ሰላጣዎችን ለማዘጋጀት ጠቃሚ ምክሮች

ቪዲዮ: ሰላጣዎችን ለማዘጋጀት ጠቃሚ ምክሮች

ቪዲዮ: ሰላጣዎችን ለማዘጋጀት ጠቃሚ ምክሮች
ቪዲዮ: የጎዳና ምግብ - እንደ ዳይሬክተሩ ሲቆም ፣ ጀርመናዊው ወንዶች በ Vietnamትናም የሚሸጡ ባህላዊ ሰላጣዎችን ያደርጋሉ 2024, መስከረም
ሰላጣዎችን ለማዘጋጀት ጠቃሚ ምክሮች
ሰላጣዎችን ለማዘጋጀት ጠቃሚ ምክሮች
Anonim

ሰላጣ በሚያዘጋጁበት ጊዜ በመጀመሪያ ስለ ጣዕሙ እና ስለ አዲስነቱ ያስቡ ፡፡ ጥርት ያለ አረንጓዴ ቅጠሎችን እና ትኩስ አትክልቶችን ይምረጡ - ጣዕማቸው እና ትኩስነታቸው ሰላቱን ይነካል ፡፡

ለሰላጣዎች ለረጅም ጊዜ ማቀዝቀዣ ውስጥ የነበሩ ምርቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ ፡፡ ያጠቡትን ቅጠሎች ብቻ ይጠቀሙ ፡፡

ምርቶቹን ለስላቱ ያዘጋጁ ፡፡ ሰላቱን ከመቁረጥዎ በፊት በደንብ ያድርጓቸው ፣ ምክንያቱም በእርጥብ ቅጠሎች ላይ አለባበስ ስለሌለ ፡፡

ወቅታዊ አትክልቶችን ይግዙ ፡፡ አስፓርጉስ በፀደይ ወቅት በጣም ለስላሳ ነው ፣ ቲማቲም በበጋ በጣም ጣፋጭ ነው። ሁልጊዜ ማሻሻል (ማሻሻል) ፡፡

ያልተለመዱ ሰላጣዎችን ለመፍጠር ትኩስ ቅመማ ቅመሞችን ይጠቀሙ ፣ የምግብ ባልተለመዱ ንጥረ ነገሮች የምግብ አሰራርዎን አድማስ ያስፋፉ ፡፡

እያንዳንዱን ሰላጣ ለማደስ እና ያልተለመደ ጣዕም ለመስጠት የተለያዩ አይነት የሰላጣ አይነቶችን ይጠቀሙ ፡፡ ጣፋጭ ጣውላዎች እንዲሁ ሰላጣዎን አስገራሚ ያደርጉዎታል ፡፡

ክሩቶን ሰላጣ
ክሩቶን ሰላጣ

አስቀድመው ያድርጓቸው እና ከሁለት ቀናት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹዋቸው ፡፡ ከነዚህ አስደሳች ጭማሪዎች አንዱ ከዓረብ ዳቦ የሚመጡ ክሩቶኖች ናቸው ፡፡

በትንሽ አደባባዮች ወይም በትላልቅ ሦስት ማዕዘኖች ይቁረጡ ፡፡

በድስት ውስጥ ያዘጋጁዋቸው እና ከወይራ ዘይት ፣ ከባህር ጨው እና በትንሽ መሬት ጥቁር በርበሬ ጋር ይቀላቅሏቸው ፡፡

በቀለም ወርቃማ ለመሆን ከስምንት ደቂቃዎች ባልበለጠ ከአንድ መቶ ሰማንያ ዲግሪ ያብሱ ፡፡ ከቀዘቀዙ በኋላ በእቃ መያዥያ ውስጥ ያከማቹ ፡፡

በትንሽ እሳት ላይ የካም ወይም የፓስቲራ ትናንሽ ቁርጥራጮችን ያብሱ ፡፡ ቁርጥራጮቹ በሚጣበቁበት ጊዜ ከእሳት ላይ ያውጧቸው እና በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ይደቅቋቸው ፡፡

የደረቁ የቼሪ ቲማቲም እንዲሁ ለሰላጣዎች ትልቅ ተጨማሪ ናቸው ፡፡ አንድ ደርዘን የቼሪ ቲማቲሞችን በመቁረጥ ከተቆረጠው ክፍል ጋር ወደ አንድ ትሪ ውስጥ ያስተካክሉዋቸው ፡፡

በትንሽ የወይራ ዘይት እና በለሳን ኮምጣጤ ይረጩ ፣ በጥሩ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ፣ ትንሽ ጨው እና በርበሬ ይረጩ ፡፡ እስኪደርቅ ድረስ በ 150 ዲግሪ ያብሱ ፡፡

የሚመከር: