ምግቦችን በላቲን እንዴት እንደሚቀምሱ

ቪዲዮ: ምግቦችን በላቲን እንዴት እንደሚቀምሱ

ቪዲዮ: ምግቦችን በላቲን እንዴት እንደሚቀምሱ
ቪዲዮ: የስኳር በሽታ መንስኤ እና መፍትሄ ክፍል 1 /NEW LIFE 258 2024, መስከረም
ምግቦችን በላቲን እንዴት እንደሚቀምሱ
ምግቦችን በላቲን እንዴት እንደሚቀምሱ
Anonim

የላቲን ስም የሚያመለክተው ከመካከለኛው እና ከደቡብ አሜሪካ የሚመጡትን ወደ 50 ያህል የእጽዋት ዝርያዎችን ነው ፡፡ የዚህ ዝርያ የላቲን ስም የዋንጫዎች ነው ፣ በትርጉም - ትንሽ ዋንጫ። ይህ በአበቦች እና በቅጠሎች የራስ ቁር ቅርፅ ባለው ቅርፅ ተብራርቷል ፡፡

ላቲን በመላው ዓለም ተስፋፍቷል ፡፡ በአገራችን በማንኛውም የአትክልት ስፍራ ውስጥ ሊገኝ ይችላል ፡፡ አብዛኛዎቹ የእሱ ዝርያዎች ዓመታዊ ናቸው ፣ ግን በቡልጋሪያ ውስጥ አነስተኛ የሙቀት መጠኖችን ስለማይቋቋሙ እንደ ዓመታዊ ተክል ያድጋሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ በረንዳዎች ላይ ይበቅላል ፣ ምክንያቱም ሥነ-ምግባር የጎደለው እና ልዩ እንክብካቤ የማይፈልግ ስለሆነ ፡፡ ጥቂት ሰዎች የሚያውቁት አንድ አስደሳች እውነታ ግን ከጌጣጌጥ በተጨማሪ ላቲን እንዲሁ ለምግብነት ይውላል ፡፡

ከሥሩ በስተቀር ሁሉም የላቲን ክፍሎች ምግብ ለማብሰል ያገለግላሉ ፡፡ ያልበሰሉ ዘሮች እና አበቦች ቅመም እና አንዳንድ የሆምጣጤ አይነቶች ጣዕም ናቸው ፡፡ በርካታ ሰላጣዎች በወጣት ቅጠሎች ይቀመጣሉ።

ላቲን
ላቲን

የተጣራ ጣዕም እና ደስ የሚል መዓዛ ይሰጣቸዋል ፡፡ በተጨማሪም ከላይ ያለው የእጽዋት ክፍል ለደም ማነስ ፣ አቫታሚኖሲስ ፣ ለኩላሊት በሽታ እና ለፀጉር መርገፍ ሕክምና ሲባል በበርካታ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

መላው ተክል ከካፒራዎች ጋር የሚመሳሰል የሚጣፍጥ ጣዕም አለው ፡፡ እሱ በተወሰነ መዓዛ ተለይቶ ይታወቃል። ጥቅም ላይ የሚውሉ ቅጠሎች ፣ ግንዶች እና አረንጓዴ ፍራፍሬዎች ግሉኮሳይድ glycotropeolin ይይዛሉ ፡፡ ለኤንዛይም ማይሮዚን ሲጋለጥ ከሰናፍጭ ዘይት ጋር የሚመሳሰል አስፈላጊ ዘይት ይወጣል ፡፡

ላቲን በዋነኝነት የሚያገለግለው በማዕከላዊ አውሮፓ እና በካውካሰስ ሕዝቦች ምግብ ውስጥ ነው ፡፡ ከመሬት በላይ ያለው ክፍል በሙሉ ፣ ከአበቦች በስተቀር ፣ ራሱን የቻለ ምርት ወይም ለስጋ ምግቦች ቅመማ ቅመም ሆኖ ያገለግላል። እንዲሁም አንዳንድ በጣም ተወዳጅ የአትክልት ማዮኔዜዎችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

የላቲን ቀለሞችም እንዲሁ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንደ ሰላጣ እና ማዮኔዝ ያሉ ቀዝቃዛ ምግቦችን ለማስጌጥ ያገለግላሉ ፡፡ የአትክልቱ አረንጓዴ ፍራፍሬዎች በሆምጣጤ እና በዱላ የተቀቀለ ነው ፡፡ እንደገና ቀዝቃዛ ምግቦችን ለማስዋብ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

በሁለቱም በምግብ ማብሰል እና በመድኃኒት ውስጥ የላቲን ዕለታዊ መጠን ከ 35-40 ግራም የከርሰ ምድር ክፍሎች ነው ፡፡ በቀን ሁለት ጊዜ እንደ መድኃኒት ይወሰዳል ፣ በተለይም ለኩላሊት በሽታዎች ፡፡ የላቲን ጭማቂ (20-30 ግራም) እንደ ጠንካራ ፀረ ጀርም መድኃኒት ይመከራል ፡፡

የሚመከር: