2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የተገኙት የብሉቤሪ አካላት ብሉቤሪዎችን ለመዋጋት በምርምር እጅግ ተስፋ ሰጪ እድገት ናቸው የአንጀት ካንሰር ፣ አዲስ ጥናት እንዳመለከተው ፡፡
በአሜሪካ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች በእንስሳት ጥናት ውስጥ ብሉቤሪ ውስጥ አንድ ንጥረ ነገር አግኝተዋል ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር ይባላል pterostilbene, ካንሰርን የሚቀንስ እና በሰውነት ውስጥ ባዮሎጂያዊ ጂኖች መቆጣትን ያቆማል። ይህ ጥናት በመጋቢት ወር በአሜሪካ የኬሚካል ምርምር ማህበር ዓመታዊ ስብሰባ ላይ ቀርቧል ፡፡
በኬሚካል-ባዮሎጂካል ክፍል ፕሮፌሰር እንደገለጹት ከምናሌው ውስጥ ከትንሽ የድንጋይ ፍሬዎች እና በተለይም ብሉቤሪዎችን ማከል አስፈላጊ እና እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች ብሉቤሪ የአንጀት ካንሰር ፈውስ አይደሉም ፡፡ በተፈጥሯዊ ምርቶች ይህንን በሽታ ለመከላከል ስትራቴጂ የማቅረብ ዘዴ ናቸው ፡፡
ጥናቱ የተካሄደው የአንጀት ካንሰር ምልክቶች የነበሩባቸውን 18 አይጦችን በመጠቀም ሲሆን ውጤቱም በሰው ልጆች ላይ በተመሳሳይ በሽታ ከሚከሰቱት እጅግ በጣም የቀረበ ነው ፡፡ ሁሉም አይጦች ይመገቡ ነበር ፣ ግን ግማሾቹ አይጦቹ በፕቶሮስተሊን ተጨምረዋል ፡፡ ከስምንት ሳምንቶች በኋላ ፕትሮስተልበን የበሉት አይጦች ከሌላው የአይጦች ቡድን ጋር ሲነፃፀሩ የካንሰር ሕዋሳት 57% ቅናሽ አሳይተዋል ፡፡
የአንጀት ካንሰር በአሜሪካ ሁለተኛው የሞት መንስኤ ነው ፡፡ ከሰውነት ስብ እና ካሎሪ ጋር ከመቀላቀል ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ Pterostilbene ይህንን ሂደት ሊቀለብሰው ይችላል።
ብሉቤሪ በተለይም ቆዳቸው ኮሌስትሮልን ዝቅ የሚያደርጉ ንጥረ ነገሮችን መያዙ ተረጋግጧል ፡፡
ብሉቤሪዎቹ የበለፀጉ ምንጮች ናቸው አንቶካያኒን ለፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪያቸው ምክንያት የሆነው ፡፡ ብሉቤሪ ደግሞ የካንሰር ተጋላጭነትን ለመከላከል የሚረዳ ኦሊይክ አሲድ የበለፀገ ነው ፡፡
ብሉቤሪዎቹ እነሱም ለዓይን እይታ እና ዝቅተኛ የደም ስኳር በጣም ጥሩ ናቸው ፣ ይህ ማለት ለስኳር ህመም ተስማሚ ናቸው ማለት ነው ፡፡
በ 1997 በዩናይትድ ስቴትስ በተደረገ ጥናት ብሉቤሪ በፀረ-ሙቀት መጠን እንቅስቃሴ ከሌሎች 43 ፍሬዎች ውስጥ አንደኛ ደረጃን የያዘ ሲሆን በዱር ብሉቤሪ ውስጥ የሚገኙ ከፍተኛ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ይገኛሉ ፡፡ ብሉቤሪ ሰውነትን ከበርካታ በሽታዎች ይከላከላል እንዲሁም እርጅናን እና የአንጎል እንቅስቃሴን ያዳክማል ፡፡
የሚመከር:
ዋልኖዎች የአንጀት ካንሰርን ይዋጋሉ
ዋልኖዎች ሁል ጊዜ እንደ ምርጥ ምግብ ይታወቃሉ ፡፡ የፕሮስቴት ካንሰርን ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ጎጂ ጨረር ፣ የስኳር በሽታ ፣ የደም ግፊት ፣ ድብርት ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ያለ ዕድሜ እርጅና ፣ በሽታ የመከላከል አቅማቸውን እና ሌሎችን ጨምሮ ብዙ በሽታዎችን እና ደስ የማይል ሁኔታዎችን እንደሚከላከሉ ይታመናል ፡፡ አሁን ግን ለእነዚህ ፍሬዎች አፍቃሪዎች ሌላ ጥሩ ዜና አለ ፡፡ በቀን ጥቂት ዋልኖዎችን መመገብ የአንጀት ካንሰርን እድገትን ሊገታ ይችላል ፡፡ ያ አንድ የቅርብ ጊዜ ጥናት እንዳመለከተው ፡፡ እንደምናውቀው እነዚህ ፍሬዎች የኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች እና ሌሎች በርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ምንጭ ናቸው ፡፡ በአስደናቂ ይዘቱ ምስጋና ይግባው walnuts የዚህ አደገኛ የካንሰር በሽታ ስርጭትን ለመከላከል ያስተዳድሩ ፡፡ ዋልኖዎች ወ
ወተት የአንጀት ካንሰርን ይከላከላል
የወተት መጠጥ ባህሪዎች ስፍር ቁጥር የላቸውም ፡፡ ሆኖም ከለጋ ዕድሜያቸው ጀምሮ አዘውትሮ ወተት መመገብ የአንጀት ካንሰር ተጋላጭነትን በእጅጉ እንደሚቀንስ በቅርብ ጊዜ ተረጋግጧል ፡፡ ከኒውዚላንድ የመጡ የሳይንስ ሊቃውንት የወተት መጠጡ የፀረ-ካንሰር ባሕርያትን የሚጠራው በአንጻራዊ ሁኔታ ረዘም ላለ ጊዜ በየቀኑ የሚወሰድ ከሆነ ብቻ ነው ፡፡ ለዚያም ነው በትምህርት ቤት ወይም በመዋለ ህፃናት ውስጥ በልጅነት ወተት የተቀበሉ ሰዎች ወደ ተንኮለኛ በሽታ የማይገቡት ፡፡ እንደ ባለሙያዎች ገለፃ ከሆነ ምናልባትም ምናልባትም በሰው አካል ላይ ወተት ያለው ጠቃሚ ጠቃሚ ውጤት ጠቃሚ በሆነው በካልሲየም ምክንያት ነው ፡፡ ከማዕድኑ ባህሪዎች አንዱ የካንሰር ሕዋሳትን ማስወገድ ነው ፡፡ ስለሆነም በመደበኛነት የወተት መጠጥ በመውሰዳቸው ምክን
Sauerkraut የአንጀት ካንሰርን ይዋጋል
በገና እና አዲስ ዓመት አቀራረብ ፣ ከሳር ጎመን ጋር ሰላጣዎች እና ምግቦች በጠረጴዛችን ላይ የማያቋርጥ ጓደኛ ናቸው ፡፡ ይህ ጣፋጭ ምግብ ለሆዳችን የሚቀባ እና የአንጀት ካንሰርን ለመዋጋት ጠንካራ አጋር የሆኑ ጠቃሚ ቫይታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች እውነተኛ ሀብት ናቸው ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ የሳር ጎመን የቡልጋሪያ ወይንም ሌላው ቀርቶ የባልካን የፈጠራ ባለቤትነት መብት አይደለም ፡፡ ሳውርኩራቱ በቻይናውያን የተገኘ ሲሆን በተለይም በምግባቸው ውስጥ የተከበረ ነው ፡፡ እርሾው ጣፋጭ ምግብ በሊቲክ አሲድ ባክቴሪያዎች ምክንያት የመፍላት ምርት ነው ፡፡ እነዚህ ባክቴሪያዎች ጎመን ካርቦሃይድሬትን ያጠቁ ፣ ወደ ላቲክ እና አሴቲክ አሲድ ይከፋፈላሉ እንዲሁም ጎመንው ለረጅም ጊዜ እንዲቆይ ይረዳሉ ፡፡ የላቲክ አሲድ ባክቴሪያዎች በሰው አካል ላይ በጎ
ብሉቤሪ ኮሌስትሮልን ዝቅ በማድረግ የአንጀት ካንሰርን ይከላከላል
ሁለት የእንስሳት ጥናቶች እንዳመለከቱት ብሉቤሪዎችን መመገብ የኮሌስትሮል መጠንን መደበኛ ለማድረግ እና የአንጀት ካንሰርን አደጋ ለመከላከል ይረዳል ፡፡ የመጀመሪያው ጥናት በሀምስተር የተካሄደ ሲሆን የብሉቤሪ አመጋገብ የታዘዘ ሲሆን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የኮሌስትሮል መጠን በ 20% ቀንሷል ፡፡ በቀጣዩ ጥናት 18 አይጦችን ኮሎን ለመጉዳት በተሰራ መርዝ ተመድበዋል ፡፡ ከእነዚህ የላብራቶሪ አይጦች ውስጥ ግማሹ ብሉቤሪ ተመግቧል ፣ ከዚያ በኋላ ብሉቤሪ ውስጥ የሚገኘው ፕትሮስትልበን በሰውነታቸው ውስጥ ተገኝቷል ፡፡ ብሉቤሪ የተባለውን ምግብ የሚመገቡት አይጦች የአንጀት የአንጀት ጉዳት የ 57% ቅናሽ አሳይተዋል ፣ እና እንደዚህ ያሉ ውጤቶችን አላሳዩም ፡፡ በብሉቤሪ ጥቅሞች ላይ ብዙ ጥናቶች ተደርገዋል ፡፡ የአንዳንድ ካንሰር ተጋላጭነትን
የአንጀት ካንሰርን ለመከላከል የተከለከሉ ምግቦች
የአንጀት ካንሰር በጣም ከተለመዱት የካንሰር ዓይነቶች አንዱ ነው - በወንዶች ላይ ከሳንባ ካንሰር በኋላ እና በሴቶች ላይ - ከጡት ካንሰር በኋላ ፡፡ እሱ በዋነኝነት ወንዶችን ይነካል ፣ በሴቶች ላይ ግን ብዙም ያልተለመደ ነው ፡፡ የበሽታው ሁኔታ በአብዛኛው ከ 50 ዓመት በኋላ ነው ፣ ግን ልዩ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ የዚህ በሽታ መንስኤ የተለያዩ ናቸው - በዘር የሚተላለፍ ፣ እንዲሁም በውጫዊ ወይም ውስጣዊ ምክንያቶች ፡፡ ለምሳሌ ፣ ብዙ የእንስሳት ተዋፅኦዎች መመጠጥ ፣ ማጨስ ፣ በቂ የካልሲየም መጠን አለመመገብ ፣ ምግብ በሚበስልበት ወይም በሚጠበስበት ጊዜ አንድ አይነት ስብን ደጋግሞ መጠቀሙ የተወሰነ የካንሰር-ነክ ውጤት ባላቸው በቢሊ አሲዶች ላይ ለውጥ ያስከትላል ፡፡ የማያቋርጥ እና ረዘም ላለ ጊዜ የሆድ ድርቀት በአናኦሮቢክ ባክቴሪያ አንጀ
