ለአስም በሽታ የተከለከሉ ምግቦች

ቪዲዮ: ለአስም በሽታ የተከለከሉ ምግቦች

ቪዲዮ: ለአስም በሽታ የተከለከሉ ምግቦች
ቪዲዮ: ለአስም በሽተኞች የባለሙያ ምክር/Asthma Health Education in amharic 2024, መስከረም
ለአስም በሽታ የተከለከሉ ምግቦች
ለአስም በሽታ የተከለከሉ ምግቦች
Anonim

የአስም በሽታ ብሮንካይስ የተለመደ የእሳት ማጥፊያ በሽታ ነው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ ሁኔታ ሥር የሰደደ ነው ፣ ነገር ግን ጤናማ አመጋገብን መከተል እና የተወሰኑ ምግቦችን ማስወገድ እሱን ለማቃለል ይረዳል ፡፡

የአስም በሽታ ያለባቸው ሰዎች ጤናማ ምናሌን ማክበር አለባቸው ፣ አዘውትረው መመገብ አለባቸው ፣ ግን በትንሽ ምግብ ፡፡ ከመጠን በላይ እንዳይበሉ መጠንቀቅ አለባቸው ፣ ግን ደግሞ አይራቡም ፡፡

የአስም በሽታ ተጠቂዎች ሊከተሏቸው ስለሚገቡት አመጋገብ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ህጎች አንዱ ጨው አለመቀበል ነው ፡፡ በውስጡ የያዘው ሶዲየም የብሮንሮን የስሜት መለዋወጥ ለውጫዊ ምክንያቶች እንዲጨምር ያደርጋል።

የአስም በሽታ ተጠቂዎች ጨዋማ ኮምጣጤን ፣ የጨው ሥጋን ፣ የጨው አይብ እና ቢጫ አይብ መተው አለባቸው ፡፡ የታሸጉ ምግቦች ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ጨው ጥቅም ላይ የሚውልበት ዝግጅት እንዲሁ የተከለከሉ ናቸው ፡፡

ከባድ ብሮንማ አስም ላለባቸው ሰዎች ካርቦሃይድሬት የተከለከለ ነው ፡፡ ለእርስዎ ይህ ከሆነ ፣ በሰውነት ውስጥ ካርቦን ዳይኦክሳይድን ወደ ማከማቸት የሚወስደውን የስታርች እና የነፃ ስኳሮችን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦችን በማቀነባበር ሂደት ውስጥ ይከናወናል ፡፡ የእነሱ ተደጋጋሚ ፍጆታ ወደ ጠንካራ እና ፈጣን የትንፋሽ መጎሳቆል እንደሚያመራው ተገኝቷል ፡፡

ሳይረን
ሳይረን

ከሳሊላይሌቶች ጋር ያሉ ምግቦችም በአስም ውስጥ የተከለከሉ ናቸው ፡፡ እንደዚህ ዓይነት የምርመራ ውጤት ያላቸው ሰዎች ለወደፊቱ የተጠበሰ ፣ የተጨሱ እና ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን መተው አለባቸው ፡፡

የታገደው ዝርዝር ማረጋጊያዎችን እና ቀለሞችን ያካተቱ የተጠናቀቁ ምርቶችን ያጠቃልላል (ሁሉም በአጠቃላይ መወገድ ያለባቸውን ምግቦች) ፡፡ እንዲሁም ከጀላቲን እና ከእነሱ ጋር በተዘጋጁ ምግቦች በኩብ ውስጥ ሾርባዎችን መብላት የለብዎትም ፡፡

ከአስም ጋር ሕይወት አስቸጋሪ ነው ምክንያቱም ሁሉም አይብ ፣ ማዮኔዝ ፣ አይስክሬም ፣ ጣፋጭ ወተት ፣ halva ፣ ኦቾሎኒ ፣ ማር ፣ ጃም ፣ የፍራፍሬ መጨናነቅ ፣ ጭማቂዎች እና ማር የተከለከሉ ናቸው ፡፡

የጎጆ ቤት አይብ እንዲሁ አይፈቀድም ፡፡ የተከለከሉ እንዲሁ በተጨመሩ የአትክልት ቅባቶች ፣ ማርጋሪን ፣ በቅመማ ቅመም ቅመማ ቅመሞች ፣ ድንች እና የድንች ጥብስ ፣ ቲማቲም ፣ ኬትጪፕ እና የቲማቲም ልጣጭ ቅቤ ናቸው ፡፡

ለአስም በተከለከሉ ምግቦች ዝርዝር ውስጥ የመጨረሻው የቤሪ ፍሬዎች እና የደረቁ ፍራፍሬዎች ፣ ዱባዎች ፣ ቃሪያ ፣ ዛኩኪኒ ፣ በቆሎ ፣ ራዲሽ ናቸው ፡፡ አስምማቲሞች በተጨማሪዎች ፣ በሩዝ ፣ በፕሬዝል እና በማንኛውም ጣፋጭ ምግብ ዳቦ ሊነፈጉ ይገባል ፡፡

የሚመከር: