2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ክብደት መቀነስ ማኒያ ከባድ የጤና ችግሮች ያስከትላል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ እያንዳንዱ ምግብ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም ፣ ከዚያ አልፎ አልፎ ፣ አንዳንድ ጊዜ የምግብ መገደብ ወደ ተፈለገው ውጤት አይመራም ፡፡ ወዲያውኑ በጥሩ ሁኔታ ላይ እንደሚገኙዎት ቃል የሚገቡ በጣም ብዙ የሐኪም መድኃኒቶች እና ተጨማሪዎች አሉ ፡፡
ከተለያዩ የዕፅዋት ጽላቶች ይታመናል ፣ የምግብ ፍላጎት ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ ሻይዎች ይገኛሉ ፡፡ ከየመን የመጣች አንዲት ወጣት በመስመር ላይ የገዛችውን ተመሳሳይ ሻይ ተሰቃይታለች ፡፡ ሻይ አረንጓዴ ነበር ወይም ቢያንስ ለተመሳሳይ መጠጥ ተሽጧል ፡፡ የ 16 ዓመቷ ልጃገረድ አላስፈላጊውን ክብደት ለመዋጋት ለመሞከር ወሰነች እና የተወሰነ አረንጓዴ ሻይ ገዛች ፡፡
እንዲሁም በትክክል እንዴት እንደሚጠጣ በይነመረብ ላይ አነበብኩ - መጠጡ ውጤት እንዲኖረው በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጣል ፡፡ ሆኖም ልጅቷ የፈለገችውን ክብደት ከመቀነስ ይልቅ በሄፕታይተስ ታመመች ፡፡ ልጅቷ ለሦስት ወራት ያህል መጠጡን መጠጣቷን ቀጠለች ፡፡
መጀመሪያ ላይ ሻይ መጠጣት በጀመረችበት ጊዜ የ 16 ዓመቷ ልጅ መደበኛ ስሜት ተሰማት ፣ ግን ቀስ በቀስ የማዞር ፣ የመገጣጠሚያ ህመም እና የሆድ ቁርጠት ታየ ፡፡ ልጅቷ ወደ ሐኪም ዘንድ ሄደች ፣ እሱም የሽንት ሥርዓቱ ችግር መሆኑን ከወሰነ በኋላ አንቲባዮቲክን አዘዘ ፡፡
ታዳጊዋ በሐኪሙ በተሰጠው ዕቅድ መሠረት መታከም የነበረች ቢሆንም መሻሻል ከማድረግ ይልቅ የከፋ ስሜት መሰማት ጀመረች ፡፡ ከጥቂት ቀናት በኋላ የልጃገረዷ ቆዳ እና አይኖች ወደ ቢጫነት መለወጥ ጀመሩ እናም እንደገና የህክምና እርዳታ ፈለገች ፡፡
ሐኪሞች ሄፕታይተስ መሆኑን ተገንዝበዋል - የሴት ልጅ ጉበት እብጠት እና እብጠት ነበር ፡፡ የበሽታው መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ የህክምና ባለሙያዎች ልጃገረዷን መጠየቅ ጀመሩ ፡፡ አደንዛዥ ዕፅ እየተጠቀመች እንደሆነ አልያም አልኮልን ከመጠን በላይ እንደጠጣች ተደነቁ ፡፡
ልጅቷ የጠጣችውን አረንጓዴ ሻይ በማስታወስ ባለፉት ጥቂት ወራቶች ውስጥ በአመጋገቧ ላይ የተለወጠችው ብቸኛው ነገር መሆኑን ተካፈለች ፡፡ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል ተብሎ የታሰበው ንጥረ ነገር በእውነቱ ወደበሽታው እንደመራ ሐኪሞች ጠቁመዋል ፡፡
ሌላው የተነጋገሩበት አማራጭ በዛፎቹ ላይ የተረጨው ፀረ-ተባዮች ለሄፐታይተስ መንስኤ ሊሆን ይችላል የሚል ነው ፡፡ ከየመን የመጣችው ልጅ አረንጓዴ ሻይ መጠጣቷን ካቆመች በኋላ በፍጥነት ማገገም ችላለች ፡፡
የሚመከር:
ለረጅም ጊዜ እኛን የሚያረካ ዝቅተኛ-ካሎሪ ምግቦች
ክብደት ለመቀነስ ወይም ጤናማ ክብደት ለመያዝ በሚሞክሩበት ጊዜ ሆድዎ ማጉረምረም ሲጀምር ሁሉም ጥረቶችዎ በከንቱ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ለዚያም ነው በእንደዚህ አይነት ቀውስ ወቅት ምን አይነት ምግቦችን መመገብ እንዳለብዎ ማወቅ ያለብዎት ፣ ያለ ጭንቀት ይህ በአመጋገብዎ ላይ ጎጂ ውጤት ይኖረዋል ፡፡ ከመጠን በላይ ካሎሪ ሳይኖር ለረጅም ጊዜ እርስዎን የሚያጠግቡ ምግቦች እዚህ አሉ ፡፡ 1.
ኬኮች እና ኬኮች እኛን ሞኞች ያደርጉናል
ጣፋጮች መጋገሪያዎች በወገቡ ላይ ጥሩ ውጤት የላቸውም ፣ ግን በቅርቡ በተደረገ ጥናት ፓስተሮች እና ኬኮች እንዲሁ ትውስታችንን ይጎዳሉ ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት የያዙት ቅባቶች በሰዎች የማስታወስ ችሎታ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ይላሉ ፡፡ ቀድሞውኑ የታወቁት ትራንስ ቅባቶች እጅግ በጣም ብዙ ጊዜ በተለያዩ የታሸጉ ምግቦች እንዲሁም በምግብ ቤቶች ውስጥ ያገለግላሉ ፡፡ የእነሱ ዓላማ የምግቡን ወጥነት ወይም ጣዕም ከመጠበቅ በተጨማሪ ምርቱ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲበጅ ለማድረግ ነው ፡፡ ኤክስፐርቶች ሃይድሮጂን እና የአትክልት ዘይት ትራንስ ቅባቶችን ለመፍጠር ጥቅም ላይ እንደዋሉ ያስረዳሉ ፣ ዓላማውም ዘይቱን የበለጠ ከባድ ያደርገዋል ፡፡ በጣም ብዙ ጊዜ ይህ ዓይነቱ ስብ ሃይድሮጂን ይባላል ፡፡ በካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች በተደረገ ጥናት ከፍተ
ይህ ፍሬ እኛን የማይመረዙ ምንም ጉዳት የሌላቸውን የባዮኢንሳይክሳይድ ንጥረ ነገሮችን ለመሥራት ያገለግላል
ፒቶምባ እስከ 3-4 ሜትር ቁመት ሊደርስ የሚችል ትንሽ የማይረግፍ ዛፍ ወይም ቁጥቋጦ ነው ፡፡ በብራዚል ያድጋል ፡፡ ዛፉ ጥቅጥቅ ባለ አረንጓዴ ዕፅዋት የታመቀ እድገት ያለው ሲሆን በተለይም ፍሬ በሚሰጥበት ጊዜ በጣም ማራኪ ነው ፡፡ ቅጠሎቹ ኤሊፕቲካል ፣ ላንቶሌት ናቸው እና በላይኛው ገጽ ላይ አንጸባራቂ ፣ ጥቁር አረንጓዴ ቀለም እና ከታች አረንጓዴ አረንጓዴ አላቸው ፡፡ ፍራፍሬዎች ደማቅ ብርቱካናማ ወይም ቢጫ ናቸው ፣ ጭማቂ ሥጋ እና ጠንካራ መዓዛ ያለው ትንሽ ጎምዛዛ ጣዕም። ፍሬው ከ 1 እስከ በርካታ ዘሮችን ይይዛል ፡፡ እሱ ከግንቦት እስከ ሰኔ ድረስ ይበስላል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በመከር ወቅት መከር አለው። ብዙውን ጊዜ ፍራፍሬ ከተከለው በአራተኛው ዓመት አካባቢ ይጀምራል ፡፡ የሚበቅለው በአማዞን ተፋሰስ ውስጥ ነው ፣ ግን በብራዚል ፣ በ
የ Einkorn ሊጥ የማጥበብ ልዩ ነገሮች
አይንኮርን የጥንት እህል ነው ፡፡ ዛሬ የምናውቃቸው ሌሎች ሁሉም የስንዴ ዓይነቶች የሚመጡት ከእሱ ነው ፡፡ እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ አይንኮርን እንደ ጊዜው ያለፈበት እህል ተደርጎ ይቆጠር ነበር ፣ ግን ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የመልሶ ማቋቋም ሥራን አካሂዷል ፡፡ የአይንኮርን የአመጋገብ ዋጋ ከስንዴ በጣም ከፍ ያለ ነው ፡፡ ሆኖም የአይንኮርን ምርት ከስንዴ በጣም ያነሰ ነው ፡፡ አይንኮርን ይ containsል ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ማግኒዥየም ፣ ብረት ፣ ሴሊኒየም ፣ ማንጋኒዝ ፣ ፖታሲየም ፣ መዳብ ፣ ቫይታሚን ቢ ፣ ኤ ፣ ኢ ፣ ቤታ ካዮቲን ፣ ቅባት አሲድ ፣ ፕሮቲን እና ሌሎችም ፡፡ አይንኮርን ይረዳል በጾታዊ ሆርሞኖች ቁጥጥር እና ምርት ውስጥ የበሽታ መከላከያዎችን ያሻሽላል ፣ አጥንትን ለመገንባት ጠቃሚ ነው ፣ የምግብ መፍጨት ተግባ
ለቤት ውስጥ ህመም እና ለእግር ህመም ገላ መታጠብ
የእግር ህመም በጣም ደስ የማይል ቅሬታ ናቸው ፡፡ ከከባድ አድካሚ ቀን በኋላ በጡንቻዎች ፣ ጅማቶች ፣ ጅማቶች ፣ ነርቮች እና የደም ሥሮች ላይ የሚደርሱ ጉዳቶች በእግሮቻቸው ላይ የማይታመም ሥቃይ ያስከትላሉ ፡፡ ከተወሰነ ዕድሜ በኋላ በጣም በፍጥነት ይደክማሉ እናም ሰዎች ስለ እግር ህመም ፣ እብጠት እና የ varicose veins ቅሬታ ማሰማት ይጀምራሉ ፡፡ ሁለት በጣም ቀልጣፋ አሠራሮችን እናቀርብልዎታለን ፣ በቤት ውስጥ ገላ መታጠብ እና ለደከሙና ለሚመታ እግሮች ፈውስ ክሬም። የደከመ የእግር መታጠቢያ 3 ሊትር የሞቀ ውሃ ወደ ተፋሰስ ያፈሱ ፣ ሳሙና ይተግብሩ እና ውሃው ነጭ እስኪሆን ድረስ ይታጠቡ ፡፡ አንድ እፍኝ ቤኪንግ ሶዳ እና እንደ ብዙ የባህር ጨው ይጨምሩ ፣ እስኪፈርስ ድረስ ይቀላቅሉ። እግርዎ ሊይዘው በሚችለው መጠን
