2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በጣም ጥሩ ቅርንጫፍ ያለው ቁጥቋጦ ፣ በጥሩ ፣ በጥቁር እና በሰማያዊ ፍራፍሬዎች በአኩሪ አተር ጣዕም ያለው ሲሆን በውስጡም ብዙ ቫይታሚን ሲ ፣ ስኳር ፣ የማዕድን ጨው ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች ፣ ፕክቲን ፣ ታኒን እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡
ከባህር ጠለል በላይ እስከ 1000 ሜትር ድረስ በመላው ቡልጋሪያ ውስጥ ባሉ ቁጥቋጦዎች ውስጥ በመንገዶች ላይ በደረቅ እና በድንጋይ ቦታዎች ይበቅላል ፡፡
በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ፣ የ እሾህ ለክትባት ፣ ለኩላሊት ጠጠር ፣ ቀፎዎች [ትኩሳት] ፣ የሆድ ህመም ፣ ተቅማጥ ፣ የጉበት በሽታ ፣ የሆድ ቁስለት ፣ የምግብ አለመንሸራሸር እና የስኳር በሽታ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡
ቅርፊት ፣ ግንድ እና ሥሮች በጉበት በሽታ ፣ ጠብታ ፣ የትንፋሽ እጥረት ያገለግላሉ ፡፡
እሾህ መበስበስ
አንዳንድ እሾችን ለማድረቅ መተው ጥሩ ነው። ማድረቅ በጥላው ውስጥ ይደረጋል ፡፡
መረቁን ለማዘጋጀት ፍሬዎቹ ተጨፍጭፈዋል ፡፡ ሁለት የሾርባ ማንኪያ በ 500 ግራም ውሃ ፈሰሰ ፡፡ ለ 10 ደቂቃዎች ቀቅለው በቀን 3 ጊዜ ይጠጡ ፡፡
ዲክሹራቱ በጨጓራ በሽታ ፣ በኮላይቲስ ፣ በተቅማጥ ፣ በኩላሊት በሽታ ፣ በጃንሲስ በሽታ እና ሌሎችም ይረዳል ፡፡
ከእሾህ ወይን
በደንብ 2 ኪሎ ግራም የበሰለ እሾህ ያስፈልግዎታል ፡፡ ጨፍጭ themቸው ፡፡
3 ኪሎ ግራም ስኳር እና 4 ሊትር ውሃ አንድ ሽሮፕ ያዘጋጁ ፡፡ ፍራፍሬውን ያፈሱ እና በየቀኑ በማነሳሳት ለ 10 ቀናት ያህል እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡ ከዚያም ማሽቱን በደንብ በመጭመቅ በድርብ በጋዝ ያጣሩ።
ወደ ጠርሙሶች ያፈስሱ እና በደንብ ይዝጉ ፡፡ በሁለት ወራቶች ውስጥ ወይኑ ግልፅ ይሆናል ፡፡
እሾህ ጄሊ
በደንብ የበሰለ እሾችን ይምረጡ. ውሃ ይሙሏቸው እና ለ 30 ደቂቃዎች ያበስላሉ ፣ ከዚያ ፍራፍሬዎቹን በእንጨት ማንኪያ ይደምስሱ እና በወንፊት ውስጥ ያጣሯቸው ፡፡ 1 ኪ.ግ አክል. ስኳር በ 1 ሊትር የተጣራ ጭማቂ ፡፡
የሚፈለገው ጥንካሬ እስኪገኝ ድረስ በከፍተኛ ሙቀት ላይ ቀቅለው ፡፡
አሜከላ ጭማቂ
ፍራፍሬዎችን ያጥቡ እና በአንድ ሳህን ውስጥ ይክሏቸው ፡፡ በሶስት ሊትር ውሃ ይሙሏቸው ፡፡ ለ 24 ሰዓታት ለመቆም ይተዉ ፣ ከዚያ ያጣሩ እና ፈሳሹን ወደ ሙቀቱ ያመጣሉ ፡፡ በድጋሜ በፍሬው ላይ አፍስሱ እና ለ 24 ሰዓታት እንደገና እንዲቆም ያድርጉ ፡፡
ውጥረት ለመቅመስ ስኳር አክል ፡፡ አስፈላጊውን ጭማቂ ሲለቁ ማጣሪያ እና በጥብቅ በተዘጋ ጠርሙሶች ውስጥ በጨለማ እና በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያከማቹ ፡፡
የሚመከር:
ለእንግዶች ጣፋጭ የምግብ አሰራሮች
እንግዶችን በሚጠብቁበት ጊዜ በሚያስደስቱ እና በሚያስደምሙ የምግብ ፍላጎቶች ይደሰቱዋቸው። ብዙ ጊዜ አይወስዱም ፣ ግን በምግብ ማብሰልዎ ፍጹም እንደመሆናቸው ለእንግዶችዎ ያረጋግጣሉ ፡፡ አስደሳች እና ጣዕም ያለው የምግብ ፍላጎት በቅመማ ቅመም የተቀቀለ ምላስ ነው ፡፡ ግብዓቶች 1 የበሬ ምላስ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ማርጆራም ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ጣፋጭ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የደረቀ ዲዊን ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ባሲል ፣ 10 እህል ጥቁር በርበሬ ፣ 10 እህል ነጭ በርበሬ ፣ አንድ የፔይን ካየን በርበሬ ፣ አንድ የሾርባ ካሪ ፣ 1 የሾርባ ነጭ ሽንኩርት ፣ 2 የባሕር ወሽመጥ ቅጠሎች ፣ ለመቅመስ ጨው ፡፡ የመዘጋጀት ዘዴ ጥቁር እና ነጭውን የፔፐር በርበሬ በማፍሰስ በድስት ውስጥ አኑር ፡፡ ምላሱን ለመሸፈን የባሕር ወሽመጥ ቅጠል
ከእነዚህ ምግቦች ጋር በምግብ አሰራሮች ውስጥ ማርጋሪን ይተኩ
በብዙ ምክንያቶች ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች ውድቅ እያደረጉ ነው ማርጋሪን መጠቀም . ብዙውን ጊዜ “ኦሌኦ” በሚለው ስም የሚሸጠው ማርጋሪን በሰው ሰራሽ በተፈጠሩ ትራንስ ቅባቶች የተሞላ ነው። ምርታቸው 0 ግራም ይ containsል የሚሉ ብራንዶች እንኳን በእውነቱ ቢያንስ 500 ሚሊ ግራም የቅባት ስብ ይይዛሉ ፡፡ በሰውነት ውስጥ መጥፎ የኮሌስትሮል መጠንን ለመጨመር በጣም አናሳ ቁጥራቸው እንኳን በቂ ነው ፡፡ በበርካታ ጥናቶች መሠረት ትራንስ ቅባቶች የካንሰር ተጋላጭነትን አምስት እጥፍ ይጨምራሉ ፡፡ በተጨማሪም ማርጋሪን በኢንሱሊን መቋቋም ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ እሱን ለመጠቀም ለመተው በጭራሽ በጭራሽ አያስፈልግዎትም ፡፡ እና አሁን እናቀርብልዎታለን ማርጋሪን ለመተካት አማራጮች ወጥ ቤት ውስጥ.
5 የመፈወስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከፋሲሌ ጋር
ስለ እሱ የማያውቅ ሰው በጭራሽ የለም parsley እና ምግብ ለማብሰል የሚያገለግል ፣ ግን የመፈወስ ባህሪያቱ ችላ ሊባሉ አይገባም ፡፡ ፓርሲል ለብዙ ችግሮች ፈውስ ነው ፣ ክብደትን ለመቀነስ ፣ ሳይስቲቲስ ፣ የጉበት ችግሮች እና የኩላሊት እብጠት ፡፡ በመሃንነት እና በድካምና በታመመ የዐይን ሽፋኖች ውስጥ ድርጊቶች ፡፡ እነዚህ እርስዎ ፐርሰሌን እንዲጠቀሙ እና በንብረቶቹ ላይ እምነት እንዲጥሉ ከሚያደርጉዎት ችግሮች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው ፡፡ ለማዘጋጀት እጅግ በጣም ቀላል የሆኑ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርብልዎታለን ፣ ግን ደግሞ በጣም ጠቃሚ ነው። 1.
አዲሱ የምግብ አሰራሮች ፋሽን: - Gourmet በ Chronometer
እንደዚህ ያሉ ቀናት አሉ - ምግብ ለማብሰል ጊዜ ከሌለን እና ጣፋጭ ምግቦችን ለማዘጋጀት በምድጃው ሰዓታትን ለማሳለፍ የቀረው ፡፡ የዚህ ምክንያቶች እርስዎ የሚፈልጉትን ያህል - ዘግይተው መገናኘት ፣ በቤት ውስጥ ከልጆች ጋር ወይም ያልተጠበቀ እራት ከጓደኞች ጋር ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች ለመዘጋጀት ጥቂት በጣም ፈጣን ምግቦች መኖሩ እጅግ ጠቃሚ ነው ፡፡ ይህ በምግብ ማብሰያ ምክሮች ውስጥ እውነተኛ ተግዳሮት ነው - የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከአስር ደቂቃዎች ባነሰ ጊዜ ውስጥ በሰዓት አቅጣጫ በምግብ ዝግጅት ውስጥ አጭር ጊዜን አፅንዖት የሚሰጡ ልዩ ልዩ ባለሙያዎች አሉ ፡፡ እና ፍጥነት ከጥራት ጋር ፍጹም ሊዛመድ አይችልም የሚል ማነው?
እነዚህ ጣፋጭ ምግቦች መጥፎ ስሜትን ያባርራሉ
በብዙ አጋጣሚዎች ተገቢ ያልሆነ አመጋገባችን ወይም በቀላሉ ከአንዳንድ ምግቦች ምናሌ ውስጥ ማግለላችን በስሜታችን ፣ በንዴት ፣ በጭንቀት እና አልፎ ተርፎም በመንፈስ ጭንቀት ላይ ለውጥ ያስከትላል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ሁኔታዎች እኛ ለራሳችን የማይመቹ ከመሆናቸው ባሻገር በሌሎች ዘንድ ትኩረት አይሰጣቸውም ፡፡ እና ባይወዱትም እንኳን የተወሰኑ ምናሌዎችን በመደበኛነትዎ ውስጥ ማካተት ከጀመሩ ይህ ሁሉ በቀላሉ ሊለወጥ ይችላል ፣ በተገቢው ዝግጅት ወደ እውነተኛነት ሊለወጡ ይችላሉ ከመጥፎ ስሜትዎ ለመጠበቅ ጣፋጭ ምግቦች .
