2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በኩሽና ውስጥ ያሉት አዳዲስ መሣሪያዎች የእያንዳንዱ የቤት እመቤት ሥራን እንደሚያቀለሉ ጥርጥር የለውም ፡፡ ለምሳሌ አውቶማቲክ ማጠቢያ ማሽኖች ከሌሉ የልብስ ማጠቢያው ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? ሆኖም በኩሽና ውስጥ የሚረዱን ሁሉም መሳሪያዎች በእውነቱ የሴቶች ጤናን እንደሚጎዱ ተመራማሪዎቹ ይናገራሉ ፡፡
የምግብ ማቀነባበሪያዎች ፣ የእቃ ማጠቢያ ማሽኖች ፣ ማይክሮዌቭ ምድጃዎች እና በቤት ውስጥ ሥራን ለማመቻቸት የሚያገለግሉ ሌሎች ሁሉም መሳሪያዎች የፍትሃዊ ጾታ ክብደት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ይህ የተገለጸው በማንችስተር እና ለንደን ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች ሲሆን አጠቃላይ ጥናታቸው በዴይሊ ሜይል ታትሟል ፡፡
የቤት እመቤትን የሚረዳ እያንዳንዱ መሳሪያ በኩሽና ውስጥ ጊዜ ይቆጥባል ፣ ስለሆነም ሴቶች ዛሬ በ 80 ዎቹ ውስጥ ካሉ ሴቶች ይልቅ በቤት ሥራ ላይ 20 በመቶ ያነሰ ጊዜ ያሳልፋሉ ይላሉ ሳይንቲስቶች ፡፡ ከባድ የቤት ሥራዎች በቢሮ ውስጥ በመቀመጥ ተተክተዋል ሲሉ ተመራማሪዎቹ ደምድመዋል ፡፡
ጥናቱ እንደሚያመለክተው ወለሉን በማጠብ ለአንድ ሰዓት ያህል ከሁለት መቶ በላይ ካሎሪዎችን (በግምት አንድ ቸኮሌት ያህል) ለማቃጠል ይረዳል ፡፡ ለማነፃፀር - በኮምፒተር ፊት ለፊት የአንድ ሰዓት ሥራ 70 ካሎሪዎችን ብቻ ያቃጥላል ፣ ሳይንቲስቶቹ አክለው ፡፡
በእርግጥ ክብደት መጨመር በዚህ ምክንያት ብቻ አይደለም - ሰዎች በምግብ ላይ የበለጠ እና የበለጠ ገንዘብ ማውጣት እና በዚህ መሠረት በጣም ከባድ የሆኑ ምግቦችን መመገብ ጀምረዋል ፡፡ በጥቅሉ በአሁኑ ጊዜ ሰዎች ከሶስት አሥርተ ዓመታት በፊት ከነበሩት ጋር ሲነፃፀር በአማካይ 20 በመቶ ያነሱ ካሎሪዎችን ያቃጥላሉ ፡፡
የሳይንስ ሊቃውንት ዛሬ ሰዎች በተሻለ ሁኔታ እንደሚመገቡ ያምናሉ ፣ ግን በጣም ያነሰ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጋሉ እና ከበፊቱ የበለጠ በቴሌቪዥን ፊት ብዙ ጊዜ ያጠፋሉ ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት ከሚያስከትሉት ምክንያቶች መካከል አንዱ ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ ነው ይላሉ ሳይንቲስቶች ፡፡ ከመጥፎ ምግብ እና ከጎጂ ምግቦች ፍጆታ ጋር ተያይዞ ችግሩ እያደገ ነው ፡፡
ከሌላ አቅጣጫ ግን ፣ በሁሉም መሣሪያዎች ውስጥ ቀድሞውኑ የሚገኙት አዲሶቹ መሣሪያዎች የሴቶች ሥራን በጣም ቀላል ያደርጋቸዋል ፡፡ በዚህ መንገድ ሴትየዋ ለምትወዳቸው ሰዎች መወሰን ወይም ለራሷ መስረቅ የምትችልበት ተጨማሪ ነፃ ጊዜ አላት ፡፡
የሚመከር:
ወፍራም ነዎት ምክንያቱም ጨዋማ ስለሆኑ
በየቀኑ የሚመገቡት ካሎሪዎች ምንም ቢሆኑም ከመጠን በላይ ጨው መመገብ ወደ ውፍረት ያስከትላል ፡፡ አንድ አዲስ የብሪታንያ ጥናት አንድ ሰው በሚመገበው ተጨማሪ ግራም ጨው ከመጠን በላይ ውፍረት የመጋለጥ እድሉ በ 25 በመቶ እንደሚጨምር አመልክቷል ፡፡ ከመጠን በላይ የጨው አጠቃቀም ከደም ግፊት ጋር የተቆራኘ መሆኑ የታወቀ ሀቅ ነው ፡፡ ይህ ቅመም ለልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ ተጋላጭ ያደርገዋል ፡፡ ከሎንዶን ንግስት ሜሪ ዩኒቨርስቲ የተውጣጡ የእንግሊዛውያን ሳይንቲስቶች ቡድን ጥናት የዚህ ዓይነቱ የመጀመሪያ ሲሆን ይህም በጨው እና ከመጠን በላይ ክብደት መካከል ያለውን ቀጥተኛ ግንኙነት ያረጋግጣል ሲል ዴይሊ ሜል ዘግቧል ፡፡ የጥናቱ ኃላፊ ፕሮፌሰር ግራሃም ማክግሪጎር እንደተናገሩት ጨው በሰው አካል ውስጥ የሚከሰተውን ለውጥ (
ባህላዊ ምግቦች እና ቁሳቁሶች በጃፓን ምግብ ውስጥ ያገለግላሉ
እያንዳንዱ የዓለም ምግብ ባህላዊ ምግቦችን በተወሰኑ ምርቶች እና በተወሰኑ ቴክኖሎጂዎች ብቻ ሳይሆን በተወሰኑ የወጥ ቤት እቃዎች እና ቁሳቁሶች አጠቃቀምም ያዘጋጃል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሞሮኮዎች ኮስኩስ ተብሎ በሚጠራው ልዩ ምግብ ውስጥ የኩስኩስ ልጆቻቸውን ያዘጋጃሉ ፣ የማግሬብ እስልምና አብዛኛውን ጊዜ ታጂን ተብሎ በሚጠራው የሸክላ ድስት ላይ ምግብ ያበስላል ፣ በሜክሲኮ ውስጥ ደግሞ የበቆሎ ጣውላ ጣውላቸውን ያዘጋጃሉ ፡፡ ስለ ጃፓን ከተነጋገርን ግን እዚህ ጥቅም ላይ የዋሉ ምግቦች እና ቁሳቁሶች በጣም የተለያዩ እና በዋነኝነት በተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው ፡፡ ይህ ከጃፓኖች ምግብ እራሱ ሀሳብ ጋር ብቻ ሳይሆን ከፀሐይ መውጫ ምድር ከሚተከሉት የቡድሂዝም እና የሺንቶይዝም ሃይማኖቶች ጋር የተገናኘ ሲሆን የተፈጥሮ አምልኮን ከመስበክ በተጨማሪ እጅ ለእጅ
በጣም የማይረባ የወጥ ቤት ቁሳቁሶች
ያለ እኛ ህይወታችን በጭራሽ የማይሆንባቸው ብዙ የወጥ ቤት እቃዎች አሉ ፡፡ ሆኖም ግን ሙሉ በሙሉ አላስፈላጊ የሆኑ አሉ ፡፡ ገንዘብዎን በከንቱ የሚያባክኑባቸው ስምንት የወጥ ቤት ቁሳቁሶች እዚህ አሉ- የሰላጣ ማዕከላዊ ሰላጣዎን ለማድረቅ የተቀየሰ አንድ ትልቅ ሳህን መግዛት አስደሳች ሊሆን ይችላል ፣ ግን ደግሞ በጣም ተግባራዊ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሰላቱን ያጠቡ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ እንዲፈስ ያድርጉት ፡፡ ከገንዘብ በተጨማሪ ቦታም ይቆጥባሉ ፡፡ Juicer ጤናማ ቢመስልም ፣ ይህ መሳሪያ በቤተሰብ ውስጥ የሚፈለገው በየቀኑ እንደሚጠቀሙበት ሙሉ በሙሉ ካመኑ ብቻ ነው። ጭማቂዎችን ለማጽዳት እጅግ በጣም ከባድ እንደሆኑ ያስታውሱ ፣ ይህም ትልልቅ አድናቂዎችን እንኳን እምቢ ማለት ይችላል ፡፡ ማይክሮ ግራተር በወጥ ቤቱ ውስጥ ግራተ
የምግብ ዝግጅት መጽሐፍ-የተለያዩ የቤት ውስጥ መገልገያ ቁሳቁሶች ጉዳቶች
ለጣፋጭ እና ጥራት ያለው ምግብ ማብሰል አስፈላጊ ሁኔታ ትክክለኛ የምግብ ማብሰያ ዕቃዎች ምርጫ ነው - ማሰሮዎች ፣ ድስቶች ፣ ድስቶች ፣ ድስቶች እና ሌሎችም ፡፡ ምግብ በሚበስልበት ጊዜ ያገለገሉ ምግቦች ሳህኑን የጎን ቀለም ፣ ሽታ ወይም ጣዕም መስጠት የለባቸውም ፡፡ አብሮገነብ ቴርሞስታቶች ካሏቸው የኤሌክትሪክ እና የጋዝ ምድጃዎች በተለየ ፣ በእንጨት ፣ በከሰል ፣ በዘይት ወይም በድምር ላይ የሚሰሩ ማብሰያዎች የማያቋርጥ የሙቀት መጠን አይሰጡም ፡፡ ስለዚህ ከእነሱ ጋር በሚሰሩበት ጊዜ ያልተስተካከለ ማሞቂያ ወደ እኩል ለመቀየር የሚረዱ መርከቦችን መጠቀም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለዚሁ ዓላማ በጣም ተስማሚ የሆኑት ወፍራም ታች እና ግድግዳ ያላቸው መርከቦች ናቸው ጥሩ ሙቀት አስተላላፊዎች አይደሉም እናም በዝግታ ይሞቃሉ እና በዝግታ ይቀዘቅዛሉ ፣ በዚህ
እኛ ወፍራም ነን የምንልበት ትክክለኛ ምክንያት
ከወትሮው የበለጠ ሞልተዋል ብለው ለሚያስቡ ሰዎች የምስራች ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ “ከመጠን በላይ ክብደት” በአንጎል ውስጥ ብቻ ይከሰታል ፡፡ አንድ አዲስ የብሪታንያ ጥናት ወደ እንደዚህ መደምደሚያዎች ደርሷል ፡፡ በለንደን የዩኒቨርሲቲ ኮሌጅ ተመራማሪዎች የአንጎል ስለ ሰውነታችን ያለው አመለካከት በጣም የተዛባ መሆኑን የተገነዘቡ ሲሆን በአንዳንድ ሁኔታዎች አእምሯችን ከእውነታችን የበለጠ ሁለት ወይም ሶስት እጥፍ እንደሆንን ያስባል ፡፡ ባዮቴክኖሎጂ እና ባዮሎጂካል ምርምር ምክር ቤት ያካሄደው ጥናቱ እንደሚጠቁመው መስታወት ውስጥ የሚመለከቱ ስስ ሴቶች ከመጠን በላይ ክብደት እንደሆኑ የሚሰማቸው ሲሆን ይህም በምግብ ውስጥ አጠቃላይ ግራ መጋባትን ያስከትላል ፡፡ የጥናቱ መሪ ዶክተር ሚካኤል ሎንጎ “እነዚህ ግኝቶች አኖሬክሲያንም ጨ
