2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ስጋ - ከቤት እንስሳትም ሆነ ከዱር እንስሳት የምንቀበለው ይህ ጠቃሚ ስጦታ ከእንሰሳት ዓለም ውስጥ በኩሽና ውስጥ ዋነኛውን ሚና ይጫወታል ፡፡ የእሱ ኬሚካዊ ውህደት-ውሃ ፣ ፕሮቲኖች ወይም ፕሮቲኖች ፣ ስብ ፣ ጨው ፣ ካርቦሃይድሬት ፣ ላክቲክ አሲዶች እና ተዋጽኦዎች በአመጋገቡ ውስጥ የመዋቅር አካል ያደርጉታል ፡፡ ያንን የተወሰነ ሽታ ፣ እኛ በምንሠራበት ጊዜ የስጋው መዓዛ እንዲፈጠር የሚያደርጉት አውጪዎች ናቸው ፡፡
የስጋ ጥራት በአብዛኛው በእንስሳቱ ጡንቻዎች ላይ የተመሠረተ ነው - ዝርያ ፣ ዕድሜ ፣ ጾታ ፣ አመጋገብ። የአንድ ወጣት እንስሳ ሥጋ ለስላሳ ነው ፣ ግን በጣም ውሃ ነው። ከጎልማሳ ናሙና ውስጥ ስጋው ጠንከር ያለ ግን በፕሮቲን እና በተክሎች የበለፀገ ነው ፡፡ እንስሳው በደንብ ሲመገብ ፣ ሳይደክም ፣ ወፍራም እና ለስላሳ ሥጋ ይሰጣል ፡፡ ከእንስሳ እና ዝይ በስተቀር የሴቶች እንሰሳ ሥጋ ከወንዶች የበለጠ ለስላሳ ነው ፣ ግን እንደ ጣዕም አይሆንም ፡፡
ለጠረጴዛችን ስጋ በምንመርጥበት ጊዜ አመጣጡን ማወቁ ተገቢ ነው ፣ ግን በዘመናዊ የግዢ እና የሽያጭ ሁኔታዎች ጥራት ያለው ምርት ለመምረጥ እየከበደ ይሄዳል ፡፡
የስጋውን ዋጋ ጠብቆ ለማቆየት እራሱ ለምግብ ማብሰያ ሂደቱ ዝግጅት ከፍተኛ ትኩረት መስጠት አለብን ፡፡ ለዚሁ ዓላማ አንዳንድ ምክሮችን ለመከተል ወደ ማእድ ቤቱ ስናመጣው ከመጀመሪያው ጊዜ አስፈላጊ ነው ፡፡
1.) ስጋውን በሸክላ ጣውላ ላይ ፣ በተነጠፈ ወይም በተመሳሳይ ቁሳቁስ ላይ ያድርጉት ፣ ግን በእንጨት ላይ አይደለም - የስጋውን ጭማቂ ያጠባል ፣
2.) ምግብ ከማብሰያው በፊት ስጋው በውሃ ውስጥ በተነከረ የእንጨት መዶሻ መወጋት አለበት - የጡንቻ ቃጫዎች ይበልጥ ተሰባሪ እና ንጥረ ነገሮችን ለመለየት በአንፃራዊነት ቀላል ይሆናሉ ፡፡ ሥጋውን ላለማፍረስ ጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡ ትናንሽ ቁርጥራጮችን ለመቁረጥ ይመከራል;
3.) ስጋው በሚፈስስ ውሃ በሚፈላ ውሃ አጥብቆ በመታጠብ ለረጅም ጊዜ እንዳይጠጣ መደረግ አለበት ፡፡
4.) በተከታታይ ለብዙ ቀናት ስጋውን አዲስ ለማቆየት አስፈላጊ ከሆነ ፣ ይህ በተሻለ marinade በኩል ይሳካል ፡፡ የተከተፉ ካሮትን ፣ የፓሲሌ ሥሩን ፣ ሽንኩርት ፣ ቅጠላ ቅጠላቅጠልን ፣ የአታክልት ዓይነት እና ሌሎችንም በመጨመር በእኩል መጠን ውሃ እና ሆምጣጤ ቀቅለው ይጨምሩ ፡፡ እንዲሁም ቅመሞችን ማከል ይችላሉ - ቤይ ቅጠል ፣ አልስፕስ ፣ በርበሬ ፣ ቅርንፉድ ፡፡ ስጋው በጣም ለስላሳ ይሆናል;
5.) ከስጋ ጋር ምግብ ለማብሰል አንድ አስፈላጊ ሁኔታ ቅድመ-ጨው አለመሆን ነው ፣ ግን ምግብ ውስጥ ሲገባ ብቻ ፡፡
ስጋን ለማብሰል በርካታ መሰረታዊ መንገዶችን እናውቃለን - ምግብ ማብሰል ፣ ወጥ ፣ ጥብስ ፣ ጥብስ ፡፡
በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ስጋ በሚፈላበት ጊዜ ቀስ በቀስ በሚሞቅበት ጊዜ በውስጡ ጠንካራ ፕሮቲኖች እና ጨው ወደ ውስጥ ስለሚገቡ ጠንካራ ሾርባ ይገኛል - ሾርባዎችን ለማዘጋጀት ዋናው መንገድ ፡፡ ስጋው ራሱ ምንም እንኳን ተዋፅኦዎችን ጨምሮ ከፍተኛ ዋጋ ያላቸውን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ቢያጣም በምግብ ፣ በተወሰኑ ሰላጣዎች ፣ በድስት እና በሌሎችም ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ሊቀርብ ይችላል ፡፡ - የተወሰነ መጠን ያለው ፕሮቲን በጡንቻ ክሮች ውስጥ ይቀራል።
ሁሉንም የስጋ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ለሰውነት ለማቆየት ከፈለግን በሙቅ ውሃ ውስጥ እንዲቀቅሉ እናደርጋቸዋለን ፡፡ በስጋው መስቀል ላይ ያሉት ፕሮቲኖች ቀዳዳዎቹን ያደፈኑ እና አልሚ ንጥረ ነገሮችን እንዳይለቁ ይከላከላሉ ፡፡
በማሽተት ስንል ስጋን ወደ ስብ እና የራሱ ጭማቂ የማሞቅ ሂደት ማለታችን ነው ፡፡ ይህ በደንብ በታሸጉ መያዣዎች ውስጥ እንዲሁም በሴራሚክ ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ይከናወናል ፡፡
ስጋውን በማብሰሉ በጣም ከፍተኛ በሆነ የሙቀት መጠን ሲጋለጥ በትንሽ ስብ ይንጠባጠባል እንዲሁም ቅርፊት ያገኛል ፣ ጣዕሙም ሆነ ቁመናው ደስ የሚል ነው ፡፡
ጥብስ በሙቅ ስብ ውስጥ ይከናወናል ፣ ሙሉ በሙሉ እስኪበስል ድረስ ፍርፋሪውን ይለውጣል ፡፡ በዚህ ሂደት ውስጥ ከከፍተኛ ሙቀት ፕሮቲኖች ይሻገራሉ ፣ ቀዳዳዎቹን ይዘጋሉ እና አልሚዎቹ በስጋው ውስጥ ይቀራሉ - በጣም ጣፋጭ ይሆናል ፡፡
የሚመከር:
ማይክሮዌቭ ውስጥ ብዙ ጊዜ ምግብ የሚያበስሉ ከሆነ ይህንን ያንብቡ
ጥቅም ላይ የዋሉ ምርቶች ሙቀት ማይክሮዌቭ ውስጥ ለማብሰያ ጊዜ አስፈላጊ ነው። እና ምክንያታዊ - የቀዘቀዙ ምርቶች በቤት ሙቀት ውስጥ ካለው የበለጠ ጊዜ ይወስዳሉ። የምርቶቹ ብዛት እንዲሁ በምግብ አሰራር ሂደት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ወፍራም ፣ ያልተቆራረጡ ምርቶች በማይክሮዌቭዎ ውስጥ ረዘም ያለ ሙቀት ይፈልጋሉ ፡፡ በምግብ አዘገጃጀት አተገባበር ውስጥ የምርቶቹ ስብስብ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከፍ ካሉ የውሃ ምርቶች በበለጠ ፍጥነት የማይክሮዌቭ ሀይል ስለሚወስዱ ከፍተኛ ስኳር እና ቅባቶች አጭር የሙቀት ሕክምና ይፈልጋሉ ፡፡ ስለሆነም ከመጋገሪያ ምርቶች ይልቅ አትክልቶችን ለማዘጋጀት የበለጠ ጊዜ ይወስዳል ፡፡ ተመሳሳይ ምርት እንደ ወቅቱ እና እንደ ማከማቻ ዘዴው የተለየ የውሃ ይዘት ሊኖረው ይችላል ፣ የማይክሮዌቭ ማቀነባበሪያ ጊዜውን ሲያሰሉ ግምት
እንደገና ሱሺን ከመብላትዎ በፊት ይህንን ያንብቡ
በቅርቡ ሱሺ በቡልጋሪያ ውስጥ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል ፡፡ የጃፓን ልዩ ጣዕም ለጣዕም እምቡጦች ጣፋጭ ነገር ግን ጠቃሚ የምግብ አሰራር ፈታኝ ዝና አግኝቷል ፡፡ የሰሙትን ሁሉ ግን በቅርብ በተደረገው ጥናት መሠረት ያንን ማወቅ ተገቢ ነው ደርቋል ከጥሬ ዓሳ የተሰራ አንጀት ላይ ተጣብቆ ከባድ ህመም ፣ ማስታወክ እና ትኩሳት በሚያስከትለው ተውሳክ ሊጠቃ ይችላል ፡፡ ባለፉት ሁለት ሳምንቶች ውስጥ በደርዘን የሚቆጠሩ ታካሚዎች በብዙ የምእራብ አውሮፓ ሆስፒታሎች ተመሳሳይ ምልክቶች የታዩ ናቸው ሲሉ ዘ ኢንዲፔንደንት ዘግቧል ፡፡ በአንጀት ውስጠኛው ክፍል የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አናሳ እንስሳ ናሞቶድ በመድኃኒት ውስጥ የሚታወቀው ትል መሰል ጥገኛ አካል ከእነሱ ጋር ተጣብቋል ፡፡ ኢንፌክሽኑ አኒዛኪየስ በመባል የሚታወቀው ለከባድ የኤፒጂስትሪክ ህመም
ተግባራዊ የቤት እመቤት ከሆኑ ይህንን ያንብቡ
ምግብ ለማብሰል አዲስ ባይሆኑም እንኳ ይህንን መማር ጥሩ ነው ፡፡ እያንዳንዱ የቤት እመቤት በኩሽና ውስጥ የበለጠ ዘና ለማለት እነዚህን ጥቃቅን ዘዴዎች ማወቅ አለባት ፡፡ 1. የስፖንጅ ኬክን ላለመጠፍጠፍ ፣ ከመጋገርዎ በኋላ ወዲያውኑ በሽቦ መደርደሪያ ላይ ማብራት እና ቅርፁን እንደቀዘቀዘ መተው አለብዎ ፡፡ 2. ተለጣፊ ፓስታ ወይም ስፓጌቲን ላለማግኘት ከዚህ በፊት ጨው ባደረጉት ትልቅ እና ጥልቅ ሳህን ውስጥ ብዙ ውሃ ማፍለቅ አለብዎት ፡፡ 3.
አሁንም በድስቱ ውስጥ ያለውን ጨው ካልመቱት ይህንን ያንብቡ
ጨው ለማቅለጥ እና ምርቶቹን በትክክል ለመቅመስ ከዝግጅታቸው በተወሰነ ጊዜ ጨው ይደረግባቸዋል ፡፡ ይህ ጊዜ ለተለያዩ ምርቶች ማለትም ማለትም - የስጋ ሾርባው ሙሉ በሙሉ ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ ጨው ይደረግበታል ፣ እና ዓሳዎቹ - በማብሰያው መጀመሪያ ላይ; - ከመጥበሱ 15 ደቂቃዎች በፊት ዓሳውን ጨው; - እንቁላል እና አትክልቶች ከተጠበሱ - ምግብ ከማብሰያው በፊት ወዲያውኑ ጨው;
እንደገና ምግብ ከመጣልዎ በፊት ይህንን ያንብቡ
ሽንኩርት ሽንኩርት ከመብቀል ወይም ከሻጋታ ለመጠበቅ ሁል ጊዜ በደረቅ ፣ በቀዝቃዛ እና ጨለማ ቦታ ውስጥ ማከማቸት አለብዎት ፡፡ እርጥበትን ላለመያዝ በቦርሳዎች ምትክ በክፍት ሳጥኖች ውስጥ ያከማቹ ፡፡ በተጨማሪም ለተለያዩ የሽንኩርት ዓይነቶች ትኩረት መስጠት አለብዎት-ቀይ ሽንኩርት በፍጥነት ስለሚበላሸ በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት እስከ ብዙ ሳምንታት ሊከማች ይችላል ፣ እና ቡናማ ሽንኩርት እስከ ስድስት ወር ሊቆይ ይችላል ፡፡ አይብ አይብ ሁልጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት ፡፡ እሱ በቀዝቃዛ ቦታ መሆን አለበት ፣ ግን ማቀዝቀዝ ወይም በጣም ዝቅተኛ በሆነ የሙቀት መጠን መቆየት የለበትም። ለአይብ በጣም ጥሩው የሙቀት መጠን 4 ° ሴ ነው ፡፡ ለማቀዝቀዝ የሚቀርበው ማንኛውም የሙቀት መጠን በተለይም ትኩስ ለስላ