2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የሜባ ጭማቂ በመስከረም ወር ከፍሬው ከተጨመቀ ትልቁ ጥቅም አለው ፡፡ ጭማቂው ለነርቭ ሥርዓቱ ጥሩ ነው ፣ ዳይሬቲክ እና መለስተኛ የላክታቲክ ውጤት አለው ፡፡
የሜሎን ጭማቂ በአተሮስክለሮሲስ በሽታ ፣ በኩላሊት እና በሽንት ፊኛ በሽታዎች ይረዳል ፣ ለሆድ ድርቀት እና ለ hemorrhoids በደንብ ይሠራል ፡፡ በቀን አንድ የሻይ ማንኪያ ጭማቂ እንዲጠጣ ይመከራል ፣ በትንሽ ማር ጣፋጭ ይችላል ፡፡
ከሴላሪ ጭማቂ ከዕፅዋት ሥሮች እና ቅጠሎች በመስከረም ወር ይጨመቃል ፡፡ የሴሊ ጭማቂ በብዙ ቫይታሚኖች የበለፀገ ነው ፡፡ የፖታስየም ጨው በልብ ላይ ጥሩ ውጤት አለው ፡፡
በሴሊየሪ ውስጥ ብረት ለደም ጥሩ ነው ፡፡ ጭማቂው ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል እና እንደ ዳይሬክቲክ ይሠራል ፡፡ በኒውሮሲስ እና ከመጠን በላይ ውፍረት ጠቃሚ ነው ፡፡
ለፕሮስቴት ችግሮች ፣ ለአሰቃቂ የወር አበባ ዑደት ፣ የቆዳ በሽታ እና የምግብ ፍላጎት እጥረት የሴሊሪ ጭማቂ እንዲጠጡ ይመከራል ፡፡ ከምግብ በፊት በየቀኑ አንድ ሶስት ማንኪያ ይጠጡ ፣ በትንሹ ከማር ጋር ይጣፍጡ ፡፡
ከፋብሪካው ቅጠሎች እና ሥሮች ውስጥ የፓርሲ ጭማቂ በመስከረም ወር ይጨመቃል ፡፡ የፓርሲሌ ጭማቂ ቢ ቫይታሚኖችን ፣ ቫይታሚን ኬ እና ቫይታሚን ፒፒ ይ containsል ፡፡
የሴሊየር ጭማቂ ኩላሊቶችን ያነቃቃል ፣ ለሳይስቲቲስ እና ለኩላሊት ጠጠር ፣ ለፕሮስቴት እብጠት ያገለግላል ፡፡ ምግብ ከመብላቱ በፊት በየቀኑ አንድ ሶስት ማንኪያ ይጠጡ ፡፡
የአረንጓዴ ባቄላዎች ጭማቂ ከአረንጓዴው የጨረቃ ፍሬዎች የተጨመቀ ነው ፡፡ ሰባ አምስት ከመቶ የባቄላ ፕሮቲን ገብቷል ፡፡ ከመዳብ እና ከዚንክ ይዘት አንፃር ባቄላ ከሁሉም እጽዋት ይበልጣል ፡፡
የባቄላ ጭማቂ ለስኳር እና ከመጠን በላይ ውፍረት ይመከራል ፡፡ በቀን አንድ ብርጭቆ ይጠጡ ፡፡
የአፕል ጭማቂ ከመስከረም ወር ሙሉ የበሰለ ፖም በበለፀገ መዓዛ ይጨመቃል ፡፡ ጭማቂው በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያጠናክር እና ለልብ ህመም ቶኒክ ነው ፡፡
የሚመከር:
ለአዳዲስ የተጨመቀ አዲስ ፍራፍሬ ጥቅም
ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ለጤናማ አኗኗር አካል ለሰውነታችን ጠቃሚ ምርቶች ናቸው ፡፡ ከአብዛኞቹ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ውስጥ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ለማውጣት አንዱ ጥሩ መንገድ ትኩስ መጭመቅ ነው ፡፡ የሎሚ ጭማቂ ቢጫው የኮመጠጠ ፍሬ በቫይታሚን ሲ ፣ ቢ ፣ ሪቦፍላቪን ፣ ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ማግኒዥየም ፣ ፕሮቲን ፣ ካርቦሃይድሬቶች ፣ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ይዘት ምክንያት ጠቃሚ ነው ፡፡ የኋለኛው ደግሞ የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ በቪታሚን ሲ ይዘት ምክንያት የሎሚ ጭማቂ የቆዳ እድሳት እና የፊት ብርሃንን ይደግፋል ፡፡ ከታጠበ በኋላ ጥቂት የፈሳሽ ጠብታዎችን ወደ ፀጉር ማሸት ብሩህ እና ድምጹን ይሰጠዋል ፡፡ ሎሚ ክብደት ለመቀነስ እና ሰውነትን ለማርከስም ጠቃሚ ነው ፡፡ የኣፕል ጭማቂ ፖም ጠቃሚ በ
የፍራፍሬ ፍራፍሬ - ጥቅሞች እና አተገባበር
በመጥፎ እና በመራራ ጣዕሙ ምክንያት የወይን ፍሬ በሁሉም ፍራፍሬዎች የማይወደድ። ሌሎች ደግሞ የእሱን የተወሰነ ምሬት እና መዓዛ ይወዳሉ። ያም ሆነ ይህ እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው እና መመገቡም - በተለይም በጭማቂ መልክ ለሰውነት የማይቆጠሩ ጥቅሞች አሉት ፡፡ ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል ክብደትን ለመቀነስ በሁለት አስፈላጊ መንገዶች ስለሚሠራ የፍራፍሬ ጭማቂ ስብን ለማቃጠል ሊረዳ ይችላል - ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል እንዲሁም የመርዝ ማጥፊያ ውጤት አለው ፡፡ እና ደግሞም - የረሃብን ስሜት ይጭናል ፡፡ ጭማቂው መፈጨትን ያበረታታል ፣ የጨጓራ ጭማቂዎችን ፈሳሽ ይጨምራል ፣ እንዲሁም ሰነፍ አንጀቶችን ያነቃቃል እንዲሁም የሆድ ድርቀትን በተሳካ ሁኔታ ይዋጋል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የፍራፍሬ ፍሬ ጭማቂ ይ juiceል አነስተኛ ካሎሪዎች እና በጣም ዝቅተኛ ግላ
ለአትክልትና ቢጫ አይብ እና አይብ ለመቃወም
በሱቆች ውስጥ በመደበኛነት ቢጫ አይብ እና አይብ ማየት ይችላሉ ፣ በእሱ ላይ የአትክልት ቅባቶችን ይይዛሉ ወይም ሙሉ በሙሉ የአትክልት ምርት ነው ተብሎ ተጽ labelል ፡፡ ይህ ማለት በጥንታዊ ቴክኖሎጂ የተሠሩ አይደሉም - ከከብት ፣ ከበግ ወይም ከፍየል ወተት ስብ ጋር ፡፡ ሆኖም ይህ ጎጂ ምርቶች አያደርጋቸውም ፡፡ እነዚህ ምርቶች የሚዘጋጁት ከከብት ወተት ስለሆነ በአትክልት ስብ የተሰራ አይብ እና ቢጫ አይብ በመርህ ደረጃ እንደ ቢጫ አይብ እና አይብ ሊቀርቡ አይችሉም ፡፡ በመለያው ላይ ያለው ዝርዝር መግለጫ ብቻ ገዢው ስለሚገዛው ምርት ስብጥር ማስጠንቀቅ ይችላል። አይብ ወይም ቢጫ አይብ በአትክልት ስብ መዘጋጀቱ ለጤንነታችን ጎጂ አያደርግም ፣ በውስጣቸው ያለው የእንስሳት ስብ ብቻ በአትክልት ይተካል ፡፡ ከዚህ ለውጥ እነሱ አያቶቻችን ቅድመ
የፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎች - መጠኖች ፣ ጥንቅር እና ጥቅሞች
ብዙ ሰዎች በቤት ውስጥ የሚሰሩ ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች በሁሉም መጠኖች ወይም ቢያንስ ምንም ጉዳት እንደሌላቸው ያስባሉ ፡፡ ግን ይህ አፈታሪክ ነው ፡፡ ተመሳሳዩ ጭማቂ በአንዳንድ ሁኔታዎች ሊረዳ ይችላል ፣ በሌሎች ውስጥ ግን ጉዳት ያስከትላል ፡፡ ለዚያም ነው ጥንቃቄ ማድረግ ያለብን ፡፡ በአንዳንድ በሽታዎች ቁስለት ፣ የጨጓራ በሽታ ፣ የጣፊያ በሽታ የአሲድ ጭማቂዎችን መጠጣት የለበትም ፡፡ እንደ ብርቱካናማ ፣ ሎሚ ፣ አፕል ፣ ጥቁር ፍሬ እና ቤሪ ያሉ ፡፡ በኦርጋኒክ ውህዶች ከፍተኛ ይዘታቸው መናድ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የስኳር ህመምተኞች እና ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ከወይን ጭማቂ መከልከል አለባቸው ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው ግሉኮስ በውስጡ የያዘ ሲሆን እጅግ በጣም ካሎሪ ነው ፡፡ በዚህ ጭማቂ ከመጠን በላይ አይጨምሩ ፣ ምክንያቱም
በጣሳዎች ውስጥ የተፈጥሮ ጭማቂዎች ጥቅሞች እና ጉዳቶች
በርሱ ላይ ቢያንስ አንድ ማስታወቂያ ያልተመለከተ ሰው የለም ማለት ይቻላል ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች . አምራቾች ሸማቾቻቸው ምርቶቻቸው በጣም ጤናማ እና በቫይታሚን የበለፀጉ መሆናቸውን ለማሳመን እየተፎካከሩ ነው ፡፡ ግን ያ እውነት ነው? በአጠቃላይ ፣ ፍራፍሬዎች የምግብ ፒራሚድ እጅግ በጣም አስፈላጊ አካል እንደሆኑ ሁሉም ሰው ያውቃል ፡፡ ጭማቂዎች ብዙ ጊዜ ብዙ ስኳር እና ካሎሪ ይይዛሉ ፡፡ ባለሙያዎቹ 250 ግራም ፓኬጅ እስከ 6 የሻይ ማንኪያ ስኳር ሊይዝ ይችላል ሲሉ ተገንዝበዋል ፡፡ አንድ ሊትር የወይን ጭማቂ 1100 ኪ.
