2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የዶሮ ሥጋ በአመጋገቡ ባህሪዎች ከረጅም ጊዜ በፊት የሚታወቅ ሲሆን ቀለል ያሉ እና እምብዛም የማይጨነቁ ምግቦችን ለሚመርጡ ሰዎች ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡
እርስዎ የሚጣፍጡ ዶሮዎች አድናቂ ከሆኑ እዚህ ጋር በቤት ውስጥ በፍጥነት እና በቀላሉ ሊያዘጋጁዋቸው የሚችሉ አንዳንድ ሀሳቦችን ለእርስዎ እናቀርብልዎታለን።
ፈጣን ምግብ ከዶሮ ጋር
አስፈላጊ ምርቶች 1 ዶሮ ፣ 2 ኩባያ ሩዝ ፣ 1 ኩብ ዝግጁ የዶሮ ገንፎ ፣ ለመቅመስ ሜዳ ወይንም የቀለጠ አይብ ፣ ፓፕሪካ ፣ ጥቁር በርበሬ ፣ ጨዋማ እና ጨው ፡፡
የመዘጋጀት ዘዴ ዶሮውን ወደ ክፍልፋዮች ይቁረጡ (አጥንትንም አጥንተው ማውጣት ይችላሉ) ፡፡ ቀሪዎቹን ንጥረ ነገሮች በመጨመር ተስማሚ በሆነ ትሪ ውስጥ ያድርጉት። ከ30-40 ደቂቃዎች ያህል በጠንካራ ምድጃ ውስጥ ያብሱ ፡፡
ዶሮ ከፓስታ ጋር
አስፈላጊ ምርቶች 1 ዶሮ ፣ 1 ሽንኩርት ፣ የተከተፈ ቃሪያ ፣ 2 ሳር. የቲማቲም ጭማቂ ፣ 200 ግራም ፓስታ ፣ ጥቂት የቅቤ ስብስቦች ፣ ትንሽ አይብ ፡፡
የመዘጋጀት ዘዴ ዶሮውን ተስማሚ በሆነ ድስት ውስጥ ይክሉት እና የተቀቀለውን ሽንኩርት ይጨምሩ ፡፡ ቃሪያውን ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና እንዲሁም ያክሏቸው ፡፡ በመጨረሻም የቲማቲም ጭማቂ እና ፓስታ ይጨምሩ ፡፡
ይህ ሁሉ በ 1 ስ.ፍ. ውሃ እና በላዩ ላይ በተቀባ አይብ እና በጥቂት እብጠቶች ቅቤ ይረጩ ፡፡ ሳህኑ ለ 30-40 ደቂቃዎች ያህል ምድጃ ውስጥ ይጋገራል ፣ ከዚያ ያገለግላል ፡፡ የዩጎትን ጌጣጌጥ ማከል ይችላሉ።
ዶሮ ከብራሰልስ ቡቃያ ጋር
አስፈላጊ ምርቶች 400 ግራም የብራሰልስ ቡቃያ ፣ 200 ግራም ዶሮ ፣ 100 ግራም እርሾ ክሬም ፣ ጥቂት ነጭ ሽንኩርት ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ፡፡
የመዘጋጀት ዘዴ የብራሰልስ ቡቃያዎችን ለስላሳ ለማድረግ በሚፈላ የጨው ውሃ ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች ያርቁ ፡፡ ዶሮውን ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና 1-2 ነጭ ሽንኩርት በሚያስቀምጡበት በሙቀት ስብ ውስጥ ይቅሉት ፡፡
ዶሮውን ካጠበሱ በኋላ የተጣራ የብራሰልስ ቡቃያዎችን ይጨምሩ እና መቀላቱን ይቀጥሉ ፡፡ በመጨረሻም ክሬሙን ይጨምሩ እና ሲቀልጥ ሳህኑን ከእሳት ላይ ማውጣት ይችላሉ ፡፡
የሚመከር:
ለፈጣን እራት ጥቂት ሀሳቦች
እያንዳንዱ ሰራተኛ ሴት ምሽት ላይ ለራሷ እና ለቤተሰቧ ጣፋጭ እና አዲስ እራት ለማዘጋጀት ጊዜ የለውም ፡፡ በእውነቱ ፣ በእውነቱ በሙያቸው ላይ ያተኮሩ በጣም ጥቂት እመቤቶች ምግብ ለማብሰል ፍላጎት ያላቸው እና ይህን ለማድረግ ጊዜ የሚወስዱ ናቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንግዶቹን በሚያስደንቅ ሁኔታ ሰላምታ መስጠት አለብዎት ፣ ከዚያ እንዲበሏቸው ምን እንደሚያቀርቡ ጥያቄው ያስደነግጥዎታል። ሆኖም የምግብ አሰራር ሥነ-ጥበቡ ዓይኖችዎን ዘግተው ቃል በቃል የሚዘጋጁ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ስላሉት እሱ አላስፈላጊ ነው ፡፡ ለእነሱ ትንሽ ውስብስብነት ፣ ተወዳጅነት ያላቸው እና የሚወዷቸውን ቅመሞች ቀንበጦች በእነሱ ላይ ካከሉ ይህ በጣም ጥሩ ጣዕም ያላቸውን ጣዕም እንኳን የሚያረካ ፍጹም የሆነ የራት ምግብ ይሰጥዎታል ፡፡ ከረጅም የሥራ ቀን በኋላ በዙሪ
ከዶሮ ጋር ለፈጣን ምሳ ሀሳቦች
ዶሮ ከአሳማ በጣም ያነሱ ካሎሪዎች አሉት ፣ እና በጣም ጣፋጭ ከመሆኑ በተጨማሪ ለመዘጋጀት ቀላል እና ፈጣን ነው። እና ይህ በተጨናነቀ የዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ ይህ እጅግ አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ አጋጣሚ ከዶሮ ጋር ለፈጣን ምሳ 3 የተሞከሩ እና የተፈተኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርብልዎታለን ፡፡ የአመጋገብ የዶሮ ስጋዎች አስፈላጊ ምርቶች 3 ኮምፒዩተሮችን የዶሮ ዝንጅ ፣ 2 ሽንኩርት ፣ 250 ግ እንጉዳይ ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ፣ 3 tbsp የአኩሪ አተር ፣ 2 ቲማቲም ፡፡ የመዘጋጀት ዘዴ በጨው እና በርበሬ የተቀመሙ ስስ ጣውላዎችን ለማግኘት የዶሮ ዝንጀሮው በ 2 ክፍሎች ተቆርጧል ፡፡ ወርቃማ እስኪሆን ድረስ በቴፍሎን ሽፋን በድስት ውስጥ ያብሱ ፡፡ ስብ ማከል አያስፈልግዎትም ፣ ግን እንዳይቃጠሉ ስቴካዎቹ
ከእንቁላል ጋር ለፈጣን እራት ሀሳቦች
ከሥራ በኋላ ደክሞዎት ከሆነ በእንቁላል እና በተጨማሪ ምርቶች እገዛ ፈጣን እና ጣፋጭ እራት በቀላሉ ያዘጋጃሉ ፡፡ ቢጫ አይብ ያላቸው እንቁላሎች ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ናቸው ፡፡ 3 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ፣ አንድ ብርጭቆ ተኩል ወተት ፣ ግማሽ ኩባያ የተጠበሰ አይብ ፣ 1 ሽንኩርት ፣ 6 የተቀቀለ እንቁላል ፣ 20 ግራም ቅቤ ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ ዳቦዎች ያስፈልግዎታል ፡፡ በጥልቅ መጥበሻ ውስጥ ዘይቱን ያሞቁ ፣ ዱቄቱን ይጨምሩ እና እስከ ወርቃማው ድረስ ይቅሉት ፡፡ ወተቱን እስኪጨምር ድረስ ሙቀቱን ይጨምሩ እና ያለማቋረጥ ያነሳሱ ፡፡ ለመብላት ቢጫ አይብ እና ሽንኩርት ፣ እንዲሁም ጨው እና በርበሬ ይጨምሩ ፡፡ የተቀቀሉትን እንቁላሎች ያዘጋጁ ፣ ግማሾቹን በመቁረጥ በሳጥኑ ውስጥ ያዘጋጁ እና በተዘጋጀው ሰሃን ላይ ያፈ
ከድንች ጋር ለፈጣን እራት ሀሳቦች
ድንች በጣም ከሚወዱት ምርቶች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ በእነሱ አማካኝነት ሁሉንም ዓይነት ምግቦች ፣ ዋና ወይም የጎን ምግብ ማዘጋጀት እንችላለን ፡፡ በችግር ሁኔታ ውስጥ ለማገዝ በእውነቱ በፍጥነት የሚዘጋጁ ጣፋጭ የድንች አዘገጃጀት አንዳንድ ምሳሌዎችን እንሰጥዎታለን ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለአንዳንድ የተጠበሰ ሥጋ ተስማሚ የጎን ምግቦች ናቸው ፡፡ የመጀመሪያው የምግብ አሰራር ከድንች እና ቢጫ አይብ ጋር ነው ፡፡ ቤት ውስጥ ለመስራት የሚያስፈልጉዎት ነገሮች እነሆ የድንች ሽኒዝዝዝ ከቢጫ አይብ ጋር አስፈላጊ ምርቶች 5 -6 ድንች, ካም, 2 pcs.
ለፈጣን እና ለስላሳ እራት ጣፋጭ ሀሳቦች
ቀለል ያሉ ቀጭን ምግቦች ለሚጾሙ እና ጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ ለሚወዱ ናቸው ፡፡ ዘንበል ያሉ ምግቦች ብቸኛ አመጋገብ ማለት አይደለም ፣ ንጥረ ነገሮቹን ብቻ በተለያዩ መንገዶች ማዋሃድ አለባቸው ፡፡ risotto ከ እንጉዳዮች ጋር ግብዓቶች 300 ግራም ትኩስ ወይም የቀዘቀዘ እንጉዳይ ፣ 2 ኩባያ ሩዝ ፣ 2 ካሮት ፣ 2 ሽንኩርት ፣ 5 ቅርንፉድ ነጭ ሽንኩርት ፣ የሪሶቶ ቅመማ ቅመም ፣ ዘይት ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ፡፡ በወፍራም ግድግዳ ላይ በሚገኝ ድስት ውስጥ ቅቤውን ቀልጠው በጥሩ የተከተፈውን ሽንኩርት ቀቅለው ካሮት ይጨምሩ እና በደንብ ይቅሉት ፡፡ እንጉዳዮቹን ይጨምሩ ፣ እና የቀዘቀዙትን የሚጠቀሙ ከሆነ ቀድመው ማራቅ አለብዎት ፡፡ ቅመማ ቅመሞችን ለሪዞቶ ፣ ለጨው ፣ ለሸፈነው እና ለ 10 ደቂቃ ያህል ሁሉንም ነገር ያብስሉት ፡፡
