2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ስለ መራራ የለውዝ ዘሮች ስለተለየው ንጥረ ነገር ባህሪዎች ፣ ድርጊቶች እና ችሎታዎች መረጃ የፈረንሣይ ኬሚስቶች ለይተው አሚጋዳሊን ግሊኮሳይድ የሚል ስያሜ ከሰጡት ከ 1830 ዓ.ም. ባለፈው ምዕተ-ዓመት አጋማሽ ላይ አሜሪካዊው የባዮኬሚስትሪ ተመራማሪ ኤርነስት ክሬብስ በተጣራ እና በተጠናከረ መልክ የተቀበለ ሲሆን ‹B17› ወይም ‹laetrile› ብሎ ጠርቶ ካንሰርን በተሳካ ሁኔታ የሚያድን ቫይታሚን ነው ፡፡ ይህ መግለጫ የተገኘውን ንጥረ ነገር ወደ ስሜት ይቀይረዋል ፡፡ ስለ ድርጊት የሚታወቀው አሚጋዳሊን ከካንሰር ሕዋሳት ጋር በሚደረገው ውጊያ?
ቫይታሚን ቢ 17 እና ካንሰርን ለመከላከል የሚደረግ ትግል
ከ 4000 ዓመታት በፊት በቻይናውያን እጢዎችን ለመዋጋት መራራ የለውዝ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ በቪታሚን ቢ 17 የበለፀጉ ምግቦችን በሚመገቡ ሰዎች ሕይወት ላይ የሚደረጉ ምልከታዎች የታወቁ ናቸው ፡፡ ለእነሱ ካንሰር የማይታወቅ በሽታ ነው ፡፡ በሕንድ እና በፓኪስታን መካከል ባለው ድንበር ላይ የሚገኘው የሁንዛ ሸለቆ ነዋሪዎች በጣም ከፍተኛ ጉዳይ ናቸው ፣ ምክንያቱም በምግባቸው ውስጥ ቢ 17 ን የያዘው አፕሪኮት ዋና ምግብ ነው ፡፡
በተጨማሪም የአፕሪኮት ፍሬዎች በናቫጆ ሕንዶች ፣ በአብካዚያኖች እና በብዙዎች ዘንድ እንደ ምግብ ያገለግላሉ ፡፡ ባህላዊ ምግብ ቢመገቡም ከካንሰር የተለዩ አሏቸው ፡፡ ቫይታሚን B17 በዘመናዊ ሰው ምናሌ ውስጥ የተካተቱ መራራ የለውዝ ፣ አፕሪኮት ፣ አሜከላ ፣ ቼሪ ፣ የአበባ ማር ፣ ፒች ፣ ፖም ፣ ወፍጮ ፣ ተልባ እና ሌሎች ምግቦች ውስጥ የተካተቱ ናቸው ፡፡ አሚጋዳሊን እንደ ለውዝ ፣ አፕሪኮት ፣ ፒች ያሉ ጥቂት መራራ ፍሬዎችን በመመገብ አዘውትሮ የሚወሰድ ከሆነ ካንሰርን ለመከላከል ውጤታማ ዘዴ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ ሌሎች ጥሩ ምንጮች የአልፋፋ ቡቃያ ፣ ማሽላ ፣ ጥራጥሬዎች እና ምስር ናቸው (ማዕከለ-ስዕላትን ይመልከቱ) ፡፡
ቫይታሚን ቢ 17 የመጠቀም አደጋዎች
እያንዳንዱ ሞለኪውል ቫይታሚን B17 ሳይያንይድ ፣ ቤንዛልደይድ እና ግሉኮስ ይ containsል ፡፡ ካያኒድ የካንሰር ሕዋሳትን ለመግደል ተያይ beenል ፡፡ የተጎዱ ሕዋሶችን ብቻ የሚያጠቃ መሆኑ ምንም ዋስትና የለም ፣ ግን ጤናማ አይደለም ፡፡ ከመጠን በላይ የመመረዝ አደጋ አለ ፡፡ በንድፈ-ሀሳብ ፣ ሰውነትን ለመመረዝ በመጀመሪያ ሲያንአይድ መሟሟት እና ከሰውነት ጋር መግባባት አለበት ፡፡ ይህ የሚከሰት በሌላ ኢንዛይም ፣ ቤታ-ግሉኮሲዛዜስ በሰውነት ውስጥ በብዛት የሚገኝ ሲሆን በካንሰር የተያዙ ህዋሳትም ከመጠን በላይ ይሞላሉ ፡፡
አመክንዮ የሚያሳየው በቲሹራችን ስለማይወሰድ ጤናማዎችን ሳይጎዳ የካንሰር ሴሎችን መግደል እንዳለበት ያሳያል ፡፡ ሆኖም ሳይያንይድ እንደ ሌሎች ያልተመዘገቡ የጄኔቲክ እክሎች ፣ የሰውነት በሽታ የመከላከል በሽታ ወይም ሌሎች ውጫዊ ምክንያቶች ባሉ ሌሎች ሂደቶችና ሁኔታዎች ተጽዕኖ እንደማይፈርስ ዋስትና የለም ፡፡ ይህ ሳይያኖይድ የመመረዝ አደጋን ያስከትላል ፡፡
አስተያየቶች በሁለቱም ጽንፎች ውስጥ ናቸው ፣ ግን ሁሉም በአንድ ነገር ይስማማሉ - ራስን ማከም እና ከጡባዊዎች ወይም አምፖሎች ጋር መከላከል ፣ ቃል በቃል በሁሉም ቦታ ይገኛል ፣ ምክንያቱም የተጠናከረ መጠኖች ጉዳይ ስለሆነ አደገኛ ነው ፡፡ እንደነዚህ ያሉ መድኃኒቶች በሕክምና ቁጥጥር ስር ብቻ መወሰድ አለባቸው ፡፡ እና አጠቃቀሙ በቪታሚን ቢ 17 የበለፀጉ ምግቦች ካንሰርን ለመከላከል ጥሩ መከላከያ ነው ፡፡
የሚመከር:
በቪታሚን ኤ ከፍተኛ 15 ምግቦች
ቫይታሚን ኤ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ተግባር የሚደግፍ እንዲሁም ጤናማ እይታ ፣ ጥርስ ፣ አጥንት ፣ ቆዳ እና ምስማር እንዲኖር ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም የሕዋስ እድገትን ያበረታታል እንዲሁም በልብ ፣ በሳንባ እና በኩላሊት ጤና ላይ ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፡፡ በማቅረብ ላይ በቪታሚን ኤ የበለፀጉ ምግቦች ለአጠቃላይ ጤና አስፈላጊ ነው ፡፡ የትኞቹ ምግቦች በቫይታሚን ኤ ውስጥ ከፍተኛ እንደሆኑ ይወቁ እና በአመጋገብዎ ውስጥ ያካትቱ ፡፡ • ካሮት ካሮት በቤታ ካሮቲን እና በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የተሞላ ነው ፡፡ ግማሽ ኩባያ ጥሬ ካሮት በየቀኑ ከሚመከረው ቫይታሚን ኤ ውስጥ 184% ይሰጣል ፡፡ • ጣፋጭ ድንች የስኳር ድንች እንዲሁ በቫይታሚን ሲ ፣ ቫይታሚን ቢ 6 ፣ ፖታሲየም ፣ ፋይበር እና ኒያሲን የበለፀጉ ናቸው ፡፡ አንድ የተ
በቪታሚን ኢ የበለፀጉ Superfoods
ቫይታሚን ኢ ከሌሎች ቫይታሚኖች ሁሉ ጋር ለሰው አካል እጅግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ቶኮፌሮል በመባልም ይታወቃል ፣ ዋናው ተግባሩ ሰውነትን ከቫይታሚን ኤ ፣ ካሮቲን እና ያልተሟሉ የሰባ አሲዶች ራስን ከማዳከም መከላከል ነው ፡፡ በተጨማሪም የጉበት ፣ የጡንቻዎች ፣ የዘር ህዋሳት ፣ የነርቭ ህዋስ እና ሌሎችንም እንቅስቃሴ ያሻሽላል ፡፡ እስካሁን ድረስ በተነገረው ሁሉ ምክንያት ትልቁን የቫይታሚን ኢ መጠን በየትኛው ምግቦች ውስጥ እንደሚያገኙ ማወቅ ጥሩ ነው ዝርዝር መረጃ ይኸውልዎት- - ምንም እንኳን የሱፍ አበባ ዘይት በወይራ ዘይት መተካት አለበት እየተባለ ቢመጣም ይህ በእውነትም እውነት ነው ፣ የሱፍ አበባ ዘይት እና የበለሳን ዘይት በቪታሚን ኢ የበለፀጉትን ምርቶች ከፍተኛ ደረጃ ይይዛሉ መዘንጋት የለብዎትም ፡ ወደ 100 ግራም የሱፍ አበባ እና ተ
በቪታሚን ኢ የበለፀጉ ምግቦች
ሁላችንም ጤናማ ፣ ጉልበታማ እና የተረጋጋ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት እንዲኖረን ከወርቃማው ህጎች መካከል አንዱ ለሰውነት አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች እና በቪታሚኖች የበለፀጉ የተለያዩ ምግቦችን ሚዛናዊ እና የተሟላ ምግብ መመገብ ነው ፡፡ ሁሉም ለጤንነታችን ደህንነት ጠቃሚ እና አስፈላጊዎች ናቸው ፣ እና ዛሬ ለየት ያለ ትኩረት እንሰጣለን ቫይታሚን ኢ . የዚህ በጣም አስፈላጊ ቫይታሚን ዋና ሚና በውስጡ ይ consistsል የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪያቱ በተለመደው የሜታብሊክ ሂደቶች ፣ በኢንዱስትሪ ብክለት ፣ በሲጋራ ጭስ ፣ በአልኮል ፣ በአልትራቫዮሌት ጨረሮች ፣ ወዘተ ምክንያት የተፈጠሩ የነፃ ራዲኮች ጎጂ ኦክሳይድ እርምጃ አካልን የማፅዳት ችሎታ ፡፡ እነዚህን ንጥረ ነገሮች ገለልተኛ ማድረግ ሥር የሰደደ በሽታዎችን ፣ የካርዲዮቫስኩላ
በቪታሚን ኬ የበለፀጉ ምግቦች
ቫይታሚኖች በዋናነት በሁለት ዓይነቶች ይከፈላሉ - በስብ የሚሟሟ ወይም ውሃ የሚሟሙ ፡፡ በአጠቃላይ 13 ቫይታሚኖች አሉ ፣ ከነዚህ ውስጥ 9 በፈሳሽ ውስጥ የሚሟሙ እና 4 ደግሞ በስብ የሚሟሙ ናቸው ፡፡ ቫይታሚን ኬ ስብ የሚሟሟ ነው ፣ ይህም ማለት በሰውነት ውስጥ ባለው የስብ ህዋሳት ውስጥ ይከማቻል ማለት ነው። ዋናው ሥራው የደም ቅባትን ማስተዋወቅ ነው ፡፡ ይህ የደም መፍሰስን በሚከላከል ውስብስብ ኬሚካዊ ምላሽ በኩል ይከሰታል ፡፡ በቀላጭ ንጥረነገሮች (ፀረ-ንጥረ-ምግቦች) ላይ ያሉ ሰዎች በየቀኑ ቫይታሚን ኬ የሚወስዱትን መጠን እንዲገድቡ ይመከራሉ ፡፡ የትኞቹ ምግቦች በቫይታሚን ኬ የበለፀጉ ናቸው?
በቪታሚን ቢ 1 የበለፀጉ ምግቦችን የማስታወስ ችሎታን ያሻሽሉ
ሰውነታችን በትክክል እንዲሠራ ትክክለኛውን የምግብ ምግብ የሚፈልግ ውስብስብ ማሽን ነው ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ቫይታሚን ቢ 1 ለሰውነታችን ጤና ባለው ጠቀሜታ ላይ እናተኩራለን ፡፡ በአጭሩ ዋጋ ያለው ቫይታሚን ቢ 1 የአእምሮ ሥራን እና የምግብ መፈጨትን ይደግፋል ፡፡ እድገትን የሚያነቃቃ እና በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ የመረጋጋት ስሜት አለው። ቫይታሚን ቢ 1 በብዙ ኢንዛይም ሲስተሞች ውስጥ ተጨማሪ ኢንዛይም ሆኖ ያገለግላል ፡፡ የእሱ እጥረት ወደ ኒዩራይትስ ፣ የምግብ ፍላጎት እና የሆድ ድርቀት ያስከትላል ፡፡ ምርጥ የቪታሚን ቢ 1 ምንጮች የሆኑት ምግቦች-ሙሉ እህል (ዳቦ ፣ ፓስታ ፣ ስፓጌቲ ፣ ወዘተ) ፣ አጃ ፣ እህሎች ፣ ጥራጥሬዎች (ባቄላ ፣ አተር ፣ ምስር ፣ ወዘተ) ናቸው ፡፡ የስንዴ ጀርም ፣ የቢራ እርሾ እና ዘንበል ያለ የአ
