2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ተጋደሉ (ፓሊሩስ ስፒና-ክርስትያን) በጣም ጠንካራ ቅርንጫፍ ያለው እሾህ ቁጥቋጦ ነው ፡፡ ቁመቱ ከ2-3 ሜትር ነው ፡፡
ቅጠሎቹ ቆዳ ፣ ባዶ እና አንጸባራቂ ናቸው ፡፡ ትናንሽ አበቦች አሏት ፣ ፍሬውም ደረቅ ፣ ገራሚ ያልሆነ ፍንዳታ ድንጋይ ነው ፡፡ ቁጥቋጦው ከሰኔ እስከ መስከረም ያብባል ፣ ፍሬዎቹም ከሐምሌ እስከ ጥቅምት ይበስላሉ ፡፡
ብዙውን ጊዜ ድራካ ቁጥቋጦ በድንጋይ እና በድንጋይ ተዳፋት ላይ ፣ በአብዛኛው በከባድ እንክብካቤ መሬት ላይ ሊገኝ ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በባህር ጠለፋዎች ላይ ይበቅላል ፣ እና አልፎ አልፎ በሚገኙ የኦክ ደኖች ውስጥ ይገባል ፡፡ ከባህር ጠለል በላይ እስከ 600 ሜትር ድረስ በቡልጋሪያ ውስጥ በሁሉም ቦታ ይገኛል ፡፡
አፈታሪክ እንደሚናገረው ድራካና (ኢየሱስ) ከመሰቀሉ በፊት በእሾህ የአበባ ጉንጉን የተጠለፈበት እሾህ ነው ፡፡ ስለሆነም የበለጠ የተለመደ ስሙ - “የክርስቶስ እሾህ”።
የ dracaena ፍሬዎች ለመድኃኒትነት ያገለግላሉ ፡፡ ተጣጣፊ ሳል ለማስታገስ እንደ ተጠባባቂ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡
ደረቅ ሳል እና ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ፣ ተቅማጥ ፣ የትንፋሽ እጥረት ፣ ተቅማጥ ፣ የሌሊት ሽንት እና ሌሎችን ለማከም ያገለግላሉ ፡፡ ድራካ ለደም ግፊት እና ለአንዳንድ የቆዳ በሽታዎች እንደ ኤክማ ፣ ሽፍታ እና ሌሎች እንዲታከሙ ይመከራል ፡፡
ፀረ-ብግነት እርምጃ አለው. በታኒን እና በ flavonol glycoside rutin የበለፀገ ይዘት ምክንያት ሁሉም ባህሪያቱ ድራካና ፡፡ ድራካ እንዲሁ ደሙን ለማጣራት ያገለግላል ፡፡
ድራካ ወለሎች በበጋው ሁለተኛ አጋማሽ እስከ መኸር አጋማሽ - ነሐሴ-መስከረም ይሰበሰባሉ። በፋብሪካው እሾህ ምክንያት በጓንች ተመርጠዋል ወይም በዱላ ይደበደባሉ ፡፡ የደረቁ ፍራፍሬዎች ቀለል ያለ ቡናማ ቀለም ፣ ሽታ እና መራራ ጣዕም አላቸው ፡፡ የመደርደሪያ ሕይወት 3 ዓመት ነው ፡፡
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል. ከድራካና ፍራፍሬዎች አንድ መረቅ ይዘጋጃል ፡፡ 1 የሾርባ ማንኪያ ፍራፍሬ በ 1/2 ሊትር ውሃ የተቀቀለ ነው ፡፡ ከመብላትዎ በፊት ከማር ጋር ጣፋጭ የሆነ 1/2 የሻይ ኩባያ ያጣሩ እና ይጠጡ ፡፡ በትላልቅ መጠኖች ውስጥ ከጫካ ድራካና ፍራፍሬዎች መበስበስ የምግብ መፍጫውን እና ኩላሊቱን በእጅጉ ያበሳጫቸዋል ፡፡
ከልዩ ባለሙያ ጋር ከተማከሩ በኋላ የእፅዋት አጠቃቀም ሁል ጊዜ መከናወን አለበት ፡፡
የሚመከር:
ፓርሲሌ - ሁሉም የጤና ጥቅሞች
አንድ የሾላ ቅጠል በሰሃንዎ ላይ ካለው ጌጣጌጥ የበለጠ ሊሆን ይችላል ፡፡ ፓርስሊ ልዩ የጤና ጥቅሞችን የሚሰጡ ሁለት ዓይነት ያልተለመዱ አካላትን ይ containsል ፡፡ የእሱ ተለዋዋጭ ዘይቶች ፣ በተለይም ማይሪስታሲን ፣ የሳንባ ዕጢ መፈጠርን ለመግታት በእንስሳት ሙከራዎች ታይተዋል ፡፡ ማይሪስተሲን በተጨማሪም የግሉታቶኔን ሞለኪውሎችን ከኦክስጂን ሞለኪውሎች ጋር ለማያያዝ የሚረዳውን ኤንዛይም ‹glutathione-S-transferase› ን ያነቃቃል ፣ ይህም ሰውነትን በሌላ ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ ተለዋዋጭ የፓሲሌ ዘይቶች እንቅስቃሴ እንደ ‹ኬሚካል መከላከያ› ምግብ ነው ፡፡ የተወሰኑ የካሲኖጅንስ ዓይነቶችን ገለልተኛ ለማድረግ የሚረዳ (ለምሳሌ እንደ ሲጋራ ጭስ እና ከሰል ጭስ አካል የሆኑ)። በፓስሌይ ውስጥ የሚገኙት ፍሌቨኖይዶ
ለዓሳ አስደናቂ የጤና ጥቅሞች
ጠቃሚ የሆኑት ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች በበሬ እና በዶሮ ውስጥ በጣም በትንሽ መጠን ይገኛሉ ፣ ግን ዓሳ እውነተኛ ምንጭ ነው ፡፡ በጠረጴዛው እና በምግብ ዝርዝርዎ ላይ የበለጠ የባህር ምግቦች የበለጠ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል። የአመጋገብ ባለሙያው ምን ይላል? በአሳ የበለፀገ ምግብ ሰውነት በረሃብ ምልክት ላይ የበለጠ ስሜትን እንዲነካ ሊያደርግ ይችላል - ሌፕቲን። ሌፕቲን የምግብ ፍላጎትን የሚያስተካክል ሆርሞን ነው ፡፡ ወይም ይልቁን የጥጋብ ስሜት። ከመጠን በላይ ውፍረት ደረጃ ላይ ሲደርሱ ሰውነት ማስጠንቀቂያውን መስጠቱን ያቆማል-“መብላት አቁሙ ፣ ቀድሞውንም በልተዋል
የእንፋሎት ምግብ ማብሰል - ሁሉም የጤና ጥቅሞች
የእንፋሎት ምግብን ለማዘጋጀት እጅግ በጣም ቀላል እና ጠቃሚ መንገድ ነው ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ይህ ዘዴ በጣም ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል ፣ ግን የጥንት ቻይናውያን እንኳን እንደዚህ ምግብ ያበስላሉ ፡፡ የእንፋሎት ሁሉም የጤና ጥቅሞች ምንድናቸው? በእንፋሎት እርዳታ ብቻ የሚከናወኑ በመሆናቸው በዚህ መንገድ ተዘጋጅተው ምርቶቹ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረዎቻቸውን ይይዛሉ ፡፡ የማዕድን ጨዎቻቸውን ይይዛሉ እና ውሃ አይወስዱም ፡፡ በዚህ ዘዴ ውስጥ ስብን መጠቀም አስፈላጊ አይደለም ፣ ይህም ጤናማ ከመሆን በተጨማሪ ፣ ወጥ ቤትዎን ከሚያደናቅፉ ሽታዎች ይጠብቃል ፡፡ ስንሰማ የእንፋሎት ምግብ ማብሰል ፣ ልዩ ምግቦችን ማክበር ወይም አንድ ዓይነት በሽታን ከመከላከል ጋር እናያይዛለን ፣ ግን እንደዚያ መሆን የለበትም። በምግብ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ማዕድና
የማር የጤና ጥቅሞች
ምንም እንኳን የማር የመፈወስ ባህሪዎች ለ 6000 ዓመታት ያህል በሰው ዘንድ የሚታወቁ ቢሆኑም ይህ ምርት እንደ መድኃኒት ቁጥጥር አልተደረገለትም ፡፡ ሆኖም በሁሉም የዓለም ክፍሎች የሚገኙ የህክምና ፈዋሾች ሰውነትን ለማጠንከር እንዲሁም ከድጡር እና ከ hangovers ጀምሮ ለሚነሱ ቅሬታዎች ሁሉ እንደ ጉንፋን ህክምና እስከ ካንሰር እና የልብ ህመም መከላከል ድረስ ይጠቀሙበት ነበር ፡፡ ወደ 300 የሚጠጉ የንብ ዓይነቶች የሚታወቁ ሲሆን ንቦች ለማርባት በሚጠቀሙባቸው ቀለሞች የሚወሰኑ ሲሆን እያንዳንዱ ዓይነት በተወሰነ ቅሬታ ውጤታማ ነው ፡፡ እነዚህ ብዙ ናቸው የማር የጤና ጥቅሞች በልዩ ጥንቅር ምክንያት። ከተሰራባቸው እጽዋት የአመጋገብና የመፈወስ ባህሪያትን ተቀብሏል ፡፡ የማር ኬሚካዊ ውህደት ያልተለመደ ፣ በጣም የተወሳሰበ ነው እናም ለእሱ
የቺያ ዘሮች ሁሉም የጤና ጥቅሞች በአንድ ቦታ
ይገባዋል ቺያ ዘሮች እንደ ምርጥ ምግብ ዝና ይኑሩ ፡፡ እነሱ በጣም ትንሽ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ለየት ያለ የአመጋገብ ቫይታሚን መምታት ናቸው ፡፡ በእርግጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ ቺያ ዘሮች ብቻ 69 ካሎሪዎችን ብቻ ይይዛሉ እንዲሁም እስከ 5 ግራም ፋይበር ፣ 4 ግራም ስብ እና 2 ግራም ፕሮቲን ይመኩ ፡፡ በፋይበር እና በስብ የበዙ ብዙ ምግቦችን ማግኘት ይችላሉ ፣ ነገር ግን የቺያ ዘሮች እነዚህን ጥቅሞች በጣም ትንሽ በሆነ ጥቅል ውስጥ ያገኙዋቸዋል ፣ ስለሆነም እውነተኛ ምግብ ይሆናሉ ፣ ይላል ታዋቂው የምግብ ጥናት ባለሙያ ዳውን ጃክሰን ብላተር ፡፡ የቺያ ዘሮች የጤና ጥቅሞች አዲስ አይደሉም - በእውነቱ ሰዎች ከ 5,000 ዓመታት በላይ አድገዋል እና ተመግበዋል ፡፡ መጀመሪያ በሜክሲኮ እና ጓቲማላ የማን / ከአዝሙድ ቤተሰብ / ፣ በአ
