2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
እያንዳንዱ የዞዲያክ ሦስት ማዕዘን ቅርፅ ካሎሪዎችን በተለየ መንገድ ይወስዳል እና የተለያዩ የአመጋገብ ልምዶች አሉት ፡፡
እሳታማ የዞዲያክ ምልክቶች (አሪየስ ፣ ሊዮ ፣ ሳጊታሪየስ) ሰውነታቸው በፍጥነት ካሎሪን ስለሚወስድ ለመመገብ ቀላል ናቸው ፡፡ ለእነሱ በፕሮቲን ውስጥ ከፍተኛ እና አነስተኛ ካርቦሃይድሬት ያላቸው ምግቦች ተመራጭ ናቸው ፡፡
የምድር ምልክቶች (ታውረስ ፣ ቪርጎ ፣ ካፕሪኮርን) ቀለበቱን የማስወገድ ችግር አለባቸው ፣ ምክንያቱም አመጋገቡን ለመውሰድ ከመወሰናቸው በፊት “እንዲፈላ” ይፈቀድላቸዋል ፡፡ እናም ቀድሞውኑ ክብደታቸውን ለመቀነስ ስለሚቸገሩ ፣ በካሎሪ ላይ የተመሰረቱ ምግቦች ለእነሱ ተመራጭ ናቸው ፣ ምክንያቱም ሊዋሃዱ የሚችሉትን የምግብ መጠን ስለሚገድቡ እና ከበፊቱ በበለጠ ለመብላት ይለምዳሉ ፡፡
የአየር ምልክቶች (ጀሚኒ ፣ ሊብራ ፣ አኩሪየስ) በቀላሉ ለማንሳት ቀላል ናቸው ምክንያቱም እነሱ ነርቭ ሰዎች እና ብዙ ስለሚንቀሳቀሱ ብዙ ኃይል ያጠፋሉ ፡፡ ለእነሱ ደግሞ በካሎሪ የሚሰሉ ምግቦች ይመከራል ፡፡ ግን ምግብ በክፍል ተከፍሎ ብዙ ጊዜ መብላት አለበት ፡፡
የውሃ ምልክቶች (ካንሰር ፣ ስኮርፒዮ ፣ ፒሰስ) ክብደታቸውን በጣም በቀላሉ ስለሚቀንሱ ክብደታቸው በጣም ቀላል ነው ፣ ምክንያቱም የእነሱ ችግር ከመጠን በላይ ውፍረት ሳይሆን ፈሳሽ መያዝ ነው ፡፡ ስለሆነም ፣ ድንገት ክብደታቸውን መቀነስ የሚጀምሩት ከሁለት ሳምንት በኋላ ብቻ ነው ፣ የሰቡ ህዋሳት ስብን በፈሳሾች ሲተኩ እና በመጨረሻም ሲያስወግዱት ፡፡
ለእነሱ የካሎሪ ማስላት አመጋገቦች አንድ ቀን በፈሳሽ-ብቻ አመጋገብ በመጀመር ፈሳሽ መያዛቸው ችግራቸው ስለሆነ እና የፈሳሹ ቀን ሆድ እንዲቀንስ ስለሚያደርግ - ክብደትን ለመቀነስ የሚረዳ ነገር ነው ፡፡
የ ARIES የዞዲያክ ምልክት ከሆኑ ማክሰኞ አመጋገብዎን ይጀምሩ ፡፡ ቅድሚያ መስጠት ያለባቸው ምግቦች-ትኩስ ሥጋ ፣ ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች ፡፡ በቀን ቢያንስ 8 ብርጭቆ ውሃ መጠጣት አለብዎት ፡፡ በዝግታ ይብሉ።
TAURUS ከሆኑ ዓርብ ላይ አመጋገብን ይጀምሩ ፡፡ ምግቦች-እንጆሪ ፣ እህሎች ፣ ወይን ፡፡ ሁሉንም የሰቡ ምግቦችን ይገድቡ።
ገሚኒ ከሆኑ ከረቡዕ ይጀምሩ ፡፡ ምግቦች-አረንጓዴ አትክልቶች ፣ ዶሮዎች ፣ በአጠቃላይ ቢ-ውስብስብ ቫይታሚኖችን የያዙ ምግቦች እና ከፋይበር እፅዋት የሚመረቱ ፡፡ በቀን ትንሽ ብዙ ጊዜ ይብሉ ፡፡
ካንሰር ካለብዎ ሰኞ ምግብዎን ይጀምሩ ፡፡ ምግብ ከባህር ምንጭ ፣ ወተትም መሆን አለበት ፡፡ ያስታውሱ በሳምንት አንድ ቀን በፈሳሽ ላይ ማውጣት ይኖርብዎታል ፡፡ ስኳር ፣ ስብ እና ጨው ይገድቡ ፡፡
አንበሳ ከሆኑ እሑድ ይጀምሩ ፡፡ ምግቦች-ቀረፋ ፣ የሎሚ ፍራፍሬዎች። ከቤት ውጭ ከመብላት ተቆጠብ ፡፡ ከመብላትዎ በፊት ጨው ፣ ቅባቶችን ፣ ኮክቴሎችን ይገድቡ ፡፡
ቪርጎ ከሆኑ ረቡዕ ይጀምሩ ፡፡ ምግቦች-አትክልቶች ፣ ትኩስ ፍራፍሬዎች ፣ እህሎች ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎች (ኦቾሎኒ ፣ ለውዝ ፣ ሃዘል) ፡፡ ጭንቀቶችዎን ይገድቡ እና ችግሮችዎን ወደ ጠረጴዛው አያቅርቡ ፡፡
LIBRA ከሆኑ አርብ ይጀምሩ ፡፡ ምግቦች-ቲማቲም ፣ ፒች ፣ ሚንት ፡፡ ቁርስ በጭራሽ አያምልጥዎ ፡፡ ከምሽቱ 2 ሰዓት በኋላ ትንሽ ይመገቡ እና ጂምናስቲክን ያካሂዱ ፡፡
እርስዎ SCORPIO ከሆኑ ማክሰኞ ይጀምሩ። ምግቦች-ሸርጣኖች ፣ ዓሳዎች ፡፡ ጨረቃ ሲቀንስ ክብደትዎን ይቀንሳሉ ፡፡ የመጠጥ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይገድቡ ፡፡ እና በእርግጥ ፣ እያንዳንዱ የውሃ ምልክት የምግቡን የመጀመሪያ ቀን በፈሳሽ ብቻ መጀመር እንዳለበት ያስታውሱ ፡፡
SAGITTARIUS ከሆኑ ሐሙስ ይጀምሩ። ምግብ-ባርቤኪው ፣ ጥብስ ፣ የሽንኩርት አትክልቶች ፡፡ አመጋገብን “ለሚቀጥለው ሐሙስ” ለሌላ ጊዜ አያስተላልፉ። ብዙ ካሎሪዎች ከሌሏቸው ያልተለመዱ ምግቦች ምርጫ ይስጡ። ለጂምናስቲክ እና ለማንኛውም ስፖርት እድሉን አያምልጥዎ ፡፡
እርስዎ CAPRICORN ከሆኑ ቅዳሜ ይጀምሩ። ምግቦች-ድንች ፣ ስፒናች ፡፡ ቫይታሚን ሲ እንዲሁ ክብደት ለመቀነስ ይረዳዎታል ፡፡ በተወሰነ ጊዜ ክብደት መቀነስ ካቆሙ ስፖርቶችን ያድርጉ እና አያዝኑ ፡፡ በኋላ ይሸለማሉ ፡፡
AQUARIUS ከሆኑ ቅዳሜ ይጀምሩ ፡፡ ምግቦች-ጥሬ አትክልቶች ፣ ትኩስ ወይም የደረቁ ፍራፍሬዎች ፣ ደረቅ ወይም የቀዘቀዙ ምግቦች ፡፡ የተረጋጋ የዞዲያክ ምልክት መሆንዎን ያስታውሱ እና ስለሆነም ያገኙትን ክብደት በቀላሉ አይቀንሱ።የአመጋገብ ልምዶችዎን መለወጥ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጀመር ያስፈልግዎታል።
ዓሳ ከሆኑ ከሐሙስ ጀምሮ ይጀምሩ ፡፡ ምግቦች-ሰላጣ ፣ ሐብሐብ ፣ ዱባ ፣ ዓሳ ፡፡ ምን ያህል እና ምን እንደሚበሉ ይጠንቀቁ ፡፡ በተለይም “በአንድ ጉድጓድ ውስጥ” ከሆኑ መራመድ እና መዋኘትዎን ያስታውሱ።
የሚመከር:
በዞዲያክ ምልክትዎ መሠረት ምን ዓይነት ሙዝ ነዎት
ሙፊንስ ከወጣቶች እና አዛውንቶች ከሚወዷቸው ጣፋጭ ምግቦች መካከል ናቸው ፡፡ የተለያዩ እና ጣፋጭ ፣ በጣም የተጣራ ጣዕምን እንኳን ሊያስደምሙ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ አንድን ሰው ከሙዝ ጋር ለማሽኮርመም ከፈለጉ በመጀመሪያ የዞዲያክ ምልክታቸውን እና በተለይም ባህሪያቸውን በትክክል የሚስማማውን ያረጋግጡ ፡፡ ቂጣዎችን ለመመገብ ሲመጣ ከዋክብት የሚመከሩትን እነሆ ፡፡ አሪየስ አሪየስ በሃይል እና በህይወት ጥማት የተሞሉ ሰዎች ናቸው ፡፡ ጠንካራ እና ትኩስ መዓዛ ባለው ኩባያ ኬኮች ይደነቃሉ ፡፡ እነሱ በእርግጠኝነት የሎሚ ሙዝ ይወዳሉ ፡፡ ታውረስ ታውረስ ትኩረትን ለመሳብ እና በሚያንፀባርቁ መግብሮች እራሳቸውን ለመንከባከብ ይፈልጋሉ ፡፡ እነሱ በኦቾሎኒ እና በሌሎች ፍሬዎች የተረጨውን በጥሩ ሁኔታ ያጌጡ ኩባያዎችን ይወዳሉ። በቀለማት ያሸበረቁ ዱላ
ጾም በዞዲያክ ምልክት ላይ የተመሠረተ ነው
ከቅርብ ጊዜ ወዲህ የአንድ ቀን ጾም ስለ መልካቸው በሚቆረቆሩ እና ሁል ጊዜ ፍጹም በሆነ ቅርፅ እና በሚያንፀባርቅ ቆዳ ውስጥ ለመሆን በሚፈልጉ ሰዎች ዘንድ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል ፡፡ እንዲሁም ጤናማ ለመሆን በሚፈልጉ ሰዎች ዘንድም ተወዳጅ ነው ፡፡ ምግብ በማይመገቡበት ቀን ጀምሮ ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት እንዲሁም የጣልያን ኮከብ ቆጣሪዎች መሪዎችን ምክሮች ከግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት ፡፡ የእነሱ ስሌት ጾም ከዞዲያክ ምልክት ጋር የሚስማማ መሆን አለበት የሚል ነው ፡፡ እንደነሱ አባባል በአሪስ እና ስኮርፒዮ ምልክት ስር የተወለዱ ሰዎች ማክሰኞ ብቻ ሊራቡ ይገባል ፡፡ በሳምንቱ ሌሎች ቀናት ምንም እንኳን ቢራቡም አነስተኛ ውጤት ይኖራቸዋል ፡፡ ታውረስ እና ሊብራ ጾምን ለማጠናቀቅ ራሳቸውን ለመስጠት አርብ መምረጥ አለባቸው ፡፡ ሌሎቹ ቀናት
በዞዲያክ ምልክት መሠረት ተስማሚ ያልሆኑ ምግቦች
የምንመርጣቸው ምርጫዎች በየቀኑ ናቸው ፡፡ ስለ ሥራችን ወይም ስለግል ሕይወታችን ወሳኝ ውሳኔ ማድረግ ሲኖርብን ፣ ብዙውን ጊዜ ኮከብ ቆጠራን እናማክራለን ፣ ኮከቦቹ ለእኛ ደግ እንደሆኑ እና ምርጫችንን እንደሚደግፉ ለማወቅ ተስፋ እናደርጋለን ፡፡ እንደ ምግብ ያሉ ስለ ዕለታዊ ውሳኔዎች ለምን አይጠይቋቸውም ፡፡ በምንመርጥበት ጊዜ ጣዕማችን የሚወስነው ነገር ነው ፣ ግን በመምረጥ የበለጠ ያልተጠበቀ እንቅስቃሴ ማድረግ እንችላለን ምግብ በዞዲያክ ምልክቱ መሠረት .
በዞዲያክ መሠረት የምግብ ምርቶች
ኮከብ ቆጣሪዎች ለዘመናት የተለያዩ ሰዎች በምግብ ውስጥ በተለያዩ መንገዶች እንደሚጎዱ ደርሰውበታል ፡፡ እሱ በዞዲያክ ምልክት ላይ የተመሠረተ ነው። እያንዳንዱ የዞዲያክ ምልክቶች በዚህ የዞዲያክ ምልክት ተወካዮች ጤና ላይ ጥሩ ውጤት የሚያስገኙ ልዩ የምግብ ዓይነቶችን ይወስናሉ ፡፡ በዚህ የመመገቢያ መንገድ ከተከተሉ በምስላቸው ላይ ምንም ችግር አይገጥማቸውም ፣ ምክንያቱም ምግቡ ከእነሱ ጋር አይጣበቅም ፣ ግን ሙሉ በሙሉ ተዋህዶ ይሆናል። አንድ ሰው ከዞዲያክ ምልክቱ ጋር የሚመሳሰሉ ምርቶችን ሲወስድ ከአሉታዊ ኃይል ከሚያስከትላቸው መጥፎ ውጤቶች ተጨማሪ ሰውነትን እና ጥበቃን ይቀበላል ፡፡ የሌሎች የዞዲያክ ምልክቶች ዓይነተኛ ምርቶችን ከተመገቡ መጥፎ ስሜት ይሰማዎታል እናም ሁል ጊዜ በመጥፎ ስሜት ውስጥ ይሆናሉ ፡፡ ምንም እንኳን በዚህ ባያ
በዞዲያክ መሠረት የተመጣጠነ ምግብ
የምግብ ፍላጎት ምርጫዎች በአብዛኛው በዞዲያክ ምልክት ላይ ይወሰናሉ። ለምሳሌ ፣ አሪየስ በተፈጥሮው ብሩህ ነው ፣ ብቸኝነትን አይወድም ፣ እሱ ሁልጊዜ በጠረጴዛው ውስጥ ባሉ ሰዎች መከበብ ይፈልጋል ፡፡ በዚህ ምልክት ስር የተወለዱ ሰዎች ጥሩ የምግብ መፍጫ ሥርዓት አላቸው ፣ ግን ከፍተኛ ኃይልን ያቃጥላሉ - አእምሯዊ እና አካላዊ። ስለሆነም የአንጎል ሴሎችን እና የነርቭ ህብረ ህዋሳትን ለመጠገን ፖታስየም ፎስፈሪክ አሲድ የያዘ ምግብ ይፈልጋሉ ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር በሰላጣ ፣ በስፒናች ፣ በሽንኩርት ፣ ባቄላ ፣ በአታክልት ዓይነት ፣ በአበባ ጎመን ፣ ካሮት ፣ ኪያር ፣ ሎሚ ፣ ዎልነስ እና ቀኖች ውስጥ ይገኛል ፡፡ እሳታማ አሪየስ ቅመም የተሞላ ምግብ ይፈልጋል ፣ ቅመማ ቅመም ከመሆኑ በተጨማሪ በብዙ ቅመሞች የበለፀገ - ሚንት ፣ ባሲል ፣ የበሶ
