያክሉ.
የትኞቹ በጣም ጎጂ መጠጦች እንደሆኑ ያውቃሉ?
በጣም የተሻሉ ነገሮች ሥነ ምግባር የጎደላቸው ፣ ሕገወጥ ፣ በጣም ውድ ፣ ጤናማ ያልሆኑ ወይም የተሞሉ መሆናቸውን ለማረጋገጥ በሳይንቲስቶች መጠነ ሰፊ ምርምር አያስፈልግም ፡፡ ጤናማ ሕይወት ለመኖር የምንሞክር ያህል ፣ አንዳንድ ጊዜ ለጊዜው ድክመታችን ተሸንፈን በጣም ጠቃሚ አይደሉም ብለን የምናውቃቸውን መጠጦች እናገኛለን ፡፡ ግን እኛ በሁሉም ቤቶች ውስጥ ከምናገኛቸው ለጤና እና ለቁጥር መጠጦች በጣም ጎጂ የሆኑት ታውቃለህ?
ስለ ምግብ እና መጠጦች አስደሳች እውነታዎች
እንግሊዞች ቡና ከወተት ጋር “ነጭ ቡና” ይሉታል ፡፡ ቡና የሚጠጡ ሰዎች ከማይጠጡ ሰዎች ይልቅ ብዙውን ጊዜ ወሲብ ይፈጽማሉ ፣ እናም ከእሱ የበለጠ ደስታ ያገኛሉ። በአይቦ famous የምትታወቀው ፈረንሳይ ታዋቂውን ጄኔራል ቻርለስ ደጉልን እንድታስብ አደረጋት-“አንድ ሰው በ 246 አይብ ዓይነቶች አንድን ሀገር ሊገዛ ይችላል?” የአስራ ስድስተኛው ክፍለዘመን ፍሌሚስት ሳይንቲስት ካርል ክሎዚየስ በተለይ ቸኮሌት አይወድም ነበር-“ይህ እንግዳ ነገር የሚከሰት ሰዎችን ሳይሆን አሳማዎችን ለመመገብ ነው ፡፡ ሳንድዊች በጆን ሞንቴግ ፣ በሳንድዊች አራተኛ አርል ተፈለሰፈ ፡፡ በአሥራ ሰባተኛው ክፍለ ዘመን ፈረንሳይ ውስጥ ከሰባት ዓመት በላይ የሆነ ማንኛውም ሰው በዓመት አራት መቶ ግራም ጨው መብላት ነበረበት ፣ አለበለዚያ መቀጮ መክፈል ነበረበት ፡፡
ክብደት ለመቀነስ 8 ምግቦች እና መጠጦች
በእርግጥ ትወዳቸዋለህ ፣ እነሱ እነሱ ምግብ ነዎት ብለው ስለሚያስቡ በምናሌዎ ውስጥ ያክሏቸዋል ፣ ግን ያ በጣም ትክክል አይደለም ፡፡ እርስዎ በጭራሽ አይገነዘቡም ፣ ግን አንዳንድ ምርቶች እርስዎ ከሚያስቡት በላይ በካሎሪ ከፍተኛ ናቸው ፣ እና ክብደታቸውን ለመቀነስ በእነሱ ላይ መተማመን የለብዎትም። በአመክንዮ - እነሱ ፍጹም ምርጫ ናቸው ፣ ክብደት ለመጨመር ከፈለጉ . 8 እዚህ አሉ ምግቦች ክብደት መቀነስን ይከላከላሉ ስለእነሱ ከሚያስቡት በተቃራኒ 1.
በጣም ጠቃሚ የሆኑት ስምንት መጠጦች
በጣም ጠቃሚ መጠጦች ምንድናቸው? በእርግጥ ውሃ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ በሌላ በማንኛውም ፈሳሽ ሊተካ አይችልም ፡፡ ውሃ ለሰውነት በጣም ጠቃሚ የእርጥበት ምንጭ ነው ፡፡ ይሁን እንጂ ለሰውነታችን አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን የሚሰጡ ሌሎች መጠጦች አሉ ፡፡ በመከላከያ መጽሔት መሠረት እነ theሁና ፡፡ አረንጓዴ ሻይ - ኦስቲዮፖሮሲስን ፣ ካንሰርን ፣ የካርዲዮቫስኩላር በሽታን የመያዝ እድልን ይቀንሳል ፡፡ አረንጓዴ ሻይ ብዙ ፍሎቮኖይዶችን ፣ ፖሊፊኖሎችን እና ፀረ-ኦክሳይድኖችን ይ containsል ፡፡ ሴሎችን ከጎጂ ውጤቶች ይከላከላሉ ፡፡ እንዲሁም ነፃ አክራሪዎችን ገለልተኛ ያደርጋሉ። በአረንጓዴ ሻይ ውስጥ ያለው ፍሎራይድ አጥንትን የሚያጠናክርና በጥርስ ላይም ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ አነስተኛ ቅባት ያለው ወተት - ውስብ
