2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ለጤናማ አመጋገብ ማኒያ ዓለምን እየተቆጣጠረ መሆኑ ከአሁን በኋላ ምስጢር አይደለም ፡፡ እና ብዙ ገበያዎች ሁሉንም ዓይነት የቬጀቴሪያን እና የቪጋን ምግቦችን ሲያቀርቡ ፣ በዓለም ዙሪያ ያሉ አድናቂዎች ጤናማ ጠረጴዛን በክሪች ፣ በአንበጣ እና በትል ምግቦች በመለዋወጥ ወደ ሌላ አቅጣጫ ለመሄድ ወስነዋል ፡፡
ከእነሱ መካከል የእኛ ሴት ክሬሜና - - ወጣት ሴት ፣ ለሌሎች ጭፍን ጥላቻ ፍላጎት ከሌለው ምግብ ጋር ለመሞከር ዝግጁ ናት ፡፡ ጀብደኛ ልጃገረድ ለመብላት ተስማሚ የሆኑ ያልተለመዱ የቤት እንስሳትን ታነሳለች ፡፡ ከእነሱ ጋር ክሬመሪ በጣም ያልተለመዱ ፣ ግን በጣም ጠቃሚ የሆኑ ጣፋጭ ምግቦችን ፣ ሰላጣዎችን ፣ መክሰስ እና የተለያዩ ዋና ምግቦችን ያዘጋጃል ፡፡
ሁለት ዓይነት ጥሬ ከረሜላዎችን እና የቸኮሌት ሙስን በክሪኬት አደረግሁ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሌሎች ነፍሳትን ለማስጌጥ እጠቀምባቸው ነበር ፣ ወጣቷ ቡልጋሪያኛ ለኖቫ ቲቪ ተናግራች እና እንግዳ የሆኑ ጥንቅርዎቻቸው እጅግ ፈታኝ ቢመስሉም ያልተለመዱ ምግቦችንዋን በኩራት ያሳያል ፡፡
ክሬሚ ክሪኬት ለግማሽ ዓመት እንዳሳደገች እና አንዳንድ ጊዜ ምሽቶ andን እና ምሳዎchesን እንደምታካፍል ገልፃለች ፡፡ በመጀመሪያ ነፍሳትን መብላት ጤናማ ነው ብላ ታምናለች ፡፡ ለዚያም ነው ወደ እሱ ትመለሳለች ፡፡
ጠቃሚ የፕሮቲን እና የካርቦሃይድሬት ምንጮችን እንደምወስድ ማወቅ ለእኔ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በርካታ ጥናቶች እና ሪፖርቶች እንደሚያሳዩት ነፍሳት ከስጋ የተሻለ አማራጭ ናቸው ፡፡ እነሱ ሆርሞኖችን እና አንቲባዮቲኮችን አልያዙም ፡፡ እነሱም ለመብላት ደህና ናቸው ትላለች ወጣቷ የፕሮቲን መንቀጥቀጥ እና ፓንኬኬትን በምግብ ትሎች እና በክሪኬቶች ማዘጋጀት ያስደስታታል ፡፡
ምንም እንኳን በዓለም ዙሪያ ወደ ሁለት ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች ነፍሳትን በአመጋገቡ ውስጥ በአውሮፓ ፣ በአውስትራሊያ እና በሰሜን አሜሪካ ውስጥ ቢያካትቱም የዚህ ዓይነቱ ምግብ ንግድ ገና እያደገ ነው ፡፡
ሆኖም ነፍሳትን በጠረጴዛችን ላይ በማስቀመጥ ለራሳችን ጥቅም ብቻ ሳይሆን ለአካባቢያችንም ጭምር እንደምንጨነቅ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡
ከሌሎች ለስጋ ከተመረቱት እንስሳት እጅግ በጣም ያነሰ ውሃ ፣ ምግብ እና ቦታ ይፈልጋሉ ሲሉ ክሬሜና ተናግረዋል ፡፡
የሚመከር:
ኬኮች እና ኬኮች የቅመማ ቅመም ድብልቅ
ቅመማ ቅመም ለብዙ ሺህ ዓመታት ሰዎችን አገልግሏል ፡፡ እነሱ የምግብን ጣዕም ፣ መዓዛ እና ገጽታ ያሻሽላሉ። ቅመማ ቅመሞች የባክቴሪያዎችን እድገት ለመግታት የሚያስችል አቅም ያላቸው እና በሰው አካል ውስጥ ላሉት በርካታ ሂደቶች አመላካች የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ ቅመማ ቅመሞች በተናጥል እና ከሌሎች ቅመሞች ጋር በተቀላቀለበት ሁኔታ መጠቀም ይቻላል ፡፡ በተወሰኑ መጠኖች የሚዘጋጁ መደበኛ ጥንቅሮች አሉ ፡፡ የቅመማ ቅመሞች ድብልቅ ሳህኖቹን ቅመማ ቅመም ይሰጣቸዋል ፣ ግን እንደዚህ ዓይነቶቹ ድብልቆች ለኬኮች እና ለብስኩትም እንዲሁ አሉ ፡፡ ለኬኮች የቅመማ ቅመም ከአስርተ ዓመታት በፊት እንደ ደረቅ ሽቶ ይታወቅ ነበር ፡፡ በቤት ውስጥ የተሰሩ ኬኮች እና ኬኮች ለስሜቶች እውነተኛ ፈተና ለማድረግ የራስዎን ድብልቅ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ጣፋጩ
የአንዳንድ በጣም ታዋቂ ኬኮች አስገራሚ ታሪክ
ኬኮች በዓለም ዙሪያ ካሉ ወጣት እና አዛውንቶች ከሚወዷቸው መጋገሪያዎች አንዱ ናቸው ፡፡ በሚቀጥሉት መስመሮች ውስጥ በጣም የታወቁ እና ተወዳጅ ኬኮች የአንዳንድ አስገራሚ ታሪኮችን እንመለከታለን ፡፡ ሃንጋሪ - ኤስተርዛዚ ኬክ ፡፡ ኬክ ከአልሞንድ እና ከቸኮሌት ጋር በሀንጋሪ ዲፕሎማት ስም የውጭ ጉዳይ ሚኒስትር እ.ኤ.አ. በ 1848 የተሰየመ ሲሆን ከ 5 የፕሮቲን-ለውዝ ረግረጋማዎች የተሰራ ሲሆን ከኮጎክ ጋር በክሬም ተጣብቋል ፡፡ በቸኮሌት መረብ ባለበት በነጭ ብርጭቆ ተሸፍኗል ፡፡ ኒውዚላንድ - የፓቭሎቫ ኬክ ፡፡ ኬክ የተሠራው ከመሳም ፣ ከቸር ክሬም እና ከአዲስ ፍራፍሬ - እንጆሪ ፣ ከፍላጎት ፍራፍሬ ወይም ራትፕሬሪስ ነው ፡፡ እ.
እያንዳንዱ የቡልጋሪያ ቤተሰብ የሚያመልካቸው 3 ኬኮች
በቡልጋሪያ ምግብ ውስጥ በጣም ባህላዊ ምግቦች አንዱ ነው ቂጣው ፓይ የማይወደውን ቡልጋሪያን የጎበኘ ቡልጋሪያኛ ወይም የውጭ አገር ሰው የለም ፣ ምክንያቱም ብዙ ዝርያዎች ስላሉት ፣ በምታዘጋጀው እያንዳንዱ የቤት እመቤት ቅ theት ተጨምሯል ፣ ለእያንዳንዱ ልዩ ጣዕም አለው ፡፡ በአሁኑ ጊዜ አንድ አምባሻ ስንሰማ ወዲያውኑ ከባባ ጋር እናገናኘዋለን እና በተቃራኒው… እናም ይህ የሆነው ኬክ የቤት ውስጥ ምቾት ፣ የቤተሰብ ጠረጴዛ በጠረጴዛ ላይ መሰብሰብ ፣ ወዘተ ምልክት ስለሆነ ነው ፡፡ በአባባ ታታሪ እጆች ውስጥ ያልፉ ፣ በምድጃ ውስጥ የተጋገረ ፣ በእሳት መዓዛ እና በተጠበሰ ቅርፊት ፣ ለተራቡ የልጅ ልጆች እጅ ለእንዲህ ዓይነቱ ፍቅር አገልግሏል - ይህ ሁሉ በቤት ውስጥ የተሠራ አስማት አካል ነው። አምባሻ ገና ሞቃት ፣ ከእቶኑ ውስጥ ብቻ ተወስ
ከዱፕኒትሳ የመጣች አንዲት ሴት ስለ አስገራሚ ቲማቲምዋ ትመካለች
ቲማቲም ከዱፒኒሳ ኤካቴሪና ስቪሌኖቫ ባልተለመደ ቅርፅ አሳደገቻት ፡፡ የቀድሞው የሂሳብ ባለሙያ ብዙ የማወቅ ጉጉት ያላቸውን አትክልቶች አገኘች እና የራሷን ትንሽ ስብስብ እንኳን አቋቋመች ፡፡ እመቤትዋ በግኝቷ በጣም ትኮራለች እናም ፎቶግራፎቻቸውን በማንሳት ደስተኛ ናት ፣ ከዚያ በኋላ ለዘመዶ relatives ታሳያለች ፡፡ ከስቪሌኖቫ የመጀመሪያዎቹ ኤግዚቢሽኖች መካከል አራት ቅጠል ቅጠልን የሚመስሉ እና ሁለት ኩላሊቶችን የሚመስሉ ቲማቲሞች ይገኙበታል ፡፡ በእያንዳንዱ አትክልት ውስጥ የተለየ ቅርፅ ያለው ነገር አየሁ ፡፡ በሌሎች የአትክልት ስፍራዎች ውስጥ መደበኛ ያልሆኑ አትክልቶች ሊኖሩ አይችሉም ፣ ግን አገኛቸዋለሁ ፣ እንደ ማግኔት ይስቡኛል ፡፡ ለጓደኞቼ ለማሳየት ፎቶግራፎቻቸውን እወስዳለሁ ስትሉማግ የተናገረው ኢካትሪና ስቪሌኖቫ ትናገራለች ፡
ግማሹ የቡልጋሪያ ሰዎች ለበዓሉ ርካሽ ፋሲካ ኬኮች ይገዛሉ
በቫርና አይቮ ቦኔቭ የቂጣ ዳቦ መጋገሪያዎች እና ጣፋጮች የክልል ህብረት ሊቀመንበር እንዳሉት ቢያንስ ግማሽ የቡልጋሪያውያን ለፋሲካ ጠረጴዛ ርካሽ የፋሲካ ኬኮች ይፈልጋሉ ፡፡ በዚህ ዓመት በገበያው ላይ በ 400 ግራም በ BGN 2.20 እና 5.50 መካከል የፋሲካ ኬኮች ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ሆኖም የባለሙያዎች ምክር በርካሽ አማራጮች ላይ ማቆም የለበትም ፡፡ ይሁን እንጂ አንዳንድ ገዢዎች ለበዓሉ ጠረጴዛ ጥራት ባላቸው ምርቶች ላይ ብቻ እንደሚወዳደሩ ይናገራሉ ፋሲካ ላይ ባህላዊው የአምልኮ ሥርዓት የሚዘጋጀው ከእውነተኛ እንቁላል ፣ ቅቤ እና ወተት እንጂ ከተዘጋጁት ድብልቆች አይደለም ፡፡ ከ 300,000 እስከ 330,000 የፋሲካ ኬኮች በቫርና ብቻ ለክርስቲያናዊው በዓል ይመረታሉ ተብሎ የሚገመት ሲሆን ዋጋቸው ሙሉ በሙሉ በእነሱ ኢንቬስትሜቶች ላይ
