2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ቸኮሌት ለልጆች ተወዳጅ ምግብ ነው ፡፡ በተለይም በሰው ልጅ ግማሽ ሴት ዋጋ ያለው ነው ፡፡ ተመራጭ የሆነውን የጣፋጭ ምግብ ዓይነት መብላት ለብዙ እመቤቶች ሥነ ሥርዓት ነው ፡፡ አምራቾች ከሌሎች ምርቶች ጋር በማጣመር እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ ዝርያዎችን አዋቂዎችን ይፈትኗቸዋል ፣ ብዙውን ጊዜ ለውዝ እና ዋፍለስ ፡፡
እንገናኛለን ቸኮሌት በደስታ እና ብዙውን ጊዜ በስዕሉ እና በጤንነቱ ላይ ስላለው የስኳር ሙከራ ጉዳት ያስቡ ፡፡ ስለ ጤናማ ተፈጥሮ አንዳንድ ቅሬታዎች የመዋቢያዎች አስደናቂ ፈጠራ ፈዋሽ አለመሆኑን በጭንቅ አናስብም?
በመካከለኛው ዘመን በአውሮፓ ውስጥ ያሉ ዶክተሮች ታካሚዎቻቸውን እንዲያሳምኑ አደረጉ የቸኮሌት የመፈወስ ባህሪዎች. ጉበትን ለማረጋጋት ይመከራል; የምግብ መፍጫውን ለማስታገስ; በልብ አካባቢ ህመም ውስጥ. ቸኮሌት ለቲቢ ህመምተኞችም ታዝ wasል ፡፡ የደም ማነስ ፣ የጉበት እና ጉንፋን በጣፋጭ ፈተና በመታገዝ የጤና ችግሮችን ለመዋጋት ይመከራል ፡፡
ለእንደዚህ ዓይነቱ ሕክምና ሊሆኑ የሚችሉበትን ሁኔታ በጥልቀት በመመልከት ከካካዎ የተሠራው ጣፋጭ ለከባድ በሽታዎች ሊረዱ የሚችሉ ማዕድናትን እና ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን የያዘ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል ፡፡
ቸኮሌት ቡና በተሳካ ሁኔታ ሊተካ ይችላል ፣ ይህ የልብ ሐኪሞች አስተያየት ነው ፡፡ ከቀይ የወይን ጠጅ ፣ ከሻይ ወይም ከፖም በፊት ታዝዘዋል ፣ የደም ግፊትን የሚያስተካክል እና የደም ሥር የመያዝ አደጋን ስለሚቀንስ ፡፡ የቾኮሌት ጠቃሚ ውጤት የ 40 ግራም ያህል ለልብ አንድ ብርጭቆ ቀይ የወይን ጠጅ ያህል ነው።
ለሴቶች አመች ምክንያቶች ማረጥ እና በወሩ ውስጥ ወሳኝ ቀናት በቸኮሌት በቀላሉ እንደሚያልፉ መታከል አለባቸው ፡፡ እሱ ብዙውን ጊዜ እሱን ለመመገብ የሚወዱትን ያበረታታል እናም ውጤታማነታቸውን ያሳድጋል። በእሱ ይዘት ውስጥ ቴቦሮሚን ጠንካራ አልካሎይድ ነው ፣ እሱም በእነዚህ ባህሪዎች ምክንያት ነው ፣ ግን እሱ በጣም ጠንካራ ስለሆነ ከመጠን በላይ መወሰድ የለበትም። መካከለኛ መሆን አለበት ፣ በተለይም በተፈጥሮው መልክ ፡፡
ቸኮሌት የተሠራበት የኮኮዋ ባቄላ ናይትሮጂን ስላለው በሜታቦሊዝም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ይህ እውነታ የጉበት ወይም የኩላሊት በሽታ ላለባቸው ሰዎች ግምት ውስጥ መግባት አለበት ፡፡ የስኳር ህመምተኞች; የደም ግፊት መጨመር; የጉልበት ሥራ ወይም ከመጠን በላይ ክብደት። የማጠናከሪያ ውጤት ስላለው ፣ የሆድ ድርቀት በሚሰቃዩ ሰዎችም መወገድ አለበት ፡፡
እውነተኛው የቾኮሌት ምርት ከካካዎ ባቄላ ፣ ከስኳር እና ከካካዋ ቅቤ ነው ፡፡ ወተት ፣ ስኳር ፣ ለውዝ እና ሌሎች መሙላትን ይጨምሩ ፡፡ ከካካዎ ቅቤ ይልቅ ቅባቶችን መጠቀም ተቀባይነት የለውም ፡፡
ቸኮሌት በቀላሉ ሽቶዎችን ስለሚወስድ በከፍተኛ ሙቀት እና እርጥበት ላይ ያልተረጋጋ ነው ፡፡ ትክክለኛ ማከማቻ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
የሚመከር:
ቅመም የበዛባቸው ቅመሞች መፈወስ ይችላሉ
ቅመም እና ቅመም ቅመሞች የምግብ አሰራር ጥበብ አካል ናቸው ፡፡ ግን ብቻ አይደለም ፡፡ ከመጠን በላይ ባልሆኑበት ጊዜ ለጤንነት ጥሩ ናቸው ፡፡ ቅመማ ቅመሞች በመፈወስ ባህሪያቸው ምክንያት ለብዙ መቶ ዘመናት ጥቅም ላይ ውለዋል ፣ ግን እስከ ዛሬ በሕክምና ጥናት ናቸው ፡፡ የቺሊ ዱቄት ለምሳሌ የታመሙ መገጣጠሚያዎችን ያስታግሳል ፡፡ ትኩስ ቃሪያዎች ካፕሳይሲንን ይይዛሉ ፡፡ የአርትራይተስ ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ የሚረዳ ፀረ-ብግነት እርምጃ አለው ፡፡ ነጭ ሽንኩርት የልብ ሥራን ያሻሽላል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት መመገብ በደም ውስጥ የሚገኙትን ኮሌስትሮል እና ትራይግላይሰርሳይዶችን በአማካኝ በ 10 በመቶ ሊቀንስ እንደሚችል ለማወቅ ተችሏል ፡፡ ቅርንፉድ እና ቅርንፉድ ዘይት ለጥርስ ህመም ያገለግላሉ ፡፡ እጅግ በጣም ጥሩ የአፍ መታጠቢያ እን
ቡና የእኛን ተፈጭቶ ከፍ ሊያደርግ ይችላልን?
ቡና በየቀኑ በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ከእንቅልፋቸው የሚቀሰቅስ ተወዳጅ ጣዕም ያለውና ጥሩ መዓዛ ያለው መጠጥ ነው ፡፡ በውስጡ ብዙውን ጊዜ የሚወሰደው ሳይኮአክቲቭ ንጥረ ነገር የሆነውን ካፌይን ይ containsል ፡፡ ካፌይን ዛሬ በገበያው ውስጥ ከሚቀርቡት በጣም የንግድ ስብ ውስጥ የሚቃጠሉ ተጨማሪዎች አካል ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ከቅባት ህብረ ህዋስ ውስጥ ስብን ማነቃቃትን እና ሜታቦሊዝምን የሚያነቃቃ በመሆኑ ነው ፡፡ ግን ቡና በእውነቱ ክብደት ለመቀነስ ይረዳዎታልን?
በምንበላው ቸኮሌት እና በጀርመን ባለው ቸኮሌት መካከል ልዩነት አለ
በቢቲቪ የተደረገ አንድ ሙከራ እንደሚያሳየው በቡልጋሪያ እና በጀርመን በተሸጡት ተመሳሳይ የምርት ስም ቸኮሌቶች መካከል ከፍተኛ ልዩነት አለ ፡፡ ሪፖርት የተደረገው በምግብ ባለሙያዎች ነው ፡፡ ሙሉ ሀዝልዝ ያላቸው ሁለት ቸኮሌቶች ወደ ስቱዲዮ አመጡ ፡፡ በመጀመሪያ ሲታይ በጀርመን ውስጥ የትኛው ቸኮሌት እንደሚሸጥ እና በአገራችን ውስጥ የትኛው እንደሆነ ግልጽ ሆነ ፡፡ ጀርመናዊው ጨለማ ነበር ፣ ይህ ማለት የኮኮዋ ይዘት ከፍ ያለ ነው ማለት ነው። ተጨማሪ ሃዘል ፍሬዎች ነበሩ ፡፡ ጣፋጮቹን በሚቀምሱበት ጊዜ የቡልጋሪያ ቸኮሌት ከፍተኛ የስብ ይዘት ያለው ሲሆን ወዲያውኑ ከላጣው ጋር ይጣበቃል ፡፡ ሆኖም ፣ ስያሜዎቹ ተመሳሳይ ነገር ይናገራሉ ፡፡ ይሁን እንጂ ከኩሶዎች ጋር በተደረገው ሙከራ ከቡልጋሪያ የምግብ ደህንነት ኤጄንሲ የተውጣጡ ስፔሻሊስቶች ል
ሴሊየሪ ወንዶችን ለሴቶች የበለጠ ማራኪ ሊያደርግ ይችላልን?
ይህ ከቬጀቴሪያን እና ከቪጋን አመጋገብ ጋር ብቻ ከጎን ብቻ የሚዛመዱ ከእነዚያ የዜና ዕቃዎች ውስጥ አንዱ ነው ፣ ግን ላለመካፈል በጣም ጥሩ ነው ፡፡ በርካታ ዶክተሮች ሴሊሪሪ እና በፕሮሞኖች ላይ የሚያስከትለውን ውጤት ለማጥናት ወሰኑ ፡፡ በሌላ በኩል ሴቶችን ለመሳብ ትክክለኛው መንገድ ከኋላ መውጣት ፣ ክብደት ማንሳት ወይም ሌላው ቀርቶ ቸኮሌት ፣ ጽጌረዳዎች እና ጥሩ ቀልድ ውስጥ አለመሆኑን ተገንዝበዋል ፡፡ አይ ፣ ቁልፉ የሰዎች ማራኪነት በሴሊየሪ ውስጥ ይገኛል .
የዓሳ እና የወተት ጥምረት ሊመረዝ ይችላልን?
የአሳ እና የወተት ውህደት ለመብላት አደገኛ ነው ወይንስ የድሮ አፈታሪክ ነውን? ብዙ ሰዎች ከተመገቡ በኋላ በሆድ ህመም ላይ ቅሬታ ያሰሙ በመሆናቸው የሁለቱም ምርቶች ፍጆታ አከራካሪ ነው ፡፡ በተጣመሩ ዓሦች እና ወተት በፕሮቲን ሞለኪውሎች መካከል መስተጋብር ይፈጥራሉ ፣ ይህም ለስላሳ የሆድ ምቾት ያስከትላል ፡፡ ይሁን እንጂ እነዚህን ሁለት ምርቶች የተጠቀሙ ሁሉ የሆድ ህመም አይጎዱም ፡፡ ሁለቱም ምግቦች የበለፀጉ የፕሮቲን ምንጭ በመሆናቸው በሰውነት ውስጥ በአንድ ጊዜ መጠቀማቸው እርስ በርሳቸው የሚጣረሱ የተለያዩ ባዮኬሚካላዊ ሂደቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ይህ ደግሞ አንዳንድ ጊዜ ደስ የማይል ውጤት ያስከትላል ፡፡ የጎንዮሽ ጉዳቱ ሌላኛው ምክንያት የታሸጉ ዓሦች ውስጥ ባክቴሪያዎች የመከማቸት አደጋ ጋር የተዛመደ ነው - ክሎስትዲየም ቦቱሊን
