2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የሆድ እብጠት በሰው ልጆች ላይ በጣም የተለመዱ የጤና ችግሮች አንዱ ነው ፡፡ የሆድ እብጠት ከእብጠት ጋር የተቆራኘ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ህመም ያስከትላል ፡፡ እያንዳንዳችን ማለት ይቻላል ይህንን ችግር አጋጥሞናል ፡፡
ብዙውን ጊዜ የሆድ እብጠት በሆድ እና በአንጀት ውስጥ ባለው የጋዝ ክምችት ምክንያት ነው ፡፡ የእነዚህ ጋዞች መቆየት ሁለቱንም የሆድ ህመም እና የሆድ መነፋት ስሜት ያስከትላል ፡፡ እነዚህ ጋዞች ካርቦን ዳይኦክሳይድ ፣ ናይትሮጂን ፣ ኦክስጅን እና ሃይድሮጂን ይዘዋል ፡፡
የ ያበጠ ሆድ ብዙውን ጊዜ ከተመገብን በኋላ ይከሰታል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በተሳሳተ የምግብ እና አንዳንድ ጤናማ ያልሆነ የአመጋገብ ልምዶች ጥምረት ነው ፡፡ ለዚህ ደስ የማይል ስሜት ሌላው ምክንያት ብዙ ሰዎች የሚገጥማቸው የዕለት ተዕለት ጭንቀት ነው ፡፡
በየቀኑ በአንዳንድ ሰዎች በየቀኑ የሚደረግ መድሃኒትም ወደዚህ የሚያበሳጭ ህመም ያስከትላል ፡፡
የሆድ መነፋት ካለበት የተመጣጠነ ምግብን እንዲሁም የሚከተሉትን ሻይዎች መመገብ ይመከራል ፡፡
- ሚንት ሻይ;
- የበለሳን ሻይ;
- ዝንጅብል ሻይ;
- ማሪዶልድ ሻይ;
- ቀረፋ ሻይ;
- ባሲል ሻይ;
- የሻይ ማንኪያ ሻይ;
- ካርማም ሻይ;
- አኒስ ሻይ;
- ዳንዴሊየን ሻይ;
- የፈረስ እራት ሻይ;
- ሮዝሜሪ ሻይ;
- የሻሞሜል ሻይ.
እስካሁን የተዘረዘሩት ሁሉም ዕፅዋቶች ጋዞችን ከሰውነት በፍጥነት እና በቀላል ለመልቀቅ ይረዳሉ ፡፡
የሆድ ሆድ አንዳንድ ጊዜ በጣም የከፋ የጤና ችግር ምልክት ነው። በዚህ ሁኔታ ለረጅም ጊዜ የሚሰቃዩ ከሆነ ሐኪም ያማክሩ ፡፡
የሚመከር:
እብጠትን የሚያስታግሱ ምግቦች
እንደነሱ የበሽታ ምልክቶችን የሚያስታግሱ ምግቦች መኖራቸው ተረጋግጧል እብጠትን ይዋጉ . ስለሆነም ከህክምና ህክምና ጋር ህመሙን ለመቆጣጠር ከእነዚህ ምግቦች ጋር አመጋገብን ማካተት ጥሩ ነው ፡፡ እነማ እብጠትን የሚዋጉ ምግቦች , እና ከህመም ጋር ረዳትዎ ሊሆን ይችላል? አናናስ አናናስ ለጠቅላላው ሰውነት ፀረ-ብግነት ድብልቅ ነው ፡፡ በውስጡ ቫይታሚኖችን ፣ ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን እና ኢንዛይሞችን ጥምረት ይ containsል ፡፡ ሰውነትን ከሆድ ካንሰር ፣ ከአርትራይተስ ፣ ከተበላሸ የአይን በሽታዎች ይጠብቃል ፡፡ ስለዚህ አናናስ ጭማቂ መጠጣት ይመከራል በሳምንት ሁለት ጊዜ ይመረጣል ፡፡ የወይራ ዘይት ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት ጠቃሚ በሆኑ ቅባቶች የበለፀገ ነው ፡፡ በመገጣጠሚያ በሽታዎች ላይ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው ፡፡ የ
በሰውነት ውስጥ እብጠትን የሚዋጉ ምግቦች
በሰውነት ውስጥ እብጠት ሰውነት ኢንፌክሽን ወይም ቁስልን እንዲቋቋም ይረዱ ፡፡ በሌላ በኩል ደግሞ ሥር የሰደደ የሰውነት መቆጣት ጎጂ ነው - ምክንያቱም ወደ ተለያዩ በሽታዎች ያስከትላል ፡፡ በሕይወታችን ውስጥ ጭንቀት ሲኖር ፣ ጤናማ ባልሆነ ምግብ ስንመገብ ወይም ዝቅተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲኖረን አደጋው ይጨምራል ፡፡ ጥሩው ዜና እኛ ልንወስደው የምንችለው አካሄድ ተፈጥሯዊ ሊሆን እንደሚችል ነው ፡፡ እራስዎን ለማገዝ አንዱ መንገድ - በምግብ በኩል ፡፡ ፍራፍሬዎች አንዱ ናቸው በሰውነት ውስጥ እብጠትን ለመከላከል በጣም ጠቃሚ ምግቦች .
ጋዝ እና እብጠትን እንዴት እንደሚቆጣጠር
ያበጠ ሆድ ከባድ ምቾት የሚሰማን የተለመደ ቅሬታ ነው ፡፡ ማጉረምረም ተብሎ የሚጠራው ለራሳችን አሳፋሪ ነው - በሚቀጥለው በሚቀጥለው ጊዜ ሌሎች ይሰማሉ ብለን በምንጨነቅበት ጊዜ ሁሉ ፡፡ ሁኔታችንን ለመቋቋም ሆዳችን ለምን እንደፈሰሰ እና ምን እንደ ሆነ ምግብ ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልገናል ፡፡ ምንም እንኳን ሁሉም ዓይነት ክኒኖች የሚሸጡት እራስዎን ለማስታገስ ለማገዝ ቢሆንም ፣ ወዲያውኑ ወደዚህ ባይወስዱ ይሻላል ፡፡ ማንኛውንም ክኒን መውሰድ የማያካትቱ እርስዎን ሊረዱዎት የሚችሉ የተለያዩ መንገዶች አሉ ፡፡ ጋዞች ብዙውን ጊዜ በአንድ የተወሰነ ምግብ ወይም በምግብ ውህዶች ምክንያት የሚከሰቱ ናቸው ፡፡ ሌላው ምክንያት የመመገቢያ መንገዳችን ፣ የልማዶቻችን አካል ሊሆን ይችላል ፡፡ ጥራጥሬዎች ከባድ የሆድ እብጠት እና ጋዝ እንደሚያደርጉን ሁላ
እነዚህ ምግቦች እና ዕፅዋት እብጠትን ይረዳሉ
በሰውነት ላይ እብጠት ሲኖርብን ወደ ዕፅዋት አጠቃቀም ከመውሰዳችን በፊት ሐኪም ማማከሩ ጥሩ ነው ፡፡ አንዳንድ ሁኔታዎች አደገኛ ናቸው ስለሆነም በመጀመሪያ ሐኪም ማማከሩ ተገቢ ነው ፡፡ እብጠትን መንስኤ መግለፅ አስፈላጊ ነው ፣ አለበለዚያ እፅዋትን ማከም ትርጉም የለውም ፣ ምክንያቱም ውጤቱ ጊዜያዊ ይሆናል። በሰውነታችን ውስጥ ባለው የውሃ እና የጨው ክምችት ምክንያት እብጠት ይከሰታል። ተመሳሳይ መግለጫ ሊኖራቸው የሚችል የተለያዩ በሽታዎች አሉ ፡፡ በተለያዩ የሰውነታችን ክፍሎች ውስጥ ውሃ በቲሹዎች ውስጥ ይከማቻል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ምክንያቱ የበለጠ ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን በመመገባችን እና በቂ ውሃ ባለመጠጣታችን ነው ፡፡ ከዚያም በሰውነታችን ውስጥ ውሃ ይቀመጣል ፡፡ እብጠት ሲኖርብን ማለትም ፡፡ ፈሳሾችን እንይዛለን ፣ ይህ የምንጠጣው ውሃ ትን
ከብሮኮሊ የተሠራ ሰው ሰራሽ ንጥረ ነገር በአርትራይተስ በሽታን ለመከላከል ይረዳል
የሳይንስ ሊቃውንት ዋጋ ያላቸውን ለማውጣት ችለዋል ከብሮኮሊ የተሠራ ሰው ሠራሽ ንጥረ ነገር የአርትራይተስ ህመምን እና እብጠትን በእጅጉ የሚቀንስ። ይህ ለመነጋገር በጣም ጥሩ ዜና ነው ፣ ምክንያቱም ጥቅምት 12 ን እያከበርን ስለሆነ የዓለም የአርትራይተስ ቀን . ብሮኮሊ በሰልፋራፌን ንጥረ ነገር ውስጥ በጣም የበለፀገ ነው ፣ ይህም እብጠትን በተሳካ ሁኔታ የሚያቆም እና በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ የተጎዳውን የ cartilage ን ያድሳል አርትራይተስ .
