2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ስጋን መተው እና የቬጀቴሪያን ቡድንን ለመቀላቀል ፈለጉ ፣ ግን አሁንም በሆነ ምክንያት አልተሳካም?
የነበራችሁ ታላቅ ፍላጎት ስጋ የሆነ ነገር ለመብላት የበለጠ በሚበልጥ ፍላጎት ተሸነፈ ፡፡ የአብዛኞቹ ባለሙያዎች ምክር ለውጡን ቀስ በቀስ መጀመር እና እስካሁን ድረስ የበሏቸውን ምግቦች በሙሉ ማለት ይቻላል በድንገት እንዳይገለሉ ነው ፡፡
አሁንም ቬጀቴሪያን መሆን ከፈለጉ ባለሞያዎች የማይቻል መስሎዎትን ለመቋቋም የሚረዱዎትን መንገድ አግኝተዋል። አዲስ ልዩ ሶፍትዌሮች የእንሰሳት ምግቦችን እንዴት መተው እና ሙሉ ቬጀቴሪያኖች መሆን እንደሚችሉ ያስተምረናል ፡፡
ወደ ምናባዊ ላሞች የሚቀየረን እና እንስሳት በጠረጴዛችን ላይ ከማስቀመጣችን በፊት ምን እንደሚከሰት እንድንመለከት የሚያስችለን የኮምፒተር ፕሮግራም ነው ፡፡ ሙከራው ከዚህ በፊት ስጋ ለመተው ያልሞከሩ ፈቃደኛ ሠራተኞችን ያካተተ ነበር ፡፡
በእርግጥ ጥናቱ የተካሄደው በጄረሚ ቤይለንሰን ቡድን ከስታንፎርድ ዩኒቨርሲቲ ምናባዊ ላቦራቶሪ ነው ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት በተሳታፊ መርሃግብሮች እገዛ ተሳታፊዎቹን ወደ ምናባዊ ላሞች አዙረውታል - ቨርቹዋል ላሞቹ በሌሎቹ ከብቶች ጎተራ ውስጥ ይኖሩና እንደነሱ ተመሳሳይ ሕይወት ይመሩ ነበር ፡፡
በእርግጥ በሙከራው መጨረሻ እያንዳንዱ ላም በዲጂታል እርድ ውስጥ የተፈጸመ አስመሳይ ግድያ አጋጥሞታል ፡፡ ተመራማሪዎቹ እንደተናገሩት ተሳታፊዎቹ በሙከራው መጨረሻ ላይ ባጋጠሟቸው ነገሮች እጅግ በጣም የተጸየፉ እና የተደናገጡ ናቸው ፡፡
ፈቃደኛ ሠራተኞቹ እንኳን ለላሞቻቸው ከፍተኛ ርህራሄ ስለነበራቸው በጣም አነስተኛ ሥጋ መብላት ጀመሩ ፡፡
ከተሳታፊዎቹ መካከል አንዳንዶቹ እንኳን ስጋን ሙሉ በሙሉ መተው አቁመው ቬጀቴሪያኖች ሆነዋል ሲሉ ባለሙያዎች ይናገራሉ ፡፡ የወረቀት ብክነትን ለመቀነስ ተመሳሳይ ተመሳሳይ ምናባዊ ሙከራ ተደረገ ፡፡
የዚህ ሙከራ ተሳታፊዎች ወደ ምናባዊ ዛፎች ተለወጡ እና በመጨረሻም ዲጂታል ምዝግብን አገኙ ፡፡ ባለሙያዎቹ ከዚህ ሙከራ በኋላ ተሳታፊዎች የወረቀት ፍጆታን እና ብክነትን በእጅጉ ቀንሰዋል ብለዋል ፡፡
የሚመከር:
ስጋው አይደለም! ዛሬ የአለም ቬጀቴሪያኖች ቀን ነው
በርቷል ጥቅምት 1 የሚለው ተስተውሏል የዓለም ቬጀቴሪያኖች ቀን . የቬጀቴሪያን ቀን በ 1977 በብሪታንያ ውስጥ ሥጋ በሌላቸው ሰዎች የዓለም ኮንግረስ ውሳኔ ተቋቋመ ፡፡ ወደ 30% የሚሆነው የዓለም ህዝብ ቬጀቴሪያን ሲሆን ቁጥሩ በየአመቱ እየጨመረ ነው ፡፡ አዎ ቬጀቴሪያንነት በሰብአዊነት እሳቤ ብቻ ሳይሆን በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ በመኖሩ ምክንያት በሕብረተሰቦች መካከል የሕይወት እና የፋሽን መንገድ ይሆናል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የቬጀቴሪያን አመጋገብ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ተጋላጭነትን ይቀንሳል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ላለፉት ስድስት ዓመታት በ ቬጀቴሪያኖች በእነዚህ በሽታዎች ምክንያት ከሥጋ ተመጋቢዎች በ 12 በመቶ ያነሰ ነው ፡፡ ቬጀቴሪያኖች በተጨማሪም የጣፊያ ካንሰር ፣ የጡት ካንሰር ፣ የአንጀት ካንሰር ፣ የማሕ
ቬጀቴሪያን ለመሆን እንዴት?
በህዳሴው መባቻ ላይ ከስልጣኔያችን ብልሃቶች አንዱ የሆኑት ሊዮናርዶ ዳ ቪንቺ ሰዎች የእንሰሳትን መግደል የሰውን መግደል አድርገው የሚመለከቱበት ጊዜ ይመጣል ብለዋል እናም ከዚያ ከረጅም ጊዜ በፊት ፓይታጎረስ “የሰው ልጅ እያረደ እያለ እንስሳት እርስ በርሳቸው ይገደሉ ነበር እና እርስ በእርስ ፡ በእያንዳንዱ ህያው ፍጡር ላይ ያለመግባባት ሀሳብ ወደ ከፍተኛ ሥነምግባር ይመራዋል ፣ ይህም የዝግመተ ለውጥ ሂደቶች መሠረት ነው ፡፡ ይህ ከዘመናት በፊት የቆዩ ባህሎች እና በሚሊዮን የሚቆጠሩ ተከታዮች ካሉበት ኃይለኛ እንቅስቃሴ ዋና ዋናዎቹ አንዱ ነው ፡፡ ቬጀቴሪያንነት ይባላል ፡፡ በቀላል አነጋገር - ሥጋ ለመብላት እምቢ ማለት ፡፡ እናም ያ ማለት እንስሳትን መግደልን እና ለሰው መብላት ብዝበዛን መተው ማለት ነው ፡፡ ቬጀቴሪያንነት ዛሬ ለአንዳን
እስከ 84 በመቶ የሚሆኑት ቬጀቴሪያኖች ሥጋ ይመገባሉ
በዴይሊ ሜል የተጠቀሰው አዲስ ጥናት እንደሚያሳየው 84 ከመቶው ቬጀቴሪያኖች እንደገና ሥጋ ይመገባሉ ፣ 53 በመቶው ደግሞ ከ 1 ዓመት ቬጀቴሪያንነት በኋላ ወደ አካባቢያዊ ምናሌ ይመለሳሉ ፡፡ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት ቬጀቴሪያኖች ተተኪዎቻቸውን ከበሉ ከአንድ ዓመት በኋላ በአከባቢው ጣፋጭ ምግቦች ተፈትነዋል ፣ ሦስተኛው የቬጀቴሪያኖች ከ 3 ወር በኋላ ብቻ ወደ ሥጋ ፍጆታ ይመለሳሉ ፡፡ የቀድሞ ቬጀቴሪያኖች አመጋገባቸውን ለመጠበቅ የጓደኞቻቸው ድጋፍ እንደሌላቸው ይናገራሉ ፡፡ በአካባቢያቸው ሥጋ የበሉ ሰዎች በጣም ፈተኗቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ እነሱ እንግዳ እንደሆኑ የገለጹትን የሥጋ ተመጋቢዎች አመለካከት አልወደዱም ፡፡ በጥናታቸው መሠረት ሥጋ የማይመገቡ ሰዎች በ 18 በመቶ የመንፈስ ጭንቀት የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ በመሆኑ የአውስትራሊያውያን ሳይ
ቬጀቴሪያኖች በመሆን የስኳር በሽታን እንይዛለን?
ወደ ቬጀቴሪያን አመጋገብ የተዛወሩ አንዳንድ ሰዎች የስኳር በሽታን ለመፈወስ እንደረዳቸው እርግጠኞች ናቸው ፡፡ ይህ በእውነቱ ጉዳዩ ነው ወይንስ ሌላ ነገር አለ? የስኳር በሽታን በተመለከተ አመጋገብ በጣም አስፈላጊ ነገር ነው ፣ ነገር ግን በአጠቃላይ እየተነጋገርን ያለነው የደም ስኳር መጠንን በመቀነስ እና የስኳር ምጣኔን በሚቆጣጠሩ የአመጋገብ ልምዶቻችን ላይ ለውጦችን ለመፈለግ ነው ፡፡ በዚያ ሁኔታ ፣ የቬጀቴሪያን አመጋገብ ሊረዳን ይችላል?
ጤናማ ለመሆን የተወሰኑ ምግቦችን ለመመገብ እንዴት እና በምን ሰዓት?
ብዙ ሰዎች ክብደት ለመጨመር የተጋለጡ ናቸው ፣ በአንድ በኩል ዘረመል ነው በሌላ በኩል ደግሞ ከአኗኗር ዘይቤ ጋር ይዛመዳል ፡፡ የተወሰኑ ምግቦችን በትክክለኛው መንገድ መመገብ ለሰውነት (ሜታቦሊዝም) አጠቃላይ መሻሻል ፣ ክብደት መቀነስ እና ለተሻለ ጤና ሊዳርግ ይችላል ፡፡ ፍራፍሬዎችን ለመመገብ በጣም ጥሩው ጊዜ ጠዋት ነው ፣ ምክንያቱም እነሱ የበለጠ ስኳር ይይዛሉ ፣ ይህ ወደ ብዙ ኃይል ይመራል እና በተመሳሳይ ጊዜ ወደ ቀላል የካሎሪ ማቃጠል ያስከትላል። ነገር ግን ሁሉም ፍራፍሬዎች ለጠዋት መመገብ ተስማሚ አይደሉም ፣ ምክንያቱም እነሱ በውስጣቸው አሲድነትን ስለሚይዙ እና የጨጓራ እጢን ሊያበሳጩ ይችላሉ ፡፡ አትክልቶች በበኩላቸው በተወሰነ ጊዜ መብላት አለባቸው ፡፡ 1.
