2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ስለ ዲቶክስ ስንናገር አዲስ የውበት ምግብ ማሟያ ወይም ሰውነትን ለማጽዳት በጣም ዘመናዊ የመዋቢያ ቅደም ተከተል እናስተዋውቃለን ማለት ነው በራስ-ሰር በውበት ሳሎን ውስጥ ማድረግ እንችላለን ፡፡
አዎ ፣ እንደዚህ ያሉ ምርቶች እና አሰራሮች ከሌሉ ውበቱን ጠብቆ ለማቆየት አስቸጋሪ ሲሆን የተከማቹትን መርዝ ከሰውነትዎ ያስወግዳሉ ፣ በተለይም ቀድሞውኑ በእርጅና ውስጥ ከሆኑ ፡፡ ግን ብልሆች ሰዎች እንደተናገሩት ውበት የሚመጣው ከውስጥ ነው ፡፡ እናም የነፍስን ውበት ማነጣጠር ብቻ አይደለም ፡፡
ለመማረካችን ትልቅ ጠቀሜታ በየቀኑ የምንበላው (ያልተካተተውን ጨምሮ) ነው የተመጣጠነ ምግብ ማሟያ ማሟያዎች) ፣ ምክንያቱም የተለያዩ ምግቦች የተለያዩ ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን ፣ ወዘተ የሚሰጡን ብቻ ሳይሆኑ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ይዘዋል ፡፡
እዚህ ለቆሸሸ ለስላሳዎች ሀሳቦችን እናቀርብልዎታለን ሰውነትን ከመርዛማዎች ማጽዳት ፣ ውጤታቸውን እንደምናረጋግጥላቸው ፣ እና እርስዎ የሚያዘጋጁዋቸው ምርቶች ወቅታዊ እና ለአካባቢ ተስማሚ እንደሆኑ ማረጋገጥ የእርስዎ ነው።
የፍራፍሬ ለስላሳዎች
አንጋፋዎቹ የፍራፍሬ ማጽዳት ለስላሳዎች ለፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪያቸው እውቅና ያላቸውን ጣፋጮች ለመስጠት አንድ ዋና ፍሬ እና በርካታ ተጨማሪዎችን ያቀፉ ናቸው ፡፡ ዋናውን ፍሬ ወደ ጣዕምዎ ይመርጣሉ ፣ እናም ፀረ-ኦክሳይድኖች ብሉቤሪዎችን ፣ የጎጂ ቤሪዎችን (ብዙውን ጊዜ ቀድመው ይጠመዳሉ) ፣ ራትፕሬቤሪ ፣ ብላክቤሪ እና ሌሎች ቤሪዎችን ያካትታሉ ፡፡
አረንጓዴ ለስላሳዎች
አረንጓዴ ለስላሳዎች ምናልባት የሁሉም መሪዎች ሊሆኑ ይችላሉ ዲቶክስ እፍረትን ምክንያቱም ሰውነትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ከማፅዳት በተጨማሪ ለጎጂ ጣፋጮች የምግብ ፍላጎትዎን ይቀንሳሉ ፡፡ በቪታሚኖች ፣ በማዕድናት ፣ በኢንዛይሞች ፣ በክሎሮፊል እና በቀላሉ ሊፈጩ በሚችሉ ፕሮቲኖች የበለፀጉ መሆናቸውን እንጨምራለን ፡፡ እነሱ እንደሚሉት እነሱ በትክክል አናት ላይ ናቸው! ለአረንጓዴ ለስላሳዎች መትከያ ፣ ስፒናች ፣ ዲዊል ፣ ፓስሌይ ፣ አይስበርበር ሰላጣ ፣ ሰላጣ ፣ ጎመን እና ሌሎችም መጠቀም ይችላሉ ፡፡
የፍራፍሬ እና የአትክልት ለስላሳዎች
የመረጣችሁን ፍሬ በአረንጓዴ ወይም በአትክልት ለስላሳዎች ማከል ትችላላችሁ ፣ ግን በቀላሉ ለመፈጨት አንድ አይነት ፍሬ ብቻ መጠቀሙ ጥሩ ነው ፣ የዚህም ዓላማ በተፈጥሮው ተወዳጅ ለስላሳዎን ከማቅለሉም በተጨማሪ ሰውነትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማፅዳት ይረዳል ፡፡.
ከአትክልትና ከአረንጓዴ ለስላሳዎች ጋር ሊያጣምሯቸው በጣም በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉት ፍራፍሬዎች ሙዝ ፣ አናናስ ፣ አፕል ፣ ብርቱካናማ ፣ ሎሚ እና ሎሚ ፣ የወይን ፍሬ ፣ የቤሪ ፍሬዎች እና ሌሎችም ናቸው ፡፡
የበለጠ ጠቃሚ የማጥሪያ ምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይመልከቱ ፣ እንዲሁም በየቀኑ የፓስሌ ለስላሳ የመጠጥ ጥቅሞችን ያረጋግጡ ፡፡
የሚመከር:
ሰውነትን ለማፅዳት አምስት ምክሮች
ድካም እና ሀዘን ከተሰማዎት በአይንዎ ውስጥ ማቃጠል ፣ ላብ ፣ መዘበራረቅ ፣ ምቾት ፣ ድካም ፣ ድካም ይሰማዎታል ፣ ከዚያ የፀደይ ድካም አለዎት ፡፡ ለረዥም ጊዜ የብርሃን እጥረት ፣ እንዲሁም በትንሽ እንቅስቃሴ እና በክረምቱ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ባለብን ምክንያት በክረምቱ ወቅት መጨረሻ ላይ ይነሳል ፡፡ ምንም እንኳን በጸደይ ድካም የማይሰቃዩ ቢሆንም ፣ በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች ማየት ይችላሉ ፣ ይህም ለሰውነትዎ ጤናማ ዳግም ማስጀመር መስጠት እንዳለብዎ የሚያሳይ ነው ፡፡ ህይወትን በእውነት ለመደሰት በሚፈልጉት ኃይል ሰውነትዎን ለማንጻት ፣ ለማበረታታት እና ኃይል ለመሙላት የሚረዱ አምስት ምክሮች እነሆ ፡፡ 1.
ከአንጀት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በ 4 ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ብቻ ያስወግዱ
የአማራጭ መድሃኒት በጣም ታዋቂ ከሆኑት ተፈጥሯዊ እና ውጤታማ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱ ብቻ ነው 4 ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ! በዚህ የተፈጥሮ ኤሊክስየር እንደ መከማቸት በየስድስት ወሩ ማለትም በዓመት ሁለት ጊዜ መንጻት አለበት መርዛማዎች የተለያዩ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡ ተደጋጋሚ ጉንፋን ፣ ኢንፌክሽኖች ፣ ድካም ፣ ድብታ ፣ መዘበራረቅ - እነዚህ የመርዛማ ፣ ጎጂ ባክቴሪያዎች እና ሌሎች አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ ንጥረ ነገሮች ምልክቶች ናቸው ፡፡ ኬፊር ፣ የባክዌት ዱቄት ፣ ዝንጅብል እና ማርን ያካተተ 4 ንጥረ ነገሮችን ብቻ ያካተተ ለአማራጭ መድኃኒት በጣም ታዋቂ ፣ ተፈጥሯዊ እና ውጤታማ መድሃኒቶች አንዱ ወደዚህ ይመጣል ፡፡ ኬፊር የወጣትነት እና የጤና ኤሊሲር ተደርጎ ይወሰዳል ፣ እና የባችዌት ዱቄት በጣም ጥሩ የመፈወስ ባሕሪዎች
ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች የሚያስወግድዎት የንጽህና ስርዓት
እየጨመረ በሄደ መጠን የፅዳት ማጽዳት ፣ የመርከስ ሥርዓቶች እና አመጋገቦች እና ሌሎች የምንችላቸው ሌሎች ዘዴዎች ሰውነትዎን ከመርዛማዎች ያፅዱ . ይህ ለምን አስፈለገ? በጣም በቀላል - በትክክል የምንበላው ፣ የምንጠጣው እና የምንተነፍሰው አየር ንፁህ ስለ ሆነ በትክክል ስለማናውቅ። ይህ ሁሉ ወደ ሰውነታችን ብዙ መርዞች እንዲገቡ ያደርገናል ፣ ይህም መልካችን እና ጤናችን አደጋ ላይ ይጥላል ፡፡ እዚህ ሊጠቀሙባቸው ከሚችሏቸው በጣም የተለመዱ 3 ዘዴዎች ጋር እናስተዋውቅዎታለን መርዝን ያስወግዱ ፣ እና እርስዎም እራስዎ ከእነሱ ጋር ከተዋወቁ በኋላ ለፍላጎቶችዎ እና ለጊዜዎ የሚስማማ የዲቶክስ አገዛዝ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ 1.
ሰውነትን ለማፅዳት በጣም የተሻሉ ምግቦች
ጤናማ ፣ ሕያው እና ኃይል ያለው ሰውነት እንዲኖር ፣ የበሽታ መከላከያ ሲጨምር ፣ መርዝ ማጽዳት እና መንጻት መሠረታዊ ናቸው ፡፡ ከምግብ መመገቢያ ውስጥ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ማውጣት ከፍተኛ የማድረግ ችሎታ ያለው ንጹህ አካል ብቻ ነው ፡፡ የተበከለው ፍጡር በቆሻሻ ምርቶች ስለተሸፈነ በትክክል መሥራት አልቻለም ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ ወደ በርካታ በሽታዎች ያስከትላል ፣ ውጤቱ ብዙውን ጊዜ መታከም አለበት ፡፡ ሰውነትን አዘውትሮ የማጽዳት አስፈላጊነት የግድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለእሱ ብዙ ቅድመ ሁኔታዎች አሉ - የአካባቢ ብክለት ፣ ብዙ ማቀነባበሪያዎችን ያከናወነ አልሚ ምግቦች እና ምግቦች እንዲሁም በጭንቀት እና በውጥረት የተሞላ ሕይወት። እናም እነዚህ ምክንያቶች በሰውነታችን ጤና ላይ ተንፀባርቀዋል ፡፡ ሰውነታችንን ለማፅዳት
ለስላሳዎች እና ጭማቂዎች ለጉንፋን እና ለጉንፋን በጣም ጥሩ ንጥረ ነገሮች
በክረምቱ ወቅት በየቀኑ ማለት ይቻላል ሁሉንም ዓይነት ቀዝቃዛዎችን እና በሽታዎችን እንጋፈጣለን ፡፡ ወደ አደንዛዥ ዕፅ ላለመግባት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ወደ ተፈጥሮ መዞር ነው ፡፡ ጤናማ እንድንሆን የሚያስፈልገንን ሁሉ ይሰጠናል ፡፡ በሽታዎችን በመዋጋት ረገድ በጣም ውጤታማ ተብለው የሚወሰዱ ንጥረ ነገሮች እዚህ አሉ-ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ እና ኬ ፣ መዳብ ፣ ብረት እና ሴሊኒየም ፡፡ እንዲሁም ከፍተኛ ጠቀሜታ በብዙ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ውስጥ የተካተቱት ቃጫዎች ፣ ዘይቶችና አሲዶች ናቸው ፡፡ በመጀመሪያ እስቲ ሦስቱን እንመልከት ለስላሳ እና ጭማቂዎች ምርጥ ፍራፍሬዎች .
