2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የዞዲያክ ምልክት ጌሚኒ ተወካዮች በኩሽና ውስጥ ሙከራዎች ናቸው ፣ እነሱ የተለያዩ አገሮችን ብሔራዊ ምግብ ይወዳሉ ፡፡ ለዚህም ነው አዳዲስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለመማር ወይም ከአንድ አገር የሚመጡ ብሔራዊ ምግቦችን ብቻ የሚያበስሉ ምግብ ቤቶችን በመጎብኘት ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉት ፡፡
እንቁላል ፣ የወተት ተዋጽኦዎች እና ለውዝ ለጌሚኒ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ የደረቁ ፍራፍሬዎች በጌሚኒ ጤና ላይ በጣም በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ ፡፡ ምክንያቱም እነሱ ሁሉንም አዲስ ነገር መሞከር ይወዳሉ ፣ ጀሚኒ እንግዳ ቅመሞችን ይወዳል።
የዞዲያክ ምልክት ጌሚኒ ተወካይ ሲኖርዎት የተለያዩ ምግቦችን ከብዛቱ እንደሚመርጥ ማወቅ አለብዎት ፡፡ ጥቂቶችን ግን የተለያዩ የምግብ ዓይነቶችን ያቅርቡለት ፡፡
ያልተለመዱ ምግቦች የእሱ ተወዳጅ ናቸው ፡፡ ከፍራፍሬዎቹ እንደ ካሮሞን ፣ ኖትሜግ ፣ ቫኒላ ፣ አዝሙድ ፣ ሰሊጥ ከመሰሉ ቅመሞች ሮማን ፣ የፍላጎት ፍራፍሬ እና ፓፓያ ያገለግላሉ ፡፡
መንትዮቹ ለጤናማ ምግብ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮ አላቸው እናም የአካላቸው ምልክቶች በትክክል ከተሰማቸው ሁል ጊዜም በጥሩ ሁኔታ ይኖራሉ ፡፡ ሆኖም ከመጠን በላይ ቅመም ያላቸውን ቅመሞች ፣ ቅባታማ ምርቶች እና ኬኮች በብዙ ክሬም መከልከል አለባቸው ፡፡
ሸርጣኖች ለእነሱ የተከለከለውን ሁልጊዜ የመፈለግ እንግዳ ዝንባሌ አላቸው ፡፡ ስለሆነም ክራቦች ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ጥብቅ ሥነ-ስርዓትን ማክበር አለባቸው ፡፡
የምግብ መፍጫ ስርዓቱ የዚህ የዞዲያክ ምልክት ተወካዮች ደካማ ነጥብ ነው ፡፡ የሆድ ህመም ፣ የምግብ መፍጨት ችግር - ይህ ለከርስቦች የተለመደ ነው ፡፡
ሸርጣኖች ምግብ ማብሰል ይወዳሉ ፣ ግን በሚቀርቡበት ጊዜ ምግቡን ፍጹም ለመምሰል ሁልጊዜ አይሞክሩም። እንደነሱ አባባል እሱን ለማዘጋጀት መሞከሩ በቂ ነው ፡፡
ሸርጣኖች በሆድ ውስጥ መፍላት ከሚያስከትሉ ምርቶች መራቅ አለባቸው - እነዚህ ቢራዎች እና ጣፋጮች ናቸው። የዚህ የዞዲያክ ምልክት ተወካዮች ዓሳ ፣ እርጎ እና ሙሉ እህሎች ላይ አፅንዖት መስጠት አለባቸው ፡፡
ሸርጣኖች ብዙ ጊዜ መብላት አለባቸው ፣ ግን ያንሱ ፡፡ ከምግብ በኋላ በጣም በቀዝቃዛ መጠጦች ከመጠን በላይ መብላት የለብዎትም። ክሬይፊሽ ፣ በተቃራኒው ፣ ለባህር ምግብ አለርጂ ሊሆን ይችላል ፡፡ ግን ለእነሱ ትልቁን ፍላጎት የሚያሳዩበት ጊዜ ነው ፡፡
የሚመከር:
ዱባ ቀን-አስገራሚ የጤና ጥቅሞች ያሉት የበልግ ሙከራ
መቼ ዱባዎች በገበያው ውስጥ የበሰለ እና ብቅ ማለት ይህ ማለት ክረምቱ ሙሉ በሙሉ እየተቃረበ ስለሆነ የሰውነታችንን ቫይታሚን አቅርቦት መንከባከብ አለብን ማለት ነው ፡፡ ከሃሎዊን ጥቂት ቀደም ብሎ ጥቅምት 26 ቀን እናከብራለን ዱባ ቀን . ስለዚህ ይህ የበልግ ምግብ በምግብ ዝርዝራችን ላይ መኖሩ እና ሌላው ቀርቶ ለክረምቱ በጓሮው ውስጥ ሌላ ዱባ ማኖር ለምን አስፈላጊ እንደሆነ እንነጋገር ፡፡ ዱባ በቪታሚኖች እጅግ የበለፀገ እና ደስ የሚል ጣዕም አለው ፡፡ በውስጡ መጨማደድን በንቃት የሚዋጉ ቫይታሚኖችን ኤ እና ኢ የያዘ ሲሆን በዱባ ብቻ የሚገኘውን ቫይታሚን ኬ ደግሞ የደም መርጋት ይረዳል ፡፡ በጣም አናሳ የሆነው ቫይታሚን ቲ ዱባው በውስጡ ይ containsል እንዲሁም ፣ ከባድ ምግቦችን መፍጨት ያመቻቻል ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ይከላከላ
በምግብ ቤቱ ውስጥ የተሻለ አገልግሎት ይፈልጋሉ? በውክልና ይልበሱ
ምክሮችን መስጠት እና መቀበል የምግብ ቤቱ ንግድ አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ ተመራማሪዎች አስተናጋጆች ጥሩ ምክር እናገኛለን ብለው ካሰቡ ደንበኞችን በተሻለ ሁኔታ እንደሚያገለግሉ ተገንዝበዋል ፡፡ እንዲሁም አስተናጋጆች ደንበኞቻቸው የትኛውን ተጨማሪ ክፍያ እንደሚተው ለመፍረድ የተሳሳተ አመለካከት ተጠቅመውባቸዋል ፡፡ በሚዙሪ ዩኒቨርስቲ ተባባሪ ፕሮፌሰር እና የጥናቱ ተባባሪ ደ / ር ዴኤ-ያንግ ኪም ሁሉም ሰው የመጀመሪያ እይታዎችን ለጊዜው ግምገማ ይጠቀማሉ ፡፡ ተጠባባቂዎች ፣ በተለይም ሥራ በሚበዛበት ጊዜ ጊዜያቸውን እና ጉልበታቸውን እንዴት በተሻለ ለመመደብ በፍጥነት መወሰን አለባቸው ፡፡ ስለዚህ ጥረታቸውን የትኞቹ ደንበኞች እንደሚከፍላቸው የሚወስኑባቸውን መንገዶች እየፈለጉ ነው ፡፡ ደንበኛው በንግዱ የበለጠ ቢመስልም ፣ አስተናጋጁ ፆታን ወይም ዘር
በኩሽና ውስጥ ለሮኪዎች በቤት ውስጥ የተሠራ መጨናነቅ
እናቶቻችን ወይም አያቶቻችን በቤት ውስጥ ባዘጋጁት ጣፋጭ እና ጥሩ መዓዛ ያለው መጨናነቅ ያልተደሰተ ሰው በጭራሽ የለም ፡፡ በመደብሮች ውስጥ ከተሸጠው እና በተለያዩ ቀለሞች እና ግልጽ ባልሆኑ ተጨማሪዎች ከሚሞላው ጣዕም ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። በቤት ውስጥ መጨናነቅ ማድረግ ከባድ ስራ አይደለም ፣ በተለይም በቤት ውስጥ ፍራፍሬ ካለዎት ፡፡ ተጨማሪ መግዛት ያለብዎት ነገር ስኳር እና በትንሽ ተጨማሪ ጊዜ እና በትዕግስት እራስዎን መታጠቅ ነው ፡፡ ለዚያም ነው በቤት ውስጥ መጨናነቅ ለማዘጋጀት 3 ሀሳቦችን እዚህ እናቀርብልዎታለን- ፈጣን እና ቀላል የፖም መጨናነቅ አስፈላጊ ምርቶች 5 ኪሎ ግራም ፖም;
በኩሽና ውስጥ ለጀማሪዎች በቤት ውስጥ የተሰራ አይብ እና እርጎ በፍጥነት እና በቀላሉ
አይብ እና እርጎ እያንዳንዱ አካል የሚያስፈልጋቸው ጤናማ ምግቦች ናቸው ፡፡ በቤት ውስጥ መዘጋጀት የበለጠ ጠቃሚ ነው ፣ እና ይህ አስቸጋሪ አይደለም እናም ብዙ ጊዜ አይፈጅም። በተቻለ መጠን ብዙ የተፈጥሮ ምግቦችን ለመመገብ በመሞከር ልጄን ከመመገብ ጋር በተመሳሳይ ጊዜ እነሱን ማብሰል ጀመርኩ ፡፡ ከመጀመሪያው ጊዜ ጀምሮ ለእኔ ሠሩ ፣ እኔ የምፈርጀው አያቶቻችን ብቻ ሊያደርጉት የቻሉት ከባድ ነገር አይደለም ፡፡ አሁን አይብ እና እርጎ የማዘጋጀት አጠቃላይ ፍልስፍናን እገልጻለሁ ፡፡ በቤት ውስጥ የተሰራ አይብ ለአንድ ኪሎ አይብ 5 ሊትር ወተት ያስፈልግዎታል (ላም እመርጣለሁ) ፡፡ በብዙ ቦታዎች የሚሸጥ አይብ እርሾን መግዛት ያስፈልግዎታል (ከካፍላንድ እገዛለሁ) ፡፡ እርሾው ጠርሙስ ላይ ያሉትን መመሪያዎች በጥንቃቄ ያንብቡ ፣ ምክንያቱም በተ
ፈጣን ሙከራ-መመገብ ይፈልጋሉ?
መብላት የግድ አስፈላጊ ብቻ ሳይሆን ደስታ መሆን አለበት ፡፡ ምንም እንኳን በበጋው ወቅት ያለማቋረጥ በአዳዲስ አመጋገቦች ፣ በንፅህና መርሃግብሮች ወዘተ እንጠቀላለን ፣ ይህ ማለት መብላት ስህተት ነው እናም መወገድ አለበት ማለት አይደለም ፡፡ በዕለት ተዕለት ምናሌችን ውስጥ በደስታ እና በመጠን የሚበላ ነገር ሁሉ ይፈቀዳል ፡፡ ሆኖም ፣ ምንም ያህል ብንፈልግም አንዳንድ ፈተናዎችን ለመቋቋም ለእኛ የሚከብደንባቸው ቀናት አሉ ፡፡ በሞቃት ቀናት ይህ ለምሳሌ አይስክሬም ወይም ቀደም ሲል በባህር ዳርቻ ለእረፍት ስንሆን - ሁሉም ዓይነት የተጠበሰ ጣፋጭ ምግቦች - ስኩዊድ ፣ ስፕሬቶች ፣ ወዘተ ፡፡ አንድ ሰው ነፍሱን ማዝናናት መጥፎ አይደለም ፣ ግን ይህ ልማድ መሆን የለበትም እና ለሌላ ነገር ሳይሆን በጤንነታችን ስም ነው ፡፡ ምግብ በሚመገብበት ጊዜ
