2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ከቃሉ ጋር ላቫሽ የሚል ምልክት ተደርጎበታል ጠፍጣፋ ያልቦካ ቂጣ, ለብዙ ሺህ ዓመታት በአርሜኒያ ምግብ ውስጥ የታወቀ። የተሠራበት ንጥረ ነገር በጣም ቀላል እና ሙሉ ለሙሉ ተደራሽ ነው - ውሃ ፣ ዱቄት እና ጨው። ጠፍጣፋ ኬኮች የእያንዳንዱ ብሔር ብሄራዊ ባህሪዎች እና ጣእም ሳይኖራቸው በፍጥነት ተዘጋጅተው በዘመናዊ ምግብ ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡
ጠፍጣፋ የፒታ ዳቦ አተገባበር በእውነቱ የማይጠፋ ነው። ለፓቲዎች ፣ ዶናት ፣ ታኮዎች ፣ ሳንድዊቾች - ሁሉም ጥምረት ይቻላል ፡፡
እዚህ ሁለት ናቸው ፈጣን እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለምግብ ቤታችን እና ለቡልጋሪያ የጅምላ ጣዕም ተስማሚ የሆኑት ፡፡
የላቫሽ ፓቲዎች በጣፋጭ መሙላት
ለ 1 ፓቲ
1 ፒታ ላቫሽ ወደ 20 ሴንቲሜትር የሆነ ዲያሜትር
1 እንቁላል
3 የሾርባ ማንኪያ የተከተፈ አይብ ወይም ቢጫ አይብ
ትንሽ የቅቤ ቅቤ ወይም ዘይት
ለመቅመስ ጨው እና በርበሬ
አዘገጃጀት:
ቂጣው በጠረጴዛው ላይ ተዘርግቶ 1 እንቁላል በመሃል ተሰብሯል ፡፡ ቢጫው እንዲሰራጭ መወጋት አለበት እና ዳቦውን ከእንቁላል ጋር ለማሰራጨት ቀላል ነው። ከዚያ አይብ ወይም ቢጫ አይብ ፣ በርበሬ እና ጨው ይረጩ ፡፡ ቂጣው ወደ ሦስት ማዕዘኑ ተሰብስቧል ፣ ጠርዞቹ ተሸፍነዋል ፡፡
ስቡን በአንድ ድስት ውስጥ ያሞቁ እና እስኪጋገሩት ድረስ ቂጣውን ከስፌቱ ጋር ወደታች ያኑሩ ፡፡ በሌላኛው በኩል ይዙሩ እና ይቅሉት ፡፡
አትክልቶች ፣ እንጉዳዮች ፣ ድንች ወይም ሌላ ማንኛውም ነገር ለመቅመስ እንደ የጎን ምግብ ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡
በቡልጋሪያ ምግብ ውስጥ የምግብ ፍላጎት ያላቸው ሰዎች ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል - ያለ አጋጣሚ ወይም ያለ ፡፡ እነሱ ደግሞ ትልቅ የመመገቢያ ሀሳብ ናቸው። ላቫሽ ጥቅል ለመሙላት ንጥረ ነገሮችን በመምረጥ ልዩ ነፃነትን የሚሰጥ አስደሳች የምግብ ፍላጎት ነው ፡፡ ይህ እያንዳንዱን ጣዕም ያረካዋል።
የፒታ ዳቦ ከመሙላት ጋር ጥቅል ያድርጉ
ለአንድ ጥቅል
5 ዳቦዎች ላቫሽ
2 የተቀቀለ እንቁላል
2 ቁርጥራጭ የተጠበሰ የክራብ ጥቅልሎች
100 ሚሊ ሊትር ክሬም (ለማብሰያ)
½ አረንጓዴ ሽንኩርት ማገናኘት
Ars የፓርሲሌ ግንኙነት
የፓሲስ ፣ የሽንኩርት እና የክራብ ጥቅልሎችን በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ ፣ የተቀቀሉትን እንቁላሎች ያፍጩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ ፡፡ ተቀምጧል ፒታ ላቫሽ በመያዣው ላይ ፣ በክሬም ይቀቡ እና ከተቀላቀለው ክፍል ይረጩ ፡፡ ሁለተኛ ዳቦ ያስቀምጡ እና በተመሳሳይ መንገድ ይቀጥሉ። ምርቶቹ እስኪያልቅ ድረስ ይህ ይቀጥላል ፡፡ አንድ ትንሽ ኬክ ተገኝቷል ፣ እሱም ተጠቅልሎ እንዲጠናከረ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ጥቅልሉ ወደ ቁርጥራጮች ተቆርጦ እንደ የምግብ ፍላጎት ያገለግላል ፡፡ እንዲሁም ከተመጣጣኝ ጌጣጌጥ ጋር አብሮ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
የሚመከር:
ፈጣን ምግብ ሀሳቦች
TIC ታክ. የማንቂያ ሰዓቱ እየደወለ እና ለመነሳት ጊዜው አሁን ነው! ቀንዎ በጠዋት በጥሩ ሁኔታ እንዲሄድ ፣ ሙሉ ቁርስ መብላት ያስፈልግዎታል ፡፡ ብዙ ጊዜ የማይወስድብዎ እና የሚያረካዎትን አንዳንድ ጣፋጭ ፣ ገንቢ እና ፈጣን ሀሳቦችን አዘጋጅተናል ፡፡ ለምሳሌ የጎጆ ቤት አይብ መመገብ ይችላሉ ፡፡ ቀኑን ለመጀመር በጣም ጥሩ ሀሳብ በፕሮቲን እጅግ የበለፀገ ስለሆነ ግን ዝቅተኛ ስብ ነው ፡፡ ከፍራፍሬዎች ወይም ከኦቾሎኒዎች ጋር ማዋሃድ ይችላሉ ፣ ስለሆነም የሰውነትዎን ታንክ በሚያስደነግጥ የኃይል እና የአልሚ ምግቦች መጠን ይሞላሉ። የበለጠ የሚያረካ ነገር ይፈልጋሉ?
ቅመም ፣ ፈጣን መክሰስ ሀሳቦች
ሙሉ ቁርስ ለቀኑ ምርጥ ጅምር ነው ፡፡ እና ትንሽ ተጨማሪ ነፃ ጊዜ ካለዎት ሳንድዊቾች ከማድረግ ባለፈ ሌላ ጥረት ማድረግ እና ከእንቅልፍ ከተነሱ በኋላ ለራስዎ በእውነት “ሙቀት መጨመር” ጅምር መስጠት ይችላሉ። ለተለየ ቁርስ አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ ፣ እነሱም ለረዥም ጊዜ እርስዎን ከማርካት በተጨማሪ የተሻለ ስሜትም ያመጣሉ ፡፡ በቅመማ ቅመም የተከተፈ የተከተፈ እንቁላል ከተሰነጠለ እንቁላል ጋር አስፈላጊ ምርቶች 2 የተላጠ ድንች ፣ 4 የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ፣ 3 እንቁላሎች ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ፣ 1/2 ስ.
ለእንግዶች ጣፋጭ የሆርሶ ሀሳቦች ሀሳቦች
እያንዳንዱ የቤት እመቤት እንግዶ guestsን ለማስደነቅ ትፈልጋለች ፣ የትኛውም አጋጣሚ ቢሆን - የልደት ቀን ፣ የስም ቀን ፣ ዓመት ወይም ሌላ በዓል ፡፡ ከበዓሉ ጋር ተያይዘው ከሚዘጋጁት ዝግጅቶች መካከል በሚያምር ሁኔታ የሚስተካከለው ጠረጴዛ ይገኛል ፡፡ ሳህኖች እና ዕቃዎች በእንግዶች ብዛት መሠረት መዘጋጀት አለባቸው ፣ ናፕኪኖች በሚያምር ሁኔታ መደርደር አለባቸው ፡፡ ብርጭቆዎቹ ከግራ ወደ ቀኝ መዘጋጀት አለባቸው ፣ በትልቅ ብርጭቆ ውሃ ወይም አልኮሆል ፣ ከዚያ አንድ ብርጭቆ ወይን ወይም ሻምፓኝ እና በመጨረሻም አንድ ትንሽ ብርጭቆ ብራንዲ ወይም ሌላ አልኮል። ከጠረጴዛው ቅንጅት በተጨማሪ እንግዶቹን በሚያስደንቅ ምናሌ ላይም ማሰብ አለብዎት ፡፡ እንግዶችዎን ለማስደንገጥ የሚያስችሏቸው አንዳንድ የሆር ዳዎር ሀሳቦች እዚህ አሉ- ጣፋጮች
ለአስር ፈጣን ምግቦች ጣፋጭ ሀሳቦች
በቤት ውስጥ ምግብ ለማዘጋጀት ሁል ጊዜ ብዙ ጊዜ የለንም ፡፡ በሚቸኩሉበት ጊዜ እና አንድ ጣፋጭ ነገር ማዘጋጀት ሲፈልጉ በአጭር ጊዜ ውስጥ ከተዘጋጁት 10 ምግቦች ውስጥ መምረጥ ይችላሉ ፡፡ እዚህ አሉ 1. እንቁላሎች በፓናጊሪሽቴ ዘይቤ ፡፡ በጣም ፈጣን እና በተመሳሳይ ጊዜ የብዙዎች ተወዳጅ ይህ ምግብ ከ 10 ደቂቃዎች ባነሰ ጊዜ ውስጥ ዝግጁ ነው ፡፡ 2. ከተላጠ ባቄላ የባቄላ ሾርባ ፡፡ ይህ ምግብ ለመዘጋጀት ፈጣን እና ቀላል ነው ፡፡ አንዴ ከሞከሩ በፍጥነት ተወዳጅ የምግብ አሰራር ይሆናል። 3.
ከሩዝ ጋር ለእራት ለመብላት ፈጣን እና ጣፋጭ ሀሳቦች
ቀኑን በሙሉ ለእራት ምን እንደሚዘጋጁ ያስባሉ ፣ ግን ወደ አእምሮህ የሚመጣ ነገር የለም ፡፡ ችግሩ በዋነኝነት የሚመጣው ለረጅም ጊዜ በኩሽና ውስጥ ካልቆዩ ፣ እንዲሁም እራት ማጨናነቅ ካልፈለጉ ጥቂት ሀሳቦችን እንረዳዎታለን ፡፡ እንደ እድል ሆኖ በፍጥነት እና በጣፋጭ ምግብ ማብሰል ለሚወዱ ሁሉ በምግብ አሰራር ዓለም ውስጥ በምግብ ምድጃ ውስጥ ለሰዓታት ላለመቀመጥ እና ትክክለኛውን ምግብ እንዲያቀርቡ የሚያስችልዎ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ የመጀመሪያው የምግብ አሰራር ሙሳሳ ነው ፣ እና በሙሳካ ውስጥ በጣም አሰልቺ ሥራ ድንች መቁረጥ በመሆኑ ፣ በተራ ሩዝ እንተካቸው ፡፡ ምን ያህል ጊዜ እንደሚቆጥቡ ያስቡ ፡፡ ወደ 200 ግራም ሩዝ ያስፈልግዎታል ፡፡ በደንብ ያጥቡት እና ያኑሩት ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ ጥቂት ካሮቶችን ፣ ሁለት
