ለዱባዎች መሙላት አምስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: ለዱባዎች መሙላት አምስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ቪዲዮ: ለዱባዎች መሙላት አምስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ቪዲዮ: በግሩፕ ወደ ካምፒንግ ሲንሄድ የምናዘጋጀው የምግብ አዘገጃጀት እና የምናሳሊፈው ጊዜ ከብዙ በጥቂቱ ላካፍላችሁ 2024, መስከረም
ለዱባዎች መሙላት አምስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ለዱባዎች መሙላት አምስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
Anonim

የዱቄት ዱቄትን እንዴት ማደብ እንደሚቻል ከተማሩ የተለያዩ ሙላዎችን ማሻሻል ጥሩ ነው ፡፡ እነሱ በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ እና ዝግጅታቸው በየትኛው ምርቶች ውስጥ እንዳስቀመጡት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

እንደ ቢጫ አይብ ፣ ቋሊማ ፣ አይብ እና የመሳሰሉት ምርቶቹ ዝግጁ ከሆኑ መሙላቱ ምግብ ማብሰል አያስፈልገውም ፣ ነገር ግን እንደ ዚቹቺኒ ወይም ኤግፕላንት ያሉ ጥሬ አትክልቶችን በመጠቀም የተከተፈ ስጋን ወደ ውስጥ ማስገባት ወይም ቬጀቴሪያን ማድረግ ከፈለጉ ፣ ለምሳሌ የሙቀት ሕክምና ግዴታ ነው ፡ ያስታውሱ በዱባዎቹ ውስጥ ያስገቡት ማንኛውም ነገር ቀዝቅዞ መሆን አለበት ፡፡ ለቆሻሻ መጣያ መሙላት አንዳንድ ቀላል እና ፈጣን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ ፡፡

የተቀጨ የስጋ ቁሳቁሶች

አስፈላጊ ምርቶች 250 ግ የተቀላቀለ የተከተፈ የአሳማ ሥጋ እና የከብት ሥጋ ፣ 1/2 የሾርባ ሽንኩርት ራስ ፣ 5-6 በጥሩ የተከተፉ እንጉዳዮች ፣ ጥቂት የፓሲስ ፣ የጨው ፣ በርበሬ ፣ አዝሙድ እና ጣዕሙ ለመቅመስ ፡፡

የመዘጋጀት ዘዴ ትኩስ ሽንኩርት እና የተከተፈ ሥጋ በሙቅ ስብ ውስጥ እና ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ እንጉዳዮቹን ይጨምሩ ፡፡ ድብልቁን ላለማቃጠል ትንሽ ውሃ ይጨምሩ እና ሁሉንም ቅመሞች ይጨምሩ ፡፡ ፈሳሹ ከተቀቀለ በኋላ መሙላቱ ዝግጁ ነው ፡፡

አይብ ፣ ስፒናች እና እንጉዳዮች ተሞልተዋል

አስፈላጊ ምርቶች 300 ግ የተከተፈ አይብ ፣ 1 ኩባያ በጥሩ የተከተፈ ስፒናች ፣ ጥቂት የተቀቀሉ እንጉዳዮችን ከእቃ ማንጠልጠያ ፣ ባሲል እና በርበሬ ለመቅመስ ፡፡

ዝግጅት-ሁሉም ምርቶች እና ቅመሞች የተቀላቀሉ ናቸው እና መሙላቱ ዝግጁ ነው ፡፡ ስፒናች ቅድመ-ሙቀት ሕክምናን ይፈልጋል ብለው አያስቡ ፡፡

በጣም ቀላሉ እቃ

ግብዓቶች 200 ግራም ካም ፣ 200 ግ ቢጫ አይብ ፣ 1 ጠመቃ ፣ ፒክአንት / ቬጀታ እና ጥቁር ፔይን ለመቅመስ ፡፡

የመዘጋጀት ዘዴ-ሁሉም ምርቶች በጥሩ የተከተፉ ናቸው ፣ ቢጫ አይብ ሊታቀዱ ይችላሉ ፡፡ ቅመማ ቅመሞች ተጨምረዋል እና ዱባዎችን ለመሙላት ሁሉም ነገር ዝግጁ ነው ፡፡

የቬጀቴሪያን እቃዎች 1

ግብዓቶች 1 ቅድመ-የተጠበሰ ኤግፕላንት ፣ 1 ቅርንፉድ ነጭ ሽንኩርት ፣ ጥቂት የሾርባ የወይራ ፍሬዎች ፣ ጨው ፣ በርበሬ ፣ ባሲል እና ኦሮጋኖ ለመቅመስ ፡፡

ዝግጅት የተጠናቀቀውን የእንቁላል እፅዋት ከተጠበሰበት ስብ ውስጥ በደንብ ያርቁ እና በጥሩ ይቁረጡ ፡፡ በጥሩ የተከተፉ የወይራ ፍሬዎች ፣ የተቀጠቀጠ ነጭ ሽንኩርት እና ቅመማ ቅመም ይጨምሩ ፡፡

የቬጀቴሪያን እቃዎች 2

ግብዓቶች 400 ግራም የተከተፈ በጣም ቀጭን ጎመን ፣ 1/2 ራስ የተቆረጠ ሽንኩርት ፣ 1/2 የተቀቀለ ካሮት ፣ አኩሪ አተር ለመቅመስ ፡፡

የመዘጋጀት ዘዴ-ሁሉም ምርቶች ሙሉ በሙሉ እስኪበስሉ ድረስ ይጋገራሉ ፡፡ የአኩሪ አተር ጣዕም ወደ ጣዕም ተጨምሮ ውሃውን በሙሉ ከፈላ በኋላ መሙላት ዝግጁ ነው ፡፡

የሚመከር: