2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ቡና እና ቸኮሌት ብዙውን ጊዜ የአለርጂ ምላሾችን ከሚያስከትሉ ምግቦች መካከል ናቸው ፡፡ አብዛኛው በቡና አለርጂ የሚሰቃዩ ሰዎች የተፈጨ ቡና አይታገሱም ፡፡ ፈጣን ቡና ከመጠጣት ጋር የቡና አለርጂ ምልክቶች እምብዛም የተለመዱ አይደሉም ፡፡
የቡና አለርጂ በቆዳ ላይ ትናንሽ ሽፍታዎችን ያስከትላል ፣ ግን ወደ ትላልቅ ቀይ ቦታዎች ፣ አረፋዎች እና የቆዳውን የማያቋርጥ ማሳከክ ያስከትላል ፡፡ በመሠረቱ እነዚህ ምልክቶች በፊቱ ላይ ይታያሉ - በአፍንጫ እና በአፍ ዙሪያ።
እብጠት ፣ የሆድ ህመም ፣ የመተንፈስ ችግር ፣ ከባድ የሆድ ህመም እንዲሁ ይቻላል ፡፡ እንዲያውም ወደ ትኩሳት እና ማስታወክ ሊያመራ ይችላል ፡፡
አንድ ሰው በቡና አለርጂ የሚሠቃይ ከሆነ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የአለርጂ ምላሹን ለመቀስቀስ መዓዛውን መሳብ በቂ ነው ፡፡ ለቸኮሌት ወይም ለካካዋ እንዲሁም ለጥቁር ሻይ ተጨማሪ አለርጂ ሊኖር ይችላል ፡፡
በሰውነት ውስጥ የሂስታሚን መጠን በመጨመሩ ምክንያት የቡና አለርጂ ይከሰታል ፡፡ ዋናው ሕክምና ቡናውን ከምናሌው ውስጥ ማግለል እና ፀረ-ሂስታሚኖችን መውሰድ ነው ፡፡
ከመጠን በላይ በመጠቀማቸው ለቡና አለርጂ መከሰቱ በጣም አናሳ ነው ፡፡
የቸኮሌት አለርጂ የምግብ አይነት አለርጂ ሲሆን በሰው ልጅ በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ የአለርጂ ውጤት ነው ፡፡
ለቸኮሌት አለርጂ ካለብዎት በቸኮሌት ውስጥ ለሚገኙ የተወሰኑ ምርቶች አለመቻቻል አለብዎት - ወተት ወይም ኮኮዋ ፡፡ በሰሜን አውሮፓ ውስጥ ያሉ ሰዎች ከሃያ ዓመት በኋላ የሚከሰተውን የወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች አለመቻቻል አላቸው ፡፡
ለቸኮሌት አለርጂ በቆዳው መቅላት ፣ በትንሽ ብጉር ሊገለፅ ይችላል ፣ ይህም ለመደበቅ ዚንክን ባለበት ክሬም በየጊዜው ካልተቀባ ሊጎዳ እና አልፎ ተርፎም ሊደማ ይችላል ፡፡
በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የመተንፈስ ችግር ይከሰታል ፡፡ ለቸኮሌት አለርጂክ ሆኖ ከተገኘ ልዩ ባለሙያን ማማከር እና በእርግጥ የቸኮሌት ፍጆታን በትንሹ መገደብ አለብዎት ፡፡
የሚመከር:
ሁሉም ነገር ለቡና እና ለካፌይን በአንድ ቦታ
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ማወቅ የሚፈልጉትን ሁሉ ያገኛሉ ቡና እና ካፌይን . ለጤንነታችን ጥቅሞች እና ጉዳቶች እዚህ አሉ ፡፡ በየቀኑ በቢሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ነቅተው ቀኑን ለመጀመር በቡና ላይ ይተማመናሉ ፡፡ በእርግጥ ይህ ተፈጥሯዊ አነቃቂ በዓለም ላይ በብዛት ጥቅም ላይ ከሚውሉት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ እንዲሁም ካፌይን በእንቅልፍ እና በተረጋጋችን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ሰምተው ይሆናል ፡፡ ሆኖም ቡና መጠጣት የተለያዩ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሉት ጥናቶች ያመለክታሉ ፡፡ እዚህ በካፌይን እና በጤንነትዎ ላይ የቅርብ ጊዜውን ምርምር እንመለከታለን ፡፡ ካፌይን ምንድን ነው?
ለቡና ተስማሚ ጊዜ ማለዳ ማለዳ አይደለም
በምርምር ውጤቶች መሠረት እስከ ጠዋት 10 ሰዓት ድረስ ቡና መጠጣት የለብንም ፡፡ ምክንያቱ በማለዳ ሰዓታት ኮርቲሶል የሆርሞን መጠን በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ በመሆኑ እና በሆርሞኑ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ያሉ ካፌይን ያላቸው መጠጦች መጠቀማቸው ችግር ያስከትላል ፡፡ ኮርቲሶል የጭንቀት ሆርሞን በመባል ይታወቃል ፣ ግን በሰው አካል ውስጥ ላሉት በርካታ ተግባራት አስፈላጊ ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ እንዲሁም የሆርሞን እጥረት በርካታ የጤና ችግሮችን ያስከትላል። ካፌይን በኮርቲሶል ምርት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል - ቡና ከጠጣ በኋላ ሰውነት ሆርሞንን አነስተኛ ያመርታል እንዲሁም በመጠጥ ላይ የበለጠ መተማመን ይጀምራል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በአንድ ሰው ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ኮርቲሶል ያለው ቡና ስንጠጣ ካፌይን የመቋቋም ችሎታ ያዳብራል ሲሉ ባለሙ
ለቡና በጣም ጥሩው ጊዜ ከ 9.30 እስከ 11.30 መካከል ነው
ብዙዎቻችን ቀኑን የምንጀምረው በቡና ጽዋ ነው ፡፡ አንዳንዶቹ ዘግይተው መቆየት ይመርጣሉ ፣ ሌሎቹ ደግሞ ቀድመው ነቅተዋል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት ጥሩ መዓዛ ያለው የካፌይን ኃይል ለመጠጥ በጣም ጥሩ ጊዜ መቼ እንደሆነ አረጋግጠዋል ፡፡ ካፌይን ሰውነታችን ኮርቲሶል ተብሎ ከሚጠራው ሆርሞን ጋር በመገናኘቱ ይህ ከ 9.30 እስከ 11.30 መካከል ያለው ቁልፍ ክፍተት ይህ ነው ፡፡ ኮርቲሶል በአድሬናል እጢዎች በከፍተኛ መጠን የሚወጣ የካቶቢክ ስቴሮይድ ሆርሞን ነው ፡፡ በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ የጭንቀት ሆርሞን ተብሎ ይጠራል ፣ ምክንያቱም በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ለማተኮር ፣ የህመምን ስሜት ለመቀነስ ፣ ግሉኮስን ወደ ኃይል ለመቀየር እና በሰውነት ውስጥ በርካታ ሂደቶችን ለማመሳሰል ስለሚረዳ። ለሰው አካል ሁሉ ተግባራት አስፈላጊ ነው ፡፡
በአሜሪካ ውስጥ አንድ ምግብ ቤት ለቸኮሌት ዶሮ ያገለግላል
ከአሜሪካ ሬስቶራንት የመጡ ታዋቂ fsፎች የተጠበሰ ቸኮሌት ዶሮ ያዘጋጁ ስለነበሩ በሎስ አንጀለስ አንድ ምግብ ቤት ከመጠን በላይ በሆነ ምግብ ውስጥ አዳዲስ ውጤቶችን አቅርቧል ፡፡ በባህላዊው ምግብ ስኬታማነት ምክንያት የአሜሪካ ሬስቶራንቶች አብዛኛዎቹ ምግቦች በካካዎ የተመሰረቱበትን ልዩ ምግብ ቤት ለመክፈት ወሰኑ ፡፡ ሾኮቺካን ተብሎ የሚጠራው አዲሱ ሬስቶራንት በቾኮሌት የተሰሩ ልዩ ባለሙያዎችን ብቻ ይሰጣል ፡፡ በሬስቶራንቱ ውስጥ ያሉ ሁሉም ምግቦች በ 62% ቸኮሌት ላይ በተመሰረተ ጣፋጭ እና መራራ የቸኮሌት ስስ ጣዕም ይኖራቸዋል ፡፡ ልዩ የቸኮሌት ቅመማ ቅመም ባለሞያዎች ብዙ ደንበኞችን ወደ ምግብ ቤቱ ለመሳብ ተስፋ የሚያደርጉበት ምስጢር ነው ፡፡ ከባለሙያዎቹ መካከል ደግሞ ቤከን እና ካካዋ ዱቄት ያላቸው ብስኩት ፣ የተፈጨ ድ
የዳንዴሊን ሥሮች ለቡና ምትክ ናቸው
የአስፈላጊው የዴንዴሊን ሥሮች ለቡና እና ለሌሎች የሚያነቃቁ መጠጦች ውጤታማ ምትክ ናቸው ፡፡ ከዳንዴሊየን ውስጥ የሚያድስ መጠጥ ለማዘጋጀት ከፈለጉ በ 250 ሚሊ ሊት በጥሩ የተከተፉ ሥሮች 2 የሻይ ማንኪያዎችን ማፍሰስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ቀዝቃዛ ውሃ. መረቁ ለ 8 ሰዓታት እንዲቆም ይደረጋል ፡፡ ከተመረቱ በቀን አንድ ጊዜ አንድ ጊዜ ብቻ እርስዎን ለማስደሰት እና ካፌይን እና ኃይል ያላቸውን መጠጦች በተሳካ ሁኔታ ለመተካት ይችላል ፣ የተፈጥሮ ፈዋሾችም ጽኑ ናቸው ፡፡ በአጠቃላይ ፣ የኮምፖዚቴው አባል ሥሮች የብዙ ዕፅዋት ሻይ እና የመድኃኒት መድኃኒቶች አካል ናቸው ፡፡ ከሻይ በተጨማሪ አዲስ ጭማቂ ከፋብሪካው ሊሠራ ይችላል ፡፡ ትኩስ የዳንዴሊን ቅጠሎች ለሰላጣዎች ተስማሚ ናቸው ፡፡ ሳህኑ በቪታሚኖች የተሞላ ስለሆነ እጅግ በጣም ጤናማ ነው ፡፡
