2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በበጋ ወቅት የራስዎን ለስላሳ መጠጦች - ለስላሳዎች ማድረግ ይችላሉ። እነሱ ከተቀላቀሉ እና ወደ ጣፋጭ እና መንፈስን የሚያድስ መጠጥ ከተቀየሩ ፍራፍሬዎች ይዘጋጃሉ ፡፡ የራስዎን መፈልሰፍ ይችላሉ ችግር ወይም ዝግጁ የሆኑ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይጠቀሙ ፡፡
እና አሁንም ጥቅሞች ምንድ ናቸው ብለው ካሰቡ አንድ ብርጭቆ የማለስለስ ለስላሳ በተለይም በዓመቱ ውስጥ በጣም ሞቃታማ በሆነ ወቅት ፣ ችግር ፈጣሪዎቹ ለእርስዎ እንደሚከተለው ልንገልጽዎ ፡፡
- ቫይታሚኖች በጣም ገንቢ እና ጠቃሚ ቦምቦች ናቸው ፡፡
- ለረጅም ጊዜ ረክተው ምግብን ይተኩ;
- peristalsis ላይ በደንብ መሥራት;
- ስሜት መፍጠር;
- ረጋ በይ.
ከመጀመርዎ በፊት መሆኑን ልብ ማለት ያስፈልጋል የበጋውን ለስላሳ ያዘጋጁ ፣ በአጻፃፉ ውስጥ አንዳንድ ፍራፍሬዎችን ወይም አትክልቶችን እንኳን ማቀዝቀዝ ይችላሉ። ያስታውሱ ራሱ የመፍጨት ሂደት የተወሰኑትን ምርቶች ቫይታሚኖችን ይወስዳል ፣ ስለሆነም በትንሹ ይገድቡ - ድብልቅቱን ለደቂቃዎች ማቧጨት አያስፈልግዎትም ፡፡
ሙዝ እና እንጆሪ ለስላሳ
ይህንን የቀዘቀዘ ሙዝ ለማዘጋጀት ያስፈልግዎታል -2 የቀዘቀዙ ሙዝ ፣ ተላጠው ወደ ክበቦች የተቆራረጡ ፣ 1 ኩባያ ወተት ፣ 6 አይስክሎች ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር ፣ 2 እፍኝ የተከተፈ እንጆሪ ፡፡ ይህ የበጋ ለስላሳ በአስር ደቂቃዎች ውስጥ ይዘጋጃል ፡፡
ሙዝ ቅድመ-ንጣፍ እና መቆረጥ አለበት ፣ ከዚያ በኋላ ለሁለት ሰዓታት በማቀዝቀዣ ውስጥ መቆየት አለበት ፡፡ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ይቀላቅሉ እና ለ 25 ሰከንድ ወይም ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ይምቱ ፡፡
ማንጎ እና ፓፓያ ለስላሳ
ይህ የበጋ ችግር ፍሬያማ በሆነ የኃይል መሙላት መሙላት ለሚፈልጉ ሰዎች እና ከጠጣር በኋላ ማደስ ለሚፈልጉ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
አስፈላጊ ምርቶች: 2 የቀዘቀዘ ሙዝ ፣ ቀድመው ተላጠው ፣ ተቆርጠው 1 ማንጎ ፣ በቀጭኑ ቁርጥራጮች ተቆራርጠው ፣ ግማሽ ፓፓያ ተቆራርጠው ፣ 1 ኩባያ የአልሞንድ ወተት ፣ 1 ኩባያ የኮኮናት ወተት ፣ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የኮኮናት መላጨት ፡፡
የአልሞንድ እና የኮኮናት ወተት በንጹህ ወተት ሊተካ ይችላል ፣ በዚህ ውስጥ ትንሽ የኮኮናት መላጨት እና ትንሽ የተቀቀለ የለውዝ ፍሬ ይታከላል ፡፡
አንድ ሙዝ ይላጡት ፣ ይላጡት እና ለ 2 ሰዓታት በማቀዝቀዣ ውስጥ ይከርሉት ፡፡ ማንጎውን በግማሽ ይቀንሱ እና ለስላሳውን ክፍል በሻር ይከርክሙት ፡፡ ሁሉም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ይቀላቀላሉ እና ሙሉ ለስላሳ ድብልቅ እስኪሆኑ ድረስ ይደበደባሉ ፡፡
ብሉቤሪ ለስላሳ
ይህ ከብዙ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ጋር በእውነት የሚያድስ እና ገንቢ መጠጥ ነው።
አስፈላጊ ምርቶች100 ግራም ሰማያዊ እንጆሪ ፣ 1 ኩባያ የቫኒላ አኩሪ አተር ወተት ፣ 1 ኩባያ እርጎ ፣ 4 አይስ ኪዩቦች ፣ 1 ቫኒላ ፡፡
ሁሉንም ነገር በብሌንደር ውስጥ ይቀላቅሉ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ይምቱ ፡፡
ከቀይ የወይን ፍሬዎች ጋር ለስላሳ - ለልብ እና ለአእምሮ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
አስፈላጊ ምርቶች2 ኩባያ ቀይ ዘር አልባ ወይን ፣ 1 ኩባያ የአኩሪ አተር የቫኒላ ወተት ፣ 1 ኩባያ እርጎ ፣ 6 አይስ ኪዩቦች ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ቡናማ ስኳር።
ወይኖቹ ታጥበው ይወጣሉ ፣ ከዚያ ለማቀዝቀዝ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣሉ። ሁሉም ንጥረ ነገሮች የተቀላቀሉ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ በብሌንደር ውስጥ ይደበደባሉ ፡፡
የማር ሐብሐብ እና ኪያር ለስላሳ
በጣም ረጋ ያለ ሸካራ እና ጥሩ ጣዕም ያለው መጠጥ ነው።
አስፈላጊ ምርቶች1 መካከለኛ ሐብሐብ ቀፎ ፣ የተከተፈ ፣ 1 ዱባ ፣ የተላጠ እና የተከተፈ ፣ 1 ኩባያ እርጎ ፣ ግማሽ ሎሚ ጭማቂ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ ሚንት ፣ በጥሩ የተከተፈ ፣ 1 የሾርባ ቡናማ ስኳር።
የተቆራረጠው ሐብሐን ለ 2 ሰዓታት በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ ከዚያ ያውጡት እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ያኑሩ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ይምቱ ፡፡ ክረምቱ የሚረብሽ ሐብሐብ ዝግጁ ነው!
የሚመከር:
ለአስፈሪ መጥበሻ አምስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የማብሰያ ገንዳ ለማንኛውም ማእድ ቤት በጣም አስፈላጊ ከሆኑ መሳሪያዎች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ በፍፁም ሁሉም ነገር በእሱ ላይ በፍጥነት ይከሰታል እናም ስብን ለመጠቀም እንኳን አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ጣፋጭ አትክልቶችን ፣ የዶሮ ስጋዎችን ፣ የአሳማ ቾፕሶችን ፣ የዓሳ ቅርፊቶችን እና የከብት ሥጋ ቦልቦችን እንዴት እንደሚሠሩ 5 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እነሆ ግሪል መጥበሻ :
አምስት ትኩስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከአሳማ ጋር
አስፓርጉስ የፀደይ ጣፋጭ ምግብ ነው ፡፡ ጠቃሚ ቫይታሚን ኬን ጨምሮ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ቫይታሚኖችን ስለሚይዙ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ አስፓሩስ ከፍተኛ መጠን ያለው የፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ይ,ል እና ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ በጣም ጣፋጭ ነው ፡፡ እንደ አንድ የጎን ምግብ ወይም እንደ ገለልተኛ ምግብ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ - በማንኛውም ሁኔታ እነሱን ማብሰል ተገቢ ነው ፡፡ ከዓሳራ ጋር ብዙ የተለያዩ ምግቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ የሚከተሉት የምግብ አሰራሮች ቀደም ሲል ካልተከሰተ አስፓራጉን እንዲወዱ ያደርጉዎታል። ጣፋጭ ሾርባ በአሳፋዎች እርዳታ ይደረጋል አስፈላጊ ምርቶች ቡቃያ አስፓሩስ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ ፣ 1 የሾርባ ነጭ ሽንኩርት ፣ ግማሽ ሊትር የዶሮ ሥጋ ወይም የአትክልት ሾርባ ፣ ግማሽ ኩባያ ፈሳሽ ክሬም ፣ ጨው እ
ወተት ለሌላቸው መጋገሪያዎች አምስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
አንዳንድ ሰዎች ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎችን አይወዱም ወይም ለእነሱ አለርጂክ ናቸው ፡፡ ነገር ግን ያለ ወተት እንኳን ጣፋጭ ኬክ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ያለ ወተት ከቡና ጋር ኬክ - ለመሥራት ቀላል እና ጣፋጭ ነው ፡፡ አስፈላጊ ምርቶች ሁለት ኩባያ ዱቄት ፣ አንድ ኩባያ አንድ ሦስተኛ - ቡናማ ስኳር ፣ ቀረፋ ትንሽ ፣ ቢላዋ ጫፍ ላይ ኖት ፣ 1 ቫኒላ ፣ ሶስት አራተኛ ኩባያ የአልሞንድ ወተት ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ፣ አንድ ኩባያ አንድ ሦስተኛ - የተከተፈ ስኳር ፣ 1 ቤኪንግ ዱቄት ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ኮምጣጤ ፣ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው ፣ ግማሽ ኩባያ የደረቀ ክራንቤሪ ወይም ዘቢብ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ስኳር። የመዘጋጀት ዘዴ የአልሞንድ ወተት ፣ ቫኒላ እና ሆምጣጤ ይቀላቅሉ ፡፡ በተናጠል ሩብ ኩባያ ዱቄት
ከፓስታ ጋር ጣፋጭ ሾርባዎች አምስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ቀዝቃዛዎቹ ቀናት ሲቃረቡ ጣፋጭ እና ሞቅ ያለ ሾርባ ማዘጋጀት የበለጠ ፈታኝ እየሆነ ይሄዳል ፡፡ ይህ ዓይነቱ ምግብ ብዙ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ወደ ሰውነት እና ወደ ኦርጋኒክ እንደሚሸከም ተረጋግጧል ፡፡ የተለያዩ ሾርባዎችን ለማዘጋጀት በርካታ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉን ፡፡ ሆኖም የጣሊያን ባህል ለባህላዊ ባህላችን በንቃት እየገባ ነው ፣ ለፓስታ ሾርባ አንዳንድ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያቀርብልናል ፡፡ ከአትክልቶቻችን ጋር በማጣመር ጠቃሚ እና ጣዕም ያለው ትልቅ ሲምቢዮሲስ አለ ፡፡ ለፓስታ ሾርባዎች አምስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ ፡፡ ሾርባ ከቀይ ባቄላ እና ፓስታ ጋር አስፈላጊ ምርቶች :
ከዓለም ዙሪያ ለመጡ ዶሮ አምስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የተትረፈረፈ እና በደንብ የተጠበሰ ዶሮ በዓለም ዙሪያ ተወዳጅ ምግብ ነው። እሱ በጣም የተወሳሰበ አይደለም እና አንዴ ወደ ምድጃ ውስጥ ካስገቡት ለረጅም ጊዜ መቋቋም ላይኖርብዎት ይችላል ፡፡ በጌጣጌጥ ወይንም በድስት ብቻ የተዘጋጀ ፣ ለዕለታዊም ሆነ ለመደበኛ ጊዜዎች ተስማሚ ምግብ ነው ፡፡ ማወቅ ያለብዎት ነገር ቢኖር ዶሮው ከሰውነት ውስጥ መፀዳዳት ፣ መታጠብ እና አንዴ ከተሞላው በቀዶ ጥገና ሹራብ መታጠፍ አለበት ፡፡ ዶሮን ሊሞሉበት የሚችሏቸውን ነገሮች ለመሙላት ከዓለም ዙሪያ አምስት አማራጮች እነሆ- በባልካን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሠረት የታሸገ ዶሮ ለመሙላቱ አስፈላጊ ምርቶች- 1 tsp ሩዝ ፣ 250 ግ እንጉዳይ ፣ 1 ሽንኩርት ፣ 3 tbsp ዘይት ፣ ጨው ፣ በርበሬ እና ለመቅመስ ጣፋጭ ፡፡ የመዘጋጀት ዘዴ የ
