ለነፍስ አንቲፓስቲ

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: ለነፍስ አንቲፓስቲ

ቪዲዮ: ለነፍስ አንቲፓስቲ
ቪዲዮ: ንስሐ ክፍል ፬(4) ለነፍስ እረፍት የሚሰጥ ተከታታይ ትምህርት በአባታችን አባ ገብረኪዳን ግርማ።✝️ 2024, ህዳር
ለነፍስ አንቲፓስቲ
ለነፍስ አንቲፓስቲ
Anonim

እንደሚያውቁት ፓስታ የጣሊያኖች ተወዳጅ ምግብ ተብሎ ይጠራል ፣ ፀረ ግን ደግሞ ተቃራኒ ነው ፡፡ በእርግጥ ቃሉ ፓስታ ማለት ከፓስታ በፊት ማለትም ከዋናው ምግብ በፊት ይበላል ፣ ለጣሊያኖች ፓስታ ነው ፡፡ በጥንታዊው የጣሊያን ምግብ ውስጥ ፣ ፀረ-ፓስታ በሙቅ ወይም በቀዝቃዛ እና በቀላል ወይም በተቀላቀለ ይከፈላል ፡፡

በአጠቃላይ ምርቶቹ እንዲሁም ለእነሱ የሚሰጡት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በአብዛኛው የሚመረኮዘው በጣሊያን ጂኦግራፊያዊ አካባቢ ላይ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ጣፋጭ ቋሊማ ፣ አይብ ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ድንብላል ፣ የተጠበሰ አትክልትና ሌላው ቀርቶ የወይራ ፍሬዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በእርግጥ እዚህ ሁሉም ነገር ጣሊያናዊ ነው እና በጣም ቀላሉ ነገር እንኳን በጣዕሙ ይቀርባል ፡፡ እያንዳንዱ የ ‹hors d’ueures› ንጣፍ በሞቃት ፣ ትኩስ የተጋገረ ዳቦ ከወይራ ዘይትና ቅመማ ቅመም ጋር አብሮ ይመጣል ፡፡ እጅግ በጣም ቀላል እና በጣም ጥሩ ጣዕም ያላቸው ለፀረ-ሽንት አንዳንድ ባህላዊ ጣሊያናዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ዛሬ እናቀርብልዎታለን ፡፡

ቀዝቃዛ የአትክልት ፀረ-ፓስታ

አስፈላጊ ምርቶች 1 ኤግፕላንት ፣ 1 ዛኩኪኒ ፣ 2 ቀይ በርበሬ ፣ 200 ግ ፓርማሲን ፣ 3-4 የአዝሙድና ቅጠል ፣ 2-3 tbsp። ለመቅመስ የወይራ ዘይት ፣ ጨው ፣ በርበሬ ፣ የበለሳን ኮምጣጤ

አንቲፓስቶ
አንቲፓስቶ

የመዘጋጀት ዘዴ የእንቁላል እጽዋት እና ዛኩኪኒ ርዝመታቸው በቀጭኑ ቁርጥራጮች የተቆራረጠ ፣ ጨው እና እንዲፈስ ይደረጋል ፡፡ በዚህ ጊዜ በርበሬዎችን በምድጃ ውስጥ መጋገር ፣ መፋቅ እና ከዘር ማፅዳት ይችላሉ ፡፡ የተፋሰሱ ዛኩኪኒ እና ኤግፕላንት ከመጠን በላይ እንዳይበዙ በመጠንቀቅ በተጠበሰ መጥበሻ ወይም በሙቀላው ላይ ይጋገራሉ ፡፡ የተጠበሰ አትክልቶች ለመቅመስ በጨው እና በርበሬ ይቀመጣሉ ፡፡ ከወይራ ዘይት ጋር ይቅቡት ፣ የአዝሙድ ቅጠሎችን ይጨምሩ እና ለማቅለጥ ለ 30 ደቂቃዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ይተው ፡፡

የጣሊያናዊው የ guacamole ስሪት

አስፈላጊ ምርቶች 1 በደንብ የበሰለ አቮካዶ ፣ የሎሚ ጭማቂ ፣ 100 ግራም የፍየል አይብ ፣ የወይራ ዘይት ፣ ጨው እና በርበሬ ፣ 5-6 የአዝሙድ ቅጠሎች ፡፡

የመዘጋጀት ዘዴ ለመጥለቅ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ። ጥሩ ተመሳሳይነት ያለው ሸካራነት ለማግኘት እንዲዋሃዷቸው እንመክራለን። ቂጣውን ይቅሉት እና የተደባለቀ ንብርብር ይተግብሩ ፡፡ በአማራጭነት ከአዝሙድናማ ቅጠሎች ያጌጡ ፡፡ በደንብ በሚቀዘቅዝ ነጭ ወይን ጠጅ ብርጭቆ በፀረ-ሽቱ ይደሰቱ።

ምናልባት የፀረ-ሙጫዎች ይዘት የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ሊይዝ እንደሚችል ቀድሞውኑ እርግጠኛ ነዎት ፡፡ ሁሉም የሚቀጥለው በምን ዓይነት ፓስታ ላይ እንደሚያገለግሉ ይወሰናል ፡፡ በጣም ከባድ ከሆነ ፣ በክሬም መረቅ ወይም በስጋ ፣ በፀረ-ፓስቲን ላይ ከፍራፍሬ ፣ ከወይራ እና ከብዙ አትክልቶች ጋር መወራረድ ፡፡

ዋናው ምግብዎ ቬጀቴሪያን ከሆነ ፣ በቀላሉ ከፕሮሲሺቶ ፣ ከሰላሚ እና ከሌሎችም ሳህኖች ከፀረ-ፓስታ ጋር ማዋሃድ ይችላሉ።

የሚመከር: