ከሩባርብ ጋር ምን እንደሚደረግ ሶስት ሀሳቦች

ዝርዝር ሁኔታ:

ከሩባርብ ጋር ምን እንደሚደረግ ሶስት ሀሳቦች
ከሩባርብ ጋር ምን እንደሚደረግ ሶስት ሀሳቦች
Anonim

ቅጠላማ የአትክልት አይነት እና እንደ እኩል ሆኖ ሊገኝ የሚችል ራትባርብ እንደሌሎቹ ቅጠላማ አትክልቶች ሁሉ ተመሳሳይ የኬሚካል ውህደት አለው ፡፡ በመልክ መልክ ከዶክ ጋር የሚመሳሰል ሲሆን በቡልጋሪያ ውስጥ እንደ ዱር ተክል በብዙ ቦታዎች ይገኛል ፡፡ በፖታስየም ፣ በካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ቫይታሚን ሲ እና ቢ ቫይታሚኖች ከፍተኛ ይዘት ያለው በመሆኑ በባለሙያዎች እጅግ ጠቃሚ ነው ተብሎ የሚታመን ቢሆንም ብዙዎች ችላ ቢሉም በጠረጴዛችን ላይ ተገቢውን ቦታ ሊይዙ ይገባል ፡፡

ከሰላጣዎች በተጨማሪ ወይም ልክ እንደ ቅመም ፣ ይችላሉ ሩባርብ ይጠቀሙ እና የበለጠ መደበኛ ያልሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለመተግበር ፡፡

እዚህ 3 ዓይነቶች አሉ ከሩባርብ ጋር አስደሳች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች:

Rhubarb compote

አስፈላጊ ምርቶች 550 ግራም ሩባርብ ፣ 110 ግራም ስኳር ፣ 270 ሚሊ ሊትል ውሃ ፣ 1 የሎሚ ልጣጭ ወይንም 1/2 ብርቱካናማ ፡፡

rhubarb compote
rhubarb compote

የመዘጋጀት ዘዴ የታጠበ የሩባርብ እሾህ በጥሩ ሁኔታ ይጸዳል እና ወደ ቁርጥራጮች ይቆርጣል ፡፡ ስኳሩ ከውሃው ጋር አብሮ የተቀቀለ ሲሆን የሎሚ ፍሬው የተከተፈ ልጣጭም ይጨመርበታል ፡፡ ሩባባርን በዚህ ፈሳሽ ውስጥ ያስገቡ እና እንዳይቀቀሉት ተጠንቀቁ ለጥቂት ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡ በዚህ መንገድ የተዘጋጀው የሩባርብ ኮምፓስ በጀሶዎች ውስጥ ይቀመጣል እና በፀዳ ይደረጋል ፡፡

Rhubarb jam

አስፈላጊ ምርቶች 12 የጠርዝ ሩባዎች ፣ ስኳር ፣ ጥቂት የቫኒላ ዱቄቶች።

ጣፋጭ ሩባርብ
ጣፋጭ ሩባርብ

የመዘጋጀት ዘዴ የሩህብ ዱባዎች ተቆርጠው ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ይቀቅላሉ ፡፡ ይህ ሁሉ ተጣራ ፣ ከዚያ በኋላ ጭማቂው ይጨመቃል ፡፡ በየ 9 ሰዓቱ ጭማቂ ወደ 610 ግራም ስኳር እና አንድ የቫኒላ ፓኬት ይጨምሩ ፡፡ ምግብ በሚበስልበት ጊዜ አረፋው ያለማቋረጥ ይወገዳል እና መጨናነቅ ወደ ማሰሮዎች ውስጥ ይፈስሳል መልክ ትንሽ ግልጽ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ ፡፡ እነሱ በደንብ ይዘጋሉ እና እስኪቀዘቅዙ ድረስ ክዳኖቹን ወደታች ያዞሩ።

ሩባርብ udዲንግ

አስፈላጊ ምርቶች 250 ሚሊ ንጹህ ወተት ፣ 80 ግራም ስኳር ፣ 30 ግራም የጀልቲን ፣ 270 ሚሊ ዝግጁ ሩባርብ ኮምፓስ (የመጀመሪያውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ማየት ይችላሉ) ፣ 1 ፕሮቲን ፡፡

የመዘጋጀት ዘዴ ለማቃጠል እንዳይጠነቀቅ በቋሚነት በማነሳሳት በትንሽ ውሃ ውስጥ ከተቀለቀ ወተት ፣ ከስኳር እና ከጀልቲን ውስጥ pዲንግ ያድርጉ ፡፡ ከእሳቱ ውስጥ ያስወግዱ ፣ ቀደም ሲል ከውኃው ውስጥ የተጨመቀውን ሩባርብ ይጨምሩ እና በመጨረሻም በተገረፈ የእንቁላል ነጭ ያጌጡ ፡፡

የሚመከር: