2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ኩዊን ብዙውን ጊዜ ወርቃማው አፕል ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በሰው ዘንድ ከሚታወቀው ጥንታዊ ፍሬ ነው ፡፡ ሆሜርም እንዲሁ በሂስፔይድስ የአትክልት ስፍራዎች ውስጥ ስላለው አስደናቂ የፍራፍሬ ዛፍ ይናገራል ፡፡ ከ 2600 ዓመታት በፊት ሰው ይህንን አስማታዊ የተፈጥሮ ስጦታ አግኝቶ ስለ አስገራሚ የምግብ አሰራር እና የመፈወስ ባህሪዎች ተማረ ፡፡
ኩዊን ምንም ነገር የማይጣልበት ፍሬ ነው ፡፡ እያንዳንዱ የፍራፍሬ ክፍል እንዲሁም ፍሬው በሰዎች ሕይወት ውስጥ አተገባበር አለው ፡፡ ሀ እንደ ብርሃን quince እጅግ የበለፀገ የኬሚካል ስብጥር ስላለው የግድ አስፈላጊ ነው ፡፡
ቫይታሚኖችን ያጠቃልላል - ኤ ፣ ሲ ፣ ቢ 1 ፣ ቢ 2 ፣ ቢ 3 ፣ ቢ 5 ፣ ቢ 6 ፣ ቢ 9 ፣ ኢ ፣ ኬ ፡፡ የመከታተያ ንጥረነገሮች እንዲሁ በአስደናቂ ሁኔታ በፖታስየም ፣ በካልሲየም ፣ በፎስፈረስ ፣ ማግኒዥየም ፣ ብረት እና ማንጋኒዝ ይወከላሉ ፡፡ ጤናማ ቅባቶችን ፣ ካርቦሃይድሬትን እና ታኒኖችን በመጨመር ፍሬው ጤናማ አመጋገብን ለመጠበቅ እና ለተለያዩ ቅሬታዎች ህክምና የሚሰጡትን እድሎች አስገራሚ ስዕል እናገኛለን ፡፡
ከሁሉ በላይ ኩዊንስ ይጠቀማል በሁለቱም ምግብ ማብሰል እና ከሕዝብ መድኃኒት እንደ መድኃኒት ፣ ግን ከማይበሉት ክፍሎች ውስጥ የተለያዩ መድኃኒቶች ተዘጋጅተዋል ፡፡ ለዚህ ዓላማ ከሚውሉት መካከል quince ቅርፊት.
የኳንሱ ቅርፊት በሙስ ተሸፍኖ ፍራፍሬውን በሚታጠብበት ጊዜ እንደሚወገድ ሁሉም ያውቃል ፡፡ ሆኖም ይህ የቅርፊቱ ክፍል የመፈወስ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ለመቁረጥ እንደ ሄሞቲክ ወኪል በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ቀዝቃዛ ይመስላል የኳስ ቅርፊት tincture ሙሴን ሳያስወግድ ፣ ወይም quince ቅርፊት መረቅ. እነዚህ ከፅንስ ቆዳ ላይ የሚድኑ ፈሳሾች በደም አክታ እና በማህፀን የደም መፍሰስ ሊጠጡ ይችላሉ ፡፡
ከ quince ልጣጭ ፈንገስ እና እግሮቹን ከመጠን በላይ ላብ የሚረዳ ቆርቆሮ ይሠራል ፡፡ የተሰነጠቀ ተረከዙን ይፈውሳል ፡፡
የተቆረጠው ቅርፊት ከደረቀ እና ወደ ሻይ ከተጨመረ የጉንፋን እና የጉንፋን እድገትን ይከላከላል ፡፡
ያንን ማወቅ ያስፈልግዎታል quince ሙስ ከጉሮሮው የ mucous membrane ጋር ንክኪ ደረቅ ሳል የሚያስከትል ብስጭት ነው ፡፡
ወደ ውስጥ የሚገቡ አስፈላጊ ዘይቶች የኳን ቅርፊት ጥንቅር ፣ የአንጎል መርከቦችን ስፓም ያስወግዳል። በተጨማሪም ፀረ-ተሕዋስያን ተፅእኖ አላቸው እናም በመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ላይ ጥሩ መከላከያ ናቸው ፡፡
የኩዊን ቅርፊት መረቅ በደንብ ይታጠባል ሽበት ፀጉር።
ከፍሬው ልጣጭ ብቻ የ quince jam ፣ quince Jelly ፣ quince pellet እና ሌሎች የምግብ አሰራር ፈተናዎች ይደረጋሉ ፡፡
የinceን ዘሮች ጥቅሞችንም ይመልከቱ ፡፡
የሚመከር:
ፕሮፌሰር ቤይኮቫ ናይትሬትን ከሰላጣ እንዴት ማውጣት እንደሚችሉ ይመክራሉ
ፋሲካ እየተቃረበ ነው እናም እንደ ፋሲካ ኬኮች እና የተቀቡ እንቁላሎች ሁሉ የበዓሉ ጠረጴዛ በተለምዶ ይገለገላል እና የፀደይ ሰላጣ . ሆኖም ግን አብዛኛዎቹ አትክልቶች በናይትሬትስ ይታከማሉ ፣ ለዚህም ነው ሰላቱን ከማዘጋጀትዎ በፊት ከአደገኛ ንጥረ ነገሮች ማፅዳት ግዴታ የሆነው ፡፡ የአመጋገብ ባለሙያ ፕሮፌሰር ዶንቃ ባይኮቫ ከናይትሬቶች ለማፅዳት አስተማማኝ ዘዴን ይጋራሉ ፡፡ ሰላጣው መልካሙን እና ጣዕሙን አያጣም ፣ እናም ጤንነትዎን እንደማይጎዱ እርግጠኛ ይሆናሉ ሲሉ ባለሙያው ለኖቫ ቴሌቪዥን ተናግረዋል ፡፡ ፕሮፌሰር ቤይኮቫ እንደሚሉት የአስተናጋጆቹ ትልቁ ስህተት ከገበያ በኋላ አትክልቶቹ በፕላስቲክ ከረጢቶች ውስጥ መቆየታቸው ነው ፡፡ ናይትሬትን ወደ ናይትሬት እንዲለውጡ ይረዳሉ ፣ እነሱም የበለጠ አደገኛ ናቸው ፡፡ ለፀደይ ሰላጣ ሰላጣ ሲ
ባልተስተካከለ ሆድ ምግብዎን እንዴት መቀየር እንደሚችሉ
የሆድ ድርቀት በተወሰነ የሕይወት ንፅህና ሊፈታ የሚችል በጣም የተለመደ ችግር ነው ፡፡ ወደ መድሃኒት ከመውሰዳቸው በፊት የአመጋገብ ልምዶችን መቀየር የምግብ መፍጨት ችግርን ለማስታገስ እና ሊረዳ ይችላል ፡፡ የአንጀት የአንጀት እንቅስቃሴን የሚያሻሽል እና የማስወገጃ ስርዓቱን የሚያነቃቃ ፋይበርን በእኛ ምናሌ ውስጥ / በቀን እስከ 30 ግራም / ማካተት አስፈላጊ ነው / ፡፡ ይህ በቀላሉ አመጋገብን በመለወጥ ያገኛል ፡፡ ከነጭ ዳቦ ይልቅ ፣ ከፍ ባለ የፋይበር ይዘት የተነሳ ሙሉ በሙሉ ወይም ሁለገብ ምረጥን ይምረጡ። በቤት ውስጥ የተሰሩ ሾርባዎች ፣ ሰላጣዎች ፣ እርጎዎች እና በቤት ውስጥ የተሰሩ ኬኮች ብራን ይጨምሩ ፡፡ ሙሉ እህል ፓስታ ይብሉ ፡፡ ጥሬ የወቅቱ የፍራፍሬ እና የአትክልት መጠን ይጨምሩ ፡፡ በቤት ውስጥ በተሠሩ ኬኮች ውስጥ የደ
እንግዶችን በኦርጅናል ምግቦች እንዴት ማስደነቅ እንደሚችሉ
ለእንግዶችዎ እንደገና ስቴክ ወይም የስጋ ቦል ላለማዘጋጀት ፣ ከዚህ በፊት ባልሞከሩዋቸው ምግቦች ያስገርሟቸው ፡፡ የዶሮ ስጋ ቦልቦችን በቺሊ ካዘጋጁ በእርግጥ ያስገርሟቸዋል ፡፡ 600 ግራም የዶሮ ዝንጅ ፣ 2 ደረቅ ነጭ ዳቦ ፣ 1 ሽንኩርት ፣ 2 የአታክልት ዓይነት ፣ 2 ካሮት ፣ 1 እንቁላል ፣ 1 ትኩስ በርበሬ ፣ 800 ግራም የታሸገ ነጭ ባቄላ ፣ 600 ግራም የታሸገ ቲማቲም ፣ 4 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ያስፈልግዎታል ፡፡ አንድ ጥቅል ፓስሌ ፣ ለመቅመስ ጨው ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ፡ ሽንኩርት በጥሩ የተከተፈ ፣ እንዲሁም የታጠበ የሰሊጥ ግንድ ነው ፡፡ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ በአንድ የሾርባ ማንኪያ ዘይት ውስጥ ይቅቡት ፡፡ የዶሮውን ቅጠል ቀቅለው በስጋ አስጫጭጭ መፍጨት ፡፡ ቂጣው ከስጋ ፣ ከሽንኩርት ፣ ከሴሊየሪ እና ከእንቁላል ጋር
የደም ማነስ ችግርን እንዴት መርዳት?
የደም ማነስ ችግር በደም ውስጥ ባለው የሂሞግሎቢን መጠን ዝቅተኛ የሚመጣ ሁኔታ ነው። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በብረት እጥረት ወይም እንደ ፎሊክ አሲድ ወይም ቫይታሚን ቢ 12 ያሉ ንጥረ ነገሮችን እጥረት በመኖሩ ነው ፡፡ ይህ በአመገብ በጣም የተለመዱ የጤና ችግሮች አንዱ ሲሆን በሁሉም ሰዎች ላይ የሚከሰት ቢሆንም ሕፃናትና ሴቶች በጣም ተጠቂዎች ናቸው ፡፡ መልካሙ ዜና ይህ በተፈጥሮ ሊያስተካክሉት የሚችሉት ችግር መሆኑ ነው ፡፡ ማድረግ ያለብዎት አዎ ነው ከደም ማነስ ጋር ትክክለኛዎቹን ምግቦች ይመገቡ እና አመጋገብዎን ይንከባከቡ። ለእርስዎ ትኩረት - ለሚችሉት የደም ማነስ 7 ጠቃሚ ምግቦች የደም ማነስ በሽታን ለመዋጋት እንዲረዳዎ .
ዱቄቱን ከማቀላቀል እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ
ብዙውን ጊዜ ለተለያዩ የዱቄ ፈተናዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በማንበብ ላይ አገላለጹን እናገኛለን ዱቄቱን አይቀላቅሉ ፣ ግን ይህንን ስህተት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ምንም መመሪያ ሳይኖር። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይህ ችግር ለምን እንደተከሰተ እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ለማብራራት እንሞክራለን ፡፡ በእጅ ከተደባለቁ ዱቄቱን በጣም ማደብ ፈጽሞ የማይቻል ነገር ነው ፣ ምክንያቱም ምንም ያህል ጠንካራ ቢሆኑም ከመከሰቱ በፊት ከረጅም ጊዜ በፊት ይደክማሉ። ማድረግ በጣም ቀላል ነው ዱቄቱን ማጠፍ ሞተሩ በጣም ኃይለኛ ስለሆነ አጠቃላይ ሂደቱ በፍጥነት ስለሚከሰት ከቀላቃይ ጋር ካደረጉት። ሊጥዎን ከቀላቃይ ጋር እያዘጋጁ ከሆነ ፣ ቆም ብለው በየ 2 ደቂቃው ያረጋግጡ እና የመፍጨት ሂደት እንዴት እየሄደ እንደሆነ ለመከታተል ፡፡ ይህ በጀማሪ
