2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በጣም ጣፋጭ የሆነው በቆሎ እንዲሁ በጣም ጠቃሚ ነው። ብዙ ዋጋ ያላቸው የመፈወስ ባሕሪዎች አሉት። በአበባው ወቅት የበቆሎ ፀጉር ተብሎ የሚጠራው የበቆሎ ቅጠሎች ስር ሲሆን ይህም ብዙ የመድኃኒት ማሟያዎችን ለመፍጠር ዋናው ምርት ነው ፡፡
በቆሎ ፀጉር ወቅት የበቆሎ ፀጉር ይሰበሰባል ፡፡ ፀጉሩ ተቆርጦ ወዲያውኑ በጥላው ውስጥ ይደርቃል ፣ ምክንያቱም አለበለዚያ ወደ ጥቁር ይለወጣል ፡፡
የበቆሎ ፀጉር አስፈላጊ ዘይቶችን ፣ አስኮርቢክ እና ፓንታቶኒክ አሲድ ፣ ቫይታሚን ኬ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ የበቆሎ ፀጉር ዝግጅቶች እንደ ዳይሬቲክ እና ሄሞስታቲክ ወኪል ያገለግላሉ ፡፡
ከቆሎ ፀጉር ጋር ለማከም የሱን ዲኮክሽን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ አንድ የሾርባ ማንኪያ ደረቅ የበቆሎ ፀጉር በመስታወት እና ተኩል በቀዝቃዛ ውሃ ፈሰሰ ፡፡ ወደ ሙቀቱ አምጡና ለአንድ ሰዓት ያብሱ ፡፡ በቀን አራት ጊዜ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ቀዝቅዘው ፣ ያጣሩ እና ይጠጡ ፡፡
ይህ መረቅ ይዛወርና በአረፋ ቱቦዎች መካከል ብግነት እንዲሁም ይዛወርና ጋር ችግሮች ማስያዝ ናቸው የጉበት በሽታዎች ውስጥ ጠቃሚ ነው ፡፡
በቫይታሚን ኬ ይዘት በመጨመሩ የበቆሎ ፀጉር መረቅ ከፕሮቲንቢን መቀነስ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የደም መፍሰሱን ለማከም ያገለግላል ፡፡
የበቆሎ ፀጉር መበስበስ ጠንካራ የሽንት መከላከያ ውጤት አለው ፣ የምግብ ፍላጎትን ያስቀረዋል ፣ ስለሆነም ለክብደት መቀነስ ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
የበቆሎ ዘይት እንዲሁ በጣም ዋጋ ያለው ምርት ነው ፡፡ ያልተሟሉ የሰባ አሲዶች ምንጭ ነው። የበቆሎ ዘይት የኮሌስትሮል መጠንን ይቆጣጠራል።
አተሮስክለሮሲስ በሽታን ለመከላከል በቀን ሦስት ጊዜ 20 ሚሊ ሊትር የበቆሎ ዘይት ይጠጡ ፡፡ ለአንጎል በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ የበቆሎ ዘይት የነርቭ ውጥረትን እና ድካምን ይቀንሰዋል ፣ ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል።
የበቆሎ ዘይት አፈፃፀሙን ለማሻሻል ይረዳል እና የሆድ መነፋትን ይረዳል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ከምግብ በኋላ በየቀኑ አንድ የሾርባ ማንኪያ የበቆሎ ዘይት ይጠጡ ፡፡
የበቆሎ ዘይት እና የበቆሎ ፀጉር አያያዝ የምግብ ፍላጎት ችግር ላለባቸው ሰዎች እና የደም መርጋት እንዲጨምር አይመከርም ፡፡ አካላዊ ድካም ካለበት የበቆሎ ፀጉር መቆረጥ ሙሉ በሙሉ የተከለከለ ነው ፡፡
የሚመከር:
5 የበቆሎ እፅዋት 5 የጤና ጠቀሜታዎች
የቱርሚክ ጥቅሞች ብዙ ናቸው ፡፡ ይህ ፀረ-ብግነት ቅመም የማስታወስ ችሎታዎን ያሻሽላል ፣ የመገጣጠሚያ ህመምን ያስወግዳል እንዲሁም ብዙ ነገሮችን ያሻሽላል ፡፡ የቱርሚክ ጥቅሞች በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት ይታወቃሉ ፣ ግን በቅርቡ ቅመም በጣም ተወዳጅ ሆኗል ፡፡ በመላው ሕንድ እና በሌሎች የእስያ ክፍሎች ያደገው ቱርሜል በአይርቬዲክ መድኃኒት ውስጥ ዋና ንጥረ ነገር ሲሆን በካሪ ዱቄት ውስጥ ዋና ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ዛሬ በዋነኝነት እንደ ቅመማ ቅመም ወይም እንደ ተጨማሪዎች መልክ የሚገኝ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ኬሪዎችን ፣ ድንች ፣ ሾርባዎችን እና ንፁህዎችን ለማጣፈጥ ይጠቅማል ፡፡ የ “ሱፐርፉድ ስዋፕ” ተመራማሪና ተመራማሪ የሆኑት ዳውን ጃክሰን ብላተር “በቀለማት ያሸበረቁ ምግቦችን በተመለከቱ ቁጥር አስደናቂ ነገር የሚያደርጉ የዕፅዋት ውህዶች እን
የበቆሎ ዘይት ኮሌስትሮልን ይቀንሳል
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ቁጥራቸው እየጨመረ የሚሄድ ሰዎች ለትክክለኛው አመጋገብ ፍላጎት አላቸው ፣ ጤናማ አመጋገብን ለመከተል ይሞክራሉ እና ስለሚመገቡት ምርቶች ጥራት እና ስብጥር ለማወቅ ይሞክራሉ ፡፡ በዚህ ረገድ በጣም ከተወያዩ ጉዳዮች መካከል ኮሌስትሮል እና በምግብ ቅበላ አማካኝነት በሰውነት ውስጥ ያለውን ደረጃ ለመቆጣጠር የሚረዱ መንገዶች ናቸው ፡፡ ኮሌስትሮል በሁሉም ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ እንደሚገኝ ይታወቃል ፡፡ የእንስሳትን ምርቶች ብዙ ጊዜ ከተመገቡ በኋላ መጠኑ ይጨምራል። የእሱ ይዘት በእንቁላል አስኳል እና በጉበት ውስጥ ከፍተኛ ነው ፡፡ ኮሌስትሮል ለሥነ-ምግብ (ሜታቦሊዝም) ቢረዳም ፣ ከፍተኛ ደረጃው እንደ ልብ ድካም ፣ የደም ቧንቧ ስትሮክ እና አተሮስክለሮሲስ የመሳሰሉ በርካታ የጤና ችግሮች ያስከትላል ፡፡ እነዚህን ችግሮች እራስዎን
የበቆሎ ቅርፊቶች
የበቆሎ ቅርፊቶች በአጠቃላይ እህል ነው (ከቆሎ ፍሌክስ ወይም የበቆሎ ቅርፊት-“በቆሎ” - የእህል ወይም የበቆሎ ፣ የፍራፍሬ - ፍሌክ) ፣ ባለፈው ምዕተ ዓመት ተወዳጅነትን ያተረፈ ፡፡ የበቆሎ ቅርፊት ከቆሎ እህሎች የተሰራ ሲሆን ለቁርስ በገበያው ላይ ለመታየት የመጀመሪያው የኢንዱስትሪ እህል ምርት እንደሆነ ይታሰባል ፡፡ የበቆሎ ቅርፊቶች "በቀጥታ ለመጠጥ እህል"
የበቆሎ ጠቃሚ ባህሪዎች
በቆሎ ማለት ይቻላል ሁሉም ክፍሎች ጥቅም ላይ የሚውሉበት ልዩ ተክል ነው ፡፡ ወጣት ዕፅዋት ከብቶችን ፣ የበቆሎ አበቦችን (ስስታማዎችን እና ዱላዎችን) ለመመገብ ጭላንጭልን ለማዘጋጀት ይሄዳሉ - ለሰዎች የመድኃኒት ምርት ፡፡ ብዙ ምርቶች የሚሠሩት ከጥራጥሬዎቻቸው ነው ፡፡ በቆሎ ከአመጋገብ እና ጣዕም ባህሪዎች በተጨማሪ ለሰዎች ብዙ ጠቃሚ እና የመፈወስ ባህሪዎች አሉት ፡፡ የበቆሎ መብላት ጥቅሞች በጣም ትልቅ ናቸው ፣ በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ መጠቀሙ ተገቢ ነው ፡፡ በተቀቀለ በቆሎ ብቻ አይጠግቡ - ባቄላዎቹ በተጠበሰ እና በተጠበሰ መልክ ሊበሉ ይችላሉ ፣ ወደ ሰላጣዎች ፣ ሾርባዎች ፣ የጎን ምግቦች ፣ ራጎት ፣ ኦትሜል ይጨምሩ ፡፡ ትናንሽ ኮቦች ጥሬ (ወተት በቆሎ) እና የተጠበሰ ይበላሉ ፡፡ በቆሎ በቫይታሚን ኬ ፣ በአስኮርቢክ እና በፓንታ
የጁጁቤ መድኃኒትነት ባህሪዎች
ጁኒፐር የቻይና ቀን ተብሎ ይጠራል ፣ ይህም ከ 5,000 ዓመታት በላይ ለዓለም የሚታወቅ ሲሆን አሁን ግን በቡልጋሪያ ውስጥ ተወዳጅነትን ማግኘት ይጀምራል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት እርሻዎች በሕንድ ፣ በፓኪስታን ፣ በአሜሪካ ፣ በስፔን ፣ በኢጣሊያ ፣ በፈረንሣይ ፣ በፖርቹጋል እና በሌሎችም እየጨመረ መጥተዋል ፡፡ በቻይንኛ ቀኖች ላይ ያለው ፍላጎት እጅግ በጣም ከፍተኛ ነው ፣ ምክንያቱም ፍራፍሬዎቹ በጥሬ ጥቅም ላይ ሊውሉ እና ወደ ንፁህ ፣ ኮምፓስ ፣ ጃም ፣ ማሪንዳድ ወይም ቆርቆሮ ሊሰሩ ይችላሉ ፡፡ የተቀነባበረ ጁጁቤ በመድኃኒት ፣ በጣፋጭ እና ሽቶ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በአገራችን ውስጥ ተክሉን ለማደግ በጣም ቀላል ነው ፣ በበሽታዎች ወይም በተባይ የሚጠቃበት አጋጣሚዎች የሉም። የቻይንኛ ቀን እንዲሁ በጣም ጠቃሚ ባህሪ
