ኩላሊቶችን መመገብ ያለብዎት በዚህ መንገድ ነው

2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26

ኩላሊት በደም ከሚሰጡ አካላት ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ እነሱ በበርካታ የሰውነት ተግባራት ውስጥ ይሳተፋሉ-የሰውነት ውስጣዊ አከባቢን መቆጣጠር (ሆሚስታሲስ) ፣ የውሃ እና ኤሌክትሮላይቶች መለዋወጥ ፣ የደም ግፊት ደንብ ፣ የሆርሞኖች ውህደት እና መበላሸት ፡፡ ለዚያም ነው አንድ ሰው በኩላሊት ህመም ሲሰቃይ አመጋገብ መኖሩ በጣም አስፈላጊ የሆነው ፡፡

በየቀኑ በእኛ ምናሌ ውስጥ የምግብ ዋና ንጥረ ነገሮች - ፕሮቲኖች ፣ ካርቦሃይድሬቶች እና ቅባቶች እንዲሁም በርካታ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች አሉ - ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች እና ሌሎችም ፡፡

የመጨረሻዎቹን ምርቶች ከፕሮቲን ሜታቦሊዝም ለመለየት ኩላሊቶቹ ይሳተፋሉ ፡፡ እነዚህ ሂደቶች በመደበኛነት እንዲቀጥሉ ወደ 1.5 ግራም / ኪግ ክብደት ያለው የፕሮቲን መጠን ማቅረብ አስፈላጊ ነው ፡፡ በፕሮቲን የበለጸጉ ናቸው-ሥጋ ፣ ዓሳ ፣ ጥራጥሬዎች ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ፣ ፍሬዎች ፡፡

ቅባቶች የሰውነትን የኃይል ፍላጎት ያቀርባሉ ፡፡ እነሱ የተሟሉ እና ያልተሟሉ የሰባ አሲዶችን ያቀፉ ናቸው ፡፡ የቀደሙት በእንስሳ መነሻ ምግቦች ውስጥ የተካተቱ ናቸው እና ውስን መሆን አለባቸው ግን ሙሉ በሙሉ አይገለሉም ፡፡ ያልተሟሉ የሰባ አሲዶች ከዕፅዋት መነሻ ምግቦች እና ከዓሳዎች ውስጥ የሚገኙ ሲሆን እነሱም የአመጋገቡ አካል መሆን አለባቸው ፡፡

ካርቦሃይድሬትም ለሰውነት የኃይል ምንጭ ናቸው ፡፡ እነዚህም ድንች ፣ ሩዝ ፣ ፓስታ ፣ ስኳር ፣ ማር እና ሌሎችም ናቸው ፡፡

ዕለታዊ የኃይል አጠቃቀም የሰውን አካላዊ እንቅስቃሴ ፣ ጾታ እና ዕድሜ ግምት ውስጥ ያስገባል ፡፡ በመነሻ የኩላሊት ህመም ውስጥ 35-40 ኪ.ሜ / ኪግ የሰውነት ክብደት ነው ፡፡ ሥር በሰደደ የኩላሊት በሽታ ውስጥ የኃይል መጠን ከ30-35 ኪ.ሜ / ኪግ ክብደት ነው ፡፡ የካሎሪ እጥረት በሚኖርበት ጊዜ ሰውነት የራሱን ፕሮቲኖች ማፍረስ ይጀምራል ፣ የፕሮቲን ሜታቦሊዝምን የመጨረሻ ምርቶች ይጨምሩ እና በደም ውስጥ ያለው የፈጢን መጠን ይጨምራሉ ፡፡ አስፈላጊ የኃይል ፍላጎቶችን ለማቅረብ ችግር ካለ ምግቡን ከመፍላት ወይም ከመጋገር ይልቅ ሊጠበስ ይችላል ፡፡ ለኩላሊት ህመምተኞች ሁለንተናዊ ምግብ የለም ፡፡ ለተለያዩ የኩላሊት በሽታዎች የተወሰኑ የአመጋገብ ገደቦች መታየት አለባቸው ፡፡

ሥር የሰደደ የኩላሊት ውድቀት-አመጋቡ ውስን የፕሮቲን መጠንን ያካትታል (0. 8 - 0. 6g / kg የሰውነት ክብደት) እና ፎስፈረስ (600 - 800mg / day) የበሽታውን እድገት ለመቀነስ እና የፕሮቲን የመጨረሻ ምርቶች መርዛማ ውጤቶችን ለመቀነስ ፡ ሜታቦሊዝም።

ይህ አነስተኛ-ፕሮቲን እና ዝቅተኛ-ፎስፌት ምግብ እንዲሁ የካልሲየም መጠንን ይቀንሰዋል። ስለሆነም በመድኃኒቶች ማካካስ አለበት ፡፡ በበሽታው በተራቀቁ ደረጃዎች ውስጥ ገደቦች ቀይ የፖታስየም ይዘት ስላላቸው ቀይ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይጨምራሉ ፡፡

አጣዳፊ የኩላሊት ችግር-4 ደረጃዎች አሉ ፡፡ አመጋገቢው በሆስፒታል ውስጥ በሀኪም ቁጥጥር መደረግ አለበት ፡፡ በማገገሚያ ወቅት ጥራት ያለው የቪታሚን ምግብ ይመከራል ፡፡

የኩላሊት ጠጠር በሽታ-አመጋቡ የተፈጠሩትን ድንጋዮች አያስወግድም ፣ ነገር ግን አዳዲስ ድንጋዮች እንዳይፈጠሩ እና እድገታቸውን ሊገድብ ይችላል ፡፡ ብዙ ፈሳሾችን (በቀን ከ 2 ሊት በላይ) ፣ ከዕፅዋት ሻይ ፣ ኮምፓስ ፣ የአትክልት ሾርባ ፣ የበሰለ ወይም የተጋገሩ ምግቦችን ያጠቃልላል ፡፡ ቅመም ያላቸውን ምግቦች ፣ ጨው እና የታሸጉ ምግቦችን መመገብ አይመከርም ፡፡

ፒላይሎንፊቲስ-አመጋገቢው የሽንት መመንጨትን የሚያነቃቁ ምግቦችን እና ፈሳሾችን ያጠቃልላል - ብዙ ፈሳሽ ፣ ኮምፓስ ፣ የአልካላይን የማዕድን ውሃ ፣ የበርበሬ ወይም የቼሪ እና የኮመጠጠ ቼሪ ፣ የእህል እህሎች እና ወተት ፣ ብዙ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች (ፖም ፣ ቼሪ) ፣ ዱባዎች) በትንሽ ወይም ያለ ሙቀት ሕክምና ፡ ቅመማ ቅመሞች ጨዋማ ፣ ሚንት ፣ ፓፕሪካን መጠቀም ይቻላል ፡፡ እንዲባል ይመከራል ፡፡ የስጋ ምግብን ከፍራፍሬ እና ከአትክልት ምግብ ጋር የሚቀያይር “ዚግ-ዛግ” አመጋገብ። ይህ የሽንት ፒኤች ለውጥ እና ባክቴሪያዎችን ለማዳበር ምቹ ሁኔታዎችን ይፈጥራል ፡፡ የተከለከሉ ምግቦች ቅመም ፣ ጨዋማ ፣ የታሸጉ ምግቦች እና አልኮሆል ናቸው ፡፡

ግሎሜሮሎኔኒትስ-የውሃ ሚዛንን እና በቂ ፈሳሽ መውሰድን በጥብቅ መቆጣጠር ያስፈልጋል ፡፡ አመጋገቡ ትኩስ እና ደቃቅ የዶሮ እርባታ እና የከብት ሥጋ ፣ ጨው አልባ የወተት ተዋጽኦዎችን ፣ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ያጠቃልላል ፡፡ የተከለከሉ ምግቦች የታሸጉ ስጋ እና ዓሳ ፣ ኦፍአል ፣ ሾርባ እና አልኮሆል ናቸው ፡፡ የፕሮቲን መጠን መቆጣጠር አለበት!

ኩላሊት በሰውነት ውስጥ ያለውን የውሃ-ኤሌክትሮላይት ሚዛን ለመጠበቅ ይሳተፋሉ። ስለሆነም የውሃ ቅበላ መጠን በጣም አስፈላጊ እና ለእያንዳንዱ ሰው በተናጠል የሚወሰን ነው ፡፡ በኩላሊት በሽታ የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ዲዩሪቲስ ጠቃሚ ነው እናም ብዙ ፈሳሾችን መጠጣት ጥሩ ነው።

የኩላሊት በሽታ እየገሰገሰ ፣ ዲዩሪቲስ እየቀነሰ ፣ ኩላሊቶቹ የውሃ ሚዛንን መጠበቅ ስለማይችሉ እና ፈሳሽ መውሰድ ውስን መሆን አለበት ፡፡ የሚፈለገው መጠን በሚከተለው ቀመር ሊታወቅ ይችላል-የወጣ ሽንት + 500 ሚሊ ሜትር = የሚፈለግ ፈሳሽ መጠን ፡፡

ሁሉም ምግቦች ማለት ይቻላል ሶዲየም እንደያዙ መታወስ አለበት ፡፡ የጨው መጠንን መገደብ በሚፈልጉበት ጊዜ ከድሬቲክ ውጤታቸው ጋር ጠቃሚ የሆኑ ጎምዛዛ ምግቦችን ወይም ቅመሞችን መጠቀም ይችላሉ-ዲዊል ፣ ፓስሌ ፣ ሮዝሜሪ ፣ አዝሙድ ፣ ታርጋን ፣ ጥቁር እና ነጭ በርበሬ ፡፡