2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የእኛ ጎመን ሁልጊዜ እጅ ላይ ነው ፡፡ ከጥንት ጊዜ ጀምሮ ለምግብም ሆነ ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ የፈረንሣይ ሐኪሞች በ 75 ዋና ዋና እና በ 30 ተዛማች በሽታዎች ፣ አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶችን እንኳን ለማከም ምክር መስጠቱ በቂ ነው ፡፡
የሆድ ፣ የጉበት ፣ የጃንሲስ በሽታ ፣ ስፕሊን ፣ የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ፣ ብሮንካይተስ ፣ ራስ ምታት ፣ አተሮስክለሮሲስ ፣ የስኳር በሽታ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ይይዛል ፡፡ ከወተት ውስጥ የተቀቀለ ፣ ከብራን ጋር የተቀላቀለ የጎመን ቅጠሎች ለቃጠሎ እና ለንጹህ ቁስሎች ያገለግላሉ ፡፡
ጥሬ የጎመን ቅጠሎች በሪህ ፣ በአርትራይተስ ፣ በፖሊራይተርስ ውስጥ ካሉ መገጣጠሚያዎች ጋር ተያይዘዋል - ሙሉ በሙሉ አያድናቸውም ፣ ግን ህመሙን ያስታግሳል ፡፡
አተሮስክለሮሲስ
በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ጎመን ጭማቂ ውስጥ 2 tbsp ይጨምሩ ፡፡ ስኳር እና ሁከት ፡፡ ምግብ ከመብላቱ በፊት ከ15-20 ደቂቃዎች ያህል በቀን 4 ጊዜ ¼ ኩባያ ይውሰዱ ፡፡ በተጨማሪም ዘቢብ ወይንም የደረቁ አፕሪኮቶችን መመገብ ጠቃሚ ነው ፡፡ የሕክምናው ሂደት 10 ቀናት ነው ፣ ከዚያ በኋላ ለ 20 ቀናት ያርፉ እና ለ 10 ቀናት ኮርሱን ይደግማሉ - ይህ በተለይ ለከፍተኛ የደም ግፊት ህመምተኞች ተስማሚ ነው ፡፡ ጭማቂው ሁል ጊዜ በሞቃት መልክ ይጠጣል።
ጃርዲያዳይስ (giardiasis)
ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ግማሽ ብርጭቆ የጎመን ጭማቂ ይጠጡ ፣ የተለመደው አካሄድ 40 ቀናት ነው ፡፡
የሳምባ ነቀርሳ በሽታ
በቀን 3 ጊዜ ይጠጡ ግማሽ ብርጭቆ የሞቀ ጎመን ጭማቂ ከማር ጋር ፡፡
የጉበት ጉበት በሽታ
በየቀኑ ከመመገባቸው በፊት በየቀኑ 3 ጊዜ በየቀኑ አዲስ የተጨመቀ ጭማቂ ግማሽ ብርጭቆ ይጠጡ ፡፡
ፒሌኖኒትስ (ሥር የሰደደ)
ለ 2 ሳምንታት ምግብ ከመብላትዎ በፊት በቀን 4 ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ የሞቀ ጎመን ጭማቂ ይውሰዱ ፡፡ የ 2 ሳምንታት እረፍት ይውሰዱ እና የሕክምናውን ሂደት ይድገሙ።
እምብርት እፅዋት
በ 2 ሴንቲ ሜትር ውፍረት በሳባ ጭማቂ እና የድንች ልጣጭ በተቀባው እምብርት እጽዋት ላይ ፋሻ ያድርጉ ፡፡
ልብ ልንል
ትኩስ ብርጭቆ ጎመን ጭማቂ 1-2 ብርጭቆዎችን በመጭመቅ ለመቅመስ በስኳር ቀቅለው ፡፡ ሰውየው እስኪነቃ ድረስ ¼ ወይም ¼ ብርጭቆ ይጠጡ ፡፡
ራስ ምታት
ራስ ምታት አጠቃላይ እና ልዩ ያልሆኑ ምልክቶች አሉት ፣ ምክንያቱ ብዙውን ጊዜ የማይታወቅ ሲሆን ህክምናው በጣም የተወሳሰበ ነው ፡፡ ባህላዊ ሕክምና ለእሱ የህመም ማስታገሻ ህክምና ይሰጣል ፣ ግን አዘውትረው መጠቀማቸው ወደ ሆድ መዛባት እና ህመም ያስከትላል ፣ ስለሆነም እነሱን አላግባብ መጠቀም አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ፎልክ ሜዲካል የራስ ምታትን ከጎመን ቅጠሎች ጋር የማከም ዘዴን ይሰጣል ፣ ይህም ቆዳውን እንዲነካ ጭንቅላቱ ላይ ይቀመጣል ፣ እና ሞቃት ኮፍያ ከላይ ይቀመጣል ፡፡
ለሳል የጎመን ቅጠሎች
የሚገርመው ነገር የጎመን ቅጠሎች የመፈወስ ባህሪዎች ሳል ለማከም ከረጅም ጊዜ በፊት ያገለግላሉ ፡፡ ለዚህም ከጫጩት ተለይተው ለስላሳ እንዲሆኑ በመዶሻ በጥሩ የተደበደቡ የጎመን ቅጠል ያስፈልግዎታል ፡፡ ወረቀቱን በደረት ወይም በጀርባ ላይ እንደ ተለመደው ለመጭመቅ ይተግብሩ ፡፡
ይህ አሰራር ለሳምንቱ በሙሉ ሌሊቱን በሙሉ ምሽት ላይ ይደረጋል ፡፡ መድሃኒቱን እምቢ ማለት የለብዎትም - ሁለቱንም ሕክምናዎች በትይዩ የሚጠቀሙ ከሆነ አድካሚውን ሳል ያስወግዳሉ ፡፡ ሳል ለጎመን የመፈወስ ባህሪዎች በጊዜ ሂደት ተፈትነዋል እናም ይህ ዘዴ በጣም ውጤታማ ነው ፡፡
የሚመከር:
ቼሪ በየትኛው በሽታዎች ጠቃሚ ነው
በየፀደይቱ ከመጀመሪያዎቹ ትኩስ ፍራፍሬዎች ውስጥ አንዱን እንጠብቃለን - ቼሪ ፡፡ ከረዥም ቀዝቃዛ ወራቶች እና በእነሱ በኩል የምንመገበው በጣም ጠቃሚ ያልሆነ ምግብ ከፀደይ መጀመሪያ ጠቃሚ እና ጣፋጭ ደስታዎች አንዱ ናቸው ፡፡ እነዚህ ትናንሽ ቀይ ፍራፍሬዎች ለሰው አካል ጠቃሚ የሆኑ የአካል ክፍሎች መጋዘን ብቻ ናቸው ፡፡ እስቲ ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት የቼሪስ ጥቅሞች . ቼሪ ለምን ይጠቅማል?
አመጋገብ ከጎመን ፣ ፖም እና ብርቱካን ጋር
በፖም ፣ ጎመን እና ብርቱካን በመታገዝ በሳምንት ውስጥ እስከ አራት ፓውንድ ሊጠፉ ይችላሉ ፡፡ በፖም እርዳታ በምሳ እና በእራት ጊዜ በምግብ ውስጥ ካሎሪዎችን መቀነስ ይችላሉ ፡፡ ቁርስ ለመብላት አረንጓዴ ሻይ ያለ ስኳር ይጠጡ እና ከአንድ ሴንቲ ሜትር የማይበልጥ ከጠቅላላው ዳቦ ውስጥ ሳንድዊች ያዘጋጁ ፡፡ በጣም ቀጭን ቅቤ ወይም ማርጋሪን በእሱ ላይ ያሰራጩ ፣ ሁለት የፖም ፍሬዎችን ወይም ሁለት ቁርጥራጭ ብርቱካኖችን ወይም አንድ የጎመን ቅጠልን በላዩ ላይ ያድርጉ ፡፡ ከተቀባ ቢጫ አይብ ጋር ይረጩ ፣ ወርቃማ እስኪሆኑ ድረስ ይጋግሩ እና ሳንድዊች ሞቅ ይበሉ ለቁርስ ሶስት እንደዚህ ያሉ ሳንድዊቾች መብላት ይችላሉ ፡፡ ሁለተኛው ቁርስ ፖም ፣ ብርቱካንማ ወይም ፒር ነው ፡፡ ለምሳ በአራት አማራጮች መካከል መምረጥ ይችላሉ የአትክል
ቀንን ከጎመን ጋር በማራገፍ ላይ
ቀናት ከጎመን ጋር ማውረድ ለብዙ በሽታዎች ይመከራል ፡፡ የጎመን-ስጋ ቀን ለአተሮስክለሮሲስ እና ከመጠን በላይ ውፍረት ይመከራል ፣ የጎመን-አፕል ማራገፊያ ቀን ለደም ግፊት እና ከመጠን በላይ ውፍረት ይመከራል ፡፡ የጎመን-አሳ ማራገፊያ ቀን እንዲሁ ከመጠን በላይ ውፍረት ላይ ጥሩ ውጤት አለው ፡፡ ጎመን በሚወርድበት ቀን አንድ እና ግማሽ ኪሎ ግራም የተጠበሰ ጎመን እንዲመገብ ይመከራል ፡፡ ብዛቱ በአምስት ክፍሎች ይከፈላል ፡፡ ከተጠበሰ ጎመን ፍጆታው በተጨማሪ ሁለት ኩባያ ያልጣፈጠ አረንጓዴ ሻይ ወይም ጽጌረዳ ሻይ እንዲጠጡ ይመከራል ፡፡ በማራገፊያ ጎመን ቀን የተወሰኑ የባህር ምግቦችን መመገብ ይመከራል ፡፡ ትኩስ ጎመን ብቻ ለመብላት ከፈለጉ አንድ ኪሎ ተኩል ትኩስ ጎመንን በስድስት ሰላጣዎች መከፋፈል ያስፈልግዎታል ፡፡ በእያን
ክብደት ከጎመን ጋር
በጎመን እርዳታ በፍጥነት እና በቀላሉ ክብደት መቀነስ ይችላሉ ፡፡ ጎመን ሰውነታችን ተጨማሪ ፓውንድ እንዲያጣ ከማድረግ በተጨማሪ ሰውነትን በንጥረ ነገሮች ስለሚረካ የመፈወስ ውጤት አለው ፡፡ ከጎመን አመጋገብ በሳምንት እስከ አምስት ኪሎ ግራም ያጣሉ ፡፡ ጣፋጮች ፣ ፓስታ ፣ ቅቤ እና ድንች ከምናሌው ሙሉ በሙሉ አይካተቱም ፡፡ ቁርስ ምሳሌያዊ ነው ፣ ያለ ስኳር ቡና ወይም ሻይ ብቻ ይ containsል ፡፡ ከምግቡ ውስጥ አንዱ ያለ ጨው በተዘጋጀ አዲስ ጎመን ሰላጣ ወይም ሾርባ በትንሽ ዘይት ይተካል ፡፡ በምግብ መካከል ሊበላ የሚችለው ትኩስ ወይም የሳር ፍሬ ብቻ ነው ፡፡ ይህ ምግብ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ፣ የሆድ እና የኩላሊት በሽታዎች የተከለከለ ነው ፡፡ የጎመንቱ አመጋገብ በጣም ካሎሪ ነው ፣ ስለሆነም ከሳምንት በላይ
የአሳማ ሥጋን ከጎመን ጋር እንዴት እንደሚሠሩ - ለጀማሪዎች መመሪያ
በአገራችን ውስጥ በጣም ያገለገለ አትክልት ጎመን ነው ፡፡ ብዙ ካሎሪዎችን ስለሌለ እና ለምግብ ምግብ ተስማሚ ስለሆነ ዓመቱን በሙሉ ይጠጣል። ሌላው ጠቀሜታ ከሲትረስ ፍራፍሬዎች የበለጠ የቫይታሚን ሲ ይዘት ነው ለዚህም ነው ሰሜናዊ ሎሚ ተብሎ የሚጠራው ፡፡ በጥንት ጊዜያት እንደ መለኮታዊ ምግብ እንዲሁም እንደ መድኃኒት ተክል ይቆጠር ነበር ፡፡ በጥንታዊ ግሪክ እና ሮም ውስጥ በበርካታ ቅመማ ቅመሞች የታሸገ ሲሆን በግብፅ ውስጥ ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ እንደ ምግብ ምግብ ሆኖ አገልግሏል ፡፡ በአገራችን ውስጥ ብዙውን ጊዜ ጎመን ከሌሎች ምርቶች ጋር በንጹህ ጎመን ሰላጣ መልክ ይበላል ወይም እንደ የስጋ ምግብ ያበስላል ፡፡ በጣም ስኬታማው ጥምረት ከአሳማ ሥጋ ጋር ነው ፡፡ ከአዳዲስ ወይም ከሳር ጎጆዎች ጋር በአንድ ልዩነት ውስጥ ሊሆን ይችላል ፣ እና
