በጣም ታዋቂው የሜዲትራንያን ቅመሞች

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: በጣም ታዋቂው የሜዲትራንያን ቅመሞች

ቪዲዮ: በጣም ታዋቂው የሜዲትራንያን ቅመሞች
ቪዲዮ: Καταπολέμηση της αϋπνίας με φυσικό τρόπο. 2024, መስከረም
በጣም ታዋቂው የሜዲትራንያን ቅመሞች
በጣም ታዋቂው የሜዲትራንያን ቅመሞች
Anonim

የሜዲትራንያን ምግብ ጣፋጭ ፣ ጤናማ እና ፈታኝ ነው። ግን የእሱ በጣም ባህርይ ያላቸው ጥቂቶች ከሌሉ ተመሳሳይ አይሆንም የሜዲትራንያን ቅመሞች.

ስለ ጣሊያናዊ ምግብ ከተነጋገርን ምናልባት እርስዎ ሊያስቡበት የሚችሉት የመጀመሪያ እና በጣም ጥሩ ቅመም ጥሩ መዓዛ ያለው ባሲል ነው ፡፡ ለፒዛ ፣ ለፓስታ ፣ ለአትክልት ምግቦች ፣ ወዘተ በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

በስፔን ውስጥ ያሉ ጎረቤቶቻቸው በአብዛኛው በቺሊ ፣ በተጨሱ ፓፕሪካ ፣ በካርድሞምና በተለያዩ የአረንጓዴ ቅመማ ቅመሞች ላይ እምነት የሚጣልባቸው የስፔን ምግብን የማይረሱ ልዩ ባለሙያዎችን ይፈጥራሉ ፡፡

ስለ ፈረንሣይ ምግብ ካሰብን ብዙውን ጊዜ የዶሮ ፣ የዓሳ እና የጥራጥሬዎችን እንኳን ጣዕም በልዩ ሁኔታ የሚያሟላ ጠቢባን ወይም ክቡር ታራራን መዓዛ እናሰማለን ፡፡

የደቡባዊ ጎረቤቶቻችን እና በዓለም ታዋቂው የግሪክ ምግብ ውስጥ ብዙውን ጊዜ በሚወዱት የቲዛዚኪ ወሳኝ አካል በሆነው ትኩስ ኦሮጋኖ እና አኒስ ፣ ዲል ላይ ይተማመናሉ ፡፡

እስቲ ወደ ጣዕምዎቹ እንግባ በጣም ያገለገሉ የሜዲትራንያን ቅመሞች እና ለእህቶች ያላቸው አስተዋፅዖ በትክክል ምን እንደሆነ ይመልከቱ? ወዲያውኑ ለእርስዎ ለመግለጥ ቸኩለናል ፡፡

ሮዝሜሪ

በሜድትራንያን ባህር በሙሉ በትንሽ ቁጥቋጦዎች ላይ ሲያድግ ማየት ይችላሉ ፡፡ የእሱ መዓዛ ጠንካራ እና ደስ የሚል ነው። ሹል ቅጠሎቹን በጣቶችዎ መካከል በጥቂቱ በማሸት ወይም በመንካት እንኳን በደንብ በመንካት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ያገለገሉ እና የደረቁ ፡፡ ለምግቦች ልዩ ጣዕም ለመስጠት በጣም አነስተኛ መጠን ያለው ሮዝሜሪ በቂ ነው ፡፡ ድንች ፣ ዓሳ ፣ የበግ ፣ የከብት ሥጋ ፣ ዶሮ ፣ አንዳንድ ሰላጣዎች ፣ ፓስታ እና ሾርባዎችን ለማብሰል ተስማሚ ነው ፡፡

ባሲል

የሜዲትራኒያን ምግብ
የሜዲትራኒያን ምግብ

ባሲልን በምንጠቅስበት ጊዜ ወዲያውኑ ስለ ጣልያን እና ግሪክ እና ስለ በጣም ጥሩ ጣዕም ያላቸውን የባሲል ሳህኖቻቸውን እናስብ ፡፡ እሱ በብዙ ዓይነቶች ውስጥ ይገኛል - ከትንሽ-እርሾ እስከ ትልቅ-እርሾ እንዲሁም በተለያዩ ጥንካሬዎች እና “shadesዶች” መዓዛዎች ፡፡ ትኩስ ባሲል በጣም ጠንከር ያለ ጣዕም እና ሽታ አለው ፣ ስለሆነም በሰላጣዎች እና በተባይ ዝግጅት ውስጥ ተመራጭ ነው ፡፡ እንዲሁም ለፒዛ ፣ ለፓስታ ፣ ለሾርባ ፣ ለፓስታ ፣ ለድንች ፣ ለአትክልቶች ይውላል ፡፡ የባህር ኃይልን ለማራባት እንደ ዋናው አካል እና እንዲሁም ታዋቂ የበለሳን ኮምጣጤን ለመፍጠር ኃይሉ ታላቅ ነው።

ሬገን

የኦሮጋኖ አስደናቂው መዓዛ በዓለም ላይ በጣም ክፉ የሆነውን ሰው የምግብ ፍላጎት ሊያነቃቃ ይችላል። በብዙዎች ውስጥ የዚህ ቅመም ብዛት የሜዲትራኒያን ምግቦች የሚለው ጥያቄ ትክክል ነው ፡፡ ትኩስ ወይም ደረቅ ፣ ሁል ጊዜ ለምግብ ልዩ ጣዕም ይሰጣል ፡፡ እንዲሁም የቅመማ ቅመሞች እና ዕፅዋቶች ጠቃሚ ሀብቶች እንዲሁ ተጠብቀው በሚገኙበት በማቀዝቀዣው ውስጥ ማቀዝቀዝ ይችላል። የእሱ አተገባበር በ የሜዲትራኒያን ምግብ የቲማቲም ጣዕምን ፣ ማንኛውንም ሌሎች ድስቶችን ፣ ፓስታዎችን ፣ ፒዛን ፣ ድንች ፣ ሾርባዎችን ፣ ሰላጣዎችን ፣ ጥራጥሬዎችን ፣ አትክልቶችን ፣ ዓሳዎችን ፣ ሥጋን ለማዘጋጀት በጣም የተለመደ ነው ፡፡ አያችሁ - በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል ፡፡

ቲም

በጣም ታዋቂው የሜዲትራንያን ቅመሞች
በጣም ታዋቂው የሜዲትራንያን ቅመሞች

ሌላ አስደናቂ ቅመም አስደናቂ መዓዛ ያለው ፡፡ በአገራችን የታወቀ እና ጥቅም ላይ የዋለ ነው ፣ ግን ከሻይ ምግብ በተጨማሪ ከሻይ የበለጠ ፡፡ በሜዲትራኒያን ምግብ ውስጥ የተለያዩ የቲማ ዓይነቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ግን ሁሉም ተመሳሳይ ውጤት ያስከትላሉ - ለሸማቾች እውነተኛ ውበት ፡፡ ይህ ቅመም የበግ ጠቦት ዝግጅት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በተጨማሪም ጥሩ የጨዋታ ሥጋ ፣ ዓሳ ፣ የእንቁላል ምግቦች ፣ ባቄላዎች ፣ ምስር ፣ ድንች ፣ ማራናዳዎች ፣ ዳቦዎች እና በእርግጥ ፒዛን ያጣጥማል ፡፡

በተጨማሪም የሜድትራንያንን ምግብ ከሽሪምፕ ወይም ከሜዲትራንያን ምግብ አዘገጃጀት ከሩዝ ጋር ይመልከቱ ፡፡

የሚመከር: