2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ይህ ልዩ እና አስማታዊ ጥቃቅን ነገሮች ቃል በቃል ሁሉንም የሰው አካል አስፈላጊ ስርዓቶችን ለመፈወስ ይችላል ፡፡
በተጣራ የመስታወት ጠርሙስ ውስጥ 12 ጥፍሮችን የተላጠ ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ ፣ በአራት ክፍሎች ይቁረጡ ፡፡ ሶስት ብርጭቆ ቀይ የወይን ጠጅ አፍስሱ ፣ ጠርሙሱን ዘግተው ለሁለት ሳምንታት በፀሐይ ውስጥ ያኑሩ ፣ በቀን ቢያንስ 2-3 ጊዜ ጠርሙሱን ያናውጡት ፡፡
ከዚህ ጊዜ በኋላ አፍስሱ የፈውስ አስማት ድብልቅ በጨለማ ጠርሙስ ውስጥ ፡፡
ከዚህ ተቀበል አስማት ኤሊክስር ለጤና 1 ስ.ፍ. ለአንድ ወር ጊዜ በቀን 3 ጊዜ ፡፡
የቀይ ወይን ድብልቅ ከነጭ ሽንኩርት ጋር ሰውነትን ለማፍሰስ ፣ ደምን ለማጣራት ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማሻሻል እና የደም ሥሮችን ማጠናከር. የፈውስ ድብልቅ እጅግ በጣም ልብን ያጠናክራል እንዲሁም ሰውነትን ያበራል ፡፡ ከመጠን በላይ ስብን ያስወግዳል እና ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል።
ይህ ልዩ ፈሳሽ በሰው አካል ውስጥ ያሉትን ሁሉንም አስፈላጊ ስርዓቶች ቃል በቃል ለመፈወስ ይችላል ፡፡
- የጨው ክምችት ፣ መርዛማዎች ፣ ስላጎዎች እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፡፡
- የደም ሥሮችን ሥራ ያጸዳል እንዲሁም ያሻሽላል;
- ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል;
- የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም በሽታዎችን መከላከል;
- የምግብ ፍላጎት ይጨምራል;
- በሰውነት ውስጥ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ያስወግዳል;
- ጎጂ ማይክሮ ሆሎራዎችን ያጠፋል እና የእሳት ማጥፊያ ሂደትን ያስወግዳል ፣ በዋነኝነት በማህፀን ሕክምና ውስጥ ፡፡
- የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል;
- ክብደትን ይቀንሳል ፡፡
የሚመከር:
እነዚህ ምግቦች ከመጠን በላይ የሆነ የቅባት ደምን ያነፃሉ
የሰውነት መርዝ መርዝ ደሙን ሳታነጹ ሙሉ አይሆኑም ፡፡ ጤናማ ደም ለማረጋገጥ በተጨማሪም ኩላሊቶችን እና ጉበትን ማጽዳት አስፈላጊ ነው ፡፡ ተፈጥሯዊ የደም ማጣሪያ ጎመን ፣ ሎሚ እና ነጭ ሽንኩርት ናቸው ይህን ማድረግ የሚችሉት ፡፡ እንደ ፖም ፣ ፒር እና ጉዋቫ ያሉ በ pectin የበለፀጉ ፍራፍሬዎች ፣ እንደ አጃ ያሉ ፋይበር የበለፀጉ ምግቦች እንዲሁም ጥሩ የቆየ ውሃ እንዲሁም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከደም ውስጥ ያስወግዱ የሰውነትዎ.
ደምን የሚያቃጥሉ ምግቦች
ቲማቲሞች በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ውስጥ የደም መርጋት እንዳይፈጠሩ ይከላከላሉ። ቲማቲም እንዲሁም አስፕሪን ይረዳሉ የደም ቅሌት . እንጉዳዮች ደሙን ያቀልጡት እና መጥፎ የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሱ። ሌሎች ደምን የሚያቀልጡ ምርቶች ነጭ ሽንኩርት ፣ የዓሳ ዘይት ፣ ጥቁር ሽማግሌ ናቸው ፡፡ በምርቶቹ ውስጥ በ taurine ወጪ የደም ቅነሳ ይከሰታል ፡፡ የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡ ታውሪን በባህር ዓሳ እና በባህር ውስጥ ይገኛል ፡፡ በተጨማሪም ዎልነስ እና አልሞኖች ደሙን ለማቃለል ይረዳሉ ፡፡ ችግሮችን ለማስወገድ ከእነዚህ ፍሬዎች አንድ የሾርባ ማንኪያ ይበሉ ፡፡ ሐብሐብ ፣ የወይን ፍሬ ፣ ቀይ በርበሬ ፣ ቼሪ እና እርጎ ቼሪ እንዲሁ ደሙን ያቀልላሉ ፡፡ የጊንጎ ቢላባ ተክል እንዲሁ ይህ ንብረት
የደም ሥሮችን ለማጠናከር ዕፅዋት
የደም ሥሮችን አዘውትሮ ማጽዳት እና ማጠናከሪያ መደበኛ እና ከችግር ነፃ የሆኑ ተግባሮቻቸውን በመጠበቅ ረገድ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ የፓሲሌ ጭማቂ - ፓርሲሌ ቅመም ከመሆን በተጨማሪ ኃይለኛ ሣር ነው ፡፡ የእሱ ጭማቂ በጣም ጠንካራ ስለሆነ በንጹህ መልክ ከ 30 እስከ 60 ሚሊር በላይ መጠጣት የለበትም ፡፡ ከካሮቲስ ጭማቂ ፣ ከሶላጣ ፣ ከስፒናች ወይም ከሴሊየሪ ጋር በመደባለቅ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ በፓሲሌ ጭማቂ ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች የደም ሥሮችን በተለይም የደም ቧንቧዎችን እና የደም ቧንቧዎችን ለማጠናከር ይረዳሉ ፡፡ እሱ የኦክስጂን ሜታቦሊዝምን እና የሚረዳትን እና የታይሮይድ ዕጢን መደበኛ ሥራን ይደግፋል እንዲሁም በጄኒዬሪየሪ ሲስተም በሽታዎች ውስጥ በደንብ ይሠራል ፣ በኩላሊት እና በሽንት ፊኛ ድንጋዮች ፣ በኒፊቲስ ፣
የደም ሥሮችን ለማጣራት አመጋገብ
አተሮስክለሮሲስ በጣም ከተለመዱት በሽታዎች አንዱ ነው ፡፡ የደም ቧንቧ በሽታ በዓለም ዙሪያ ለሞት የሚዳርግ ቁጥር አንድ ነው - ኮሌስትሮልን ከፍ ከማድረጉም በላይ የደም ሥሮችን ይዘጋል ብቻ ሳይሆን ወደ ከባድ እና የአካል ጉዳተኝነት ውጤቶችም ያስከትላል - የልብ ድካም ፣ የደም ቧንቧ ፣ የ pulmonary embolism ፣ thrombosis ፣ የደም ዝውውር መዛባት ፣ ወደ ጋንግሪን ሊያመራ ይችላል ፡ የአካል ክፍሎች እና አልፎ ተርፎም በተዛባው የደም ፍሰት ምክንያት ወደ መቆረጥ ይመራሉ ፡፡ ለዚያም ነው መከላከል አስፈላጊ የሆነው ፡፡ የደም ሥሮቻችንን ሁኔታ የሚመሩ ወይም የሚያባብሱ ዋና ዋና ነገሮች በርካታ ናቸው - ማጨስ ፣ የተረጋጋ አኗኗር ፣ ደካማ አመጋገብ ፡፡ ሌሎች ምክንያቶችዎ በቁጥጥር ስር ከሆኑ ታዲያ አመጋገብዎን ሁኔታዎን በከፍተኛ
ደምን ለማቃለል የሚረዱ ምግቦች
ወፍራም ደም viscosity ጨምሯል ማለት ነው ፡፡ ብዙ ምክንያቶች በ viscosity ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። እነዚህ የደም ሥር ቁስሎች ፣ የጉበት ሥራ መዛባት ናቸው ፡፡ የደም ቅጥነት ፣ ማለትም። የደም መርጋት መቀነስ አመጋገብን በመለወጥ ሊከናወን ይችላል ፡፡ በ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር የደም ቅነሳ ሕክምና አመጋገብ ነው ፡፡ ሰውነት ብዙ ፈሳሽ ፣ አነስተኛ ቅባት እና አነስተኛ ፕሮቲን ማግኘት ይፈልጋል ፡፡ የደም ሥሮች (thrombosis) ተጋላጭነት እየጨመረ መምጣቱን ካወቁ ምናልባት ያውቃሉ ፀረ-ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ይጠጡ ወይም ደምን ለማቅለል መድኃኒቶች ፡፡ ሰፋ ያለ የልብ ህመም ሲታይ እነዚህ በዓለም ላይ በስፋት ጥቅም ላይ የዋሉ ክኒኖች ናቸው ፡፡ እና ያንን መድሃኒት ካሰቡ ወይም ደሙን ለማቃለል ምግብ ቃል በቃል ሲቀልጠ
