2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በማጊኖሊያ ጥሩ መዓዛ ያላቸው አበቦች ይማርካሉ? እና የዛፉ ቅርፊት ብዙ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሉት ያውቃሉ? እብጠትን ከማከም ጀምሮ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ይህ ቅርፊት በብዙ መንገዶች ሊረዳዎ ይችላል ፡፡
ማጎኒያ የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም ለዘመናት ያገለገለ ጥንታዊ የቻይና ሣር ነው ፡፡ የባህላዊው የቻይና መድኃኒት አካል ሲሆን ለአእምሮ ሕመሞች ፣ ሳል ፣ ጉንፋን እና ሌሎች ህመሞች ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ እያንዳንዱ የዛፉ ክፍል ጠቃሚ ነው - ከአበቦች እስከ ሥሩ ፡፡
ግን ቅርፊቱ በተለይ የሚፈለጉት ብዙ የጤና ጠቀሜታዎች ስላሉት ነው ፡፡ በዱቄት እና በተክሎች ይገኛል። ተሰብስቦ ደርቋል ከዚያም ለተጨማሪ አገልግሎት ይቀመጣል ፡፡ በመዋቢያ ቅባቶች ውስጥ የማግኖሊያ ቅርፊት ተዋጽኦዎች የቆዳ እብጠትን ለመቀነስ እና መቅላት ሙሉ በሙሉ እንዲጠፋ ያስችላሉ ፡፡
የማግኖሊያ ቅርፊት ፀረ-ብግነት ባህሪዎችም በአስም ህመምተኞች ላይ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ የሰውነት መቆጣትን የሚገታ አድሬናል ስቴሮይድስ እንዲፈጠር ያበረታታል ፡፡ ቅርፊቱ እንዲሁ በአርትራይተስ እብጠት እና በአንጀት በሽታዎች ሕክምና ውስጥ አስደናቂ ውጤቶችን አሳይቷል ፡፡
ቅርፊቱ ውስጥ ያሉት ኬሚካሎች ከተለመደው ቫይታሚን ኢ ይልቅ እንደ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች የበለጠ ኃይል አላቸው ፡፡ በርካታ በሽታዎችን እና እብጠቶችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል ፡፡
መጥፎ ትንፋሽ በተለይም ምሽት ላይ ነጭ ሽንኩርት ወይም ሽንኩርት ከተመገቡ መጥፎ ምቾት ሊሆን ይችላል ፡፡ የሚበሉት ምግብ ቢኖርም በአጠቃላይ በመደበኛ መጥፎ ትንፋሽ የሚሰቃዩ ከሆነ ቅርፊቱ ይወጣል ማግኖሊያ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ ጀርሞችን በመግደል መጥፎ የአፍ ጠረንን ለመቀነስ ይታወቃል ፡፡ በተጨማሪም ድድ እና ጥርስን ይከላከላል ፡፡
ፎቶ: - Genechanger
ኮሪያ በጆንጁ ዩኒቨርስቲ በተደረገ ጥናት በፕሮስቴት ካንሰር ሕዋሳት ላይ ቅርፊቱን ጨምሮ ከተለያዩ የማግኖሊያ ክፍሎች የተውጣጡ ንጥረ ነገሮችን ፈተነ ፡፡ ረቂቁ ካንሰር በምንም መንገድ እንዳያድግ እንዳደረገው ተስተውሏል ፡፡ የካንሰር ሕዋሳት ስርጭት ተከልክሏል ፡፡ ሌሎች ካንሰሮችን እንደ ሉኪሚያ እና የአንጀት ካንሰር ያህል ውጤታማ ነው ፡፡
የማግኖሊያ ቅርፊት ማውጣት ፀረ-ድብርት መሰል ባህሪዎች አሉት ፡፡ ድብርት የሚያስከትሉ የአንጎል ኬሚካሎችን ለመቋቋም ይችላሉ ፡፡ በቻይና ናንጂንግ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ባህሪዎች ድብርት ለማከም ተስማሚ ናቸው ብለው ያምናሉ ፡፡
እንደ ትኩስ ብልጭታ ፣ ብስጭት ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ድብርት ፣ ጭንቀት ፣ የ libido እና የሴት ብልት ድርቀት ያሉ ማረጥን የሚያመለክቱ ምልክቶች ማግኖሊያ ባላቸው ማሟያዎች ሊቋቋሙ ይችላሉ ፡፡ መድኃኒቱ ከተለመደው ቫይታሚን ዲ እና ካልሲየም ይልቅ ከማግኖሊያ ቅርፊት ጋር በተሻለ ሁኔታ እንደሚሰራ ጥናቶች ያመለክታሉ ፡፡
የአልኮሆል የጉበት በሽታ በመደበኛነት በአልኮል መጠጥ ይከሰታል ፡፡ በዚህ ጊዜ ጉበት ከስኳር ከአልኮል ወደ ስብ ይለውጣል እንዲሁም እንደ መጠባበቂያ ያከማቻል ፡፡ ግን በጣም ብዙዎቻቸው ሊጠነቀቁት ጎጂ ሁኔታ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እነዚህን ውጤቶች ለመቀልበስ የማግኖሊያ ቅርፊት ተዋጽኦዎች ተገኝተዋል ፡፡
የማጎሊያ ቅርፊት የአልዛይመር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የመርዳት አቅም አለው ፡፡ በውስጡ ያሉት ኬሚካሎች የአንጎል ሴሎችን የሚከላከሉ እና የበለጠ እንዳይበላሹ ይከላከላሉ ፡፡ ይህ ምናልባት እንደ አንቲን ኦክሲደንት ባለው ቅርፊቱ ጥንካሬ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡
በማግኖሊያ ውስጥ ያለው honokiol ለጭንቀት ጥሩ ነው ፡፡ እንደ ቫሊየም ባሉ የጭንቀት መድኃኒቶች ውስጥ ከሚገኘው እንደ ዳያዞሊን በተመሳሳይ መንገድ ይሠራል ፡፡ ግን እንደ ዳያዞፋም ፣ ማግኖሊያ ቅርፊት ምንም ዓይነት ደስ የማይል የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስከትሉም ፡፡
የሚመከር:
ትኩስ ምግብ በፕላስቲክ ዕቃዎች ውስጥ አያስቀምጡ! ለምን እንደሆነ ይመልከቱ
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች አጠራጣሪ ምንጭ ያላቸውን ምግቦች እና ጥራት ያላቸውን ንጥረ ነገሮች ጥራት ከመምረጥ ይልቅ ምሳውን ወደ ቢሮው ለማምጣት እየመረጡ ነው ፡፡ ከዚህ መፍትሔ ጋር ግን አንዳንድ ችግሮች ይመጣሉ - ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ ምቹ እና በቂ ብርሃን ያለው በጣም ተገቢውን መርከብ እንዴት እንደሚመረጥ ፡፡ ስለዚህ ብዙ ሰዎች እንደገና ጥቅም ላይ የሚውሉ ወይም የሚጣሉ የፕላስቲክ ሳጥኖችን ይጠቀማሉ ፡፡ ሆኖም እነሱ እነሱ ምርጥ ምርጫ አይደሉም ፣ ከታይዋን የመጡ የሳይንስ ሊቃውንት ተገኝተዋል ፡፡ ምደባው ትኩስ ምግብ በፕላስቲክ ዕቃዎች ውስጥ በምግብ ጊዜ ቀዝቅዘው ቢሆኑም ከባድ የጤና አደጋዎችን ያስከትላል ፡፡ በተለይም ፕላስቲክ ኩላሊታችንን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ ግን እንዴት?
ጥቁር ሻይ ክብደት ለመቀነስ ጥሩ ነው! ለምን እንደሆነ ይመልከቱ
ስለ ጥቁር ሻይ ብዙ ሰምተህ ይሆናል ፡፡ እርስዎን ሊያስደስትዎ እንደሚችል ያውቃሉ ፣ ከመጠን በላይ ከወሰዱ የልብ ምትዎን ሊጨምር ይችላል ፣ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት። እና ከዚያ ክብደት መቀነስ እንደሚችሉ ሰምተሃል? ይህንን የሚያውቁት ጥቂት ሰዎች ናቸው ፡፡ ከእነሱ መካከል አንዱ ይሁኑ ፡፡ ጥቁር ሻይ ክብደትን ለመቀነስ ጥሩ የሆነው አንዳንድ ምክንያቶች እዚህ አሉ ፡፡ በቶኒክ ውስጥ የአመጋገብዎን ውጤት የሚያሳድጉ በርካታ ንቁ ንጥረ ነገሮች አሉ ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆኑት ቲይን ፣ xanthine ፣ flavonoids ፣ ቫይታሚኖች ሲ እና ቢ ናቸው ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ሲደባለቁ ኃይለኛ የሽንት መከላከያ ውጤት አላቸው ፡፡ በተለይም ቲን ሴሉላር ሜታቦሊዝምን እና የምግብ መፈጨትን ይጨምራል ፡፡ ሻይ የፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪዎ
ሎሚ ለጤንነትዎ አደገኛ ሊሆን ይችላል! ለምን እንደሆነ ይመልከቱ
ብዙዎቻችን ሎሚ ለጤንነታችን ፣ ለቆዳችን እና ለፀጉራችን ደስታን እንቆጥራለን ፡፡ ደህና ፣ ያ በእውነቱ ጉዳዩ ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከበርካታ የጎንዮሽ ጉዳቶች ጋር ይመጣል ፡፡ በአንድ ቀን ውስጥ ጥሬ የሎሚ ጭማቂን በከፍተኛ መጠን የሚወስዱ ከሆነ ፣ በመጨረሻ ሆድ የሚያበሳጭዎ እድል ሰፊ ነው ፡፡ ሰውነታችን ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ መፍጨት አይችልም ፣ ለዚህም ነው ሆዱን ለረጅም ጊዜ አሲድነት እንዲይዝ የሚያደርገው ፡፡ ስለዚህ የምግብ መፍጫ መሣሪያው የ mucous membrans የተበሳጩ በመሆናቸው የሆድ ህመም ያስከትላል ፡፡ ጋስትሮሶፋጌል ሪልክስ በሽታ በተለምዶ አሲድ reflux በመባል ይታወቃል ፡፡ ሎሚ ለእሱ ተጠያቂ ከሆኑ ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ የፅንሱ የአሲድ ይዘት ዝቅተኛውን የሆድ መተንፈሻ አካልን ሊያዳክም ይችላል (ሆዱ
በጂአይኤ ምግብ ማብሰል ይጀምሩ! ለምን እንደሆነ ይመልከቱ
ግሂ በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት ያገለገለ ፣ በትክክል ቃል በቃል ፡፡ ይህ በእውነቱ ጥንታዊ ጤናማ ምግብ ነው እናም እሱ በእርግጥ ፋሽን አይደለም። የዘይት መጀመሪያ ጥቅም ላይ የዋለው በ 2000 ዓክልበ. ጋይ በፍጥነት በአመጋገቦች ፣ በስነ-ስርዓት ልምምዶች እና በአይርቬዲክ የመፈወስ ልምዶች ውስጥ በፍጥነት የተዋሃደ ነው ፡፡ በሰውነት ውስጥ ሚዛንን ለማፅዳት እና ለማቆየት ባለው ችሎታ የአእምሮን መንጻት እና አካላዊ ንፅህናን እንደሚያራምድ ይታመናል ፡፡ የኮሌስትሮል ችግሮች ካለብዎ ቅባት ዝቅተኛ ስለሆነ ከቅቤ ይልቅ ጤናማ አማራጭ ነው ፡፡ በተጨማሪም የሆድ አሲድ ፈሳሽ እንዲነቃቃ ይረዳል ፣ ይህ ደግሞ በተመጣጣኝ መፈጨት ይረዳል ፡፡ ጋይ በተጨማሪም የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ከፍተኛ ይዘት አለው ፡፡ ከሌሎች ከሚመገቡት ምግብ ውስጥ ቫይታሚኖችን እና
ጨው ሙሉ በሙሉ አያቁሙ! ለምን እንደሆነ ይመልከቱ
ጨው በአዮዲድ የቀረበ ከሆነ የማንኛውም ምግብ የብር ሽፋን ነው። በአመጋገብ ውስጥ የአዮዲን እጥረት በእውነቱ ከባድ የጤና መዘዝ ያስከትላል ፡፡ በግራና ፓዳኖ ላቦራቶሪ የተደረገ ጥናት በአዮዲን የበለፀጉ ምግቦችን መጠቀሙ ለጤና በተለይም ለፅንሱ እና ለልጆች እድገት ጤናን እንደሚጎዳ አፅንዖት ይሰጣል ፡፡ ከ 29% ገደማ የሚሆነው የዓለም ህዝብ አሁንም ለአዮዲን እጥረት እንደሚጋለጥ ይገመታል ፡፡ የአዮዲን እጥረት የአዮዲን እጥረት ውጤት በጣም የከፋ ሊሆን በሚችልበት እንደ እርጉዝ እና እንደ ልጅነት ባሉ የእድገት ደረጃዎች ውስጥ ወሳኝ ሚና የሚጫወተው የታይሮይድ ሆርሞኖች ዋና አካል በመሆኑ የአዮዲን እጥረት በሁሉም የሕይወት ደረጃዎች ላይ ወደ አሉታዊ ውጤቶች ያስከትላል ፡ የታይሮይድ ሆርሞኖች ለማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ትክክለኛ እድገት አስፈላጊ
