2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-26 14:45
ጥቂት ፓውንድ ለማጣት በሚፈልጉበት ጊዜ አረንጓዴ ሻይ መጠጣት ይመከራል ፣ ግን ከመጠን በላይ ክብደትን ከመዋጋት በተጨማሪ ይህ ትኩስ መጠጥ ሁለት ገዳይ በሽታዎችን የመከላከል እድልን ሊከላከል ይችላል ፡፡
የብሪታንያ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ በሽታ ጥናት አንድ ጥናት እንዳመለከተው በየቀኑ አረንጓዴ ሻይ መጠጡ የደም ግፊትን እና የልብ ህመምን ይከላከላል ፡፡
ሞቃታማው መጠጥ በደም ቧንቧ ግድግዳዎች እና በቀይ የደም ሴሎች ዙሪያ የተከማቸ ንጣፍ የሚያፈርስ ንጥረ ነገር ይ containsል ፡፡
ኤፒግላሎካቴቺን -3-ጋላቴ (ኢጂሲጂ) የተባለ ንጥረ ነገር አፖ -1 ከሚባል ፕሮቲን ጋር ተያይዞ የደም ሴሎችን ለመጉዳት በጣም ከባድ ወደሆኑ ትናንሽ ሞለኪውሎች ወደ ትናንሽ እና በጣም ሊበላሽ ይችላል ፡፡
ግኝቱ ሰዎች ከፍተኛ መጠን ያለው አረንጓዴ ሻይ እንዳይጠጡ ንቁ ዝግጅቱን ኤፒጋላሎታቴይን -3-ጋላቴትን በልዩ ልዩ ዝግጅቶች የሚጠቀምበት ዘዴ እንዲኖር ያደርጋል ፡፡
አዲስ የተገኘው የአረንጓዴ ሻይ ጥቅሞች የልብ ድካም እና የደም ቧንቧ በሽታን የመከላከል ፍለጋን የሚያበረታታ ነው ሲሉ የላንክስተር ዩኒቨርሲቲ እና የሊድስ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች ተናግረዋል ፡፡
ሁለቱን ገዳይ ሁኔታዎች ለመዋጋት ግንባር ቀደም መሣሪያ ሆኖ እንዲገኝ ኤፒግላሎካቲን -3-ጋላቴትን ለማውጣት ተገቢውን ቴክኖሎጂዎች ብቻ ማግኘት አስፈላጊ ነው ፡፡
የሚመከር:
ለዚያም ነው በየቀኑ አረንጓዴ ሻይ መጠጣት ያለብን
የሻይ ቅጠሎች በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀጉ ናቸው - በሰውነት ሴሎች ውስጥ የተከማቸውን ነፃ አክራሪዎች ገለልተኛ የሚያደርጉ እና በዚህም የብዙ በሽታዎችን ተጋላጭነት ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ ደካማ ሻይ በሁሉም ሰው ሊጠጣ ይችላል ፡፡ ይሁን እንጂ ጠንከር ያለ ሻይ ለትንንሽ ልጆች ፣ እርጉዝ እና ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች አይመከርም ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ከፍተኛ መጠን ያለው ካፌይን ስለያዙ ነው ፡፡ መጠነኛ መጠኖች ይመከራል - በቀን እስከ ሶስት ወይም አራት ብርጭቆዎች ፣ በተለይም በባዶ ሆድ ወይም ቢያንስ ከምግብ በኋላ ከአንድ ሰዓት በኋላ ፡፡ አረንጓዴ ሻይ አዘውትሮ መጠጣት ከተስማሚ ሕይወት ጋር ተደባልቆ ወደ ተደጋጋሚ በሽታ ይመራል ፡፡ የአረንጓዴ ሻይ ጥቅሞች የሚከተሉት ናቸው- 1.
በሁሉም በሽታዎች ላይ አረንጓዴ ሻይ
ሻይ መብላት ክብደትን ለመጨመር ይከላከላል ፡፡ አንድ የጃፓን ተመራማሪዎች ቡድን እንዳሉት ከሆነ አረንጓዴ መጠጥ አዘውትሮ መመገብ ክብደትን ለመጨመር እና ብዙ ተጨማሪ ፓውንድ የማግኘት ሂደትን ገለልተኛ ለማድረግ ይችላል ፡፡ በጃፓን የኮቤ ዩኒቨርሲቲ የሳይንስ ሊቃውንት በቅርቡ የተደረጉት ሙከራዎች እንደሚያሳዩት ሻይ መጠጣት የሰባ ምግብ የሚበሉት በሰው አካል ላይ የሚደርሰውን ጎጂ ውጤት ለማርገብ ስለሚችል የ 2 ኛ የስኳር በሽታ እድገትን ይከላከላል ፡፡ ይህ አዲስ የተገኘው ጠቃሚ የሻይ ንብረት ሞቃታማው መጠጥ ለሰው ልጆች በሚያመጣቸው እና በተለይም ከጥንት ጀምሮ በነበረው ተወዳጅነት በእነዚህ ሁሉ ጥቅሞች ላይ መታከል አለበት ፡፡ ከሌላው ከማንኛውም ነገር ጎን ለጎን እና ጎጂ በሆኑት ቅባቶች ላይ ከሚያስከትለው መዘዝ በተጨማሪ ሻይ መጥፎ
ከእነዚህ አስከፊ በሽታዎች እራስዎን ለመጠበቅ በቀን 1 ብርቱካን ይበሉ
ብርቱካናማ በጣም የሚያድስ ፣ ጣዕም ያለው እና እጅግ በጣም ጥሩ የቪታሚን ሲ ምንጭ ከመሆኑ ባሻገር ለጤንነታችን ያልተጠበቁ የህክምና ጥቅሞችም እንዳሉት ያሳያል ፡፡ በጃፓን ከሚገኘው የቶኩኩ ዩኒቨርሲቲ አንድ አዲስ አዲስ ጥናት አንድ ብርቱካን መብላት በቀን አንድ ሩብ ያህል የመርሳት አደጋን እንደሚቀንስ አመለከተ ሜል ኦንላይን ፡፡ ብርቱካናማ ፣ ታንጀሪን ፣ ሎሚ ፣ ሎሚ እና ወይን ፍሬዎችን ጨምሮ የሎሚ ፍሬዎች በማስታወስ ፣ በሰብዕና እና በምክንያት ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድር በሽታ የመያዝ አደጋን እንደሚቀንሱ የምርምር ቡድኑ ደርሷል ፡፡ ወደ አእምሮአዊነት ወይም ወደ አልዛይመር የሚመራውን የአንጎል ጉዳት ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡ የእነዚህ ፍራፍሬዎች አስደናቂ ውጤት ምክንያት ቀደም ባሉት ጥናቶች የማስታወስ መበላሸት እንዲቀንስ ወይም እንዲያቆም የ
አረንጓዴ አረንጓዴ ከጭንቀት እና ድብርት ጋር
ብዙውን ጊዜ አቅልለን የምንመለከተው ድብርት እና ጭንቀት በአግባቡ መታከም ያስፈልጋል ፡፡ መድሃኒት መውሰድ መጀመር የማይፈልጉ ከሆነ በአረንጓዴዎች እርዳታ ችግርዎን ለመፍታት ይሞክሩ ፡፡ የዚህ ሁኔታ ተጠቂዎች በአረንጓዴ እና ብርቱካናማ ፍራፍሬዎች ብቻ በመታገዝ ሁኔታቸውን ማቃለል ይችላሉ ፡፡ በአረንጓዴ አረንጓዴ መካከል በጣም ጥሩ ፀረ-ድብርት ስፒናች ነው - በዚህ ቀለም ውስጥ ያሉ ሌሎች አትክልቶች እንደ ብሮኮሊ እና ጎመን ያሉ ተመሳሳይ ውጤት አላቸው ፡፡ ሁኔታዎን በፍራፍሬ ለማቃለል ከመረጡ በደህና ሁኔታ በኪዊ ላይ መወራረድ ይችላሉ። አረንጓዴ አረንጓዴዎች በጣም ብዙ ቪታሚኖችን እና በአጠቃላይ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፣ ይህም ሰውነት ከተከማቸው ጭንቀት ሙሉ በሙሉ እንዲመለስ ይረዳል ፡፡ ብርቱካናማ ፍራፍሬዎችና አትክልቶችም ድብርትን
ከእነዚህ በሽታዎች ውስጥ አንዱ ካለዎት ስለ ሻይ እና ቡና ይርሱ
ለጉንፋን የሚሆን ትኩስ መጠጥ መጠጣት ጥሩ ነው የሚለውን ምክር ያልሰማ በጭራሽ የለም ፡፡ እነሱ ከጉንፋን እና ከቫይረስ በሽታዎች እንዲድኑ ይረዱዎታል ፣ ምክንያቱም እንዲሞቁ ያደርጉዎታል ፣ ላብዎ ይረዱዎታል እንዲሁም ሰውነትዎ መደበኛውን የሙቀት መጠን ይመለሳል እንዲሁም የጉሮሮ ህመምን ያስታግሳሉ እንዲሁም የአየር መንገዶችን ለማፅዳት ይረዳሉ ፡፡ ይሁን እንጂ ባለሙያዎቹ እያንዳንዱ ትኩስ መጠጥ እየፈወሰ አለመሆኑን ያስተውላሉ ፡፡ ትክክለኛ ተቃራኒ ውጤት ያላቸው አሉ ፡፡ ሰውነት የሚከናወነውን ተፈጥሯዊ የመፈወስ ሂደት ያዘገያሉ። ብዙውን ጊዜ ጉንፋን በሚከሰትበት ጊዜ ጠዋት ቡናውን ትተን ጥሩ መዓዛ ባለው ሻይ እንተካለን ፡፡ ለጽዋው የተሰጠው ምክር ሞቃት ነው ሻይ ከማር እና ከሎሚ ጋር የሚለው ለሁሉም ሰው የታወቀ ነው ፡፡ የወቅቱ ጉንፋን ሲያደ
