2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ማሪጎልድ በአውሮፓ እና በምእራብ እስያ የተወለደው አመታዊ የእጽዋት እጽዋት ሲሆን እንደ ማር የመሰለ ሽታ ይወጣል እና ከሰኔ እስከ ነሐሴ ባለው ጊዜ ውስጥ ቢጫ ያብባል እና በሐምሌ ወር ውስጥ ምርጥ ነው ፡፡
እሱ 1 ሜትር ከፍታ ላይ ይደርሳል ፣ ቅጠሎቹ ሻካራ ወለል እና ከ 1 እስከ 3 ሴ.ሜ ርዝመት አላቸው ፣ ከእነሱም ግንዱ እና አበባዎች የተለያዩ መድኃኒቶች ይዘጋጃሉ።
በተጨማሪም የ marigoldold ሥሩ የቀይ ኮራል ቀለምን ቀለም ለመሥራት እና የተቀረው ተክል - ቢጫ ነው ፡፡ እንዲሁም ሴቶች ፀጉርን ለማቅለል ባርኔጣዎች ስር አድርገው ይጠቀሙበታል ፡፡
ይህ ተክል በአልካኔስ (ኦርጋኒክ ኬሚካዊ ውህዶች) ፣ አንትራኩኖኖኖች (በተረጋገጠ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ቫይረስ ባህሪዎች ጋር በጣም የህመም ማስታገሻ) ፣ flavonoids (የፀረ-ሙቀት አማቂዎች እርምጃ አላቸው) እና አይሪዶይዶች (በፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት እርምጃ) በጣም የበለፀጉ ናቸው ፡፡
ብዙውን ጊዜ እንደ ዳይሬክቲክ እና ለቆዳ በሽታዎች ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ኤንዮቭቼቶ የፊኛ (ሳይስቲቲስ) እና የኩላሊት ጠጠር ሕክምና ጠቃሚ ነው ተብሎ ይታሰባል ፡፡ እናም ወደ ሻይ ከተሰራ ጉበትን ፣ ኩላሊቱን ፣ ቆሽት እና ስፕሌንን ከመርዛማዎች ያፀዳል ፡፡ በተጨማሪም ይህ እፅዋት የደም ማነስ እና የደም ጠብታ (አስጊስ - በሆድ ዕቃ ውስጥ ፈሳሽ መኖር) ባሉበት ሁኔታ ጠቃሚ ነው ተብሎ ይታመናል ፡፡
ውጫዊ የካሊንደላ በሽታ ለፒፕሲስ እና ለሌሎች የቆዳ በሽታዎች ፣ እባጮች እና ጥቁር ጭንቅላት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ እንዲሁም ቁስሎችን ለመፈወስ እና እንደ ሄሞቲክ ወኪል ፡፡ በውስጡም አንድ የደም ክፍልፋዮች እንዳይፈጠሩ የሚያግድ አንድ ንጥረ ነገር ይ containsል ፡፡ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ካሊንደላ በሚጥል በሽታ ፣ በተንኮል ፣ በጅብ በሽታ ፣ በጭንቀት ፣ በምግብ ፍላጎት ፣ በሳንባ በሽታ ውስጥ ጠቃሚ ነው ፡፡
ሌሎች ደግሞ ላብ ለማነሳሳት ፣ ሊቢዶአቸውን ለመጨመር እና እንደ ማፅጃ ይጠቀማሉ ፡፡ እንዲሁም ከእሱ ውስጥ ትራስ ካደረጉ ፣ እንቅልፍ የበለጠ ጠቃሚ እና ዘና የሚያደርግ እንደሆነ ይታመናል። እና አበቦቹ በውሃ ከተለቀቁ በጣም ደስ የሚል የበጋ የአልኮል መጠጥ ያገኛሉ ፡፡
የእፅዋቱ ቅጠሎች ለምሳሌ በሰላጣዎች ውስጥ እንደ ተጨማሪዎች ጥሬ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡
ብዙውን ጊዜ ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉም ፣ ግን ማሪጎልን ለህክምና ዓላማ ከመጠቀምዎ በፊት ሀኪም ማማከሩ ይመከራል ፡፡ በእርግዝና እና በእርግዝና ወቅት (ስለ ዕፅዋቱ ጥቅሞች እና ጉዳቶች በቂ መረጃ ባለመኖሩ) መከልከል ጥሩ ነው ፡፡
የሚመከር:
ፓርሲሌ - ሁሉም የጤና ጥቅሞች
አንድ የሾላ ቅጠል በሰሃንዎ ላይ ካለው ጌጣጌጥ የበለጠ ሊሆን ይችላል ፡፡ ፓርስሊ ልዩ የጤና ጥቅሞችን የሚሰጡ ሁለት ዓይነት ያልተለመዱ አካላትን ይ containsል ፡፡ የእሱ ተለዋዋጭ ዘይቶች ፣ በተለይም ማይሪስታሲን ፣ የሳንባ ዕጢ መፈጠርን ለመግታት በእንስሳት ሙከራዎች ታይተዋል ፡፡ ማይሪስተሲን በተጨማሪም የግሉታቶኔን ሞለኪውሎችን ከኦክስጂን ሞለኪውሎች ጋር ለማያያዝ የሚረዳውን ኤንዛይም ‹glutathione-S-transferase› ን ያነቃቃል ፣ ይህም ሰውነትን በሌላ ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ ተለዋዋጭ የፓሲሌ ዘይቶች እንቅስቃሴ እንደ ‹ኬሚካል መከላከያ› ምግብ ነው ፡፡ የተወሰኑ የካሲኖጅንስ ዓይነቶችን ገለልተኛ ለማድረግ የሚረዳ (ለምሳሌ እንደ ሲጋራ ጭስ እና ከሰል ጭስ አካል የሆኑ)። በፓስሌይ ውስጥ የሚገኙት ፍሌቨኖይዶ
ለዓሳ አስደናቂ የጤና ጥቅሞች
ጠቃሚ የሆኑት ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች በበሬ እና በዶሮ ውስጥ በጣም በትንሽ መጠን ይገኛሉ ፣ ግን ዓሳ እውነተኛ ምንጭ ነው ፡፡ በጠረጴዛው እና በምግብ ዝርዝርዎ ላይ የበለጠ የባህር ምግቦች የበለጠ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል። የአመጋገብ ባለሙያው ምን ይላል? በአሳ የበለፀገ ምግብ ሰውነት በረሃብ ምልክት ላይ የበለጠ ስሜትን እንዲነካ ሊያደርግ ይችላል - ሌፕቲን። ሌፕቲን የምግብ ፍላጎትን የሚያስተካክል ሆርሞን ነው ፡፡ ወይም ይልቁን የጥጋብ ስሜት። ከመጠን በላይ ውፍረት ደረጃ ላይ ሲደርሱ ሰውነት ማስጠንቀቂያውን መስጠቱን ያቆማል-“መብላት አቁሙ ፣ ቀድሞውንም በልተዋል
የእንፋሎት ምግብ ማብሰል - ሁሉም የጤና ጥቅሞች
የእንፋሎት ምግብን ለማዘጋጀት እጅግ በጣም ቀላል እና ጠቃሚ መንገድ ነው ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ይህ ዘዴ በጣም ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል ፣ ግን የጥንት ቻይናውያን እንኳን እንደዚህ ምግብ ያበስላሉ ፡፡ የእንፋሎት ሁሉም የጤና ጥቅሞች ምንድናቸው? በእንፋሎት እርዳታ ብቻ የሚከናወኑ በመሆናቸው በዚህ መንገድ ተዘጋጅተው ምርቶቹ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረዎቻቸውን ይይዛሉ ፡፡ የማዕድን ጨዎቻቸውን ይይዛሉ እና ውሃ አይወስዱም ፡፡ በዚህ ዘዴ ውስጥ ስብን መጠቀም አስፈላጊ አይደለም ፣ ይህም ጤናማ ከመሆን በተጨማሪ ፣ ወጥ ቤትዎን ከሚያደናቅፉ ሽታዎች ይጠብቃል ፡፡ ስንሰማ የእንፋሎት ምግብ ማብሰል ፣ ልዩ ምግቦችን ማክበር ወይም አንድ ዓይነት በሽታን ከመከላከል ጋር እናያይዛለን ፣ ግን እንደዚያ መሆን የለበትም። በምግብ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ማዕድና
የማር የጤና ጥቅሞች
ምንም እንኳን የማር የመፈወስ ባህሪዎች ለ 6000 ዓመታት ያህል በሰው ዘንድ የሚታወቁ ቢሆኑም ይህ ምርት እንደ መድኃኒት ቁጥጥር አልተደረገለትም ፡፡ ሆኖም በሁሉም የዓለም ክፍሎች የሚገኙ የህክምና ፈዋሾች ሰውነትን ለማጠንከር እንዲሁም ከድጡር እና ከ hangovers ጀምሮ ለሚነሱ ቅሬታዎች ሁሉ እንደ ጉንፋን ህክምና እስከ ካንሰር እና የልብ ህመም መከላከል ድረስ ይጠቀሙበት ነበር ፡፡ ወደ 300 የሚጠጉ የንብ ዓይነቶች የሚታወቁ ሲሆን ንቦች ለማርባት በሚጠቀሙባቸው ቀለሞች የሚወሰኑ ሲሆን እያንዳንዱ ዓይነት በተወሰነ ቅሬታ ውጤታማ ነው ፡፡ እነዚህ ብዙ ናቸው የማር የጤና ጥቅሞች በልዩ ጥንቅር ምክንያት። ከተሰራባቸው እጽዋት የአመጋገብና የመፈወስ ባህሪያትን ተቀብሏል ፡፡ የማር ኬሚካዊ ውህደት ያልተለመደ ፣ በጣም የተወሳሰበ ነው እናም ለእሱ
የቺያ ዘሮች ሁሉም የጤና ጥቅሞች በአንድ ቦታ
ይገባዋል ቺያ ዘሮች እንደ ምርጥ ምግብ ዝና ይኑሩ ፡፡ እነሱ በጣም ትንሽ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ለየት ያለ የአመጋገብ ቫይታሚን መምታት ናቸው ፡፡ በእርግጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ ቺያ ዘሮች ብቻ 69 ካሎሪዎችን ብቻ ይይዛሉ እንዲሁም እስከ 5 ግራም ፋይበር ፣ 4 ግራም ስብ እና 2 ግራም ፕሮቲን ይመኩ ፡፡ በፋይበር እና በስብ የበዙ ብዙ ምግቦችን ማግኘት ይችላሉ ፣ ነገር ግን የቺያ ዘሮች እነዚህን ጥቅሞች በጣም ትንሽ በሆነ ጥቅል ውስጥ ያገኙዋቸዋል ፣ ስለሆነም እውነተኛ ምግብ ይሆናሉ ፣ ይላል ታዋቂው የምግብ ጥናት ባለሙያ ዳውን ጃክሰን ብላተር ፡፡ የቺያ ዘሮች የጤና ጥቅሞች አዲስ አይደሉም - በእውነቱ ሰዎች ከ 5,000 ዓመታት በላይ አድገዋል እና ተመግበዋል ፡፡ መጀመሪያ በሜክሲኮ እና ጓቲማላ የማን / ከአዝሙድ ቤተሰብ / ፣ በአ
